Name: Het gouden boekje hart
Brand: Yours Healthcare
SKU: 9d857f02eccfc16a03699c31b067907f
Price: 11.85 EUR
Availability: InStock

Yours Healthcare Het gouden boekje hart

In deze volledig herziene derde druk van Het Gouden Boekje voor het Hart presenteert Gert Schuitemaker acht lifestyle-stappen om hart- en vaatziekten te voorkomen. Vier stappen gaan over voeding en voedingssupplementen: eet mediterraan, neem dagelijks de basissuppletie, blijf alert in uw eigen keuken én gebruik age-essentials bij het ouder worden. De bekendste age-essentials zijn R-alfaliponzuur, L-carnitine en ubiquinol ofwel de 'actieve vorm' van coënzym Q10. Blijven vier stappen over, waaronder bewegen, stoppen met roken en het beperken van stressoren. De achtste lifestyle-stap is periodiek een check-up te laten doen. Bij deze laatste stap is er ook aandacht voor medicijngebruik, dat slechts een 'alternatief' is voor een gezond en hartbewust leefpatroon. U begrijpt het al: ook deze stap wijkt af van wat u normaal gesproken bij de huisarts verneemt. Over de auteur: Dr. Gert E. Schuitmaker is apotheker en doctor inde geneeskunde. In 2004 promoveerde hij op het thema risicofactoren vo…

11,85

Nieuw

Het gouden boekje voor het hart (Paperback)

In Het Gouden Boekje voor het Hart presenteert Gert Schuitemaker acht lifestyle-stappen om hart- en vaatziekten te voorkomen. Vier stappen gaan over voeding en voedingssupplementen. Eet mediterraan (met een glas rode wijn) of volgens het oerdieet, neem dagelijks een multivitamine en een voedingssupplement met vitamine C, 's winters met vitamine D en voor slechte viseters een voedingssupplement met visolie. Gebruik age-essentials bij het ouder worden. De bekendste zijn R-alfaliponzuur, L-carnitine en ubiquinol ofwel de 'actieve vorm' van coënzym Q10. Blijven vier stappen over, waaronder lichaamsbeweging, stoppen met roken en het beperken van stress. De achtste lifestyle-stap is periodiek een check-up te laten doen. Bij deze laatste stap is er ook aandacht voor medicijngebruik (cholesterolverlagers en tegen hoge bloeddruk), dat slechts een 'alternatief' is voor een gezond en hartbewust leefpatroon. U begrijpt het al: ook deze stap wijkt af van wat u normaal gesproken bij de huisarts

11,50

Het gouden boekje hart

Yours Healthc Het gouden boekje hart (1 st)

11,26

Yours Healthcare Gewrichten en voeding

Dr. Gert Schuitemaker is apotheker en doctor in de geneeskunde. Hij houdt zich al vanaf 1980 bezig met de orthomoleculaire geneeskunde volgens de principes van tweevoudig Nobelprijswinnaar dr. Linus Pauling. Schuitemaker is hoofdredacteur van de tijdschriften ORTHOmoleculair Magazine en Fit met Voeding. Hij is tevens oprichter en oud-voorzitter van de beroepsvereniging Maatschappij ter Bevordering van de Orthomoleculaire Geneeskunde (MBOG) en ex-president van de International Society for Orthomolecular Medicine (ISOM, zetel Toronto). Andere boeken van zijn hand vindt u op www.gezondeboeken.nl. Ochtendstijfheid en stramme gewrichten kondigen vroeg of laat bij menigeen een nieuwe fase in het leven aan. Ze komen vaak met het vorderen der jaren. In dit nieuwe millennium vond een doorbraak in de wetenschap plaats met de ontdekking van de stille ontsteking en de betekenis hiervan voor vele chronische ziekten, óók gewrichtsziekten. De stille ontsteking, veroudering en een ontregeling van de…

20,45

Nieuw

Door het hart gedreven (Paperback)

Hartsvriendinnen Faith en Tess zijn al jaren onafscheidelijk. Tot oudejaarsavond. Op die bewuste nacht beslist het lot anders en laat Tess het leven bij een tragisch verkeersongeval. Faith ziet het helemaal niet meer zitten en leeft sindsdien teruggetrokken op haar kamer, tot grote bezorgdheid van haar ouders en schoolvriend Gert. Het enige tastbare aandenken dat nog rest aan haar soulmate is een geschenkdoosje met daarin een fonkelend rood hart. Bang voor de gevoelens, die het zien van het hart zullen teweegbrengen, laat ze het doosje tijden onaan-geroerd staan. Tot ze op een dag tóch de onweerstaanbare drang voelt om het doosje alsnog te openen. Haast ogenblikkelijk gebeuren er buitengewone, onverklaarbare zaken. Droomcommunicatie blijkt mogelijk tussen beide vriendinnen. Het lijkt erop dat Tess haar maatje Faith, met behulp van levenspijlers die ze in haar dromen aanreikt, vooruit kan helpen. Als Faith zich dan toch voorzichtig openstelt voor de gevoelens die Gert duidelijk voor

18,50

Nieuw

Ons hart (Paperback)

Wist je dat 80% van alle hart- en vaatziekten verband houden met je levensstijl? Dat ook vandaag nog heel wat hartproblemen pas te laat worden gediagnosticeerd voor de juiste behandeling? Of dat vrouwen er beduidend vaker aan sterven dan mannen, en ook sporters een belangrijke risicogroep vormen? Het mag duidelijk zijn, de juiste kennis over dit cruciale orgaan kan letterlijk levens redden. In Ons Hart gidst de gerenommeerde hartspecialist Pedro Brugada je langs de werking van het gezonde hart, welke ziekten je zoal kunnen treffen, hoe je ze kunt voorkomen en wat eraan te doen valt. Van de cholesterolmythes tot het verschil tussen een hartstilstand en een hartinfarct, van etalagebenen tot ritmestoornissen. Deze herziene editie werd niet alleen geactualiseerd met de laatste wetenschappelijke inzichten, dokter Brugada voegde ook geheel nieuwe hoofdstukken toe over twee onderbelichte onderwerpen. Ten eerste is dat het vrouwenhart, dat op tal van vlakken anders werkt dan het mannenhart.

25,99

Wandelgids De loop van van het Oude Diep | Het Drentse Landschap

Tussen Beilen en Hoogeveen zoekt het Oude Diep door de groenlanden zijn weg vanaf het Drents plateau. Nog niet zo lang geleden was er van dit Drentse beekje niet veel meer over dan een rechte sloot door de aardappelvelden. De afgelopen jaren hebben overheden en natuurorganisaties alles op alles gezet voor het herstel van het Oude Diep. De Loop van het Oude Diep is een langeafstandswandeling om u met deze onbekende wereld. Het Drentse Landschap geeft een routeboekje uit dat onderweg uw gids zal zijn. Het routeboekje De Loop van het Oude Diep is uw gids onderweg met meer dan 100 pagina's met heldere routebeschrijvingen, duidelijke kaarten en heel veel wetenswaardigheden over het gebied en zijn bewoners. U stopt het boekje zo in uw broekzak. Onderweg is het gemakkelijk in gebruik vanwege de handige spiraal-bindwijze. Een boekje ook om de 120 kilometer van De Loop van het Oude Diep later thuis nog een keer te beleven… De Loop van het Oude Diep laat u kennismaken met de onbekende wereld tu…

13,50

Nieuw

Heel mijn hart

Heel mijn hart: een krachtige oproep naar God om te helen wat gebroken is. Maar het is ook een lofuiting: met heel mijn hart wil ik de Heere loven. Deze twee situaties zijn totaal verschillend, maar komen in elk leven van een christen voor. In dit geschenkboekje komen ze samen. Het boek bevat teksten uit de Herziene Statenvertaling, voorzien van een eigentijdse vormgeving. Dit is een boekje om uit te delen ter bemoediging en om te genieten van de vreugde van het kennen van God.Een prachtig vormgegeven cadeauboek om eindeloos doorheen te struinen!Heel mijn hart is een uitgave in samenwerking met DagelijkseBroodkruimels

17,99

Het social media boekje (Hardback)

Gebruik social media om jezelf en je product te promoten en te verkopen! Zakelijke social media zijn de beste, goedkoopste en meest directe manier van de afgelopen honderd jaar om te communiceren met klanten. Door de voordelen van Facebook, LinkedIn, Twitter en YouTube volledig te benutten, kun je je bedrijf promoten en laten groeien, beter dan je concurrenten en beter dan de economie in het algemeen. Het is nu niet het moment om het rustiger aan te doen. Het is nu ook niet het moment om je druk te maken over een paar negatieve commentaren van klanten. Nu is het moment om de kansen te benutten, je concurrenten te verslaan en marktleider te worden. Zakelijke social media zullen je helpen je merkbekendheid te vergroten, je reputatie te vestigen en je bankrekening te laten groeien. Begin daar niet morgen mee, maar begin daar vandaag nog mee! Jeffrey Gitomer is auteur van de bestsellers Het rode boekje voor verkopers en Het zwarte boekje voor netwerkers. Zijn column Sales Moves wordt elke

19,95

Nieuw

Heel mijn hart (Hardback)

Heel mijn hart: een krachtige oproep naar God om te helen wat gebroken is. Maar het is ook een lofuiting: met heel mijn hart wil ik de Heere loven. Deze twee situaties zijn totaal verschillend, maar komen in elk leven van een christen voor. In dit geschenkboekje komen ze samen. Het boek bevat teksten uit de Herziene Statenvertaling, voorzien van een eigentijdse vormgeving. Dit is een boekje om uit te delen ter bemoediging en om te genieten van de vreugde van het kennen van God. Een prachtig vormgegeven cadeauboek om eindeloos doorheen te struinen! Heel mijn hart is een uitgave in samenwerking met DagelijkseBroodkruimels

17,99

Het gouden boekje hart

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Het gouden boekje hart

Meer over Het gouden boekje hart

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën