webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Het gevecht tussen je oren: Mindboxing® (Hardback)

Het gevecht tussen je oren: Mindboxing® (Hardback)

0
´VERANDER PIEKEREN IN PIEKEN, SLEUR IN PASSIE EN VERMOEIDHEID IN VITALITEIT!´ Kijk eens in de spiegel. Hoe gaat het met je? Zie je een gelukkig en gezond mens die alles uit het leven haalt? Of een druk iemand met stress, die vaak vermoeid is, mogelijk allerlei chronische klachten heeft en grotendeels op de automatische piloot leeft? Klagen heeft we...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Je hoofd te lijf (Hardback)
    Je hoofd te lijf (Hardback)
    Nog steeds denken we dat ons hoofd de waarheid in pacht heeft als het gaat om het oplossen van problemen en het veranderen van gedrag. Toch heeft je lijf daarin veel meer invloed dan je wellicht denkt. Zodra je je hoofd en lijf bewust met elkaar verbindt, zul je meer rust, balans en verbinding ervaren. Leef jij te veel vanuit je hoofd? Stap je vaak in dezelfde valkuil? Wil jij dingen nu écht eens anders aanpakken? Dan is het tijd je hoofd te lijf te gaan. In dit bijzondere boek laat embodiment specialist Karin Karis zien wat de rol van je lijf is op je gedrag. Ze reikt je een praktische methode aan om dáár te veranderen waar het nodig is. Recente inzichten uit de psychologie en neurowetenschappen worden verbonden met de principes en filosofie van de Japanse krijgskunst aikido. Je leert hoe je uit je hoofd komt en zelfs in stressvolle omstandigheden in verbinding blijft met jezelf. Persoonlijke verhalen en praktijkvoorbeelden verhelderen de wetenschappelijke inzichten en worden
    25,90
    Navigatie voor het leven (Hardback)
    Navigatie voor het leven (Hardback)
    Hoe navigeer je in een samenleving waar het bekende niet meer werkt en het nieuwe nog onbekend is? Hoe blijf je op jouw koers, opdat je kan zijn wie je bent en doen wat betekenis geeft, in een samenleving die schuurt, polariseert, digitaliseert, overprikkelt, versnelt en verandert? We navigeren de hele dag en toch hebben we geen idee hoe het werkt, omdat we op school alles leren behalve navigeren. Vaak wordt gezegd: “Wees jezelf! Stop met piekeren! Volg je gevoel!” Maar hoe dan? Dit boek geeft je jouw navigatie weer in handen met het LET('s) GO model en een formule voor veerkracht, gebaseerd op natuurlijke patronen en kenmerken van energie. Je krijgt vanuit meerdere ervaringsdimensies praktische tips waar je direct mee aan de slag kan.
    30,99
    Sta stevig in je Lichtkracht (Hardback)
    Sta stevig in je Lichtkracht (Hardback)
    Hoe kom je stevig in je Lichtkracht te staan? Daar geeft dit boek een antwoord op. Het licht van je ziel straalt overvloedig en helder. Het is essentieel om dat licht hier op aarde en in je lichaam te brengen om je persoonlijke kracht en spirituele bewustzijn te versterken. Maar hoe doe je dat? En hoe houd je je Lichtkracht vast? Zijn dit vragen waar je een antwoord op zoekt: ~ Hoe stem ik me af op mijn hogere zelf? ~ Hoe kan ik blokkades wegwerken? ~ Hoe kan ik mijn persoonlijke kracht voelen? ~ Hoe kan ik beperkende (energetische) banden verbreken? ~ Hoe kan ik mijn licht terughalen uit elke situatie (in dit en vorige levens) waar het vastzit? ~ Hoe leef ik vanuit spiritueel bewustzijn? Met dit boek heb je een krachtig instrument in handen. Het geeft antwoorden op deze vragen. Het legt de spirituele wetten uit, waardoor je leert dat je je niet hoeft aan te passen, noch dat je je licht hoeft te verliezen. Je gaat via inzichten, oefeningen en Fanny's persoonlijke verhaal aan de slag om
    20,55
    Het beste manifestatieboek (Hardback)
    Het beste manifestatieboek (Hardback)
    Ontgrendel je innerlijke kracht, creëer positieve verandering en breng het leven tot stand waar je echt naar verlangt met 'Het beste manifestatieboek' van Vex King en Kaushal. Dit interactieve journal zal de lezer helpen begrijpen wat manifestatie inhoudt, hoe intenties en doelen te stellen, beperkende overtuigingen te overwinnen en dagelijks dankbaarheid beoefenen. Het is tijd om twijfels los te laten, het hart met dankbaarheid te vervullen en het leven te creëren dat je verdient. In dit journal vind je: * Manifestatie-gerichte activiteiten, oefeningen en tricks * Visualisatie, zelfzorg en check-ins voor positief denken * Dagelijkse affirmaties, geheugensteuntjes en aandacht voor dankbaarheid * 30-dagen-checks om persoonlijke groei en zelfreflectie bij te houden * Hacks voor een positievere vibe Van de auteur van 'Good Vibes, Good Life', 'Healing Is The New High', 'Het Beste Zelfhulpboek' en 'Closer To Love'.
    21,99
    KillerMindset (Hardback)
    KillerMindset (Hardback)
    Na het succes van de 'Killerbody Dieet'-boeken komt Fajah Lourens met 'KillerMindset', hét boek dat jou in 12 stappen je mindset laat transformeren. Leer je innerlijke saboteur en beperkende overtuigingen herkennen die je weerhouden van jouw droomleven. Ontdek waarom je jouw doelen niet haalt - of terugvalt in je oude patroon - en raak geinspireerd om het nu anders te doen. 'Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.' Met dit boek gaat Fajah je aan de hand van haar persoonlijke verhaal helpen om jouw mindset om te zetten naar een killermindset. Ga je daar mensen van killen? Nee. Het betekent dat wat je de komende tijd gaat doen, op een succesvolle manier aanpakt. 'You killed it', zeggen ze in het Engels ook wel om aan te geven dat je iets buitengewoon goed hebt gedaan. En dat is precies wat jij aan de hand van 12 stappen gaat leren. Fajah: “Met 'KillerMindset' help ik je op weg om je mindset te veranderen, zodat je jouw doelen behaalt. Onderken wie je werkelijk bent en wat je het
    24,99
    Leef het leven dat je bent (Hardback)
    Leef het leven dat je bent (Hardback)
    Eenzaamheid in een nieuw daglicht! Als eenzaamheid de grote ziekte van de moderne tijd is, dan is dit hartstochtelijke pleidooi voor zelfliefde, het broodnodige medicijn. 'Leef het leven dat je bent weeft psychologie, oude wijsheid en eerlijke persoonlijke reflecties samen tot een samenhangend en inspirerend geheel. Ook als je geest niet alle ideeën in dit boek kan bevatten, zal je hart de waarheid ervan voelen.' (Jeff Foster) De auteur onderzoekt het hedendaagse dilemma rond eenzaamheid. Hij laat zien dat dit wortelt in onze overtuiging dat we allemaal afgescheiden individuen zijn, gebonden aan onze persoonlijke beperkingen. Met behulp van de radicale mindfulness en praktische hulpmiddelen in deze verhelderende gids, leer je om je angsten en overtuigingen te observeren, accepteren en onderzoeken, waardoor je gevoel van verlorenheid en eenzaamheid plaats kan maken voor een liefdevolle staat van verbondenheid met alles en iedereen. Nic Higham is een gecertificeerd psychotherapeut,
    23,90
    100% zelfvertrouwen (Hardback)
    100% zelfvertrouwen (Hardback)
    Zelfvertrouwen, je geloof in eigen kunnen, is een momentopname. Het laat zich in je hele lichaam en geest voelen, maar is niet constant. Als het in ruime mate aanwezig is, zie je zaken in een positief licht en kun je de hele wereld aan. Als het ontbreekt, ben je angstiger en kwetsbaar, en onderschat je je eigen vermogens. Gelukkig kun je je zelfvertrouwen managen. Volgens Frank Schaper wordt ieder mens geboren met 100% zelfvertrouwen. Als je op enig moment minder hebt, ben je het dus ergens kwijtgeraakt. Aan de hand van tientallen praktijkvoorbeelden beschrijft hij drie mogelijkheden om je zelfvertrouwen kwijt te raken, drie manieren om het weer terug te krijgen en drie manieren om het te onderhouden. Een inspirerend boek en een must voor iedereen die zijn of haar zelfvertrouwen wil verhogen of een ander daarbij wil helpen. Frank Schaper (54) is een zelfstandig personal coach, trainer en auteur. Hij combineert zijn inzichten uit zijn huidige praktijk en vorige boeken over leiderschap,
    12,99
    Je piekert je suf (Paperback)
    Je piekert je suf (Paperback)
    edereen maakt zich weleens zorgen. Maar als er door het piekeren nauwelijks meer tijd is voor andere dingen, is er sprake van een probleem. Te veel piekeren geeft aanleiding tot emotionele klachten als stress, angsten, schuldgevoelens en neerslachtigheid. Dit boek gaat in op een aantal oorzaken van gepieker. Het beschrijft de levenshouding die aan dwangmatig gepieker ten grondslag ligt en welke mechanismen het gepieker in stand houden. Ook besluiteloosheid en uitstelgedrag komen aan bod. Uiteraard worden enkele methoden beschreven waarmee de lezer tot verandering kan komen. Herziene editie in de serie Zorgen voor jezelf. Henk Hermans (1952) is klinisch psycholoog en psychotherapeut. In zijn werk maakt hij vaak gebruik van inzichten en technieken uit de Rationeel Emotieve Therapie en de Cognitieve Gedragstherapie. Hij is auteur van diverse hulpboeken, waaronder Ik ben zo moe (2001), Handboek RET (2011), Aan de slag! (2011) en Ligt het aan mij? (2011).
    27,25
    In het centrum van je leven staan (Hardback)
    In het centrum van je leven staan (Hardback)
    Meester Morya zegt: "Dit hele boek is eigenlijk één punt van licht en als je elke bladzijde in verband met het licht kan brengen, dan kan je het helemaal begrijpen. Ieder woord uit dit boek heeft met licht te maken, en heeft ook met het licht in jou te maken. Plaats je niet buiten het licht, plaats jezelf in het licht." "Zo zijn er mensen die binnen het geluk van het Goddelijke kunnen leven. Ze kunnen zich alles herinneren en beseffen dat ieder moment van hun leven een zegen geweest is. Daar wil Ik met jou naartoe. Ik wil jou in dat geluk doen geloven zodat je erin durft te leven. Het is niet nodig je leven ondersteboven te gooien of om naar hier en daar te reizen of bepaalde plaatsen op te zoeken op de wereld. Wanneer je dat moment van de ziel ontdekt hebt in je eigen bestaan, ben je op je plaats en dan zal je ook geleid worden desnoods naar andere plaatsen, waar je dan op dat moment moet zijn. Want dan kom je ineens in actie, dat zal je zien, ineens ga je de intuïtie hebben van: 'hé,
    24,-
    Zen & de kunst van zorgeloos leven (Hardback)
    Zen & de kunst van zorgeloos leven (Hardback)
    Wijze én praktische lessen om minder te piekeren, gestoeld op boeddhistische zenpraktijken Maak je je vaak zorgen over dingen die achteraf helemaal niet zo belangrijk bleken te zijn? Weet je nog hoeveel lichter je je voelde toen je zorgen weg waren? We zijn vaak bang voor schaduwen die helemaal niet bestaan. De zenlessen van Shunmyo Masuno zijn een schatkist voor dit soort inzichten. De sleutel is om je alleen te focussen op het hier en nu. Daardoor bevrijd je jezelf van onnodige stress of zorgen en krijg je rust in je hoofd. In Zen & de kunst van zorgeloos leven leer je zorgen om te zetten in actie; stoppen jezelf te vergelijken met anderen; dingen een positieve wending te geven; stoppen met zoeken, haasten en obsederen; stoppen met te veel informatie op te nemen; een pauze te nemen van competitie; je leven simpeler te maken door overbodige dingen weg te halen. Het doel is om te minderen, te laten gaan en achter te laten. Daardoor word je rustiger, kun je je beter ontspannen en ontdek
    16,99

    Klanten-reviews van Het gevecht tussen je oren: Mindboxing® (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het gevecht tussen je oren: Mindboxing® (Hardback)

    Productomschrijving

    ´VERANDER PIEKEREN IN PIEKEN, SLEUR IN PASSIE EN VERMOEIDHEID IN VITALITEIT!´ Kijk eens in de spiegel. Hoe gaat het met je? Zie je een gelukkig en gezond mens die alles uit het leven haalt? Of een druk iemand met stress, die vaak vermoeid is, mogelijk allerlei chronische klachten heeft en grotendeels op de automatische piloot leeft? Klagen heeft weinig zin, de confrontatie aangaan wel. In de ´ring´ leer je je grootste tegenstander te verslaan: jezelf! Een mindboxer rekent af met beperkende gedachten en neemt verantwoordelijkheid voor zijn of haar eigen vrijheid en geluk. Mindboxing® is het gevecht tussen je oren. Geen symptoombestrijding, maar 100 dagen aan de slag met de beproefde Drie Batterijen® methode: Lichaamskracht, Gevoelskracht en Denkkracht. Deze batterijen staan symbool voor fysieke, sociaal- emotionele en mentale hulpbronnen om jou in balans te houden. Met talloze praktijkvoorbeelden, testen, praktische oefeningen, 1+75 uitgebreide oplaadtips en exclusieve

    Verken gerelateerde categorieën

    Zakelijke boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.