Meer Lantaarn Publishers
Meer Lantaarn Publishers in Gezondheid & psychologie boeken

Het geluk van wandelen (Paperback)

0
We leven in een tijd waarin het voor veel mensen een kunst is om te onthaasten en te vertragen. Onze behoefte aan rust is soms zo groot dat we onszelf juist nog verder voorbij rennen. Dit boek laat zien dat een stuk rust gevonden kan worden in onze directe omgeving. Door naar buiten te gaan en je ene been voor het andere te zetten, wordt je serener...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Tijd tekort | tijd genoeg (Paperback)
Tijd tekort | tijd genoeg (Paperback)
Het lijkt wel alsof we steeds meer moeten doen in steeds minder tijd. Alsof we onze to-dolijstjes nooit kunnen afwerken, amper rust hebben om te genieten en de tijd niet onze vriend maar onze vijand is. We ervaren het leven eerder als een race tegen de klok dan als een gelukkig verloop van bezigheden en gebeurtenissen. Steeds heftiger bekruipt ons het gevoel dat we uit de pas lopen. Maar uit de pas met wat? In Tijd tekort | Tijd genoeg legt Margriet Sitskoorn uit dat we uit de pas lopen met onszelf. Ze laat je ontdekken dat de manier waarop wij naar tijd kijken en hoe we met tijd omgaan vaak eenzijdig en schadelijk is. Ze bespreekt alternatieven en geeft je inzicht in jouw persoonlijke tijd en ritme. Dit stelt je in staat om je strijd met de tijd te ontrafelen en je gevoel van 'tijd tekort' om te zetten naar 'tijd genoeg'. Tijd tekort | Tijd genoeg geeft verhelderende inzichten en praktische tips die je leven gelukkiger en gezonder kunnen maken. Op het eind zul je verzuchten: waarom
20,99
De Verborgen Kracht van het denken (Paperback)
De Verborgen Kracht van het denken (Paperback)
Wij je meer weten over de Verborgen Kracht van ons schepend vermogen? Wil je weten hoe gedachtevormen eruit zien, wat hun uitwerking is op jezelf en de ander? Wil je weten hoe je het verouderingsproces kunt vertragen en je geestelijke en lichamelijk welzijn kunt verbeteren? De Verborgen Kracht is het scheppende vermogen van onze denk - en gevoelsprocessen. Het is onze Hogere Denkkracht, gedragen door Universele Liefde. Helaas zijn wij ergens door de levens heen de controle over dit vermogen verloren. We kunnen de natuurlijke controle over de Ware Geest weer activeren en deze kennis terugbrengen in ons dagelijkse bestaan. Laten we deze geddelijke erfenis anvaarden! Zo verkiezen wij om weer te gaan samenwerken met de Ware Geest en daardoor elke hoogte in ons bewustzijn te herinneren en te ervaren. Kennis verruimt onze visie. Wij kunnen onszelf trainen, zodat we onszelf slechts hoeven open te stellen, om ons te herinneren wie we werkelijk zijn... De Verborgen Kracht, het wetende principe
19,90
De kunst van het geluk (Paperback)
De kunst van het geluk (Paperback)
We streven allemaal naar geluk. Maar geluk laat zich niet makkelijk definiëren en is niet vanzelfsprekend. Aan de hand van concrete voorbeelden leert de Dalai Lama je hoe je dit kan bereiken. Word een gelukkiger mens door kleine aanpassingen in je manier van omgaan met anderen. Leer om te gaan met tegenslagen en zo innerlijke rust te vinden. De kunst van het geluk is een inspirerend boek vol wijsheden die relevanter zijn dan ooit. Zonder haat, hebzucht en jaloezie ligt een gelukkig leven voor iedereen binnen handbereik!
24,99
Cirkel van geluk (Paperback)
Cirkel van geluk (Paperback)
'Gelukkig is wie op de Heer vertrouwt' en 'gelukkig wie niet ziet en toch gelooft' (Psalm 84:13 en Johannes 20:29). Wie gelooft dat Jezus Gods Zoon is en wie op God vertrouwt, zal gelukkig zijn. Maar waarom zijn we dan niet altijd gelukkig? In dit boek neemt christenpsycholoog Marieke Meijer je mee op een zoektocht naar meer vrede, meer rust en meer geluk. Daarvoor doorlopen we een cirkel met zes stappen om onszelf beter te leren kennen. Deze stappen helpen om te begrijpen wat we voelen en wat ons drijft. Waarom we doen wat we doen. Met deze kennis kunnen we kiezen wat we willen. De situatie accepteren zoals die is, of iets nieuws uitproberen. Waar je ook bent in je leven, ieder moment opnieuw kun je met behulp van de cirkel van geluk bepalen waar je staat en hoe je verder wilt. Dat hoef je natuurlijk niet alleen te doen. Want Jezus staat centraal. Met veel praktische voorbeelden en een lijst met verandertips en -trucs. Marieke Meijer is al twintig jaar actief als psycholoog, eerst in
17,90
De natuur van onze steden
De natuur van onze steden
In de nabijheid van natuur zijn mensen gelukkiger, slapen ze beter en leven ze langer. Groen in de stad is bovendien een cruciale buffer tegen overstromingen, extreme hitte en bosbranden. Kortom: de natuur is ons krachtigste wapen voor een betere en gezondere wereld. Helaas raken we in onze steeds dichter verstedelijkte gebieden het contact met de natuur steeds meer kwijt. Niet alleen is er minder groen om ons heen, we brengen ook maar liefst 90 procent van onze tijd binnenshuis door. Topwetenschapper Nadina Galle toont ons in dit hoopvolle boek hoe natuur en stad hand in hand kunnen gaan. Ze spreekt met pioniers wereld wijd die aan de hand van AI, slimme sensoren of data-analyse het tij weten te keren en de natuur in stedelijke gebieden weer doen opleven. Hun inspirerende verhalen laten zien hoe we onze natuur - en daarmee onszelf! - kunnen helpen in deze kritieke tijden.   'Dit boek overtuigt ons dat de polarisering tussen natuur en technologie onterecht is. Juist door beide samen te…
27,99
Het hart als medicijn voor stressvermindering (Paperback)
Het hart als medicijn voor stressvermindering (Paperback)
Het hart als medicijn is een leefstijlboek over stressvermindering met nieuwe inzichten vanuit een holistische visie. Stress is meestal niet iets wat alleen in het Nu is ontstaan. Vaak is het opgebouwd in het leven uit verschillende momenten van stress en vooral de situaties die je opdoet als jong kind hebben veel impact. Deze stress laat sporen na in lichaam én geest. Dit is een voedingsbodem voor het ontstaan van verschillende (chronische) klachten. Met dit inspirerende boek wordt je inzicht vergroot hoe jij je gezondheid kunt ondersteunen. Het maakt je bewust hoe ons hart en brein samen werken en beide verstoord raken als er sprake is van stress. We raken daarbij niet alleen onze innerlijke rust kwijt, maar ook het contact met onszelf. Nog te vaak zijn we de symptomen van stress aan het bestrijden en doen we te weinig aan de oorzaak. Om gezonder te leven is het belangrijk om te gaan begrijpen hoe je stress in het hart-breinsysteem kunt verminderen. Een belangrijke stap hierin is dat
24,50
Geluk(t) (Paperback)
Geluk(t) (Paperback)
Grijp je kans op een voldaan en gelukkig leven! De menselijke evolutie bestaat uit 21 levenslessen om onszelf te transformeren van onbewust naar bewust. Onbewust leven we zoals dieren: Overleven en voortplanten. Bewust sturen we zelf ons leven en maken we ons leven zinvol en gelukkig. Mensen zitten in de grote bibliotheek van het leven en studeren willekeurig allerhande boeken, zonder te weten waarover ze nu juist examen moeten afleggen op het eind van hun leven. Nu we ons in het intuïtieve tijdperk bevinden, dienen we inzicht te zoeken in onze gevoelens en ons bewust te worden van de taak die het Collectief Bovenbewuste voor ieder van ons heeft weggelegd. Om de overgang te maken reikt het Collectief Bovenbewuste ons nu een methode aan om die evolutie inzichtelijk te maken en onszelf te transformeren. Te weten welke specifieke levensles jij te vervullen hebt in dit leven en daar bewust aan te werken, geeft jou de zin van je leven en maakt je voldaan en gelukkig, want het is je dan
25,-
Het ongelofelijke geluk van wat is (Paperback)
Het ongelofelijke geluk van wat is (Paperback)
Ten diepste willen we allemaal gelukkig zijn. Maar wat houdt ons dan tegen? Zouden de onbewuste overtuigingen over onszelf en ons leven, over de werkelijkheid en hoe de dingen horen te zijn, in de weg kunnen zitten? Wanneer we ons identificeren met en ons vastklampen aan waarin we geloven, kan dat lijden creëren en ons ervan weerhouden in het heden te leven. Dit boek is een gids die je leert volledig in het moment te leven en te ontdekken dat geluk voor de hand ligt - het is wat we in werkelijkheid al zijn. Jon Bernie is een hedendaags spirituele leraar wiens onderricht zich toespitst op de al verlichte staat die de kern van de menselijke ervaring uitmaakt. Hij heeft tientallen jaren ervaring in zen-, theravada- en advaita-tradities, en is getraind in de Alexander techniek, zero-balancing en qigong. Hij leidt cursussen en retraites in de VS, met name in de Francisco Bay Area. Hij is auteur van Alledaagse vrijheid. 'Het boek dat je nu in handen hebt bevat het meest directe, complete en
27,-
Leeftijd is meer dan een getal (Paperback)
Leeftijd is meer dan een getal (Paperback)
Wist je dat we 80% van onze verouderingsbiologie zelf bepalen? En dat we met een aantal aanpassingen in onze leefstijl er direct voor kunnen zorgen dat we langer, gelukkiger en gezonder leven? We worden allemaal ouder. Maar waarom leven sommigen van ons langer dan anderen? Waarom leven we tegenwoordig twee keer zo lang als onze voorouders tweehonderd jaar geleden? En wat leert de nieuwste wetenschap ons dat ons niet alleen helpt om langer, maar ook fitter, gezonder en gelukkiger te leven, tot diep in onze latere jaren? Leeftijd is meer dan een getal onthult waarom en hoe sommige mensen een lagere biologische leeftijd hebben (hoe ons lichaam eruitziet en aanvoelt) dan de chronologische leeftijd (het getal). Ook wordt verklaard welke rollen voedsel, genetica, seks, lichaamsbeweging, koud water, ervaringen uit onze kindertijd, vriendschappen, ongelijkheid en nog veel meer spelen bij ons verouderingsproces.
24,99
Zelfverwoestingsboek (Paperback)
Zelfverwoestingsboek (Paperback)
Nooit zijn er zo veel boeken, cursussen, YouTube-video's en Ted Talks geweest die ons vertellen hoe we een betere versie worden van onszelf: gezonder, gelukkiger, slanker en succesvoller. Als we maar ons huis opruimen, mediteren, falen als les zien, problemen als uitdagingen, in het nu leven en geen fuck geven, komt alles goed. We geloven het, kopen het, proberen het: de zelfhulpindustrie is een van de grootste industrieën ter wereld. Maar ondertussen lijden steeds meer mensen aan depressies, angststoornissen en burn-outs, het medicijngebruik neemt explosief toe. Waarom? Omdat we nog steeds denken dat er iets mis is met ons, dat wij degenen zijn die moeten veranderen. Maar wat als de zelfhulpindustrie geen medicijn is, maar onderdeel van de kwaal? Dit zelfverwoestingsboek is een oproep om de teugels te laten vieren, om strengheid te vervangen voor vergevingsgezindheid, om te falen, ongezond en lelijk te zijn, om af te wijken van de norm, ongegeneerd lief te hebben en om uiteindelijk,
18,99

Klanten-reviews van Het geluk van wandelen (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Het geluk van wandelen (Paperback)

Productomschrijving

We leven in een tijd waarin het voor veel mensen een kunst is om te onthaasten en te vertragen. Onze behoefte aan rust is soms zo groot dat we onszelf juist nog verder voorbij rennen. Dit boek laat zien dat een stuk rust gevonden kan worden in onze directe omgeving. Door naar buiten te gaan en je ene been voor het andere te zetten, wordt je serener, gezonder en gelukkiger. Vertraag en ga de natuur in!

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Lantaarn Publishers

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.