Het geluk van de wolf

Als Merijn de Boer in 2011 een advertentie leest waarin een reis naar Suriname wordt aangeboden, reageert hij meteen. De reis is bedoeld om meer bekendheid te creëren voor het leven en werk van de Surinaamse schrijver Albert Helman. De meeste andere deelnemers hebben nog nooit van Helman gehoord en zijn ook niet van plan daar iets aan te veranderen, maar ze willen wel graag gratis op vakantie naar Suriname.De reis gaat van Paramaribo over de rivier tot diep in de binnenlanden. Sommige groepsgenoten zijn enigszins apart, zoals de professor en operaliefhebber André, de overspannen vader Julius en het echtpaar Tonnie en Sjors, dat zichzelf als avonturiers ziet.Het Surinamedagboek is een avontuurlijk en vermakelijk verslag van een groepsreis, met alle ongemakken die daarbij horen, en tegelijk een liefdesverhaal, een eerbetoon aan Helman en een ode aan de schoonheid van het Surinaamse binnenland.

Een boeiend en uitermate vermakelijk verslag van een groepsreis met alle ongemakken die daarbij horen. Een onvergetelijk liefdesverhaal en een ode aan de schoonheid van het Surinaamse binnenland.

We verlangen en streven allemaal naar gelukkig zijn. Maar zou het kunnen zijn dat bijna alles wat je dacht over het vinden van geluk niet klopt? En je zelfs op het verkeerde been wordt gezet? We worden in ons leven bepaald door de vele onbruikbare en onjuiste overtuigingen die we er op na houden over geluk. Ideeën die in brede kring worden geaccepteerd omdat 'iedereen weet dat ze waar zijn.' Deze overtuigingen lijken heel aannemelijk. Maar niets is minder waar! Dit zelfhulpboek reikt de vaardigheden en de kennis aan om deze 'valstrik van het geluk' te leren herkennen. En, belangrijker nog, om eruit te ontsnappen. De valstrik van het geluk is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en de psychotherapeutische methode Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT helpt je om een zinvol leven te leiden waarin je  effectief kunt omgaan met tegenslagen die op je pad komen. Aan de hand veel praktisch oefeningen leer je minder tegen gevoelens en gedachten te vechten. Dit is de tweede herziene

We streven allemaal naar geluk. Maar geluk laat zich niet makkelijk definiëren en is niet vanzelfsprekend. Aan de hand van concrete voorbeelden toont de Dalai Lama je hoe je een gelukkiger mens kunt worden.

Stop met streven - begin met leven Een speels opgezet zelfhulpboek voor iedereen die kampt met gevoelens van angst en onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen en op zoek is naar een meer ontspannen manier van leven. Op een humoristische manier geeft het boek inzicht in de oorsprong en aard van deze gevoelens en gedachten. Met behulp van eenvoudige tips en oefeningen gebaseerd op mindfulness leren we hoe we die destructieve gevoelens en gedachten een zodanige plaats kunnen geven dat ze ons niet meer in de weg staan. Acceptatie en engagement zijn de kernbegrippen van de oefeningen: accepteren wat je toch niet kunt veranderen, en verbinding zoeken met activiteiten die energie of voldoening geven. Met als resultaat een lichter leven met minder stress en meer kans op geluk. De aan de Acceptatie en Commitment Therapie ontleende oefeningen hebben het volgende resultaat: * minder stress en zorgen; * angst en onzekerheid verdwijnen; * effectiever omgaan met pijnlijke gedachten en gevoelens; *

Maak kennis met de magie van de natuur en de seizoenen met 'Het mysterie van de natuur' van Alison Davies. In dit prachtig geïllustreerde boek ontdek je elke maand rituelen, magische spreuken en praktische oefeningen die je inspireren om elke maand wat meer magie in je leven aan te wakkeren. Je vindt er een schat aan kennis uit vele tradities: van de wijsheid van Native Americans tot verhalen uit de Griekse mythologie en heidense tradities. Elke maand heeft bovendien zijn eigen krachtdier, helende kruid of bloem, tarotkaart en kristal. Met de praktische tips en inspirerende verhalen en informatie uit 'Het mysterie van de natuur' leer je het ritme van onze aarde te volgen. Laat haar je gids zijn gedurende het jaar en laat je meeslepen door de magie van de veranderende seizoenen. Ontdek hoe je elk jaar nóg meer magie kunt ervaren met het boek 'Het mysterie van de maan'.*

Op een dag besluit de mier van huis weg te gaan. De achterblijvende missen de mier ontzettend. Ook de mier laat van zich horen. In zijn aantekeningen doet hij poëtisch verslag van zijn heimwee. Leeftijd: 4+

Een unieke mix van literatuur en muziek. Toon Tellegen leest de verhalen over de sprinkhaan. Op muziek gezet door Corrie van Binsbergen.

'Het spoor van de liefde' van Irma Joubert is de hartverwarmende voorgeschiedenis van Gretls Zuid-Afrikaanse ouders . Een liefdesverhaal dat ontroert en bemoedigt.