Meer Lannoo
Meer Lannoo in Gezondheid & psychologie boeken

Het ABC van een gezonde rug - Christophe Wolfs - Paperback (9789401474696)

0
Ontzettend veel mensen kampen met chronische rugklachten. Toch kun je zelf heel wat doen om rugpijn te voorkomen of te verlichten. Je moet alleen weten hoe je wervelkolom werkt, zodat je de juiste actie onderneemt. Maar net die kennis ontbreekt vaak. Een slechte houding, stress, gewicht... Door een samenloop van verschillende belastende factoren ...

Verkopers met dit product

Sorry, dit product is momenteel niet beschikbaar

Anderen bekeken ook

Christophe Robin Regenerating Mask Prickly Pear 250ml
Christophe Robin Regenerating Mask Prickly Pear 250ml
Ontdek de transformerende kracht van het Christophe Robin Regenerating Regenerating Mask Prickly Pear, een ware weldaad voor je haar. Dit intensief herstellende masker, verrijkt met kostbare cactusvijg olie, omhult je haar met een subtiele, verfijnde geur. De geavanceerde formule werkt diep in, reinigt je haar grondig van de wortel tot in de punten, en biedt tegelijkertijd een krachtige reparatie, verzachting en bescherming. Het is de ideale oplossing voor beschadigd en droog haar dat snakt naar revitalisering. Bovendien is dit masker met zorg samengesteld en volledig vrij van parabenen, siliconen en kunstmatige kleurstoffen, zodat je haar de puurste verzorging krijgt die het verdient.Belangrijkste eigenschappen van Christophe Robin Regenerating Regenerating Mask Prickly PearRegenereert en herstelt intensief beschadigd en droog haar.Verrijkt met cactusvijg olie voor diepe voeding en bescherming.Reinigt het haar grondig, van de wortel tot de punten.Maakt het haar zijdezacht en soepel.Be…
40,80
L'Oréal Professional Scalp Advanced Anti-Oiliness Dermo-Purifier Shampoo (voor een vette hoofdhuid)
L'Oréal Professional Scalp Advanced Anti-Oiliness Dermo-Purifier Shampoo (voor een vette hoofdhuid)
De Scalp Advanced Shampoo is speciaal ontwikkeld met zorg voor de hoofdhuid! L'Oréal Professional Scalp Advanced Anti-Oiliness Dermo-Purifier Shampoo Voor Een Vette Hoofdhuid is speciaal ontwikkeld voor een vette hoofdhuid en vet haar. De lichte gel zorgt voor een frisser en schoner gevoel. Het zuivert de hoofdhuid en het haar van productresten, zweet en talg en is geconcentreerd met 3% AHA. Het helpt de hoofdhuid te zuiveren en cellen te vernieuwen. Door de lichte werking verzwaart het haar niet en geeft het het haar een mooie glans! De hoofdhuid maakt deel uit van de huid, maar is veel complexer. De talgoxidatie en microscopische barstjes in het hoofdhuidoppervlak kunnen verschillende problemen veroorzaken. Het is een vicieuze cirkel die je wilt doorbreken. De Scalp Advanced lijn is gemaakt in samenwerking met haarprofessionals en getest door dermatologen. 1ste co-innovatie met 3 professionele hoofdhuidexperts: balayage- en kleuringexpert, tophoofdhuidexpert en expert in permanenten …
23,90
L'Oréal Professional Scalp Advanced Anti-Oiliness Dermo-Purifier Shampoo (voor een vette hoofdhuid)
L'Oréal Professional Scalp Advanced Anti-Oiliness Dermo-Purifier Shampoo (voor een vette hoofdhuid)
De Scalp Advanced Shampoo is speciaal ontwikkeld met zorg voor de hoofdhuid! L'Oréal Professional Scalp Advanced Anti-Oiliness Dermo-Purifier Shampoo Voor Een Vette Hoofdhuid is speciaal ontwikkeld voor een vette hoofdhuid en vet haar. De lichte gel zorgt voor een frisser en schoner gevoel. Het zuivert de hoofdhuid en het haar van productresten, zweet en talg en is geconcentreerd met 3% AHA. Het helpt de hoofdhuid te zuiveren en cellen te vernieuwen. Door de lichte werking verzwaart het haar niet en geeft het het haar een mooie glans! De hoofdhuid maakt deel uit van de huid, maar is veel complexer. De talgoxidatie en microscopische barstjes in het hoofdhuidoppervlak kunnen verschillende problemen veroorzaken. Het is een vicieuze cirkel die je wilt doorbreken. De Scalp Advanced lijn is gemaakt in samenwerking met haarprofessionals en getest door dermatologen. 1ste co-innovatie met 3 professionele hoofdhuidexperts: balayage- en kleuringexpert, tophoofdhuidexpert en expert in permanenten …
34,-
Verstelbare onderrug brace - Vitalic
Verstelbare onderrug brace - Vitalic
Directe Pijnverlichting: De Vitalic Onder Rug Brace biedt gerichte compressie die onmiddellijk verlichting geeft bij rugpijn. Door zachte druk uit te oefenen op de onderrug, worden spieren en zenuwen gekalmeerd, waardoor de spanning afneemt en je pijn vermindert. Dit betekent dat je sneller en gemakkelijker kunt bewegen, zonder constant gehinderd te worden door pijn.Verbeterde Houding: Deze brace is ontworpen om je wervelkolom in de juiste positie te houden. De ingebouwde verstevigingen en het ergonomische ontwerp corrigeren je houding door te voorkomen dat je voorover buigt of je rug laat hangen. Dit zorgt voor een natuurlijke, gezonde uitlijning van je ruggengraat, waardoor je minder kans hebt op langdurige rugklachten.Maximaal Comfort: Gemaakt van ademende, huidvriendelijke materialen, zorgt de Vitalic Onder Rug Brace voor een comfortabele ervaring, zelfs bij langdurig dragen. De zachte, maar stevige stof voorkomt irritatie en zorgt ervoor dat je de brace onder je kleding kunt drage…
28,90

Klanten-reviews van Het ABC van een gezonde rug - Christophe Wolfs - Paperback (9789401474696)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Het ABC van een gezonde rug - Christophe Wolfs - Paperback (9789401474696)

Productomschrijving

Ontzettend veel mensen kampen met chronische rugklachten. Toch kun je zelf heel wat doen om rugpijn te voorkomen of te verlichten. Je moet alleen weten hoe je wervelkolom werkt, zodat je de juiste actie onderneemt. Maar net die kennis ontbreekt vaak. Een slechte houding, stress, gewicht... Door een samenloop van verschillende belastende factoren duikt rugpijn plots op. Vanaf dan ontstaat een vicieuze cirkel. Door de pijn beweeg je minder en wordt je bloedsomloop minder gestimuleerd. Het gevolg? Zuurstof en voedingsstoffen bereiken nauwelijks je weefsels en afvalstoffen stapelen zich er op. Je zenuwstelsel raakt overprikkeld en de pijn neemt toe. Waardoor je nog minder gaat bewegen en nog meer pijn krijgt. Met dit boek doorbreek je deze vicieuze cirkel. Door haalbare aanpassingen in je dagelijkse leven belast je minder je rug, en ben je klaar om meer en slimmer te bewegen en je algemene conditie te verbeteren. 'De A staat voor aanpassing. Ik toon je heel concreet hoe je anders kunt staan, zitten en liggen om je rug te ontlasten. De B staat voor bewegingen waarmee je de draagkracht voor je rug kunt vergroten. Ten slotte is er de C van conditie: een gezonde rug kan niet zonder een gezond lichaam. Ook je gewicht, stofwisseling en je algehele fysieke en mentale welzijn spelen dus een belangrijke rol.'

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789401474696
    Brand
    Lannoo

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.