webshop.nl

Verlanglijstje

Het 6 minuten slaapdagboek

Het 6 minuten slaapdagboek

0
Leer beter slapen - hét journal voor iedereen die wel wat meer slaap kan gebruiken. van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Slaap is heel belangrijk voor een gezond en gelukkig leven. Maar wat als je moeilijk in slaap valt, of 's nachts regelmatig wakker ligt? Dit dagboek bevat actuele kennis en geeft je praktische en wet...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Libris.nl logo
    Libris.nl
    gratis
    €19,99

    Anderen bekeken ook

    Het 6 minuten slaapdagboek
    Het 6 minuten slaapdagboek
    Leer beter slapen - hét journal voor iedereen die wel wat meer slaap kan gebruiken. van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Slaap is heel belangrijk voor een gezond en gelukkig leven. Maar wat als je moeilijk in slaap valt, of 's nachts regelmatig wakker ligt? Dit dagboek bevat actuele kennis en geeft je praktische en wetenschappelijk onderbouwde tips voor een betere nachtrust. Ontdek op een positieve en toegankelijke manier hoe jouw slaap wordt beïnvloed.Op de dagboekpagina's schrijf je je hoofd leeg en kom je tot rust. Bovendien beantwoord je de vragen: 3 minuten in de ochtend en 3 minuten in de avond. Zo bouw je routines op die je helpen in slaap te vallen en door te slapen.Met Het 6 minuten dagboek maak je je dagen gelukkiger; nu zorgt datzelfde principe ook voor ontspannen nachten.Dominik Spenst (1988) is bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformer…
    19,99
    Het 6 minuten dagboek
    Het 6 minuten dagboek
    Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie.Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineenJe dagelijkse 6-minutenroutineJe maandelijkse check om terug te kijken en te reflecterenJe gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te lerenRuimte voor aantekeningen, gedachten en meerDeze stijlvolle roze editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, zwarte, paarse, gele, oranje en regenboog editie'Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogel…
    18,99
    Het 6 minuten dagboek
    Het 6 minuten dagboek
    Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dagHet 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie.Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineenJe dagelijkse 6-minutenroutineJe maandelijkse check om terug te kijken en te reflecterenJe gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te lerenRuimte voor aantekeningen, gedachten en meerDeze stijlvolle lichtblauwe editie heeft dezelfde inhoud als de zwarte, roze, paarse, gele, oranje en regenboog editie'Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect …
    18,99
    30 minuten persoonlijk advies
    30 minuten persoonlijk advies
    Ontvang een persoonlijk advies en begeleiding over alle beschikbare alternatieve menstruatieproducten. Je kunt me in deze 30 minuten al je vragen stellen over het gebruik van menstruatiecups, wasbaar maandverband, menstruatieondergoed, menstruatiedisks zoals die van easecup, en alles wat je nog meer wilt weten over menstruaties en menstrueren.Tijdens dit persoonlijke 30-minuten consult. Ben ik er voor je  om je te helpen bij het verkennen van alle alternatieven voor traditionele menstruatieproducten. En het beantwoorden van jouw vragen/bedenkingen daarover. In dit persoonlijk adviesgesprek worden jouw wensen, voorkeuren en eventueel ook wat je tegenhoudt besproken. Waardoor je een goed geïnformeerde keuze kunt maken die past bij jouw levensstijl en aansluit bij jouw menstruatiecyclus.Of je nu op zoek bent naar milieuvriendelijkere opties, comfortabelere alternatieven of gewoon nieuwsgierig bent naar wat er beschikbaar is, dit consult biedt een op maat gemaakte benadering om je te helpe…
    38,50
    Zandloper 3 en 5 minuten
    Zandloper 3 en 5 minuten
    Dubbele Zandloper in een witte kunststof houder. De 2 zandlopers hebben verschillende tijden. 3 minuten en 5 minuten. Uw logo kunnen wij voor u drukken op de standaard. Deze zandlopers kunt u ook zonder uw opdruk bestellen. Dit kand dan al vanaf 25 stuks. BESTELLEN: U kunt onder de artikelafbeelding het gewenste aantal invullen en uw eventuele drukwensen. De actuele prijzen verschijnen dan vanzelf. Op deze manier kunt u ook uw eigen offerte aanmaken.ALTIJD EEN DRUKPROEF: Wanneer wij uw logo en/of tekst moeten aanbrengen op dit artikel dan zenden wij u altijd vooraf een digitale drukproef per email. Nadat u de proef heeft goedgekeurd is uw bestelling definitief en gaan wij uw logo aanbrengen.BETALING: Nadat wij uw bestelling hebben verzonden ontvangt u een factuur per email. Deze kunt u door middel van een bankoverschijving voldoen. In uitzonderlijke gevallen vragen wij een betaling vooraf. Wij nemen dan altijd vooraf contact met u op.
    2,08
    59 minuten
    59 minuten
    Wat zou je doen als je wist dat je nog slechts 59 minuten had voordat alles wat je liefhebt voorgoed verloren gaat? Het is een gewone avond. Mensen zijn bezig met hun dagelijkse bezigheden: ze zijn onderweg naar huis, koken voor hun gezin, kruipen met hun geliefden op de bank. En dan komt het schokkende nieuwsbericht binnen dat ieders wereld op zijn kop zet:Groot alarm. Dreiging nucleaire raketaanval voor Zuid-Engeland. 59 minuten tot inslag. Zoek onmiddellijk een schuilplaats. Dit is geen test.Drie vrouwen vechten wanhopig om hun families te bereiken en te beschermen te midden van totale chaos. De gebruikelijke terugweg naar huis verandert in een nachtmerrie, met gevaar en onzekerheid op elke hoek. Zoek onmiddellijk veiligheid, want de tijd tikt weg... 
    22,99
    Zandloper 3 minuten
    Zandloper 3 minuten
    Zandloper in een houten rekje. Deze zandloper is voor ca. 3 minuten. Handig voor bijvoorbeeld het tandenpoetsen. We kunnen dit leuke weggevertje voorzien van uw logo en/of tekst door middel van een lasergravure boven op het houten rekje. U kunt deze zandlopers zonder opdruk bestellen vanaf 30 stuks. : BESTELLEN: U kunt onder de artikelafbeelding het gewenste aantal invullen en uw eventuele drukwensen. De actuele prijzen verschijnen dan vanzelf. Op deze manier kunt u ook uw eigen offerte aanmaken.DRUKPROEF: Indien wij uw logo en/of tekst moeten aanbrengen op dit artikel dan zenden wij u altijd vooraf een digitale drukproef per email. Nadat u de proef heeft goedgekeurd gaan wij uw logo aanbrengen.BETALING: Nadat wij uw bestelling hebben verzonden ontvangt u een factuur per email. Deze kunt u door middel van een bankoverschijving voldoen. In uitzonderlijke gevallen vragen wij een betaling vooraf. Wij nemen dan altijd eerst contact met u op.
    2,06
    Zandloper 5 minuten
    Zandloper 5 minuten
    Zandloper met een duur van 5 minuten. Deze zandloper is van glas en staat op een houten voet. De afmeting van de zandloper is 7,5 x 7,5 x 18 cm. Het dennenhouten voetje geeft deze zandloper een natuurlijke uitstraling. U kunt deze gebruiken tijdens spelletjes of gebruik hem gewoon voor sier. Uw logo/tekst brengen wij aan op het houten voetje d.m.v. een lasergravure. Uw logo wordt er dan als het ware ingebrand. Zonder opdruk kunt u deze zandlopers al bestellen vanaf 10 stuks. BESTELLEN: U kunt onder de artikelafbeelding het gewenste aantal invullen en uw eventuele drukwensen. De actuele prijzen verschijnen dan vanzelf. Op deze manier kunt u ook uw eigen offerte aanmaken.DRUKPROEF: Indien wij uw logo en/of tekst moeten aanbrengen op dit artikel dan zenden wij u altijd vooraf een digitale drukproef per email. Nadat u de proef heeft goedgekeurd gaan wij uw logo aanbrengen.BETALING: Nadat wij uw bestelling hebben verzonden ontvangt u een factuur per email. Deze kunt u door middel van een b…
    3,84

    Klanten-reviews van Het 6 minuten slaapdagboek

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het 6 minuten slaapdagboek

    Productomschrijving

    Leer beter slapen - hét journal voor iedereen die wel wat meer slaap kan gebruiken.

    van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht!

    Slaap is heel belangrijk voor een gezond en gelukkig leven. Maar wat als je moeilijk in slaap valt, of 's nachts regelmatig wakker ligt? Dit dagboek bevat actuele kennis en geeft je praktische en wetenschappelijk onderbouwde tips voor een betere nachtrust. Ontdek op een positieve en toegankelijke manier hoe jouw slaap wordt beïnvloed.

    Op de dagboekpagina's schrijf je je hoofd leeg en kom je tot rust. Bovendien beantwoord je de vragen: 3 minuten in de ochtend en 3 minuten in de avond. Zo bouw je routines op die je helpen in slaap te vallen en door te slapen.

    Met Het 6 minuten dagboek maak je je dagen gelukkiger; nu zorgt datzelfde principe ook voor ontspannen nachten.

    Dominik Spenst (1988) is bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek. Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6 minuten-boeken® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789000392957

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.