webshop.nl

Verlanglijstje

Herstelplanner (Hardback)

Meer Stichting Booksupport
Meer Stichting Booksupport in Gezondheid & psychologie boeken

Herstelplanner (Hardback)

0
Dertien weken lang werken aan je eigen herstel met extra aandacht voor ademhaling, voeding, beweging en momenten van rust Heb je last van long covid, een uitputtende chronische ziekte, burn-out of heb je ingrijpende medische behandelingen achter de rug? Vermoedelijk heb je dan minstens één keer het advies gekregen dat je 'maar ermee moet leren leve...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €34,95

    Anderen bekeken ook

    Nylo Coating Nylo Topcoat PU/WV Dekkend
    Nylo Coating Nylo Topcoat PU/WV Dekkend
    Nylo Coating Nylo Topcoat PU/WV DekkendNylo Topcoat PU/WV is een veelzijdige, op water gebaseerde 2-componenten dekkende topcoating die gemaakt is van superieure polyurethaan. De coating is slijt- en krasvast. Deze verf kan worden toegepast op diverse oppervlakken zoals anti-slip vloeren en staalconstructies, maar ook op meubelstukken zoals tafelbladen en stalen deuren, leuningen en andere zwaarbelaste onderdelen. Bovendien is het bijzonder geschikt als duurzame, hygiënische afwerking voor muren en vloeren.Plus- en minpuntenSlijt en krasvast Waterbasis Vergeelt niet Welke kwast heb ik nodig voor deze coating?We raden aan om Nylo Topcoat PU/WV aan te brengen met een wegwerpkwast. Omdat dit een 2 Componenten lak hierdoor zal deze keihard worden. Dit zorgt dat deze coating ervoor zorgt dat de kwast direct na gebruik kan worden weggegooid. Daarom is het niet raadzaam om een kostbare kwast te gebruiken voor deze klus.Welke verfroller heb ik nodigWe raden aan om Nylo TopcoatPU/WV aan te bren…
    6,99
    Nylo Coating Nylo Topcoat PU/WV Dekkend
    Nylo Coating Nylo Topcoat PU/WV Dekkend
    Nylo Coating Nylo Topcoat PU/WV DekkendNylo Topcoat PU/WV is een veelzijdige, op water gebaseerde 2-componenten dekkende topcoating die gemaakt is van superieure polyurethaan. De coating is slijt- en krasvast. Deze verf kan worden toegepast op diverse oppervlakken zoals anti-slip vloeren en staalconstructies, maar ook op meubelstukken zoals tafelbladen en stalen deuren, leuningen en andere zwaarbelaste onderdelen. Bovendien is het bijzonder geschikt als duurzame, hygiënische afwerking voor muren en vloeren.Plus- en minpuntenSlijt en krasvast Waterbasis Vergeelt niet Welke kwast heb ik nodig voor deze coating?We raden aan om Nylo Topcoat PU/WV aan te brengen met een wegwerpkwast. Omdat dit een 2 Componenten lak hierdoor zal deze keihard worden. Dit zorgt dat deze coating ervoor zorgt dat de kwast direct na gebruik kan worden weggegooid. Daarom is het niet raadzaam om een kostbare kwast te gebruiken voor deze klus.Welke verfroller heb ik nodigWe raden aan om Nylo TopcoatPU/WV aan te bren…
    6,99
    Fit zwanger (Hardback)
    Fit zwanger (Hardback)
    Fit zwanger is een essentiële gids tijdens je zwangerschap en postpartumperiode om actief en fit te blijven. Het toont je hoe jouw welzijn en dat van je baby nauw met elkaar verbonden zijn, en hoe je beide kunt versterken. * Hoe kun je veilig (blijven) sporten tijdens je zwangerschap? * Vanaf wanneer mag je na de bevalling weer gaan bewegen, en hoe doe je dat op een veilige manier? * Welke voeding ondersteunt de optimale ontwikkeling van je baby tijdens je zwangerschap en erna, bijvoorbeeld wanneer je borstvoeding geeft? Dit boek bevat wetenschappelijk onderbouwde informatie, lekkere receptjes en haalbare work-outs. Kortom, alles wat je moet weten om je kans op een energieke zwangerschap en een vlot herstel sterk te vergroten!   'Ik heb Jen's boek zelf gebruikt toen ik zwanger was en geef het vaak als tip aan patiënten.' - Dr. Laura Werquin; Gynaecoloog ZAS Vincentius 'Dit boek is onderbouwd, haalbaar en zonder druk - precies wat je nodig hebt.' - Elke Notebaert; Vroedvrouw De Wolk
    24,99
    Bijbel voor bootonderhoud (Hardback)
    Bijbel voor bootonderhoud (Hardback)
    Je boot onderhouden is essentieel voor een goede vaartocht. Met de 'Bijbel voor bootonderhoud' van Simon Jollands wordt dat een fluitje van een cent. In dit uitgebreide handboek staan handige stap-voor-stap-instructies die je haarfijn uit leggen hoe je het nodige onderhoud kunt verrichten, en hoe je ingewikkelde herstelwerkzaamheden en reparaties zelf kunt uitvoeren. Zo heb je binnen een mum van tijd die vervelende klusjes uitgevoerd en kun je weer gaan zeilen. Aan de hand van duidelijke schema's en tekeningen, foto's en heldere tips en adviezen wordt je zeilboot onderhouden een simpele taak: zelfs voor de casual watersporter. De 'Bijbel voor bootonderhoud' houdt jouw schip in topconditie en zorgt ervoor dat je boot onderhouden een bijzaak wordt.
    34,99
    Een sterk verhaal (Paperback)
    Een sterk verhaal (Paperback)
    Ingrijpende gebeurtenissen kunnen een enorme stempel drukken op je dagelijks leven. Door te schrijven over je leven aan de hand van de opdrachten in dit hulpboek, ontwikkel je een nieuw perspectief. Naast de moeilijke momenten, ontdek je ook weer mooie momenten. Je zult inzien hoe de gebeurtenissen in jouw leven je gevormd hebben en waar je zelf de regie hebt genomen. Zo gebruik je je eigen levensverhaal als bron van kracht om verder te kunnen, en ontstaat er ruimte om nieuwe hoofdstukken toe te voegen aan je eigen verhaal. Stap voor stap word je meegenomen in het schrijven over ervaringen uit het verleden, een keer- of kantelpunt richting herstel en het heden, met een blik op de toekomst. Je verzamelt je teksten in een bijbehorend digitaal document, dat je kunt downloaden op boom.nl/eensterkverhaal. Hier voeg je ook foto's en ander beeldmateriaal aan toe. Als je klaar bent, heb je de keuze om het professioneel te laten drukken, zodat je binnen een week je persoonlijke boek met
    23,50
    Ahava Deadsea Mud Dermud Intensive Foot Cream 100ml
    Ahava Deadsea Mud Dermud Intensive Foot Cream 100ml
    Ahava Deadsea Mud Dermud Intensive Foot Cream: Luxe Verzorging voor Jouw Voeten Geef je voeten de ultieme luxe die ze verdienen met de Ahava Deadsea Mud Dermud Intensive Foot Cream. Deze intensieve voetcrème is speciaal ontwikkeld om droge, ruwe en vermoeide voeten weer tot leven te brengen. Geïnspireerd door de krachtige mineralen van de Dode Zee, biedt deze crème een ongeëvenaarde hydratatie en verzorging. Diepe hydratatie en herstel De unieke formule verrijkt met Dode Zee-modder en natuurlijke oliën hydrateert diep in de huid. Dit helpt niet alleen bij het verzachten van de huid, maar bevordert ook het herstel van beschadigde plekken. De crème trekt snel in en laat geen plakkerig gevoel achter, zodat je meteen weer op pad kunt. Verwen je zintuigen Laat je verwennen door de zachte geur van deze luxe voetcrème. De subtiele aroma's zorgen voor een spa-achtige ervaring thuis, terwijl je je voeten verwent met de beste ingrediënten uit de natuur. Belangrijkste kenmerken: * Intensieve hyd…
    18,85
    Glucose revolutie - Voeding - Spiritueelboek.nl
    Glucose revolutie - Voeding - Spiritueelboek.nl
    Glucose revolutie; Krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil Auteur: Inchauspé, Jessie Beschrijving: Ontdek de sleutel tot een gezonder leven met de internationale bestseller "Glucose revolutie", het essentiële basisboek dat je begeleidt naar een leven zonder de noodzaak van restrictieve diëten. Jessie Inchauspé, een voorvechter in het veld van de glucosewetenschap, onthult hoe je met eenvoudige veranderingen in je eetpatroon de controle kunt nemen over je bloedsuikerspiegel, met verstrekkende positieve effecten op je algemene gezondheid en welzijn. "Glucose revolutie" is meer dan alleen een boek over voeding; het is een gids die licht werpt op de verbanden tussen bloedsuikerschommelingen en een scala aan gezondheidsproblemen - van de beruchte after dinner dips en stemmingswisselingen tot ernstige gezondheidsaandoeningen zoals diabetes type 2, dementie en zelfs kanker. Inchauspé biedt praktische tips en inzichten gebaseerd op de nieuwste wetenschappe…
    24,99
    Dedju! (Hardback)
    Dedju! (Hardback)
    'Dit heb ik nog nooit verteld. Ik ben in mijn leven geweldig recht door zee geweest, daardoor soms vele mensen kwetsend. Ik kon hard zijn. Mea culpa daarvoor. Toch kan ik wel stellen dat ik een geweldig leven heb gehad, vele zalen aan het lachen heb mogen brengen, het blijft nazinderen.' Iedereen kent Ivo Pauwels als de vloekende boer uit de VTM-serie 'Nonkel Jef', maar hij was ook een krak in het imiteren van koning Boudewijn. Honderden rollen heeft hij gespeeld, op tv en op de planken. Voor het eerst vertelt de acteur zijn volledige verhaal, en hij doet dat in z'n eigen woorden. Eerlijk, recht uit het hart. Geheimen worden ontbloot. Over de vrouw die hem heeft ontmaagd. Over de nacht in de gevangenis in Parijs. Zijn avonturen in Congo en vele andere verre landen. Alles heeft hij uit zijn eigen pen laten vloeien. Dit is zijn eerste en vermoedelijk ook zijn laatste boek. In zijn levensavond wil hij graag terugblikken. Met een lach en een traan, en op tijd en stond een goeie vloek. Een
    24,99
    Kevin Murphy Balancing.Wash Shampoo
    Kevin Murphy Balancing.Wash Shampoo
    Een heerlijke, frisse shampoo geschikt voor alle haartype en dagelijks gebruik.De Kevin Murphy Balancing.Wash Shampoo is een frisse shampoo ideaal voor dagelijks gebruik en daarmee ook ideaal voor mannnen. De shampoo is geschikt voor elk haartype en bevordert het herstel en de groei van het haar. Ook balanceert het de gevoelige hoofdhuid. De shampoo bevat groene thee extracten, lavendel en ylang ylang. Deze frisse mix van plantaardige ingrediënten geven het haar meer kracht en vitaliteit.Gebruik:Breng de Kevin Murphy Balancing.Wash Shampoo aan op nat haar, masseer het in en spoel het vervolgens goed uit.Resultaat:De Kevin Murphy Balancing.Wash Shampoo bevordert de herstel en groei van de haren. Daarnaast zal het haar kunnen genieten van meer kracht en vitaliteit.Een beter milieu:Voor Kevin Murphy is het milieu ontzettend belangrijk. De vervuiling van oceanen door middel van plastic is één van de grootste problemen van deze tijd. Elke minuut van de dag wordt er namelijk een vuilniswagen…
    6,75
    -36%
    Dunlop Car scratch repair set 9pc
    Dunlop Car scratch repair set 9pc
    Dunlop Car scratch repair set 9pcMet de Dunlop Car scratch repair set herstel je eenvoudig krassen op jouw auto. Deze set bevat alles wat je nodig hebt om de uitstraling van je voertuig te verbeteren. Of het nu om een kleine kras of een grotere beschadiging gaat, deze set biedt de oplossing. De set is speciaal ontworpen voor gebruik op alle soorten autolakken, inclusief metallic lak, waardoor je zonder zorgen aan de slag gaat.In de verpakking vind je een tube Repair van 25g en een tube Finish van 25g, perfect voor het aanvullen en afwerken van beschadigingen. Daarnaast zijn er een polijstwig en twee polijstdoeken inbegrepen. Deze hulpmiddelen maken het polijsten van de lak eenvoudig en effectief. Bovendien ontvang je vier speciale schuurstrips met een korrel van 144/5000, waarmee je de kras voor een optimale afwerking perfect kunt voorbereiden.Met de Dunlop Car scratch repair set geniet je van de volgende voordelen: Hoge kwaliteit materialen voor een professioneel resultaat. Geschikt v…

    10,95

    7,-

    Klanten-reviews van Herstelplanner (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Herstelplanner (Hardback)

    Productomschrijving

    Dertien weken lang werken aan je eigen herstel met extra aandacht voor ademhaling, voeding, beweging en momenten van rust Heb je last van long covid, een uitputtende chronische ziekte, burn-out of heb je ingrijpende medische behandelingen achter de rug? Vermoedelijk heb je dan minstens één keer het advies gekregen dat je 'maar ermee moet leren leven' dat je niet meer zo veel energie hebt als vroeger. En dat lukt dus niet: je bent meer aan het overleven dan leven. Je bent onvoorstelbaar moe en vaak zelfs te moe om goed na te kunnen denken over hoe je weer 'de oude' kunt worden. Deze herstelplanner is precies wat je nodig hebt. Dankzij heel gerichte acties ga je - zonder jezelf te forceren - stap voor stap jouw weerstand en uithoudingsvermogen vergroten. Je leert aanvoelen waar op dit moment je grenzen liggen. Zo zorg je ervoor dat je jouw lichaam en geest niet onnodig belast en weer goede reserves kunt opbouwen. De route naar jouw herstel ligt met deze herstelplanner eindelijk weer

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Stichting Booksupport

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.