Meer Koninklijke Boom Uitgevers
Meer Koninklijke Boom Uitgevers in Gezondheid & psychologie boeken

Hersenmist (Paperback)

0
Heb jij het gevoel dat je aandacht voortdurend versnipperd is? Weet je aan het einde van de dag niet wat je eigenlijk hebt gedaan? Dan ben je niet de enige. Heel veel mensen hebben, net als jij, last van een gebrek aan focus, of hersenmist. Dit boek geeft tien tips die je helpen de hersenmist te verdrijven. De wereld om ons heen verandert voortdure...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Focus is het nieuwe goud (Paperback)
Focus is het nieuwe goud (Paperback)
Hoe vaak ben jij vandaag al afgedwaald van wat je echt wilde doen? We leven in een wereld van continue connectiviteit, waar afleiding om iedere hoek schuilt. Onze eindeloze to-dolijsten en overvolle agenda zijn een genadeloze spiegel van hoe het er in ons hoofd aan toegaat: we zitten voortdurend in overdrive en onze focus is compleet zoek. Geen wonder dat stress- en burn-outcijfers pieken als nooit tevoren. Hoewel we meer dan ooit weten wat we nodig hebben om veerkrachtig en gezond te blijven, lijkt ons overprikkelde brein al die kennis niet meer te kunnen behappen, laat staan in de praktijk om te zetten. Tien jaar na haar bestseller Mentaal Kapitaal komt Elke Geraerts met een boek op maat voor een generatie zonder aandacht. Ze combineert krachtige inzichten met praktische tools die meteen inzetbaar zijn. Haar doel? Onze focus opnieuw aanscherpen. Niet alleen door ons efficiënter en met meer aandacht te laten werken, maar ook - en vooral - door ons gericht te leren ontfocussen. Ben jij
22,99
Intensief (Paperback)
Intensief (Paperback)
'Wanneer wij ons werk niet doen, gaan mensen dood.' Dus werken de zorgverleners op Intensieve Zorg elke dag onvermoeibaar door. Maar tijdens de coronacrisis slaakten ziekenhuizen en zorgverleners meer dan eens een noodkreet. 'We kunnen dit niet meer aan', klonk het. Het was dweilen met de kraan open: tijdens de zwaarste coronagolven verliet de helft van de patiënten op de dienst Intensieve Zorg van het UZ Brussel het ziekenhuis niet levend. Wereldwijd stierven meer dan zes miljoen mensen. Prof. dr. Elisabeth De Waele laat zien wat er achter die cijfers schuilgaat. Ze neemt je mee naar de dienst Intensieve Zorg, een plek waar de dood een weinig welgekomen, maar wel vaak geziene gast is. Ze vertelt waar de roeping om intensivist te worden vandaan is gekomen en hoe business as usual in maart 2020 brutaal plaats moest ruimen voor de aankomende tsunami die corona heette. Ze rekent af met tal van misvattingen over corona, die ongetwijfeld heel wat mensen het leven hebben gekost, ook
24,50
Klaar voor het leven (Paperback)
Klaar voor het leven (Paperback)
Opvoeding staat centraal in Krishnamurti's levensvisie en komt als thema voortdurend terug in zijn werk. In 'Klaar voor het leven' zijn een reeks toespraken gebundeld die speciaal gericht zijn tot leerlingen, ouders en leraren. Krishnamurti bespreekt er een groot aantal onderwerpen die vooral van betekenis zijn voor wie aan het begin van zijn of haar leven staat, of die op enig moment het leven een nieuwe wending wil geven. Zo waarschuwt hij voor de gevaren van competitie die, gedreven door angst, ons hindert om volledig open te staan voor nieuwe ervaringen, of wijst hij op de noodzaak van lichamelijke gezondheid als voorwaarde voor een heilzaam evenwicht tussen lichaam, geest en gevoel. Maar ook de waarde van het alleen zijn, het leren begrijpen van zowel de bewuste als de onbewuste geest opdat ze elkaar niet voortdurend in de weg zitten en het belangrijke onderscheid tussen concentratie en aandacht, en tussen kennis en ervaring komen in deze teksten uitgebreid aan bod. Zoals meestal
22,75
Vertrouwen door geestkracht (Paperback)
Vertrouwen door geestkracht (Paperback)
“De huidige crisis? Om de troep op te ruimen die de antieke goden van de aarde gemaakt hebben!” Weet jij wat je moet doen als de rampen nog groter worden dan corona? We hebben deze crisis gehad, maar dat is vast niet de laatste, want de problemen door de opwarming, de vervuiling en de ontbossing moeten nog in volle hevigheid uitbarsten. Wat doe je dan? Kom je in actie, of raak je verlamd en kun je jezelf en je familie dan niet redden? In deze autobiografie vertelt Berend Warrink waar hij geleerd heeft over het gebruik van geestkracht om zijn omgeving te beïnvloeden. Jarenlang oefende hij ermee tijdens zijn carrière bij de Fokkervliegtuigfabriek. Lees over zijn spirituele ervaringen en bijzondere dromen. Ontdek de antwoorden die hij vond op de grote levensvragen, zoals de vraag: waarom corona? Leer hoe je de 'draken' die aansturen op de rampen kunt herkennen en temmen. Ontdek hoe je anders tegen de toekomst aan kunt kijken, zodat je niet verlamd raakt en je wel de juiste acties kunt
23,50
Geweld (Paperback)
Geweld (Paperback)
Geweld komen we dagelijks tegen. Soms in ons eigen leven, voortdurend in het nieuws. We worden in kranten, op radio en televisie geconfronteerd met (dreigend) geweld van terroristen, extremisten of fundamentalisten. We horen over oorlogsgeweld, geweld tussen etnische groepen, straatgeweld, zinloos geweld, geweld op scholen en huiselijk geweld. Er wordt steeds meer aandacht besteed aan geweld. Een goed teken, want we hebben er mee te maken, of we het leuk vinden of niet. Men is zich kennelijk meer bewust geworden van de vergaande gevolgen die geweld kan hebben voor de lichamelijke en psychosociale gezondheid van individuele mensen en voor samenlevingen. Dit boek gaat over geweld en mogelijke gevolgen daarvan, én over ontwikkelingsprocessen die mensen kunnen doormaken in of door de ontmoeting met geweld. Dit laatste lijkt afhankelijk van de mate van bewustzijn waarmee mensen zich verhouden tot geweldervaringen en/of tot het fenomeen geweld in het algemeen. Een belangrijk thema is dat
59,75
Next Level Racing F-GT Elite Aluminium Simulator Cockpit Wheel Plate Edition
Next Level Racing F-GT Elite Aluminium Simulator Cockpit Wheel Plate Edition
Belangrijkste kenmerken:- Alles in een cockpit met snelle aanpassingen voor alle rijposities, inclusief echte formule, GT, hybride, vrachtwagen en tank.- Stijve en zeer verstelbare montagesteun inbegrepen voor uw stoel, stuur, pedalen, versnellingspook, handrem.- Post-geanodiseerd, op maat gemaakt koolstofgrijs (krasbestendig) aluminium profiel met hoogwaardige componenten met poedercoating van koolstofstaal- Pedaalpositie in hoogte, hoek en afstand verstelbaar.- Voorgefreesde gaten in aluminium profiel voor stevigheid en montagegemak.- Compatibele en eenvoudige installatie met Next Level Racing Motion Platforms.- Alle extra's inbegrepen, zoals NLR stoelschuifsysteem, stoelbeugels, in hoogte verstelbare schokabsorptievoeten, versnellingspook + handremsteunplaat, opstapje, Buttkicker gamer 2-adapter, kabelbeheerclips, Motion Platform V3-adapters, ratel gereedschap en meer.- Premium verpakking inclusief dubbele boxing en schuimgegoten uitsparingen voor aluminium profiel en onderdelen.- T…
949,-
Het menopauzebrein (Paperback)
Het menopauzebrein (Paperback)
Wat gebeurt er in de hersenen tijdens de menopauze? In Het menopauzebrein laat vooraanstaand neurowetenschapper Lisa Mosconi zien dat aan deze biologische fase - waar de helft van de mensheid mee te maken krijgt - ook allerlei voordelen zitten. De menopauze en perimenopauze hebben niet alleen invloed op de eierstokken, ze zorgen ook voor een hormonaal spektakel waarin onze hersenen de hoofdrol spelen. Mosconi legt uit hoe ons brein in deze levensfase opnieuw wordt vormgegeven en hoe cognitieve achteruitgang en lichamelijke ongemakken kunnen worden bestreden. De menopauze markeert geen einde van een tijdperk maar een overgang naar een nieuw en betekenisvol hoofdstuk in ons leven. Een hoopvolle boodschap! In Het menopauzebrein staan de nieuwste inzichten en praktische leefstijladviezen. Mosconi laat vrouwen zien hoe ze met succes door de menopauze kunnen navigeren, hoe ze om kunnen gaan met symptomen als opvliegers, hersenmist en stemmingswisselingen en hoe ze met een nog beter brein uit
22,50
Hoe verander je een mening? (Paperback)
Hoe verander je een mening? (Paperback)
Na het lezen van dit boek weet je: met alleen argumenten verander je niet iemands mening. Zeker in gesprekken over grote onderwerpen waarin twee kampen lijnrecht tegenover elkaar lijken te staan - denk aan klimaat, corona of stikstof. Het goede nieuws: mensen veranderen wel degelijk van mening en doen dat ook voortdurend, hun hele leven lang. En als je de wetenschap daarachter begrijpt, kun je betere gesprekken voeren om iemand (of jezelf) van mening te laten veranderen. In de sociologie, psychologie en neurowetenschappen vond de laatste jaren een revolutie plaats, met veel nieuwe inzichten over hoe meningen worden gevormd en hoe je ze kunt veranderen. In dit boek brengt wetenschapsjournalist David McRaney deze kennis voor het eerst samen, op een toegankelijke en praktische manier. Je krijgt inzicht in waaróm iemand iets vindt en concrete gesprekstechnieken om die mening te bevragen. In een tijd waarin polarisatie toeneemt en ieder debat kan worden afgedaan met 'ja, maar dat is jouw
22,50
De weg volgen (Paperback)
De weg volgen (Paperback)
'De bedoeling van het evangelie is niet alleen dat jij in de hemel komt, maar ook dat de hemel in jóú komt.' We worden voortdurend gevormd door de wereld om ons heen. Als we ons in plaats daarvan door Jézus willen laten vormen, willen we dan ook bij Hem in de leer gaan? Comer schetst in De Weg volgen zijn hoopvolle visie op geestelijke groei. Hij zet de schijnwerper op onze cultuur en legt die naast inzichten uit de Bijbel over bijvoorbeeld de sabbat, eenvoud, vrijgevigheid en de waarde van gemeenschap. Comer laat zien hoe eeuwenoude principes en oefeningen de sleutel vormen om echt op Jezus te gaan lijken. Geestelijke disciplines helpen ons om te vertragen en in ons dagelijks leven ruimte te maken voor wat God alleen kan doen: ons diep vanbinnen veranderen. Volg de Weg van Jezus en ontwikkel een nieuwe Leefregel. Ontdek wat het leven voor je in petto heeft door bij Jezus te zijn, op Jezus te gaan lijken en als Jezus te gaan leven.
24,99
Zo kan het ook (Paperback)
Zo kan het ook (Paperback)
Veranderen: we zitten er middenin. De gevolgen van klimaatverandering, te veel stikstof en het ontstaan van virussen als corona maken dat we ons steeds vaker moeten aanpassen aan nieuwe omstandigheden. Met ons huidige economische model maken we ecosystemen stuk om groei te bewerkstelligen. De mensen en projecten in dit boek laten zien dat het ook anders kan. De basis hiervoor is te vinden in bio-geïnspireerde denkrichtingen als biomimicry, biophilia en circulaire economie. Een groene eeuw ligt om de hoek. Door andere vragen te stellen en te leren van oeroude processen in de natuur kunnen we komen tot een nieuwe economie die de natuur niet afbreekt, maar herstelt. Hoe we dit doen op een manier die geluk, gezondheid en verbondenheid bevordert? Dat lees je in dit boek. Het boek is ingedeeld in negen thema's: water, energie, voedsel, infrastructuur, werken, wonen, producten, recreëren en leefstijl. Elk thema bevat interviews met pioniers die nú al aan een bio-geïnspireerde samenleving
32,95

Klanten-reviews van Hersenmist (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Hersenmist (Paperback)

Productomschrijving

Heb jij het gevoel dat je aandacht voortdurend versnipperd is? Weet je aan het einde van de dag niet wat je eigenlijk hebt gedaan? Dan ben je niet de enige. Heel veel mensen hebben, net als jij, last van een gebrek aan focus, of hersenmist. Dit boek geeft tien tips die je helpen de hersenmist te verdrijven. De wereld om ons heen verandert voortdurend, door corona, door maatschappelijke onrust, door oorlog en door de gevolgen van klimaatverandering. Bijna alles lijkt op losse schroeven te staan. Te midden van die chaos proberen we ons werk te doen en aandacht te besteden aan al die dingen die zo belangrijk zijn. Bovendien zijn de meesten van ons alles niet echt 'anders' gaan doen na corona. We rennen en vliegen alsof het 2019 is! En dan hebben we het nog niet eens over de telefoon als constante aandachtvrager. Als hierbovenop nog life events plaatsvinden, zoals het verlies van een baan of een relatie, de geboorte van een kindje of een verhuizing, dan raakt de aandacht wel heel erg

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Koninklijke Boom Uitgevers

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.