Meer Koninklijke Boom Uitgevers
Meer Koninklijke Boom Uitgevers in Gezondheid & psychologie boeken

Hersenmist (Paperback)

0
Heb jij het gevoel dat je aandacht voortdurend versnipperd is? Weet je aan het einde van de dag niet wat je eigenlijk hebt gedaan? Dan ben je niet de enige. Heel veel mensen hebben, net als jij, last van een gebrek aan focus, of hersenmist. Dit boek geeft tien tips die je helpen de hersenmist te verdrijven. De wereld om ons heen verandert voortdure...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Focus is het nieuwe goud (Paperback)
Focus is het nieuwe goud (Paperback)
Hoe vaak ben jij vandaag al afgedwaald van wat je echt wilde doen? We leven in een wereld van continue connectiviteit, waar afleiding om iedere hoek schuilt. Onze eindeloze to-dolijsten en overvolle agenda zijn een genadeloze spiegel van hoe het er in ons hoofd aan toegaat: we zitten voortdurend in overdrive en onze focus is compleet zoek. Geen wonder dat stress- en burn-outcijfers pieken als nooit tevoren. Hoewel we meer dan ooit weten wat we nodig hebben om veerkrachtig en gezond te blijven, lijkt ons overprikkelde brein al die kennis niet meer te kunnen behappen, laat staan in de praktijk om te zetten. Tien jaar na haar bestseller Mentaal Kapitaal komt Elke Geraerts met een boek op maat voor een generatie zonder aandacht. Ze combineert krachtige inzichten met praktische tools die meteen inzetbaar zijn. Haar doel? Onze focus opnieuw aanscherpen. Niet alleen door ons efficiënter en met meer aandacht te laten werken, maar ook - en vooral - door ons gericht te leren ontfocussen. Ben jij
22,99
Vrij zijn kun je leren (Paperback)
Vrij zijn kun je leren (Paperback)
Ervaar het ultieme gevoel van vrijheid Vaak zitten we als mens behoorlijk vastgeroest aan ons verleden, zonder dat we dit zelf in de gaten hebben. Bijvoorbeeld door een hele strenge, of liefdeloze opvoeding, de littekens van het vroeger zo gepest worden zijn nog voelbaar. Onze identiteit bestaat daardoor voor een groot deel uit (door ons zelf opgelegde) strenge regels. Over hoe we ons moeten gedragen, waarbij we ons voortdurend schuldig voelen, of ons schamen voor wie we zijn geworden. Wat als je dit juk van het verleden van je af zou kunnen werpen? Wat als je ouders of je traumatische geschiedenis niet langer bepaalt wat je wel en niet doet, en wie je wel of niet mag zijn? Wat als je de kans krijgt om helemaal overnieuw te beginnen? In Vrij zijn kun je leren gaat Gijs Jansen samen met jou op zoek naar dit ultieme gevoel van vrijheid. Op basis van zijn eigen, persoonlijke worstelingen met het verleden, laat hij je zien, voelen en ervaren dat je veel vrijer bent dan je nu misschien
22,-
Geweld (Paperback)
Geweld (Paperback)
Geweld komen we dagelijks tegen. Soms in ons eigen leven, voortdurend in het nieuws. We worden in kranten, op radio en televisie geconfronteerd met (dreigend) geweld van terroristen, extremisten of fundamentalisten. We horen over oorlogsgeweld, geweld tussen etnische groepen, straatgeweld, zinloos geweld, geweld op scholen en huiselijk geweld. Er wordt steeds meer aandacht besteed aan geweld. Een goed teken, want we hebben er mee te maken, of we het leuk vinden of niet. Men is zich kennelijk meer bewust geworden van de vergaande gevolgen die geweld kan hebben voor de lichamelijke en psychosociale gezondheid van individuele mensen en voor samenlevingen. Dit boek gaat over geweld en mogelijke gevolgen daarvan, én over ontwikkelingsprocessen die mensen kunnen doormaken in of door de ontmoeting met geweld. Dit laatste lijkt afhankelijk van de mate van bewustzijn waarmee mensen zich verhouden tot geweldervaringen en/of tot het fenomeen geweld in het algemeen. Een belangrijk thema is dat
59,75
Een onstuitbaar verlangen (Paperback)
Een onstuitbaar verlangen (Paperback)
Waarom gaan we voortdurend relaties aan? Waar komt toch dat onstuitbare verlangen vandaan om ons steeds weer met een ander te willen verbinden? Dit boek laat zijn licht schijnen op de bron van dit verlangen, en op de invloed van de ziel op onze relaties. We ontvangen in onze alledaagse situaties voortdurend aanwijzingen van de ziel om naar de grote Eenheid toe te groeien. Het mannelijke en vrouwelijke vormen samen deze Eenheid, maar we voelen deze Eenheid in onze relaties vaak niet. We worstelen heel wat af, omdat ons ego de overhand heeft op ons innerlijk verlangen. Daardoor slaan we de plank nogal eens mis. Wanneer we hiernaar kijken door de ogen van de ziel groeien onze inzichten en groeit ook onze liefde voor de ander. Joan Slagers is psychosociaal therapeute, evolutiecoach en mindfullnesstrainster. Ze heeft een praktijk voor relatieconsulten en coachingsgesprekken, en geeft al vele jaren lezingen, workshops en cursussen over bewustwording en zingeving, de mechanismen van de ziel,
24,95
Intensief (Paperback)
Intensief (Paperback)
'Wanneer wij ons werk niet doen, gaan mensen dood.' Dus werken de zorgverleners op Intensieve Zorg elke dag onvermoeibaar door. Maar tijdens de coronacrisis slaakten ziekenhuizen en zorgverleners meer dan eens een noodkreet. 'We kunnen dit niet meer aan', klonk het. Het was dweilen met de kraan open: tijdens de zwaarste coronagolven verliet de helft van de patiënten op de dienst Intensieve Zorg van het UZ Brussel het ziekenhuis niet levend. Wereldwijd stierven meer dan zes miljoen mensen. Prof. dr. Elisabeth De Waele laat zien wat er achter die cijfers schuilgaat. Ze neemt je mee naar de dienst Intensieve Zorg, een plek waar de dood een weinig welgekomen, maar wel vaak geziene gast is. Ze vertelt waar de roeping om intensivist te worden vandaan is gekomen en hoe business as usual in maart 2020 brutaal plaats moest ruimen voor de aankomende tsunami die corona heette. Ze rekent af met tal van misvattingen over corona, die ongetwijfeld heel wat mensen het leven hebben gekost, ook
24,50
Gezond egoïsme (Paperback)
Gezond egoïsme (Paperback)
In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to do-lijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders! In 'Gezond egoïsme' leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf. Zo creëer je het leven dat écht bij je past. In een pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl legt Inger Strietman uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wel wat meer aandacht van zichzelf kan gebruiken. 'Goed voor jezelf zorgen is broodnodig, zeker nu. Inger Strietman legt uit hoe je een leuker mens wordt als je jezelf centraal stelt.' - Algemeen Dagblad 'Dit is echt een
22,99
Niets bijzonders (Paperback)
Niets bijzonders (Paperback)
In haar eenvoudige maar messcherpe lezingen en gesprekken met mensen ontleedt Joko Beck feilloos de manier waarop wij ons vastklampen aan het ego. In de verschillende hoofd-stukken over aandacht, pijn, verwondering, gewaarzijn en vrijheid laat ze zien hoe zen en meditatie elk aspect van ons leven kunnen veranderen. Door een helder inzicht in onze verborgen motieven, emotionele reacties en patronen, kan een gewaarzijn ontstaan dat ons uit onze eigen kooi kan bevrijden. Dan kunnen we ons volmaakt laten meedrijven met de stroom van het leven. Haar westerse vorm van geen-onzin-zen is even direct als eenvoudig. NIETS BIJZONDERS brengt je voortdurend terug naar de essentie van het bestaan, het aanwezig zijn in het hier en nu. De zeventigjarige Amerikaanse zenlerares Joko Beck is een leerlinge van Yasutani Roshi en Soen Roshi. Zij is de opvolgster van Maezumi Roshi en heeft de leiding over het zencentrum in San Diego. Van haar verscheen eerder het boek ALLE DAGEN ZEN.
25,90
De weg volgen (Paperback)
De weg volgen (Paperback)
'De bedoeling van het evangelie is niet alleen dat jij in de hemel komt, maar ook dat de hemel in jóú komt.' We worden voortdurend gevormd door de wereld om ons heen. Als we ons in plaats daarvan door Jézus willen laten vormen, willen we dan ook bij Hem in de leer gaan? Comer schetst in De Weg volgen zijn hoopvolle visie op geestelijke groei. Hij zet de schijnwerper op onze cultuur en legt die naast inzichten uit de Bijbel over bijvoorbeeld de sabbat, eenvoud, vrijgevigheid en de waarde van gemeenschap. Comer laat zien hoe eeuwenoude principes en oefeningen de sleutel vormen om echt op Jezus te gaan lijken. Geestelijke disciplines helpen ons om te vertragen en in ons dagelijks leven ruimte te maken voor wat God alleen kan doen: ons diep vanbinnen veranderen. Volg de Weg van Jezus en ontwikkel een nieuwe Leefregel. Ontdek wat het leven voor je in petto heeft door bij Jezus te zijn, op Jezus te gaan lijken en als Jezus te gaan leven.
24,99
Next Level Racing F-GT Elite Aluminium Simulator Cockpit Wheel Plate Edition
Next Level Racing F-GT Elite Aluminium Simulator Cockpit Wheel Plate Edition
Belangrijkste kenmerken:- Alles in een cockpit met snelle aanpassingen voor alle rijposities, inclusief echte formule, GT, hybride, vrachtwagen en tank.- Stijve en zeer verstelbare montagesteun inbegrepen voor uw stoel, stuur, pedalen, versnellingspook, handrem.- Post-geanodiseerd, op maat gemaakt koolstofgrijs (krasbestendig) aluminium profiel met hoogwaardige componenten met poedercoating van koolstofstaal- Pedaalpositie in hoogte, hoek en afstand verstelbaar.- Voorgefreesde gaten in aluminium profiel voor stevigheid en montagegemak.- Compatibele en eenvoudige installatie met Next Level Racing Motion Platforms.- Alle extra's inbegrepen, zoals NLR stoelschuifsysteem, stoelbeugels, in hoogte verstelbare schokabsorptievoeten, versnellingspook + handremsteunplaat, opstapje, Buttkicker gamer 2-adapter, kabelbeheerclips, Motion Platform V3-adapters, ratel gereedschap en meer.- Premium verpakking inclusief dubbele boxing en schuimgegoten uitsparingen voor aluminium profiel en onderdelen.- T…
949,-
Leidinggeven in de hybride organisatie (Paperback)
Leidinggeven in de hybride organisatie (Paperback)
Natuurlijk werkten mensen vóór corona ook wel thuis. Maar dat was een dag of een middag in de week. Dan konden ze even lekker doorwerken en ondertussen een oog op het kind houden. Corona heeft ons laten zien dat thuiswerken zeer productief kan zijn. Maar ook een vloek. Thuiswerken maakt eenzaam, leidt tot nog meer stress en zet een rem op innovatie en leren. Organisaties zullen steeds meer hybride worden. Gedeeltelijk zullen medewerkers thuiswerken, gedeeltelijk elkaar op kantoor of op een andere plek treffen. Maar welke rol hebben we als leidinggevende in zo'n organisatie? Hoe zorgen we ervoor dat we een team blijven? Hoe zorgen we ervoor dat mensen niet eenzaam worden? Dat we ons aan elkaar en de doelstelling van de organisatie verbonden blijven voelen? Hoe blijven we resultaten halen? In dit boek zet Jeroen Busscher op compacte wijze onze nieuwe (post-)coronawerkelijkheid op een rijtje. Hij toont ons de gevaren, de uitdagingen en de nieuwe kansen. Hij geeft direct toepasbare
33,95

Klanten-reviews van Hersenmist (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Hersenmist (Paperback)

Productomschrijving

Heb jij het gevoel dat je aandacht voortdurend versnipperd is? Weet je aan het einde van de dag niet wat je eigenlijk hebt gedaan? Dan ben je niet de enige. Heel veel mensen hebben, net als jij, last van een gebrek aan focus, of hersenmist. Dit boek geeft tien tips die je helpen de hersenmist te verdrijven. De wereld om ons heen verandert voortdurend, door corona, door maatschappelijke onrust, door oorlog en door de gevolgen van klimaatverandering. Bijna alles lijkt op losse schroeven te staan. Te midden van die chaos proberen we ons werk te doen en aandacht te besteden aan al die dingen die zo belangrijk zijn. Bovendien zijn de meesten van ons alles niet echt 'anders' gaan doen na corona. We rennen en vliegen alsof het 2019 is! En dan hebben we het nog niet eens over de telefoon als constante aandachtvrager. Als hierbovenop nog life events plaatsvinden, zoals het verlies van een baan of een relatie, de geboorte van een kindje of een verhuizing, dan raakt de aandacht wel heel erg

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Koninklijke Boom Uitgevers

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.