Hersenen willen lezen

Hét kookboek voor wie zijn hersenen gezond wil houdenIn Voeding voor je brein laten cardioloog Annemieke en receptenmaker-vormgever Janine Jansen samen met professor Erik Scherder zien hoe je met een eenvoudig én lekker eetpatroon je hersenen jong kunt houden. Cognitieve prestaties verbeteren en het risico op hersenaandoeningen zoals dementie en een depressie wordt kleiner. De zussen Jansen vertalen zoals altijd de meest recente wetenschappelijke kennis naar begrijpelijke informatie, concrete acties en heerlijke, fraai in beeld gebrachte recepten. Met de juiste voeding, voldoende rust en beweging, weinig stress en veel geestelijke uitdaging kun je je bovenkamer beter laten functioneren, met wat geluk ook tot op hoge leeftijd.• Geschreven door cardioloog Annemieke Jansen, hersenexpert Erik Scherder en receptontwikkelaar Janine Jansen• Actueel onderwerp in media en gezondheidszorg: invloed van leefstijl en voeding wordt steeds duidelijker• Met toegankelijke, wetenschappelijk onderbouwde …

Het Geheim van je Brein PuzzelboekPuzzels, quizzen en raadsels voor de hersenenDe hersenen - we hebben ze allemaal, maar we weten er doorgaans maar weinig over. Het Geheim van je Brein Puzzelboek licht een tipje van de sluier met verhalen, weetjes en informatie over de werking en het gezond houden van de hersenen. Het boek bevat meer dan zestig puzzels om op te lossen. Want een van de dingen die goed is voor je hersengezondheid is een uitdaging en door zo'n divers aanbod aan puzzels heb je meer dan genoeg kans om dat te doen. Met aanvullende informatie van experts op hersengebied zoals Erik Scherder, Christiaan Vinkers, Ellen van den Oever en Merijn van de Laar is dit puzzelboek voor iedereen die benieuwd is naar wat er precies in je bovenkamer speelt én hoe je deze fit houdt.Denksport is dé puzzelmaker van Nederland en België. Of het nu gaat om beeld-, taal- of logische puzzels: Denksport heeft ze allemaal en op elk niveau. Alleen of samen, puzzels kunnen altijd en overal. En het is n…

Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont Wie wil er nu niet oud worden én jong blijven? Het lijkt een onmogelijke droom, maar volgens Erik Scherder is het binnen handbereik. De sleutel? Aan de slag gaan, en dat kan niet vroeg genoeg! Ouder worden gaat vaak gepaard met clichés zoals 'ouderdom komt met gebreken'. Maar wist u dat zulke vooroordelen uw cognitieve gezondheid negatief kunnen beïnvloeden? Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat deze stereotyperingen onterecht zijn. Hoewel sommige cognitieve functies al vanaf uw dertigste kunnen afnemen, kunt u dit proces vertragen door uw leven te verrijken en uzelf uit te dagen. Het resultaat? Een grotere kans om langer gezond en vitaal te blijven. Dus, wat houdt u tegen? Kom in actie en geef uzelf de kans om niet alleen ouder te worden, maar ook jong te blijven! ISBN: 9789025316273 Hoofdtitel: Oud worden, jong blijven Ondertitel: Waarom moeite doen loont Auteur: Scherder, Erik

Beppy tampon zonder touwtje geven je vrijheidDe Beppy tampon is een zacht flexibel sponsje dat je inwendig draagt tijdens je menstruatie. Beppy biedt tot wel 8 uur onzichtbare bescherming. Onzichtbaar want Beppy tampon heeft geen touwtje.Zo kan je tijdens je ongesteldheid met Beppy tampons gewoon naar de sauna zonder dat iemand een touwtje ziet. Of zwemmen zonder je ergens druk over te maken. Met Beppy kan je ook schoon en comfortabel de liefde bedrijven tijdens je ongesteldheid. ín je hoeft niks uit te leggen als je daar geen zin in hebt want je partner voelt er niks van.Met Beppy kun je:- zwemmen- naar de sauna gaan- seks hebben-sporten - uitgaan De Beppy tampon werd ontwikkeld door vrouwenartsen. Een eenvoudig te gebruiken en hygiénisch comfort tampon zonder koordje, ontworpen voor maximaal comfort en optimale bescherming.De meest verkochte variant van Beppy is de Beppy Wet tampon, maar er bestaat ook de Beppy Dry. De Beppy Dry is zoals de naam al zegt een droog sponsje met een gepa…

Beppy tampon zonder touwtje geven je vrijheidDe Beppy tampon is een zacht flexibel sponsje dat je inwendig draagt tijdens je menstruatie. Beppy biedt tot wel 8 uur onzichtbare bescherming. Onzichtbaar want Beppy tampon heeft geen touwtje.Zo kan je tijdens je ongesteldheid met Beppy tampons gewoon naar de sauna zonder dat iemand een touwtje ziet. Of zwemmen zonder je ergens druk over te maken. Met Beppy kan je ook schoon en comfortabel de liefde bedrijven tijdens je ongesteldheid. ín je hoeft niks uit te leggen als je daar geen zin in hebt want je partner voelt er niks van.Met Beppy kun je:- zwemmen- naar de sauna gaan- seks hebben-sporten - uitgaan De Beppy tampon werd ontwikkeld door vrouwenartsen. Een eenvoudig te gebruiken en hygiénisch comfort tampon zonder koordje, ontworpen voor maximaal comfort en optimale bescherming.De meest verkochte variant van Beppy is de Beppy Wet tampon, maar er bestaat ook de Beppy Dry. De Beppy Dry is zoals de naam al zegt een droog sponsje met een gepa…

In dit boek vind je twintig goede redenen waarom lezen stom is. Maar als je goed kijkt, vertellen de illustraties misschien toch iets anders? Lezen is stom! is een prachtig boekje met een grote knipoog, waardoor je meteen zin krijgt om te lezen! Aanstekelijk voor alle leeftijden. Een perfect cadeau voor leeswurmen en boekenhaters.Vertaald door tweevoudig Zilveren Griffel-winnaar Joukje Akveld'Dit geweldige prentenboek staat vol met grappige en herkenbare situaties; het laat je lachen, nadenken en houdt je een spiegel voor. Zo stimuleer je lezen!' - Stiftung Lesen

Breng de fascinerende wereld van de menselijke anatomie tot leven met onze prachtige hersenen anatomie sticker wetenschap. Dit grafisch ontwerp combineert een gedetailleerde weergave van het brein met een wetenschappelijke flair, waardoor het een perfect decoratief element is voor elke ruimte. De levendige kleuren en de hoogwaardige afwerking zorgen ervoor dat deze sticker niet alleen informatief is, maar ook een visueel statement maakt!Waarom deze sticker moet worden gebruikt voor de decoratieDe hersenen anatomie sticker wetenschap is niet alleen een decoratief stuk, maar ook een inspirerende aanvulling die nieuwsgierigheid en leren bevordert. Het is een geweldige manier om een studeerkamer, klaslokaal of zelfs een woonkamer te verfraaien. Deze sticker nodigt kijkers uit om meer te leren over de complexe structuur van het brein en kan een geweldige conversatiestarter zijn. Transformeer je ruimte met deze unieke, wetenschappelijke kunst!Hoe deze sticker toe te passenHet aanbrengen van …

Wat doet je brein als je gaat slapen? Rust het ook? Nee, terwijl jij slaapt doet je brein zelfs een deel van zijn belangrijkste werk! In dit boek lees en leer je alles over de verschillende taken die je brein 's nachts uitvoert.En wist je dat jij je brein ook in de nacht kan trainen en nog meer kunt laten groeien, alleen maar door te gaan slapen? De nachtelijke krachten van je Fantastische Elastische Brein legt aan de hand van interessante feiten en leuke weetjes uit waarom slapen zo belangrijk is voor ons brein.

Artificiële Intelligentie (AI) is een wereldwijde hype. Maar is het goed voor je hersenen? En voor je lijf? Nee! Erik Scherder noemt AI daarom Afnemende Intelligentie. We zitten massaal voor een scherm, worden mentaal en fysiek steeds minder uitgedaagd - en we genieten ervan! We zijn liever lui dan moe. Moet dat niet andersom? Moeten we niet juist moeite blijven doen? Het antwoord is volmondig ja! Is het tij nog te keren? Van de oermens hebben we geleerd om efficiënt te zijn: eerst een plan maken, dan jagen, en daarna eten en uitrusten. Het leven draaide om efficiëntie en snelheid. Dat zit nog altijd in ons DNA. Maar voedsel wordt nu tot in de keuken bezorgd. Is dat efficiënt? En moeten we daarvan bijkomen? Absoluut niet! Hoe minder we hoeven te doen, hoe beter. Of niet?Erik Scherder zet ons op zijn unieke manier aan het denken. In zijn bekende, aanstekelijke en energieke stijl bespreekt hij de meest recente onderzoeken in zijn vakgebied. Scherders enthousiasme en aansporingen laten ni…

Ons feilbare denken - Daniel Kahneman Waarom maken we zo vaak denkfouten? En hoe kunnen we betere beslissingen nemen? In deze wereldwijde bestseller onthult Nobelprijswinnaar Daniel Kahneman de verborgen krachten achter onze gedachten. We denken graag dat we rationele wezens zijn, maar in werkelijkheid worden onze beslissingen sterk beïnvloed door onbewuste denkfouten. ✔ Waarom beoordelen we dezelfde situatie anders vóór en na de lunch?✔ Waarom schrijven we knappe mensen meer competentie toe dan anderen?✔ Hoe kunnen we onze denkpatronen verbeteren en betere keuzes maken? Kahneman legt uit dat ons brein twee systemen gebruikt: een snelle, intuïtieve manier en een langzame, analytische manier. Vaak vertrouwen we te veel op de verkeerde aanpak, met misvattingen en slechte beslissingen als gevolg. Wil jij begrijpen hoe je eigen denken werkt en hoe je betere keuzes maakt in werk en leven? Bestel nu "Ons feilbare denken" en ontdek hoe je je brein slimmer gebruikt!