webshop.nl

Help! (Paperback)

0
"Wanneer je ja zegt tegen een ander, zorg er dan voor dat je geen nee zegt tegen jezelf" Paulo Coelho Als Pleaser heb je een laag gevoel van eigenwaarde met alle gevolgen van dien; je loopt vast op meerdere vlakken, hebt stress, wordt depressief of krijgt vroeg of laat een burn-out. Uit angst voor afwijzing en een voortdurende zoektocht naar erkenn...

Webshops met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

De weg van de boog - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
De weg van de boog - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
De weg van de boog Als je nooit risico's neemt, weet je ook niet wat je de volgende keer anders moet doen - Een jonge man krijgt levenslessen van een oude Japanse boogschutter Tetsuya, de beste boogschutter van Japan, woont in een afgelegen vallei. Aan de hand van de kunst van het boogschieten vertelt hij een jongen uit het dorp over de beginselen van een betekenisvol leven, zoals hard werken, een verschil willen maken en bereid zijn om te falen. Hij toont hem hoe handeling en de ziel onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden, en dat een leven beperkt door angst voor afwijzing of falen het niet waard is om te leven. Met moed en geduld kun je onverwachte wendingen van het lot omarmen. Geïllustreerd door Christoph Niemann, vertaald door Piet Janssen 'Coelho's boeken leiden tot een verdieping van het leven voor miljoenen mensen.' - The Times 'Een must-read. De symboliek in de nieuwe Coelho is subliem, zijn taalgebruik poëtisch. De schijnbare eenvoud van het verhaal verhult een complexere bo…
17,50
Verlangen naar verbinding (Paperback)
Verlangen naar verbinding (Paperback)
Verbindingen tussen mensen, wat we relaties noemen, bestaan, worden gelegd, onderhouden, gekozen en ook genegeerd of verbroken. Je loopt er allerlei soorten pijn aan op; afwijzing, niet gezien worden of voelen, niet jezelf kunnen zijn, angsten, onzekerheid tot ernstige pathologie toe. Of juist het tegenovergestelde; je tot op het bot erkend weten en gezien voelen. Het is deze erkenning die de verbinding maakt. Verbinding die jij dan zelf ook kunt leggen en onderhouden. Zo wordt jij aan de ander en hij aan jou. Dit boek biedt handreikingen hoe jij jouw aandeel voor de kwaliteit van je relatie(s) op je kunt nemen en hoe kun je de ander daarbij kunt betrekken zodat je beiden in verbondenheid tot je recht komt.
32,-
Hou ermee op (Paperback)
Hou ermee op (Paperback)
Benigna Consten en Sylvia Smit zijn twee vrouwen die in zeven jaar tijd een eigen methode hebben ontwikkeld, de DEVINUS methode. Dit met als doel jezelf terug te vinden in de liefde die jij werkelijk bent! Het is een boek die jouw innerlijke blokkades, pijnlijke overtuigingen en gedachten laat zien. Naast bewustwording reikt het je heling en zelfrealisatie aan. Jij leert opnieuw keuzes te maken voor de liefde voor jezelf! Het sleutelwoord hier is bevrijding. Namelijk de bevrijding van al jouw ego gedachten. Dit zijn de gedachten die altijd gebaseerd zijn op angsten, pijnen, tekorten en schuld gevoelens. Door bevrijding kun je weer in werkelijke verbinding komen met jezelf en de ander. Het boek 'Hou ermee op en bevrijd je denkgeest ' zegt het al!!!! Jij hebt jouw pijnlijke gedachten zelf gecreëerd en bent erin gaan geloven, dus kun je ze ook ongedaan maken en ermee op houden. Ben jij bereid? Wees dan gewaarschuwd, je loopt hier ernstig de kans je vrijheid te vinden!!
28,50
Ik kan denken/voelen wat ik wil (Paperback)
Ik kan denken/voelen wat ik wil (Paperback)
Denken is in gesprek zijn met jezelf. En van alle gesprekken in je leven zijn de gesprekken met jezelf de belangrijkste. Dit is een uniek boek. Al ruim veertig jaar heeft het honderdduizenden mensen geholpen hun gevoelens en gedachten beter te begrijpen en er grip op te krijgen. Het is daarmee een enorme steun en inspiratiebron gebleken voor tallozen. Ik kan denken/voelen wat ik wil gaat uit van een eenvoudige, maar uiterst effectieve gedachte: Wat je voelt, wordt sterk beïnvloed door wat je denkt. Aan de hand van de 5G's laat René Diekstra zien wat het verschil is tussen helpende en niet-helpende gedachten en hoe die laatste je ongelukkig, verdrietig of depressief maken. Ze maken het je moeilijker je zo te voelen en te gedragen als je graag wilt. Het is vaak niet de Gebeurtenis zelf, maar het zijn je Gedachten erover die bepalen welk Gevoel en welk Gedrag je aan die gebeurtenis verbindt. En welk Gevolg dat heeft of kan hebben. Dit boek biedt je handreikingen om die niet-helpende
29,50
Help ik word gemanipuleerd (Paperback)
Help ik word gemanipuleerd (Paperback)
'Mevrouwtje, kunt u dat even voor mij regelen?' Ben helemaal jij klaar met ondermijnende en denigrerende opmerkingen van klanten, collega's en leidinggevenden? Dat ze dingen verdraaien waardoor jij aan jezelf gaat twijfelen (gaslighting)? Pieker je over wat je fout gedaan hebt? Kun je de gemene insinuaties moeilijk loslaten en neem je ze vervolgens mee naar huis? Dit soort manipulatie noemen we witteboordenagressie. En daar gaat dit boek over. In dit boek leer je niet alleen wat witteboordenagressie is, maar ook hoe je het kunt herkennen en begrenzen. Zodra je dit manipulatieve gedrag gaat herkennen als agressie kun je uit het machteloze gevoel stappen en actie ondernemen. Met de concrete stappen en voorbeelden uit dit boek leer je hoe je de witteboordenagressor begrenst, de macht terugpakt en je eigenwaarde hervindt. Jannie de Jong geeft al ruim 40 jaar training over omgaan met agressie. Haar missie is om witteboordenagressie, als meest schadelijke en minst herkende vorm van agressie
20,-
Self-care bij ADHD (Paperback)
Self-care bij ADHD (Paperback)
In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voor afwijzing en hoe je je hyperfocus en eindeloze energie positief kan inzetten. Met de praktische adviezen en inzichten is dit boek een waardevolle gids voor het omarmen van je eigen unieke krachten en het vinden van balans in een wereld die soms overweldigend kan zijn. Dr. Sasha Hamdani is een gediplomeerd psychiater en klinisch specialist op het gebied van ADHD. Op haar TikTok- en Instagramaccounts, @thepsychdoctormd, geeft ze toegankelijke informatie over ADHD vanuit het perspectief van zowel een patiënt als hulpverlener. Daarnaast heeft ze een succesvolle praktijk waarin ze tal van ADHD-patiënten begeleidt.
27,95
Ruimte om te helen (Paperback)
Ruimte om te helen (Paperback)
Ruimte om te helen van Matt Licata is als een liefdevolle en troostende omhelzing als je verdrietig bent. Wanneer je door een moeilijke tijd gaat, is het fijn als er een boek is dat je tot steun kan zijn. Ruimte om te helen is zo'n boek. Matt Licata laat je zien hoe je voor jezelf een toevluchtsoord kunt zijn; waar je ruimte mag innemen, waar je 'nee' mag zeggen en waar je je eigen behoeftes voorop mag stellen. Zodat je kunt herstellen van heftige ervaringen en een veilig thuis vindt voor alles waar je mee worstelt. Je heelt niet door krampachtig te streven naar een ander of 'beter' leven, je heelt door goed voor jezelf te zorgen en door open te staan voor alles wat er op je afkomt; het mooie, het lelijke, de vreugde en de pijn. Matt Licata is iemand die haarfijn aanvoelt waar we in deze tijd behoefte aan hebben.
25,-
De innerlijke vijand ontwapend (Paperback)
De innerlijke vijand ontwapend (Paperback)
De innerlijke vijand ontwapend. Schrik je een beetje van deze titel omdat jij ook weleens of misschien zelfs vaak vijandig tegenover jezelf staat? Heb jij soms heimelijke gedachten aan jezelf lichamelijk of geestelijk pijn doen? Saboteer je jezelf weleens? Heb je jezelf de vernieling in gepraat met je zelfondermijnende gedachten? En weet je niet hoe je weer uit die donkere put kunt klimmen? Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven? Kun je je emoties niet uiten en onderdruk je ze? Weet je niet wat je met je negatieve gedachten moet doen? Komt de stoom soms bijna uit je oren en doe je daar desondanks niets aan, behalve jezelf in gedachten of lichamelijk ervan langs te geven? Durf je bijna nooit 'nee' te zeggen? Gaat een ander altijd voor? Ben je heel inschikkelijk, onderdanig, een gever, een behager? Kortom, cijfer jij jezelf vaak weg en heb je daar op een of andere manier last van? Dan is dit boek voor jou geschreven. Ik heb veel ervaring met het over me heen laten lopen door
25,99
Tot hier en niet verder (Paperback)
Tot hier en niet verder (Paperback)
Versterk je centrum en bescherm je grenzen met Tot hier en niet verder van Rolf Sellin. Vind je het vaak moeilijk om 'nee' te zeggen? Werk je soms zo lang achter elkaar door zonder pauze dat je hele lijf er zeer van doet? En wil je soms liever maar helemaal het contact met iemand verbreken dan dat je gewoon zegt waar het op staat? Dan vind jij het absoluut lastig om je grenzen aan te geven! Dit boek gaat je helpen met behulp van inzichten en concrete methoden om dit te leren. Rolf Sellin legt in dit boek uit wat grenzen precies zijn, waar ze liggen, welke weerstand je kunt ervaren en hoe je ze mentaal, fysiek, communicatief en energetisch stelt. Grenzen stel je niet alleen voor anderen, maar ook (juist!) voor jezelf. Sellin laat je zien dat wanneer anderen telkens over jouw grenzen heen gaan, jij daar zelf een belangrijk aandeel in hebt. Met behulp van onder andere een zelfkennistest en reflectievragen ontdek je precies waar je vaardigheden om grenzen te stellen voor verbetering
24,50
Lichaamstaal (Paperback)
Lichaamstaal (Paperback)
Er gaat niets boven een persoonlijk gesprek. Maar hoe vaak heb je je niet vergist in de mooie praatjes en de blauwe ogen van je gesprekspartner? Reken af met leugens, twijfels en verkeerde indrukken en ontdek hoe je met kennis van lichaamstaal mensen feilloos doorziet. Lichaamstaalexpert Frank van Marwijk kent als geen ander de betekenis van de signalen die we onbewust uitzenden. Hij weet wat mensen bedoelen met hun houding, gebaren, gezichtsuitdrukkingen en stemgebruik. Na het lezen van dit boek boordevol verhalen en handige tips hoef je niet meer te twijfelen over je oordeel: * Hij zegt dat hij het ermee eens is. Maar is dat wel zo? * Het sollicitatiegesprek ging prima. Toch? * Ze is de geschikte persoon voor de klus. Zegt ze. * Hij zegt dat het nooit eerder is gebeurd. Klopt dat wel? Niemand weet meer over lichaamstaal dan Frank van Marwijk, Nederlands bekendste lichaamstaalexpert. Hij geeft trainingen en presentaties en is de auteur van de bestsellers Manipuleren kun je leren,
26,50

Klanten-reviews van Help! (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Help! (Paperback)

Productomschrijving

"Wanneer je ja zegt tegen een ander, zorg er dan voor dat je geen nee zegt tegen jezelf" Paulo Coelho Als Pleaser heb je een laag gevoel van eigenwaarde met alle gevolgen van dien; je loopt vast op meerdere vlakken, hebt stress, wordt depressief of krijgt vroeg of laat een burn-out. Uit angst voor afwijzing en een voortdurende zoektocht naar erkenning raak je jezelf kwijt. Je bent zo gefocust op de ander dat je op een gegeven moment niet meer weet wat je zelf wil. Je verloochent jezelf en durft geen nee te zeggen, dit vreet energie. Als Pleaser ondervind je dagelijks de nadelen van je pleasegedrag, maar welke voordelen het brengt is niet of nauwelijks bekend. Het zorgt zelfs voor unieke talenten. In dit boek laat Paul Smeekes vanuit zijn ruime ervaring als coach zien, hoe je het mensen naar de zin kunt maken zonder jezelf voorbij te lopen. En hoe je deze eigenschap juist kunt inzetten om er meer mee te bereiken. Een praktisch en bemoedigend boek.

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.