Name: Help! Ik ben zo depri... (Paperback)
SKU: 7de2f46093560d5bc0e3a9870376a228
Price: 18.95 EUR
Availability: InStock

Help! Ik ben zo depri... (Paperback)

HELP! IK BEN ZO DEPRI.. Ieder mens wordt wel eens overvallen door sombere gevoelens. Bij de een duren die gevoelens een paar uur, een dag of een week; bij de ander kunnen ze maanden aanhouden, of jaar in, jaar uit voorkomen. In Help! Ik ben zo depri komen verhalen over depressie, angsten en fobieën in allerlei gradaties voor, en geeft therapeut Jan van der Heide aan wat de mogelijke oorzaken zijn. Daarnaast legt hij de nadruk op het voorkómen van depressies en het in balans brengen van die gevoelens. In heldere taal, en direct uit het leven gegrepen, is: Help! Ik ben zo depri een handleiding om depressieve gevoelens de baas te worden. HELP! IK BEN ZO DEPRI

18,95

Help! Ik ben verliefd (Paperback)

Over de worsteling met ongeschreven regels tussen jongens en meisjes, over intimiteit, ontluikende seksualiteit en het verlangen om aandacht. Jan is zestien en praat thuis niet over gevoelens, laat staan over seks. Als hij verliefd wordt op Hanna, weet hij zich geen raad. Eén ding weet hij zeker, dit gevoel is zo intens dat het de rest van zijn leven zal bepalen. Hij bedenkt perfecte openingszinnen, maar die pakken rampzalig uit. Hanna moet niets van hem hebben. Jan probeert haar vervolgens te vergeten. Lukt het hem om toch liefde te vinden? Jan van der Meulen (1967) is geboren in Friesland en studeerde geschiedenis in Groningen. Nu woont hij in Apeldoorn. Naast proza schrijft hij poëzie. 'Help! Ik ben verliefd' is zijn tweede roman bij Uitgeverij Ellessy. Eerder verscheen 'Ik niet van jou', een realistisch liefdesdrama.

17,95

Help ik ben verliefd (Paperback)

Hoe kun je het beste tongzoenen? Wat kun je verwachten van de 'eerste keer'? En hoe leg je voor het eerst een drol bij je geliefde? In dit boek vertelt datingexpert Rhijja Jansen openhartig over haar liefdesleven, en geeft ze tieners tips. Van flirten tot ex-vriendje, van verliefd tot gedumpt. Uitgeverij Eenvoudig Communiceren brengt met de bundel Help! Ik ben verliefd van datingexpert Rhijja Jansen een toegankelijk en grappig boek uit over de liefde. Help! Ik ben verliefd is in eenvoudige taal geschreven en bevat taboe doorbrekende verhalen over verliefd zijn, over je eigen grenzen aangeven en over groepsdruk. Voorlichting verpakt in een makkelijk jasje! Datingexpert Rhijja Jansen schrijft in openhartige en grappige columns over verliefd zijn, liefdesverdriet en ongemakkelijke situaties met geliefden. Soms heel serieus (hoe kan iemand het na 5 jaar zomaar opeens uitmaken?), en soms heel grappig (je moet erg nodig poepen terwijl je bij je nieuwe liefde bent, hoe pak je dat aan?). Ze

14,-

Het grote depri Doe-Boek (Paperback)

Depressie, Burnout, Angst? Hoe je dikke dip ook heet, je voelt je niet goed. Misschien ga je al naar een coach of psycholoog. Maar ja, wat doe je in de tussentijd, als je thuis alleen op de bank zit? Daarvoor is dit boek. Marieke maakte dit boek oorspronkelijk voor zichzelf, en neemt je in dit boek - met veel liefde, hoor en geduld - bij de hand. Het gaat niet over hoe ze zich voelde in haar depressie en angst periode, ow nee. Het gaat erover hoe ze zichzelf, en nu jou, er stap voor stap weer uit zou loodsen. Zelfs als 1001 gedachten je zeggen dat het nooit meer goedkomt. In 5 heldere fases reis je als lezer van 'alarm' ('help komt dit ooit nog goed?!') terug naar rust. 'Het Grote Depri Doe-Boek' kreeg lovende recensies van o.a. Psychologie Magazine, MIND Nederland en vele psychologie en psychiaters die inmiddels met het boek werken. Het is een dagelijkse hulp voor iedereen met een burn-out of depressie; of een bijzonder kado voor een geliefde, buurman of familielid in een diepe dip.

29,95

Help! Mijn kind heeft een depressie (Paperback)

Mijn dochter ligt op de bank met een deken over zich heen. 'Ik moet je iets vertellen maar ik durf het niet, want het zal je verdriet doen.' Er giert van alles door me heen. Wat is er? Ik hou haar vast en zeg: 'Fluister het maar in mijn oor.' Nauwelijks hoorbaar zegt ze: 'Ik ben al drie jaar heel somber, het voelt alsof ik een masker opheb. Ik ben zo intens moe!Ik weet het niet meer. Ik kan niet meer. Ik doe mezelf pijn.' Dit boek geeft een persoonlijke inkijk in het alledaagse leven van een moeder met een dochter die worstelt met depressie. Je leest ervaringen, nuttige achtergrondinformatie en vooral heel veel handvatten en praktische tips. Dit boek is een handreiking voor ouders en verzorgers van kinderen in de leeftijd van 16-25 jaar met een depressie. Met als doel hen te helpen naast hun kind te staan en zelf staande te blijven. Mirjam Bijnsdorp (1963) schreef het boek dat ze zelf graag had willen lezen toen ze ontdekte waar haar dochter mee worstelde. Ze is, naast moeder, een

24,99

Help! Ik ben zo depri - Jan C. van der Heide - ebook

6,95

Help, ik ben verliefd! (Paperback)

Charlie is te nerdy om bij de populaire meisjes te horen, ze heeft bovendien ruzie met haar vriendinnen. En Hakim, de leukste jongen van de klas, geeft haar plots vlinders in haar buik. Maar no way dat hij geïnteresseerd zou kunnen zijn in haar. Om het nog erger te maken gebruikt haar moeder haar tragische leven als inspiratie voor haar kinderboeken. Help, waarom is opgroeien toch zo moeilijk?Als Charlie voor het schoolfeest moet samenwerken met Hakim, ziet haar leven er weer een stuk beter uit. Of gaat haar beste vriendin er toch nog met haar crush vandoor?

20,99

Perfect verborgen depressie (Paperback)

In Perfect verborgen depressie, Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen van Margaret Robinson Rutherford krijg je inzicht in de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid. Je leert depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht. We ervaren de hele dag door druk om gelukkig en succesvol te zijn. We leggen onszelf allerlei onrealistische eisen op en het is nooit goed genoeg. Dit perfectionisme kan echter een perfecte manier zijn om de wanhoop en somberheid die we diep van binnen voelen te verbergen. We dragen deze zware last met een glimlach op ons gezicht, gedreven door onzekerheid, gebrek aan eigenwaarde en schaamte. Dit boek helpt om depressieve gevoelens te herkennen waar je deze misschien niet direct zou verwachten, verborgen achter het perfecte plaatje.

25,-

Help, mijn partner heeft een depressie! (Paperback)

Dit boek stelt alle belangrijke kwesties voor partners aan de orde over depressie op een begrijpelijke manier. 'Wat is er met je partner aan de hand?' 'Is de liefde over?' 'Wat kan ik doen en wat niet?' 'Is het mijn schuld?' Dat zijn enkele van de prangende vragen die je kunt hebben. Het WILBO-syndroom speelt je parten. In dit boek dat speciaal is geschreven voor partners en mantelzorgers, vind je wat depressie is, de psychotherapeutische en psychiatrische behandelmogelijkheden en hoe en waar je hulp krijgt. En dat alles in begrijpelijke taal, deels in vraag- en antwoordvorm. Bovendien een hoofdstuk met tips en tools voor bij jullie thuis, met speciale aandacht voor de kinderen. Zelfredzaam zijn is niet 'alles zelf moeten doen'. De auteur legt dit uit aan de hand van de 'LLOVERS-methode'. Patiënten- en familieorganisaties en meer dan 50 nuttige websites met helpdesks, familiebijeenkomsten en dergelijke worden besproken. Informatie over hulp bij schulden komt aan bod en ook het

12,50

Stap voor stap je depressie te lijf (Paperback)

Neerslachtigheid, vermoeidheid, interesseverlies, eetproblemen, angst, schuldgevoelens, concentratieproblemen. De symptomen van depressie zijn even ingrijpend als veelvoorkomend. Naar schatting krijgt 1 op de 5 Nederlanders ooit met een depressie te maken. Gedragsactivatie is een nieuwe, baanbrekende manier om depressie te behandelen. Onderzoek toont aan dat gedragsactivatie bij ernstige depressie even effectief is als behandeling met medicatie, en zelfs effectiever dan reguliere cognitieve gedragstherapie. Stap voor stap je depressie te lijf is het eerste Nederlandstalige boek gebaseerd op gedragsactivatie. Zelfactivatietechnieken helpen patronen herkennen die depressie in standhouden en bieden handvatten om depressieve gevoelens te lijf te gaan. Met behulp van praktische oefeningen en checklists kan terugval worden voorkomen. Addis en Martell zijn er in geslaagd om een van de meest effectieve behandelmethoden van depressie in een zeer toegankelijk werkboek te gieten. Miljoenen mensen

25,-

Help! Ik ben zo depri... (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Help! Ik ben zo depri... (Paperback)

Meer over Help! Ik ben zo depri... (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën