Helemaal naar de meditering (Paperback)

0
'Druk zijn' is hot. We overladen onszelf met informatie en alles wat we doen moet nuttig zijn. Maar ons brein kan niet altijd goed omgaan met al die prikkels. Het is dan ook niet zo vreemd dat meer dan één miljoen Nederlanders burn-outklachten hebben. Terwijl de oplossing voor meer rust en ontspanning heel simpel is: zitten en mediteren. 'Maar dat ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Yoga Meditatie Armband - Armbanden - Spiritueelboek.nl
Yoga Meditatie Armband - Armbanden - Spiritueelboek.nl
Stel je voor dat je een armband draagt die niet alleen een modeaccessoire is, maar ook een diepere betekenis heeft en je helpt bij het vinden van innerlijke rust en balans. Dat is precies wat onze Yoga Meditatie Armband belooft. Het is niet alleen een sieraad, maar een betekenisvolle metgezel voor je dagelijkse meditatie en yoga-oefeningen. Deze prachtige armband is met zorg en aandacht voor detail vervaardigd, met edelstenen en symbolen die de essentie van yoga en meditatie vastleggen. Het is een symbool van innerlijke vrede en spirituele groei. Elke keer dat je deze armband om je pols draagt, voel je de kalmerende invloed ervan. Het herinnert je eraan om even stil te staan, om diep adem te halen en om te zoeken naar balans te midden van de drukte van het dagelijks leven. De Yoga Meditatie Armband is niet alleen een sieraad; het is een herinnering aan de kracht van meditatie en yoga om innerlijke rust en balans te brengen. Het nodigt gesprekken uit over mindfulness, welzijn en persoon…
19,99
Christelijke meditatie (Paperback)
Christelijke meditatie (Paperback)
Meditatie is buitengewoon populair. Maar weinig bekend is dat Europa al een eeuwenlange traditie van mediteren heeft. En dat deze traditie nog steeds springlevend is en zich steeds weer vernieuwt. Dit boek wil deze rijke traditie van christelijke meditatie ontsluiten voor hedendaagse mensen. Uit de rijke geschiedenis hiervan heeft de auteur de grootste parels opgediept en de meest sprankelende inzichten beschreven. Hij beschrijft de ontwikkeling van meditatie via de woestijnvaders en de kloosters en latere vernieuwingsbewegingen tot in onze tijd toe. Hij behandelt de betekenis van meditatie door de tijd heen. Het boek geeft ook inzicht in hedendaagse bewegingen op het gebied van christelijke meditatie. Het boek is voor een breed publiek - christelijk of niet -geschreven. Kick Bras is emeritus predikant van de PKN, als onderzoeker gelieerd aan het Titus Brandsma Instituut en auteur van meer dan 30 boeken op het gebied van spiritualiteit, meditatie en mystiek (www.kickbras.nl).
17,99
Een reis naar de sferen (Paperback)
Een reis naar de sferen (Paperback)
U leest ervaringen die tijdens een reading met overledenen of reis naar de sferen in de praktijk zijn meegemaakt. Heel veel mensen willen bewijzen van het leven na de dood. Sommigen twijfelen anderen wuiven het weg. De bewijzen zijn er als jij je er maar voor openstelt. Het is helemaal niet zo moeilijk of zweverig als het soms overkomt. Het is juist werken met je voeten op de aarde met het nuchtere verstand maar wel vanuit je gevoel. Dat is nu net het stukje waar vele mensen niet bij kunnen komen of niet durven te vertrouwen. Het gevoel, je intuïtie. Spiritualiteit is het helpen van andere mensen vanuit je gevoel, niet meer en niet minder. Dus heel veel mensen zijn spiritueel bezig, al weten ze het zelf niet. Spiritualiteit is het leven op aarde om onze lessen te zien en te leren dan ben je op het goede pad. Er bestaat geen fout of goed want juist door fouten te maken kun je iets leren. DURF TE LEVEN!
17,50
Ki meditatie - Hans Peter Roel - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Ki meditatie - Hans Peter Roel - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
**Ki Meditatie** In dit boek leer je hoe je meditatie een vast onderdeel van je dagelijks leven maakt, op een manier die geen extra tijd of moeite kost. Mediteren wordt eenvoudig, zodat je het gemakkelijk kunt integreren in je dagelijkse routine. **Fitness voor de Geest** Hans Peter Roel heeft de Ki-meditatie methode ontwikkeld, een eenvoudige en toegankelijke manier van mediteren. Met deze methode wordt mediteren voor iedereen eenvoudig toe te passen, ongeacht je ervaring. Dagelijks mediteren vergroot je mentale kracht, helpt je om stress te verminderen, en bevordert je emotionele intelligentie. Het versterkt je focus en concentratie, en vergroot je bewustzijn. Meditatie is een krachtige manier om je geest te trainen, en het is volledig gratis en toegankelijk voor iedereen. Chronische stress kan de psyche belasten en leiden tot negatieve effecten zoals gevoelens van uitputting. Daarom is het belangrijk om manieren te vinden om stress aan te pakken. Ki-meditatie biedt een praktische en…
10,-
-17%
Rebo Het kleine boek - Meditatie
Rebo Het kleine boek - Meditatie
Rebo Het kleine boek - MeditatieMediteren is een eeuwenoude praktijk met talloze voordelen voor lichaam en geest. In het boek "Rebo Het kleine boek - Meditatie vind je waardevolle inzichten die jouw meditatie-ervaring naar een hoger niveau tillen. Dit boek biedt een heldere uitleg over de diverse meditatietechnieken en hun geschiedenis. Het maakt het gemakkelijk om deze technieken in je dagelijks leven toe te passen.Met 160 pagina's aan inspirerende content biedt dit paperback boek een uitgebreide gids. Het handzame formaat van 160 x 123 mm zorgt ervoor dat je het overal mee naartoe kunt nemen. Of je nu in de trein zit of lekker thuis op de bank ontspannen, je hebt altijd toegang tot praktische tips en begeleiding.De voordelen van meditatie zijn eindeloos. Door regelmatig te mediteren ervaar je onder andere: Vermindering van stress en angst Betere concentratie en focus Verbetering van je algehele welzijn Grotere innerlijke rust en vredeDit boek leert je niet alleen over meditatie, maar…

14,95

12,48
De stille plek in jezelf (Paperback)
De stille plek in jezelf (Paperback)
Wat zou het toch mooi zijn wanneer je op elk moment, midden in de hectiek van je dagelijks bestaan, kunt gaan naar een plek waar het goed toeven is en waar je op adem kunt komen. En wat zou het heerlijk zijn te midden van alle gedachten en gevoelens een plek in jezelf te hebben waar het stil is. Door meditatie kun je komen bij de stille plek in jezelf. Het boek 'De stille plek in jezelf, Meditatie in de psychosynthese' is een handreiking die je leert door middel van meditatie meer in contact te komen met de 'kern van je bestaan'. Het boek helpt je zicht te krijgen op je vele mogelijkheden en kwaliteiten. Je maakt kennis met reflectieve meditatie, receptieve meditatie en creatieve meditatie. Je vindt er oefeningen om direct met mediteren aan de slag te gaan. Het boek is geschreven door drs. J.M. Paula van Cuilenburg. Zij is werkzaam op het gebied van levensbeschouwing en psychologie binnen RondHeel, een praktijk voor persoonlijke ontwikkeling.
24,-
De regels van het spelletje (Paperback)
De regels van het spelletje (Paperback)
- Wil je eindelijk doen wat jij wil? - Ben je toe aan echte innerlijke rust? - Wil je tegelijkertijd succesvol én gelukkig zijn? 'Een how-to boek voor bewust én succesvol leven, maar dan grappig.' - Robert Vuijsje, auteur van de bestseller 'Alleen maar nette mensen' 'Youp van het Hek voor gevorderden. En dat is in alle opzichten bedoeld als compliment.' - lezer op bol.com 'Smit weet een brug te slaan tussen spiritualiteit en het bedrijfsleven.' - Het Financieele Dagblad Het leven is simpel maar niet makkelijk. Je kunt het zien als een gezelschapsspel. Hoe beter je de regels van het spelletje kent, hoe meer je je bezig kunt houden met wezenlijke zaken. De enige weg naar succes én geluk, is die van Bewust Zijn. Alle andere wegen zoals geld, status en bezit lopen dood, en ook je suf mediteren helpt niet. Dat lege gevoel van binnen blijft. Is dit het nou? Waarom ben ik ontevreden? Waarom altijd die onrust? Dit boek wijst je de weg naar Bewust Zijn op een praktische en allesbehalve
21,95
Op zoek naar jezelf? (Paperback)
Op zoek naar jezelf? (Paperback)
Wie kent niet het stille verlangen meer zichzelf te zijn? Op zoek naar jezelf? biedt praktische ondersteuning bij deze zoektocht door middel van mindfulness: aandacht hebben voor wat er innerlijk speelt op een open, milde en niet oordelende wijze. De training in mindfulness maakt gebruik van onze talenten om te ontspannen, aandacht te schenken, bewust in het hier en nu te leven en tot inzicht te komen. Het boek leert je niet alleen hoe je kunt mediteren, maar vooral hoe je ook buiten de meditatie, in het gewone leven, ingeëtste gewoontepatronen kunt leren doorbreken en een open en helder bewustzijn kunt bewaren. De auteur wijst daarbij op het belang van relaties waarbij in de ontmoeting onze authenticiteit volop ruimte krijgt en het samenzijn met anderen ons diepste wezen tot bloei kan brengen. Het basisboek verwijst naar een apart verkrijgbaar werkboek met verdiepende oefeningen en verrassende meditatieve werkvormen. Dorle Lommatzsch (1954) geeft les is boeddhistische meditatie. Zij
22,75
-10%
Satya Wierook cadeaus set - 2x geurstokjes - Lavendel en Patchouli Forrest geur - Meditatie
Satya Wierook cadeaus set - 2x geurstokjes - Lavendel en Patchouli Forrest geur - Meditatie
De Wierook cadeauset met 2 geurstokjes is speciaal samengesteld voor wie behoefte heeft aan zowel ontspanning als een vleugje warmte. Het is een perfect cadeau voor liefhebbers van rust en comfort. Deze set biedt een perfecte combinatie van spirituele rust en warmte, Een prachtige manier om ontspanning en comfort in je dagelijkse routine te brengen. De Wierook cadeauset met Lavendel en Patchouli Forrest biedt een perfecte balans tussen rust en aarding. Of je nu wilt ontspannen, mediteren of je yoga-oefening wilt verdiepen, deze geurcombinatie helpt je om de stress van de dag los te laten en in een diepere staat van rust en evenwicht te komen. Dierproef vrij artikel.*Geuromschrijving*Lavendel Geur:Lavendel staat bekend om zijn ontspannende en kalmerende eigenschappen. De zachte, bloemige geur helpt stress en spanning te verlichten, bevordert een diepe ontspanning en zorgt voor een rustgevende sfeer. Het is een ideale geur om te gebruiken voor het slapen gaan, bij meditatie, of wanneer j…

5,98

5,38
Mala met kralen van Rudraksha zaad en 7 chakra edelstenen - Sieraden - Spiritueelboek.nl
Mala met kralen van Rudraksha zaad en 7 chakra edelstenen - Sieraden - Spiritueelboek.nl
Ontdek de Kracht van de Mala met Rudraksha Kralen en 7 Chakra Edelstenen Een Elegante Verbinding van Spirituele Energie en Stijl Verken de unieke harmonie van onze Mala met Kralen van Rudraksha Zaad en 7 Chakra Edelstenen. Dit prachtige sieraad combineert de helende energie van Rudraksha zaad met de krachtige vibraties van de zeven chakra-edelstenen, waardoor je een veelzijdig en stijlvol accessoire hebt dat zowel spiritueel als modieus is. Kenmerken: * Rudraksha Kralen: De mala is gemaakt van authentieke Rudraksha zaadkralen, bekend om hun diepe spirituele betekenis en kracht. Rudraksha wordt gewaardeerd voor zijn kalmerende en aardende eigenschappen, wat bijdraagt aan innerlijke rust en mentale helderheid. * 7 Chakra Edelstenen: Versierd met zeven verschillende edelstenen, elk afgestemd op een van de zeven chakra's: * Amethist: Voor spiritualiteit en innerlijke rust. * Lapis Lazuli: Voor wijsheid en intuïtie. * Sodaliet: Voor helderheid en communicatie. * Groene Aventurijn: Voo…
29,99

Klanten-reviews van Helemaal naar de meditering (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Helemaal naar de meditering (Paperback)

Productomschrijving

'Druk zijn' is hot. We overladen onszelf met informatie en alles wat we doen moet nuttig zijn. Maar ons brein kan niet altijd goed omgaan met al die prikkels. Het is dan ook niet zo vreemd dat meer dan één miljoen Nederlanders burn-outklachten hebben. Terwijl de oplossing voor meer rust en ontspanning heel simpel is: zitten en mediteren. 'Maar dat is toch zweverig gedoe?' Integendeel! Helemaal naar de meditering is een geweldige (en gevatte!) introductie op meditatie en spiritualiteit. Bestsellerauteur Mark Siegenbeek van Heukelom laat zien dat mediteren gezond, wetenschappelijk bewezen en pragmatisch is. Hij geeft nuchtere antwoorden op al je prangende vragen over het hoe en waarom van spiritualiteit. Vind rust, wijsheid en zelfvertrouwen aan de hand van verschillende meditatieoefeningen op uiteenlopende niveaus. Zo kun je elke dag lekker naar de meditering! * Een bijzonder boek met een nuchtere en onderzoekende kijk op meditatie en spiritualiteit. * Ook geschikt voor sceptici. * Met

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.