Name: Heftig! (Paperback)
SKU: d93151e71e7eec734c40f444777a9bcc
Price: 9.95 EUR
Availability: InStock

Heftig! Hét zelfhulpboek voor jongeren met behulp van EFT. EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele en doeltreffende techniek waarbij je je gedachten vestigt op jouw specifieke klacht terwijl je met je vingers acupunctuurpunten beklopt. Het wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve methoden om meer innerlijke rust te ervaren en die wereldwijd door miljoenen mensen wordt toegepast. Heftig! is het beste EFT boek voor jongeren die willen werken aan hun uitdagingen. Geschikt voor ouders en leerkrachten, therapeuten en mediators die pubers zien vastlopen in de veel vragende maatschappij. Heftig! bevat 23 speciaal gemaakte instructiefilmpjes die met behulp van een QR-codes te scannen en te bekijken zijn. Het werkboek om te oefenen kan los besteld worden, ISBN 9789461013613. Bij EFT maken we gebruik van specifieke herinneringen waaraan een ongewenst negatieve emotie gekoppeld is. Door gebruik te maken van focus (visueel) en de juiste woorden (auditief) maken we

24,95

Innerlijke rust met EFT (Paperback)

We hebben allemaal emoties die zich vastgezet hebben in ons geheugen, die onze keuzes meer dan nodig beïnvloeden. Hoe heerlijk zou het zijn als we die emoties kunnen loskoppelen van de dingen die ze opwekken? Geen lichte paniek bij het naderen van een tunnel, geen klotsende oksels bij een praatje in het openbaar, geen irrationele bindingsangst en niet meer gespannen bij je ouders op bezoek. EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele en doeltreffende techniek waarbij je je gedachten vestigt op jouw specifieke klacht terwijl je met je vingers en handen acupunctuurpunten beklopt. Het wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve methoden om meer innerlijke rust te ervaren en die wereldwijd door miljoenen mensen wordt toegepast. Yvonne Toeset is dé Nederlandse EFT-autoriteit. Zij laat met eenvoudige instructies zien hoe iedereen zelf met EFT aan de slag kan. Bevrijd jezelf met Innerlijke rust met EFT van emotionele ballast. Yvonne Toeset is gecertificeerd

24,99

EFT werkt! (Paperback)

'Voor alledaagse stress is EFT een uitkomst. Je hoeft er niet eens in te geloven: het werkt, en daar gaat het om.' Algemeen Dagblad EFT ( Emotional Freedom Techniques) wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve nieuwe methodes om persoonlijk welzijn te bevorderen. In EFT werkt! legt Yvonne Toeset uit hoe EFT effectief ingezet kan worden voor werkgerelateerde problemen. Werkdruk en stress kun je reduceren met EFT. Met dit boek leer je ontspannen te solliciteren of vergaderen, maar ook leer je omgaan met je emoties bij conflicten op de werkvloer, het verbeteren van je prestaties en het bevorderen van je welzijn op je werk. Met de tips en oefeningen uit dit boek kan iedereen direct aan de slag om weer ontspannen en met plezier naar het werk te gaan! Yvonne Toeset is gecertificeerd EFT-therapeut en -trainer, Master Practitioner Coach en voormalig PA van Karin Bloemen. Zij geeft EFT-opleidingen aan professionals, EFT-workshops en masterclasses. Yvonne is opgeleid als

16,50

Ruimte geven & dichtbij zijn (Paperback)

Pubers zijn grappig, kwetsbaar, onvoorspelbaar en soms ronduit lastig. Ze hunkeren naar zelfstandigheid, maar kunnen die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie. Mindfulnesstrainer Eline Snel laat in 'Ruimte geven & dichtbij zijn' zien dat het verrassend goed werkt als je niet meteen op je kind reageert, maar wél volop aanwezig bent bij de turbulentie waar het in zit. Het gaat om aanwezig-zijn, met vriendelijke, bewuste aandacht. Open, zonder te oordelen. Zo kom je ook in contact met je eigen wijsheid en vitaliteit. Moed, vertrouwen en compassie zijn hierbij onmisbaar. Naast inzicht en hulp biedt dit boek oefeningen voor ouders en pubers. Deze oefeningen zijn beschikbaar als downloads (informatie hierover staat in het boek). Speciaal voor pubers is er daarnaast een bijpassende app ontwikkeld: de Sitting Still App. # 'Dit boek heeft mij meer vertrouwen gegeven in mijzelf en bij de opvoeding van mijn dochter, ook in moeilijke situaties. Door

22,99

Snap dat dan! (Paperback)

Leer met een andere bril naar de puber van nu te kijken We zijn allemaal puber geweest, en met ons is het toch ook goed gekomen! Wij dronken ook al liters bier op ons zestiende, voelden examenstress en werden niet begrepen door onze ouders. We hadden dezelfde gierende hormonen en hetzelfde puberbrein als de pubers van nu. Het probleem is echter: de wereld is niet meer hetzelfde. Sterker nog, de wereld is nog nooit zo snel veranderd als in de afgelopen tien jaar. Van prestatiedruk tot Andrew Tate, van Snapchat tot klimaatverandering. Bovendien zijn wij ook andere opvoeders dan onze ouders waren. Je beslist samen waar het gezin naartoe gaat op vakantie, we onderhandelen over tot hoe laat ze uit mogen en wat er 's avonds gegeten wordt. Met dit boek leer je je pubers zien in het licht van de huidige maatschappelijke ontwikkelingen. Zodat we de pubers van nu beter begrijpen en kunnen begeleiden. Snap dat dan! Elsbeth Teeling is schrijver van diverse boeken over ouderschap en oprichter van

22,99

Zorgvuldig scheiden (Paperback)

Dit boek is voor iedereen die voor het besluit staat om te gaan scheiden, daarmee bezig is of al langere tijd gescheiden is, en die het scheidingsproces zo goed mogelijk wil aanpakken en verwerken. 1 op de 3 Nederlandse koppels en bijna de helft van de Belgische stellen krijgt met scheiding te maken; een beslissing met verregaande consequenties. Relatie- en gezinstherapeut Petra Deij behandelt in haar boek Zorgvuldig scheiden hoe je een vechtscheiding voorkomt en op een zorgvuldige manier uit elkaar kunt gaan. In deze raadgever worden op basis van de erkende EFT-methode (emotionally focused therapy van Sue Johnson) onder andere een stappenplan en herkenbare ervaringsverhalen gegeven. Dit boek biedt hulp in moeilijke tijden met veel ruimte voor emoties. "Dit is het boek dat iedereen die denkt aan scheiden, het scheidingsproces nu doormaakt of al heeft afgerond, echt moet lezen! Boordevol aansprekende voorbeelden, tips en oefeningen om het begrip van de situatie en de communicatie met je

27,50

Overspel en jaloezie (Paperback)

Hoe help je individuele cliënten of stellen overspel verwerken? Wat kun je doen om te voorkomen dat 'oud zeer' daarover de partnerrelatie of iemands houding daarin nog jarenlang negatief beïnvloedt? En wat kan je als therapeut doen als dit al is gebeurd? Dit boek biedt houvast. Overspel en jaloezie zijn thema's die hulpverleners vaak lastig vinden om te behandelen. De meeste vormen van (relatie)therapie, zoals CGT, EFT en IBCT, kennen geen aparte protocollen of adviezen voor overspel en jaloezie. Dit boek geeft (relatie)therapeuten relevante kennis en evidence-based handvatten om stellen en individuele cliënten te helpen bij het verwerken van overspel en/of problemen rondom jaloezie. Het gedachtengoed in dit boek is gebaseerd op moderne inzichten uit de derde generatie cognitieve gedragstherapieën, zoals Acceptance and Commitment Therapy, Integrative Behavioral Couple Therapy en Dialectische Gedragstherapie. Het boek bevat casuïstiek om de theorie te helpen begrijpen en concrete

34,95

Deliberate practice bij EFT-I (Paperback)

Dit boek presenteert deliberate practice-oefeningen om studenten, stagiairs en artsen te helpen fundamentele vaardigheden op het gebied van emotiegerichte therapie (EFT) te oefenen, zodat ze zich kunnen voorbereiden op veelvoorkomende situaties in de klinische praktijk. Deliberate practice is een rigoureuze trainingsmethode die herhaalde gedragsrepetitie en op simulatie gebaseerde leertherapietechnieken omvat. De oefeningen in dit boek bestaan uit een reeks rollenspelscenario's waarin twee cursisten - onder begeleiding van een supervisor - de rol van cliënt en therapeut op zich nemen. Aan de hand van duidelijke instructies oefenen de drie deelnemers de toepassing van specifieke EFT-technieken en interpersoonlijke vaardigheden, zoals empathisch reageren op cliënten, het vergroten van het zelfbewustzijn van de therapeut en het herstellen van relatiebreuken. Voorbeelden van cliëntverklaringen en therapeutreacties, gerangschikt op moeilijkheidsgraad, van beginners- tot gevorderdenniveau,

34,50

Communiceren met kinderen en jeugdigen 2 - Ik heb ook wat te vertellen

Communiceren met kinderen en jeugdigen 2 - Ik heb ook wat te vertellen\ Martine Delfos, Martine Delfos\ 9789088507069\ \ we kunnen niet garanderen dat de toegangscode nog werkt\ \ Pubers willen hun hersens gebruiken, volwassenen zijn bang dat ze dat niet doen.\ \ Pubers zijn meesters in communicatie, meedogenloos afstraffend als je niet echt in contact met hen treedt. Echt communiceren met pubers is dynamisch en verrijkend, maar je moet wel de juiste houding aannemen en de juiste toon aanslaan.\ \ In haar boek Ik heb ook wat te vertellen! beschrijft Martine Delfos hoe je met pubers en adolescenten in gesprek kunt komen. De socratische wijze van communiceren zet de hersens van pubers op aan. Dat is noodzakelijk omdat hun hersens vaak uitvallen alsof ze last hebben van een stroomstoring. Ouders moeten leren een stapje terug te doen in het contact met de puber. Ze zijn vrij plotseling niet meer de belangrijksten in het leven van hun kind. De ouder-kind relatie krijgt een geheel andere vor…

14,-

Communiceren met kinderen en jeugdigen 2 - Ik heb ook wat te vertellen

Communiceren met kinderen en jeugdigen 2 - Ik heb ook wat te vertellen\ Martine Delfos, Martine Delfos\ 9789088507069\ \ we kunnen niet garanderen dat de toegangscode nog werkt\ \ Pubers willen hun hersens gebruiken, volwassenen zijn bang dat ze dat niet doen.\ \ Pubers zijn meesters in communicatie, meedogenloos afstraffend als je niet echt in contact met hen treedt. Echt communiceren met pubers is dynamisch en verrijkend, maar je moet wel de juiste houding aannemen en de juiste toon aanslaan.\ \ In haar boek Ik heb ook wat te vertellen! beschrijft Martine Delfos hoe je met pubers en adolescenten in gesprek kunt komen. De socratische wijze van communiceren zet de hersens van pubers op aan. Dat is noodzakelijk omdat hun hersens vaak uitvallen alsof ze last hebben van een stroomstoring. Ouders moeten leren een stapje terug te doen in het contact met de puber. Ze zijn vrij plotseling niet meer de belangrijksten in het leven van hun kind. De ouder-kind relatie krijgt een geheel andere vor…

14,-

Heftig! (Paperback)

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Heftig! (Paperback)

Meer over Heftig! (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën