Meer Overamstel Uitgevers
Meer Overamstel Uitgevers in Eten & kookboeken

Hart (Hardback)

0
Veel hart- en vaataandoeningen zijn te voorkomen of te genezen door een gezonde leefstijl. In Eten als medicijn: hart legt cardioloog dr. Janneke Wittekoek helder uit hoe je (nog) beter voor je hart kunt zorgen. Of je nu lijdt aan een van de bekende risicofactoren (zoals hoge bloeddruk, een te hoog cholesterol, overgewicht of diabetes), misschien a...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Het mannenhart
Het mannenhart
'Het mannenhart kan, net als een motor, roestig raken door verwaarlozing en onzichtbare defecten die pas opgemerkt worden als de schade groot is.'Als we één ziekte moeten noemen waaraan mannen eerder overlijden dan vrouwen, dan zijn dat hart- en vaatziekten. Een cruciale stap is daarom te onderzoeken waarom mannen hier kwetsbaarder voor zijn. Door de verschillen tussen mannen en vrouwen te bestuderen, kunnen we de zorg gerichter en persoonlijker maken.Jouw mannenhart heeft, net als het vrouwenhart, zijn eigen unieke eigenschappen en uitdagingen. Maar als man ervaar en uit je medische klachten vaak anders dan vrouwen. Het mannenhart kent specifieke behoeften en risico's, die regelmatig over het hoofd worden gezien. In Het Mannenhart verkent dr. Janneke Wittekoek de biologische en fysiologische nuances van het mannenhart - van anatomische bijzonderheden tot preventieve zorg. Op basis van haar ervaring als cardioloog en wetenschappelijk onderzoek biedt ze heldere uitleg over de invloed va…
23,99
Tapas (Hardback)
Tapas (Hardback)
TAPAS, VERHALEN EN RECEPTENVERENIGT ALLES WAT HET SMAKELIJKE LEVEN IN SPANJE TE BIEDEN HEEFT Janneke Vreugdenhil en Edwin Winkels zaten aan de glimmende houten bar van Jai-Ca, een van de oudste kroegen van de voormalige visserswijk Barceloneta, -dronken vino tinto en aten gefrituurde ansjovisgraatjes toen ze halsoverkop en hopeloos verliefd op elkaar -werden. Jaren later en vele, vele Spaanse barretjes verder, behoren die graatjes nog steeds hun favoriete tapas - al kan dat natuurlijk ook iets met de magie van die eerste avond te maken hebben. Voor dit boek verzamelden Janneke en Edwin de recepten van veertig van de populairste en lekkerste tapas en -raciones die ze kregen voorgeschoteld op hun reizen door alle uithoeken van Spanje. Omdat aan veel van de -barretjes, straten, pleinen, dorpen, steden of streken mooie verhalen kleven, delen zij deze ook met ons. Vaak gaan ze over eten en drinken maar zeker ook over het land en zijn mensen. Janneke Vreugdenhil is culinair journalist en
27,50
Overgang (Hardback)
Overgang (Hardback)
De overgang vormt een kantelpunt in de gezondheid van elke vrouw. In Eten als medicijn: overgang legt gynaecoloog drs. Dorenda van Dijken helder uit hoe je lichaam in deze levensfase verandert, welke klachten zich kunnen voordoen en vooral: wat je daaraan kunt doen. Gezonde voeding speelt hierin een heel belangrijke rol. Met Dorenda's adviezen én 75 recepten van culinair journalist Janneke Vreugdenhil, kun je opvliegers, haaruitval, hartkloppingen, gewichtstoename en andere vervelende overgangsverschijnselen zelf te lijf gaan, en nog hartstikke lekker eten ook. Want wie gezond wil leven hoeft zeker niet in te leveren op smaak.
27,50
Het mannenhart (Paperback)
Het mannenhart (Paperback)
'Het mannenhart kan, net als een motor, roestig raken door verwaarlozing en onzichtbare defecten die pas opgemerkt worden als de schade groot is.' Als we één ziekte moeten noemen waaraan mannen eerder overlijden dan vrouwen, dan zijn dat hart- en vaatziekten. Een cruciale stap is daarom te onderzoeken waarom mannen hier kwetsbaarder voor zijn. Door de verschillen tussen mannen en vrouwen te bestuderen, kunnen we de zorg gerichter en persoonlijker maken. Jouw mannenhart heeft, net als het vrouwenhart, zijn eigen unieke eigenschappen en uitdagingen. Maar als man ervaar en uit je medische klachten vaak anders dan vrouwen. Het mannenhart kent specifieke behoeften en risico's, die regelmatig over het hoofd worden gezien. In Het Mannenhart verkent dr. Janneke Wittekoek de biologische en fysiologische nuances van het mannenhart - van anatomische bijzonderheden tot preventieve zorg. Op basis van haar ervaring als cardioloog en wetenschappelijk onderzoek biedt ze heldere uitleg over de invloed
23,99
Glutenvrije bijbel (Hardback)
Glutenvrije bijbel (Hardback)
Hoezo nooit meer een lekkere pizza of boterige croissants? Hoezo nooit meer een volkorenboterham, stroopwafel of een bordje pasta? Een steeds groter deel van de bevolking kampt met coeliakie of een andere vorm van glutenovergevoeligheid. Maar dat betekent heus niet dat je al je favoriete lekkernijen hoeft te laten staan. Voor Glutenvrije bijbel ontwikkelde Janneke Vreugdenhil (die zelf glutensensitief is) meer dan 230 verrukkelijke, goed maakbare recepten die van eten weer een feest maken: van bagels tot boekweitbroodjes, van havertortilla's tot hartige taart, van kaasschnitzel tot kerststol en van pain gris tot pompoenlasagne. Dit boek staat boordevol recepten om iedere dag glutenvrij, maar zéker niet minder lekker te eten.
34,99
Diagnose: vrouw (Paperback)
Diagnose: vrouw (Paperback)
Wist je dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen, maar meer jaren doorbrengen in slechte gezondheid? Dat twee op de drie mensen met dementie vrouw zijn? En dat vrouwen anderhalf keer vaker bijwerkingen van medicijnen melden dan mannen - en vaker overlijden aan hartfalen of een beroerte? Tegelijkertijd krijgen vrouwen bij de huisarts vaak minder snel een diagnose dan mannen met dezelfde klachten. Of ze krijgen het label 'onverklaarde lichamelijke klachten'. Gelukkig is de kennis over het vrouwenlichaam de laatste decennia flink gegroeid. We weten nu dat het fundamenteel anders werkt dan het lichaam van mannen, en dat deze verschillen beïnvloeden hoe ziektes zich uiten, hoe medicijnen werken en hoe we ouder worden. In Diagnose: vrouw nemen we het vrouwenlichaam onder de loep, gewapend met de meest recente medische inzichten. * urgente en actuele kennis, met bijdragen van meer dan tien toonaangevende medische specialisten, zoals cardioloog Janneke Wittekoek, seksuoloog Rik van
25,99
Koolhydraatarme bijbel (Hardback)
Koolhydraatarme bijbel (Hardback)
Koolhydraatarme bijbel is het naslagwerk voor iedereen die minder koolhydraten wil eten, maar beslist niet minder wil genieten. Aan de hand van duidelijke en stapsgewijze instructies laat Janneke Vreugdenhil zien hoe je gerechten maakt met weinig en langzame koolhydraten, zonder daarbij in te leveren op smaak. Van gegrilde tonijn met komkommer-avocadosalade tot koolraap-carbonara en steak béarnaise. En van mokkasmoothies en proteïnebrood tot Thai beef salad en pompoenlasagne.
34,99
Nieuw
Glutenvrije bijbel
Glutenvrije bijbel
Hoezo nooit meer een lekkere pizza of boterige croissants? Hoezo nooit meer een volkorenboterham, stroopwafel of een bordje pasta? Een steeds groter deel van de bevolking kampt met coeliakie of een andere vorm van glutenovergevoeligheid. Maar dat betekent heus niet dat je al je favoriete lekkernijen hoeft te laten staan.Voor Glutenvrije bijbel ontwikkelde Janneke Vreugdenhil (die zelf glutensensitief is) meer dan 230 verrukkelijke, goed maakbare recepten die van eten weer een feest maken: van bagels tot boekweitbroodjes, van havertortilla's tot hartige taart, van kaasschnitzel tot kerststol en van pain gris tot pompoenlasagne. Dit boek staat boordevol recepten om iedere dag glutenvrij, maar zéker niet minder lekker te eten.
34,99
De Smaakbijbel (Hardback)
De Smaakbijbel (Hardback)
'Ultieme smaakcombinaties binnen handbereik. Zeldzaam zinnenprikkelend leesvoer.' Janneke Vreugdenhil 'Een voortreffelijke gids voor het combineren van smaken.' The Observer Heb je je ooit afgevraagd waarom de ene smaak samengaat met de andere? Waarom biet zo goed is met geitenkaas of chili met chocolade? En durf je het aan om citroen en rundvlees te combineren of bosbessen met paddenstoelen? In de klassieker De smaakbijbel van culinair columnist en smaakexpert Niki Segnit lees je waarom welke smaak zo goed samengaat met de ander. Segnit lepelt 99 populaire ingrediënten op, suggereert klassieke en minder bekende smaakovereenkomsten, ontvouwt 16 smaakthema's in 200 recepten. De smaakbijbel is een nuttig, boeiend en gewild naslagwerk dat je kookkunsten - of die van degene die de feestmaanden in de keuken staat - onmetelijk zal verbeteren. 'Nieuwe culinaire vergezichten, een bron van smaakinspiratie!' Onno Kleyn 'Een bedrieglijk eenvoudig meesterwerkje.' The Sunday Times 'Hoort op de
34,99
High protein (Paperback)
High protein (Paperback)
Fit met eiwit Iedereen die lekker in zijn vel wil zitten weet het: de sleutel naar succes zijn eiwitten. Eiwitten, ook wel proteïne genoemd, zijn niet alleen goed voor sporters maar helpen iedereen die een gezonde levensstijl nastreeft. Zo verzadigt een eiwitrijke maaltijd zo goed waardoor je minder behoefte hebt aan snaaien of het teveel eten van snelle suikers. Eiwitten helpen dus ook iedereen die wil afvallen of zijn lekkere trek onder controle wil krijgen. Hoewel er voldoende kant-en-klare eiwitrepen te krijgen in de supermarkt, is het beter om te zorgen dat je maaltijden genoeg proteïnen bevatten. En als je een eiwitreep voor on the go wilt? Waarom niet zelf maken? Dat weet je ook meteen wat erin zit. Hannah Vreugdenhil is bij velen bekend als het gezicht van de gezonde maaltijdservice DoorMeal van Personal Body Plan. Als ze niet aan het koken of eten is, hangt ze aan de ijzers in de sportschool of wandelt ze met haar honden. Het levende bewijs dat je echt kan genieten van een
20,99

Klanten-reviews van Hart (Hardback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Hart (Hardback)

Productomschrijving

Veel hart- en vaataandoeningen zijn te voorkomen of te genezen door een gezonde leefstijl. In Eten als medicijn: hart legt cardioloog dr. Janneke Wittekoek helder uit hoe je (nog) beter voor je hart kunt zorgen. Of je nu lijdt aan een van de bekende risicofactoren (zoals hoge bloeddruk, een te hoog cholesterol, overgewicht of diabetes), misschien al hartpatiënt bent of gewoon wilt werken aan een gezonde toekomst: met de juiste voeding valt er heel veel te bereiken. Moeilijk? Welnee. Aan de hand van Janneke's adviezen én met 75 recepten van haar naamgenoot, culinair journalist Janneke Vreugdenhil, kun je iedere dag, van ontbijt tot diner, hartstikke lekker eten. Want wie gezond wil leven, hoeft zeker niet in te leveren op smaak

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Overamstel Uitgevers

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.