Name: Happy Life 365
SKU: ec6f1feb2e2ed2932603b5d529e2a87f
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock

Door iedereen leuk gevonden worden? Kan niet. Perfect zijn? Onmogelijke opgave. De volledige controle over je leven hebben? Vergeet het maar. In Happy Life laat Kelly Weekers op basis van simpele stappen zien hoe bepalend je denkwijze is voor je dagelijks geluksgevoel. Aan de hand van thema's als zelfvertrouwen, gezondheid, vriendschap, werk, social media en relaties leer je op een simpele en effectieve manier anders om te gaan met negativiteit, stress en piekeren. Kelly vertelt nuchter en met humor hoe je zelf geluk creëert door los te laten waar je geen controle over hebt, en de regie te pakken waar het kan. Haar denkwijze leert je wat vaker lak te hebben aan wat een ander van je vindt, wat vaker nee zeggen tegen de dingen waar je een hekel aan hebt, te accepteren dat falen bij het leven hoort en je niet perfect bent of hoeft te zin. Het laat je stoppen met zeuren over wat je niet hebt. Boordevol praktische opdrachten, voorbeelden, stappenplan en trips & tricks voor een leuker leven!

21,99

Happy Life 365 - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Happy Life 365: De No-Nonsense Denkwijze voor een Leuker Leven Wil je door iedereen leuk gevonden worden? Vergeet het. Perfect zijn? Onmogelijk. Volledige controle over je leven hebben? Denk maar niet dat het kan. In Happy Life 365 laat Kelly Weekers je met simpele stappen zien hoe bepalend je denkwijze is voor je dagelijks geluksgevoel. Aan de hand van thema's als zelfvertrouwen, gezondheid, vriendschap, werk, social media en relaties leer je op een eenvoudige en effectieve manier om te gaan met negativiteit, stress en piekeren. Kelly's nuchtere en humoristische aanpak toont je hoe je zelf geluk creëert door los te laten wat je niet kunt controleren, en de regie te pakken waar het wel kan. Haar denkwijze leert je om vaker lak te hebben aan wat anderen van je vinden, vaker nee te zeggen tegen dingen waar je een hekel aan hebt, te accepteren dat falen bij het leven hoort en te beseffen dat je niet perfect bent en dat ook niet hoeft te zijn. Dit boek stopt het gezeur over wat je niet heb…

19,99

Piekeren (Paperback)

Iedereen heeft weleens last van piekeren. Velen van ons hebben weleens een nacht liggen woelen én piekeren. Helaas geldt voor piekeren dat hoe vaker je het doet, des te beter je erin wordt, zodat het na verloop van tijd steeds moeilijker wordt om niet te piekeren. Als we piekeren, dan doen we dat voornamelijk over moeilijke dingen. Dingen waar we tegen opzien, dingen waarvan we vinden dat we ze beter of anders hadden moeten doen, dingen die zijn misgegaan, of zouden kunnen misgaan en uiteindelijk ook over het piekeren zelf als het ons wakker houdt - want we hebben onze slaap zo hard nodig! Dit boek leert je om beter te piekeren, dat wil zeggen: zonder dat je er last van hebt. Hoeveel heb jij gepiekerd de afgelopen week? Voor iedereen die heeft gemerkt dat het steeds moeilijker wordt om niet te piekeren, is er dit boek. Het biedt een rijk aanbod aan oefeningen en scorelijsten, zodat je meteen het effect van de oefeningen kunt zien. En het oefenen valt ook wel mee: een maand lang twee

24,50

Dunselman hart hoofd harmonie (Hardback)

Emoties kunnen fascinerend en heerlijk maar ook ingewikkeld, onbegrijpelijk, storend en belemmerend zijn. Dit boek leert je om vriendelijker en makkelijker met lastige emoties en kwetsbaarheid om te gaan, zodat je minder afhankelijk wordt van het luisterend oor van een ander. Het geeft je een nieuw emotioneel evenwicht als partner, ouder, hulpverlener; als mens in een wijde wonderlijke wereld. Het is een stap voor stap 'reisboek' om thuis te komen in je hart met al je emoties als gids. Het wijst je een makkelijk begaanbaar pad met interessante en praktische informatie en vaardigheden om vaker en beter voor jezelf te zorgen - ook als je af en toe een beer op je weg tegenkomt. We kijken naar het hoe, wat en waarom van onze emotionele reacties en wie het voor het zeggen heeft: ons emoties afwerende hoofd, ons emoties accepterende hart of allebei. Dit is een denken-voelen-doen boek met herkenbare voorbeelden, wetenschappelijke weetjes en praktisch toepasbare oefeningen voor de lezer die

24,95

Pawise Training Clicker (7 x 3,5 cm)

Clickertraining is een hele diervriendelijke en effectieve manier van trainen die kan worden gebruikt bij alle diersoorten. Deze Clicker van Pawise is makkelijk om de pols, broek of riem te hangen tijdens het trainen.De trainingsmethodeEen clicker is een klein doosje met daarin een metalen plaatje. Wanneer je erop drukt, is een metalige klik te horen. Clickertraining is een manier van training waarbij het dier leert zijn eigen gedrag te associëren met een gebeurtenis in de omgeving. In de praktijk komt het erop neer dat wanneer het dier gewenst gedrag laat zien, dit beloond wordt door de baas. Het dier zal het gewenste gedrag vaker willen laten zien, omdat hem dat iets positiefs oplevert. Ongewenst gedrag levert niets op en wordt ook niet bestraft. Dit maakt deze manier van trainen heel diervriendelijk. Om een voorbeeld te geven van hoe deze manier van leren werkt: wanneer een hond bijvoorbeeld één keer een prullenbak omver gooit (eigen gedrag) en dan eten vindt (positieve consequentie…

2,95

Grip op je stress (Paperback)

De belangrijkste persoon die iets aan jouw stress en onrust kan doen, dat ben jijzelf! Met dit werkboek ga je actief aan de slag om je werkdruk en stress te verlagen. Je leert welke mogelijkheden je hebt om je werkdruk aan te pakken. En hoe jij verantwoordelijkheid kunt nemen voor jouw eigen leven en geluk. Hoe kun je leren 'nee' zeggen tegen een te hoge druk en leer je weer 'ja' zeggen tegen jezelf? Er zijn vele factoren van invloed op de hoogte van jouw werkdruk. Je komt er in dit boek vele tegen. Bijvoorbeeld of je helder hebt wat je precies moet doen, of je je tijd goed indeelt, te veel te doen hebt, vaak wordt onderbroken in je werk, of je voldoende pauzes neemt, of je steun krijgt van collega's en of je alles perfect wilt doen. Snel het boek doorlezen op zoek naar de perfecte tip om jouw werkdruk te verlagen gaat niet. In dit boek ga je actief aan de slag en ontdek je zelf de tools die voor jou het beste werken. Je leert je werk te organiseren, grenzen aan te geven en je minder

24,-

Bamboe Fruitschaal

Bamboe Fruitschaal Wist je dat deze bamboe fruitschaal een gezonde levensstijl kan stimuleren? Uit onderzoek blijkt dat gewoontes makkelijker worden gevormd wanneer er een consistente stimulans is. Wat fruit eten betreft is dit eigenlijk ook heel logisch. Ga zelf maar na. Een goed gevulde fruitschaal duidelijk in het zicht, herinnert je er vaker aan om je dagelijkse portie te pakken. Eigenlijk dus onmisbaar zo'n fruitschaal. Daar komt nog bij dat gezond snacken ook nog eens aanstekelijk werkt. Uit een ander onderzoek kwam namelijk naar voren, dat kinderen die hun ouders vaak een stuk fruit of een andere gezonde snack zien eten hier zelf ook vaker voor kiezen. Daarom zeggen wij: fruit for all! Stimuleer familie, vrienden en collega's om een appeltje te pakken in plaats van een koekje. Er zijn maar twee dingen die je hiervoor hoeft te doen: zet in plaats van de koektrommel deze unieke fruitschaal op tafel, en geef vervolgens zelf het goede voorbeeld ;) Wat maakt deze bamboe fruitschaal

39,95

Happy in 100 dagen (Paperback)

Ben je gelukkig? Ach ja, een zeventje of zo. Ogenschijnlijk heb je alles op de rit, maar het voelt niet zo. Je wilt wel dingen verbeteren, maar de stap naar een psycholoog of coach vind je nog te groot. Klopt deze beschrijving? Dan helpt dit boek jou verder op weg. Happy in 100 dagen leert je de basisprincipes van geluk, begeleidt je tijdens het zelfonderzoek, helpt plannen concreet te maken én motiveert je de eerste stappen te zetten. Wat er op je wacht aan het eind van je reis? Een hoop inspiratie en energie, genoeg om je nieuwe dromen te verwezenlijken. Reis met Josje mee op deze short-cut naar geluk. Trek je comfy shoes aan en begin je 100-daagse vandaag nog. Gogogo voor geluk, succes en het najagen van je dromen. Ready, set, action!

22,99

Relius Hydro-PU Mattlack

Relius Hydro-PU MattlackDeze matte watergedragen lak van het merk Relius is van een zeer goede kwaliteit. Bent u dus op zoek naar een matte verf voor binnen heeft u hier het juiste product. Onze ervaring is dat de Relius een uitstekend merk is, niet alleen als het gaat om muurverf maar ook de verschillende lakken die hun verkopen. Wat deze lakverf nou zo speciaal maakt is hij extra goed hecht op oude alkydharsverven, dit kunt u lang niet van alle lakken zeggen. Relius heeft hiervoor dit product speciaal ontwikkeld. Ander groot voordeel is de snelle droging, weerbestendigheid ( voor het geval u het buiten wilt gebruiken), slijt en krasvast en geurloos.Plus- en minpuntenSnelle drogingGeen kans op vergelingMatte afwerkingNiet geschikt voor buitenWaar gebruik ik Relius Hydro-PU Mattlack voor?Relius Hydro A-Z Hauslack is geschikt voor het beschermen van al het houtwerk voor binnen, zoals deuren, trappen en kozijnen. Relius Hydro A-Z Hauslack is een makkelijk te verwerken product voor zowel …

6,99

Ankh Hermes Boek van de levensmissie Willem Glaudemans

Boek van de levensmissie, een weg naar vervulling van Willem Glaudemans is het derde deel in een succesvolle serie. Eerdere delen zijn Boek van vergeving en Boek van het eeuwige leven. InBoek van de levensmissie helpt Willem Glaudemans je bij het vinden van antwoorden op grote levensvragen. Wat geeft jouw leven richting en vervulling? Wat is jouw levensmissie? Moeilijke vragen voor de meesten van ons. Toch is het zinvol om wel met deze vragen aan de slag te gaan omdat het je rust in hart en hoofd geeft. Dit boek helpt je daarbij. Je leert thema's en patronen herkennen, plus de dingen waar je echt enthousiast van wordt. Je ontdekt je talenten die je vervolgens kunt inzetten om je missie te vervullen. Durf jij buiten de gebaande paden te gaan om jouw eigen levenspad te vinden en te vervullen? Dit boek is bestemd voor loopbaanbegeleiders, HR-medewerkers, leidinggevenden, coaches en talentencoaches en hun cliënten, voor iedereen die meer vervulling zoekt in z'n leven.

23,50

Happy Life 365

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Happy Life 365

Meer over Happy Life 365

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën