webshop.nl

Verlanglijstje

Handboek voor mindere dagen

Handboek voor mindere dagen

0
'Handboek voor mindere dagen' biedt relativering, troost en lichtvoetigheid, en vertaalt grote concepten over gelukkig leven naar de realiteit van alledag. Eveline Helmink deelt shortcuts naar een lichter leven. Want soms vraagt een mindere dag om niets meer dan een pluizig troostvest, een warme douche of een flink eind lopen.'Een prachtig pleidooi...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Libris.nl logo
    Libris.nl
    niet bekend
    gratis
    €19,99

    Anderen bekeken ook

    Handboek voor Klein Geluk
    Handboek voor Klein Geluk
    Klein geluk is misschien wel het grootste van allemaal: van die gewone, fijne, kleine dingen die je zo makkelijk over het hoofd ziet en waarvan je eventjes helemaal gelukkig kan worden - als je jezelf daarvoor openstelt. Maria Grijpma en Inge Jager zijn op zoek gegaan naar dit kleine geluk. Ze hebben daarbij een flink aantal recepten voor klein geluk ontwikkeld, uitgeprobeerd - al dan niet met hulp van hun cursisten - en verzameld in hun 'Handboek voor klein geluk'.Aan de hand van een lijst met behoeftes word je uitgenodigd inspiratie te zoeken om klein geluk in je leven te brengen. Heb je bijvoorbeeld behoefte aan vrolijkheid, warmte, rust, kracht of passie? Zoek en vind dan suggesties over onder meer lachen, een eigen plek inrichten, ademen, smartlappen schrijven, bloemen in huis halen, klank geven, aandachtig aanraken, mediteren of zwerven aan zee. De creatieve aanwijzingen helpen je stap voor stap klein geluk in je leven te brengen.Maria Grijpma (specialiteit: stilte en klank) en I…
    27,99
    Handboek voor wereldburgers (Paperback)
    Handboek voor wereldburgers (Paperback)
    De 2019 update van het succesvolle Handboek voor Wereldburgers! "De afgelopen tien jaar was ik nooit langer dan zes weken op één plek. Ik woon en werk voornamelijk op Curaçao, Mallorca, in Amsterdam en Miami. Tussendoor maak ik af en toe andere tripjes. Ons huidige systeem (onder andere registratie, belastingen en uitkeringen) is gebaseerd op het ouderwetse principe van een vaste woonplaats. Ontbreekt die, dan kan je leven binnen dat systeem lastig en soms zelfs tot een hel gemaakt worden. Ik ondervond dat aan den lijve toen de gemeente waar ik al zestien jaar woonde ineens de verlenging van mijn paspoort weigerde, omdat ik volgens hun regels te weinig nachten in mijn eigen (koop) huis sliep. Nadat de gemeente me uitschreef, deed de Kamer van Koophandel datzelfde met mijn bedrijf en dreigde mijn leven als een kaartenhuis ineen te storten. Na de initiële schok, verontwaardiging en bureaucratische rompslomp, wist ik deze situatie uiteindelijk om te buigen tot een kans. Ik schreef me
    20,-
    Mindful zelfcompassie: handboek voor professionals (Paperback)
    Mindful zelfcompassie: handboek voor professionals (Paperback)
    De officiële handleiding voor trainers van het programma voor mindful zelfcompassie Het Mindful Zelfcompassie (MSC) programma biedt krachtige instrumenten om met de uitdagingen van het leven om te gaan en emotioneel welbevinden te bevorderen. Dit handboek beschrijft de theorie, de training en het unieke leerplan van MSC. Christopher Germer en Kristin Neff zijn de ontwikkelaars en internationale leraren van msc. In deze handleiding laten ze met veel voorbeelden zien hoe je contact legt met de deelnemers, hoe je oefeningen begeleidt, en hoe het inquiry-proces kan verlopen. Ook leer je hoe je het groepsproces kunt faciliteren en zelf een compassievolle trainer kunt zijn. De acht msc-sessies van het programma en de bijbehorende retraite worden stap voor stap besproken. Het laatste deel van het boek beschrijft hoe je zelfcompassie in psychotherapie kunt integreren. Bij dit boek horen geleide meditaties met audio-downloads. Het boek is bedoeld voor professionals die geïnteresseerd zijn in
    59,99
    Handboek voor vakantiefietsers (Paperback)
    Handboek voor vakantiefietsers (Paperback)
    Of je nu van plan bent om naar Santiago de Compostela te gaan fietsen of langs de oude Zijderoute naar Australië, alles begint met een droom en daarna een plan. Dit boek kan je daarbij helpen. Marica van der Meer heeft jaren ervaring met langeafstandsfietsen. In dit handboek legt ze helder uit waar je op moet letten bij de aanschaf van een fiets. Alle onderdelen neemt ze op een praktische manier onder de loep. Voor een reis van twee weken of twee jaar neem je ongeveer hetzelfde mee. Je moet leren leven met weinig spullen, want alles wat je nodig hebt moet in een aantal tassen aan je fiets hangen. En al dat gewicht sleep je iedere dag mee. Planning, reisdocumenten, fietsroutes, navigatie, kampeerspullen, budgettering, reparaties, overnachtingen, gezondheid en veiligheid, fietsvervoer over de weg of door de lucht, alleen reizen of in een groep en tal van andere onderwerpen komen uitvoerig aan bod. Behalve dat Marica uit haar eigen ervaringen put heeft ze ook een aantal specialisten
    22,99
    Handboek vetverbranding (Paperback)
    Handboek vetverbranding (Paperback)
    Ben jij iemand die altijd op dieet is zonder gewenst resultaat? Of vind je het moeilijk om op gewicht te blijven? Ben jij klaar met overtollig vet, energietekort en allerlei vage klachten? Dan wordt dit jouw nieuwe handboek. 'Handboek vetverbranding' van voedingsdeskundige Nanneke Schreurs is een compleet handboek over vetverbranding, vet verliezen en vet eraf houden. Het is geen dieet, maar het leert je hoe je moet eten, drinken en leven, zodat je op een gezonde manier een optimale vetverbrander wordt. * Voor mannen en vrouwen * Zonder dieet naar een fit en gezond leven * Boost je metabolisme met de juiste lifestyle * Met handige richtlijnen voor een persoonlijk plan van aanpak * Inclusief een weekschema per kwartaal met producten uit de verschillende seizoenen Dieetrages zijn van alle tijden, maar ze geven lang niet altijd het gewenste resultaat. Zeker als je ouder wordt, raak je de kilo's minder makkelijk kwijt. Vetverbranding en afvallen zijn namelijk niet alleen een kwestie van
    25,99
    Handboek voor de moderne stoïcijn (Paperback)
    Handboek voor de moderne stoïcijn (Paperback)
    Het leven zit vol met situaties waarin je weinig zelf kunt veranderen. Denk aan het wachten op uitslag van een medisch onderzoek, humeurige mensen of veranderingen in het bedrijf waar je werkt. Al deze dingen heb je niet in de hand en dat kan voor stress zorgen. De filosofie van de oude stoïcijnen is dan behulpzaam. Zij zeggen: je reactie op deze situaties kun je wél zelf controleren. Deze eeuwenoude denktechnieken helpen je uitdagingen aan te gaan en te excelleren onder druk. Dit Handboek voor de moderne stoïcijn is opgezet als werkboek om je leven werkelijk te veranderen. Elke week staat er een concreet doel centraal, zoals 'Ontdekken wat echt in je macht ligt', 'Je gemoedsrust bewaren' en 'Ontmoetingen met moeilijke mensen vooraf overdenken'. Een praktischer boek over omgaan met tegenslag en stress verscheen er nog niet. '"Handboek voor de moderne stoïcijn" heeft een prettige opbouw en geeft een levendige uiteenzetting in deze denkwijze. De auteurs zijn erin geslaagd deze
    31,99
    Deltas Handboek voor moderne heksen
    Deltas Handboek voor moderne heksen
    Deltas Handboek voor moderne heksen Ga mee op een magische reis en maak kennis met een van de oudste spirituele tradities ter wereld: de hekserij. In deze praktische handleiding leer je alles over haar eeuwenoude geschiedenis, haar vele rituelen, seizoensfeesten, rites en spreuken en wat het betekent om een heks te zijn. Ontdek hoe je kan leven volgens de principes van de natuur, hoe je jezelf spiritueel kan ontplooien dankzij wicca en hoe je je innerlijke magie kan aanboren en vergroten. Kortom, dit betoverende boek is de perfecte handleiding voor iedere beginnende en gevorderde heks!  Sally Morningstar schreef al meer dan 30 boeken over magie, astrologie, wicca, voorspellingen en spiritualiteit. Tegenwoordig is ze een haagheks en geeft ze een internationale cursus over natuurlijke magie en zelfontwikkeling. Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout
    25,95
    Handboek voor bijenfans (Hardback)
    Handboek voor bijenfans (Hardback)
    Word ook bijenfan! De bij is misschien (nog) niet zo populair als een held op voetbalschoenen of een zangeres met een gouden stem. Maar als je haar beter leert kennen, ontdek je dat de bij een absolute kampioen is. Belangrijker dan welk menselijk idool ook. Niets of niemand brengt zo veel leven, kleur en smaak in de wereld als deze kleine krachtpatser. En dan hebben we het echt niet alleen over die pot met heerlijke honing. Door haar bijzondere samenwerking met de bloemen vormt de bij een onmisbare schakel in al wat leeft. Dit boek neemt je mee in de fascinerende wereld van de bij. Lees het en word ook bijenfan! Gerard Sonnemans schreef in twintig jaar tijd een schat aan verhalen en informatieve boeken voor de jeugd. Ze gaan over kinderen uit verre landen of uit het grijze verleden, maar even vaak blijven de onderwerpen heel dicht bij huis. Zoals in dit boek, dat een lofzang is op de bijen in zijn tuin. www.gerardsonnemans.nl Jasper de Ruiter is bekend als natuurillustrator van onder
    27,95
    Deltas Handboek voor de lichtwerker
    Deltas Handboek voor de lichtwerker
    Deltas Handboek voor de lichtwerker In de jachtige wereld van vandaag, waarin het niet altijd gemakkelijk is om je eigen waarheid te vinden, voelen veel mensen zich aangetrokken tot spiritualiteit. Het pad om een lichtwerker te worden, het pad naar liefde, weg van angst en schone schijn, begint in je hart en je geest. Ga op zoek naar de spirituele krachten in jezelf onder deskundige begeleiding van het medium en psychologe Isabelle Cerf. Dit is een boek dat je niet alleen gaat lezen, maar dat je samen gaat schrijven. Het boek van je eigen leven. Hier vind je een compleet overzicht van alle hulpmiddelen om je eigen innerlijke magie te ontdekken: * Lessen, meditaties en begeleiding om de grote thema's binnen de spiritualiteit te verkennen: engelen, astrologie, aura's, numerologie, chakra's, energetische lichamen, karmische relaties, magnetisme, pendelen… * Praktische oefeningen om elk van de voorgestelde domeinen te ervaren * Vragenlijsten en tests om je spirituele waarheid te ontdekken …
    49,95

    Klanten-reviews van Handboek voor mindere dagen

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Handboek voor mindere dagen

    Productomschrijving

    'Handboek voor mindere dagen' biedt relativering, troost en lichtvoetigheid, en vertaalt grote concepten over gelukkig leven naar de realiteit van alledag. Eveline Helmink deelt shortcuts naar een lichter leven. Want soms vraagt een mindere dag om niets meer dan een pluizig troostvest, een warme douche of een flink eind lopen.

    'Een prachtig pleidooi voor inclusief leven, een leven waarin ook ruimte is voor mindere momenten. Aanrader!' - Roos Schlikker, auteur en columnist

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789021584454

      Verken gerelateerde categorieën

      EBooksBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.