Meer Arko Sports Media B.V

Handboek voor klauw- en hamertenen (Paperback)

0
Heb jij last van klauw- of hamertenen? Doet elke stap die je zet pijn? En kan je geen wandelingen meer maken? Dan is Handboek voor klauw- en hamertenen voor jou een aanrader. Want je klauw- en hamertenen hoeven helemaal geen pijn te doen. Getrainde en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van klauw- en hamertenen. Bovendien kunnen je t...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
Handboek voor Mortons neuroom (Paperback)
Handboek voor Mortons neuroom (Paperback)
Heb jij last van Mortons neuroom? Heb je pijn als je je schoenen aan hebt? En belemmert dat je bij het lopen en het sporten? Verdwijnt de pijn weer als je je schoenen uittrekt? Dan is dit Handboek voor Mortons neuroom voor jou een aanrader. Want pijn hebben aan je voeten is helemaal niet nodig. Getrainde en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van Mortons neuroom. De auteurs van dit handboek, Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning van Voetentraining, ontwikkelden een nieuwe behandelwijze, op basis van recente wetenschappelijke inzichten. Een combinatietherapie waarmee jij de pijn onder je voet op een actieve manier aanpakt. Voeten zijn het fundament van het lichaam. Veel klachten aan de nek, de schouders of de rug zijn terug te leiden tot de stand van de voeten. Toch wordt bijna alles getraind, behalve de voeten. Je krijgt het advies om stevige schoenen te dragen, maar dat is eigenlijk helemaal niet goed voor je voetspieren. Ze hoeven dan niets te doen en worden lui. Met
19,99
Nieuw
Handboek voor Gevoelige Mensen (Paperback)
Handboek voor Gevoelige Mensen (Paperback)
Gevoelig zijn is een gave waarvan je plezier kunt hebben, maar waar je ook danig door ontregeld kunt raken. In dit handboek leer je hoe gevoelens ontstaan, hoe je effectief met emoties en gevoeligheden kunt omgaan, hoe je emotionele intelligentie en veerkracht kunnen toenemen en hoe je tot veranderingen komt in de manier waarop je je wilt gedragen en voelen. Of je nu hooggevoelig, supergevoelig of gewoon gevoelig bent, het kan goed zijn om je eens te verdiepen in hoe dat zit met voelen, met emoties en andere gevoeligheden en om de wonderbaarlijk effectieve oefeningen te doen die in dit boek staan. Behalve van wetenschappelijke gegevens uit bijvoorbeeld hersenonderzoek, maakt de schrijver ook gebruik van het subtiele, maar effectieve model van de menselijke aura. Vooral in de oefeningen blijkt deze zienswijze tot nuttige en soms zeer verhelderende resultaten te leiden. De auteur is therapeut te Amsterdam. Hij houdt zich al vele jaren intensief bezig met intuïtieve ontwikkeling,
18,95
Nieuw
Handboek triggerpointtherapie (Paperback)
Handboek triggerpointtherapie (Paperback)
Met het 'Handboek triggerpointtherapie' van Amber en Clair Davies leer je pijn te verlichten en pijnklachten te verminderen. Hoofd-, nek-, schouder- en rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Maar wat niet iedereen weet, is dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints: hypergevoelige plekken in het spierweefsel. Triggerpoints kunnen ontstaan door allerlei redenen: van stress, verwondingen en overbelasting tot littekens, alcohol en drugs. Door op een bepaalde manier druk uit te oefenen op de triggerpoints kan de pijn aanzienlijk worden verlicht. Triggerpointtherapie, zoals deze behandelmethode heet, kan zelfs bepaalde functies van verzwakte lichaamsdelen weer verbeteren. In het 'Handboek triggerpointtherapie' komt dat allemaal aan bod: van mogelijke therapieën en richtlijnen voor triggerpointmassages tot welke triggerpoints bij welke klachten kunnen worden bewerkt. Daarmee is het een perfect basisboek voor iedereen die zijn of haar triggerpoints eindelijk
37,99
Het handboek na je maagverkleining (Paperback)
Het handboek na je maagverkleining (Paperback)
Een maagverkleining is een ingrijpende operatie die je leven voorgoed kan veranderen. Het is belangrijk om alle informatie te hebben over de operatie en de gevolgen ervan, zodat je weet wat je kunt verwachten. Naast fysieke hulp bij het verminderen van pijn, moet je ook leren omgaan met emotionele problemen, eetproblemen en een veranderd zelfbeeld. In Handboek na je maagverkleining vind je alle informatie die je nodig hebt, plus mentale oefeningen en tips om positief te blijven tijdens en na je herstel.
29,50
Nieuw
Handboek Word (Paperback)
Handboek Word (Paperback)
Microsoft Word 2024 is dé standaard als het gaat om tekstverwerking, en met de nieuwe versie zijn de functies nog duidelijker, gebruiksvriendelijker en intuïtiever geworden. Dit handboek helpt je snel op weg en biedt praktische oefeningen, tips en realistische voorbeelden om optimaal gebruik te maken van Word 2024. Dit boek behandelt alle aspecten van Word, zoals het maken van een eerste document, het gebruik van sjablonen voor brieven en geavanceerde bewerkingen op tabellen en lange documenten. Leer tekst bewerken met hulpmiddelen zoals het klembord, hyperlinks en bouwstenen, en maak je document op met een breed scala aan opmaakopties zoals lettertypen, stijlen en thema's. Bovendien ontdek je hoe je samen met anderen efficiënt aan documenten kunt werken en hoe je een mailing kunt opzetten met de ingebouwde tools. Met het Handboek Word 2024 haal je alles uit deze krachtige tekstverwerker, of je nu een beginner bent of een ervaren gebruiker die de nieuwe mogelijkheden wil benutten. *
34,99
Nieuw
Handboek voor overgevoelige kinderen (Paperback)
Handboek voor overgevoelige kinderen (Paperback)
Overgevoelige en paranormale kinderen zijn niet gek, ziek of speciaal, maar voor veel volwassenen is het wel moeilijk om met deze kinderen om te gaan, zeker als zij zelf niet overgevoelig zijn. Wat gaat er in ze om? Wat zien en voelen ze? In dit Handboek voor overgevoelige kinderen geeft Norma Prikanowski uitleg, achtergronden, tips, oefeningen en technieken en legt zij uit hoe kinderen gecoacht kunnen worden. Een gedegen, up-to-date handboek dat zowel ouders als professionals kan ondersteunen. Norma Prikanowski-van Veggel gebruikt haar ervaring als therapeute, moeder en medium om ouders, opvoeders en hulpverleners te ondersteunen bij het coachen van overgevoelige, hooggevoelige en paranormale kinderen. Norma studeerde af als hbo-therapeute in NLP-/hypnotherapie en natuurgeneeskundig energetische kindertherapie. Ze volgde aanvullende opleidingen als shiatsutherapie, therapeutische kinderyoga en weerbaarheids- en MindfulKids-trainingen. Naast haar praktijk is ze hoofddocent aan het
25,-
Nieuw
Handboek kanker (Paperback)
Handboek kanker (Paperback)
Handboek Kanker van Henk Fransen is het meest complete boek over kanker. Het combineert op unieke wijze reguliere en alternatieve geneeswijzen, zonder het een of het ander af te wijzen. Wie de diagnose kanker krijgt, gaat vaak op zoek naar manieren om zelf zoveel mogelijk controle uit te kunnen oefenen. In die zoektocht beland je op internet al snel in een wirwar aan informatie over mogelijke behandelingen en (alternatieve) geneeswijzen bij kanker. Wat moet je doen? Hoe kun je beoordelen of iets wel of niet goed voor je is? Dit praktische Handboek Kanker helpt je snel en veilig op weg. Met behulp van een sterke- en zwakke puntentest bepaal je per onderdeel waar jouw verbeterpunten liggen (bijvoorbeeld op het gebied van voeding, supplementen, geestelijk welzijn) en hoe je hiermee aan de slag kunt. Dit alles in combinatie met de reguliere behandeling in het ziekenhuis waar je voor kiest.
26,50
OS1st Foot Gym
OS1st Foot Gym
Voetoefeningen doe je met de foot gym™De foot gym™ geeft je meer stabiliteit, balans en voetfunctie met verschillende voetoefeningen. Masseer je voeten, rek ze uit, train ze en versterk je voetspieren - allemaal op één plek! De foot gym™ helpt met plantaire fasciitis, achillespeesontsteking en andere voetblessures of operaties. Als je op zoek bent naar sterkere en stabielere voeten en enkels, probeer en ervaar de oefeningen met de foot gym™! Bekijk hier welke oefeningen je allemaal met de foot gym™ kunt doen.Introductie van foot gym™De foot gym™werkt om de spieren te versterken die leiden tot een verbeterde balans, structurele stabiliteit en een betere algehele voetfunctie. De foot gym is een apparaat voor prehabilitatie/revalidatie dat specifiek gericht is op plantaire fasciitis, achillespeesontsteking, shin splints en andere voetblessures/operaties. De foot gym is beoordeeld door orthopedisch
69,-
Nieuw
Het complete handboek voor Quantum Healing (Paperback)
Het complete handboek voor Quantum Healing (Paperback)
Holistisch genezen gemakkelijk gemaakt! Ons leven is verweven met het onverwachte. Het is onvermijdelijk dat we weleens ziek worden of gewond raken. 'Het complete handboek voor Quantum Healing' biedt inzicht in meer dan honderd gezondheidsklachten, zoals verkoudheid, slapeloosheid en migraine, en beschrijft de verschillende instrumenten die we tot onze beschikking hebben om het genezingsproces te bevorderen. Met haar diepgaande kennis van zowel de medische als de spirituele kant van genezing, vertaalt auteur Deanna Minich haar medische kennis naar eenvoudige holistische genezingstechnieken die iedereen kan gebruiken. Duik in de wereld van Quantum Healing en ontdek hoe je je lichaam en geest optimaal kunt helpen herstellen! In het boek vind je: • Een A-Z-lijst voor meer dan honderd veel voorkomende kwalen. • Verschillende genezingstechnieken voor elke kwaal, waaronder kruidengeneesmiddelen, voeding, essentiële oliën en kristallen. • Citaten, meditaties en helende energie-oefeningen. 'Dit
25,99
Nieuw
Handboek voor de redacteur (Paperback)
Handboek voor de redacteur (Paperback)
Als redacteur moet je niet alleen een uitstekend taalgevoel hebben, maar ook begrijpen hoe tekst een boodschap overbrengt. Je bent de schakel tussen de auteur en de lezer. Met jouw ingrepen haal je het beste uit een tekst - of je nu de spelling corrigeert of de opbouw verbetert. Het Handboek voor de redacteur behandelt alle aspecten van het redactievak. Zowel redactionele vaardigheden als de beroepspraktijk van de redacteur komen aan bod. Belangrijke onderwerpen zijn het proces van idee tot publicatie, omgaan met auteurs en opdrachtgevers, en efficiënt en doortastend werken. Dit handboek biedt tips voor een aanpak met lef en tact. In dit handboek vind je onder meer: * een redactiemodel: drie criteria voor tekstkwaliteit; * checklists voor verschillende tekstsoorten; * een leidraad voor (digitale) proefcorrectie; * tips om correcties en verbetersuggesties overtuigend te presenteren; * richtlijnen voor een literatuurlijst en een register; * uitgangspunten voor kopijbeoordeling en een
45,-

Klanten-reviews van Handboek voor klauw- en hamertenen (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Handboek voor klauw- en hamertenen (Paperback)

Productomschrijving

Heb jij last van klauw- of hamertenen? Doet elke stap die je zet pijn? En kan je geen wandelingen meer maken? Dan is Handboek voor klauw- en hamertenen voor jou een aanrader. Want je klauw- en hamertenen hoeven helemaal geen pijn te doen. Getrainde en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van klauw- en hamertenen. Bovendien kunnen je tenen rechter gaan staan met behulp van oefeningen. Auteurs Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning van Voetentraining ontwikkelden een trainingsprotocol en laten je kennismaken met oefeningen voor de voeten. Voeten zijn het fundament van het lichaam. Veel klachten aan de nek, de schouders of de rug zijn terug te leiden op de stand van de voeten. Toch wordt bijna alles getraind, behalve de voeten. Je krijgt het advies om stevige schoenen te dragen, maar dat is eigenlijk helemaal niet goed voor je voetspieren. Ze hoeven dan niets te doen en worden lui. In Handboek voor klauw- en hamertenen staan veel oefeningen die je zelf thuis kunt doen. Door

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Arko Sports Media B.V
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.