Meer Arko Sports Media B.V
Meer Arko Sports Media B.V in Sport & hobby boeken

Handboek voor hielspoor (Paperback)

0
Heb jij last van hielspoor? Begint de pijn onder je voet al zodra je 's ochtends opstaat? En kan je geen wandelingen meer maken of niet meer sporten? Dan is dit Handboek voor hielspoor voor jou een aanrader. Want pijn hebben aan je voeten is helemaal niet nodig. Getrainde en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van hielspoor. De auteu...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Handboek voor Mortons neuroom (Paperback)
Handboek voor Mortons neuroom (Paperback)
Heb jij last van Mortons neuroom? Heb je pijn als je je schoenen aan hebt? En belemmert dat je bij het lopen en het sporten? Verdwijnt de pijn weer als je je schoenen uittrekt? Dan is dit Handboek voor Mortons neuroom voor jou een aanrader. Want pijn hebben aan je voeten is helemaal niet nodig. Getrainde en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van Mortons neuroom. De auteurs van dit handboek, Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning van Voetentraining, ontwikkelden een nieuwe behandelwijze, op basis van recente wetenschappelijke inzichten. Een combinatietherapie waarmee jij de pijn onder je voet op een actieve manier aanpakt. Voeten zijn het fundament van het lichaam. Veel klachten aan de nek, de schouders of de rug zijn terug te leiden tot de stand van de voeten. Toch wordt bijna alles getraind, behalve de voeten. Je krijgt het advies om stevige schoenen te dragen, maar dat is eigenlijk helemaal niet goed voor je voetspieren. Ze hoeven dan niets te doen en worden lui. Met
19,99
Handboek voor metatarsalgie (Paperback)
Handboek voor metatarsalgie (Paperback)
Heb jij last van voorvoetpijn (metatarsalgie)? Doet elke stap die je zet pijn? En kan je geen wandelingen meer maken? Dan is Handboek voor metatarsalgie voor jou een aanrader. Want voorvoetklachten zijn helemaal niet nodig. Getrainde en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van metatarsalgie. Auteurs Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning van Voetentraining ontwikkelden een trainingsprotocol en laten je kennismaken met oefeningen van de voeten. Voeten zijn het fundament van het lichaam. Veel klachten aan de nek, de schouders of de rug zijn terug te leiden op de stand van de voeten. Toch wordt bijna alles getraind, behalve de voeten. Je krijgt het advies om stevige schoenen te dragen, maar dat is eigenlijk helemaal niet goed voor je voetspieren. Ze hoeven dan niets te doen en worden lui. In Handboek voor metatarsalgie staan enorm veel oefeningen die je zelf thuis kunt doen. Door het versterken van de voetspieren verbeteren je voetstand en houding en voorkom je pijn aan je
19,95
Handboek voor klauw- en hamertenen (Paperback)
Handboek voor klauw- en hamertenen (Paperback)
Heb jij last van klauw- of hamertenen? Doet elke stap die je zet pijn? En kan je geen wandelingen meer maken? Dan is Handboek voor klauw- en hamertenen voor jou een aanrader. Want je klauw- en hamertenen hoeven helemaal geen pijn te doen. Getrainde en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van klauw- en hamertenen. Bovendien kunnen je tenen rechter gaan staan met behulp van oefeningen. Auteurs Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning van Voetentraining ontwikkelden een trainingsprotocol en laten je kennismaken met oefeningen voor de voeten. Voeten zijn het fundament van het lichaam. Veel klachten aan de nek, de schouders of de rug zijn terug te leiden op de stand van de voeten. Toch wordt bijna alles getraind, behalve de voeten. Je krijgt het advies om stevige schoenen te dragen, maar dat is eigenlijk helemaal niet goed voor je voetspieren. Ze hoeven dan niets te doen en worden lui. In Handboek voor klauw- en hamertenen staan veel oefeningen die je zelf thuis kunt doen. Door
19,95
Voetentraining (Paperback)
Voetentraining (Paperback)
Handboek voor de scheve grote teen Hebt u last van een scheve grote teen? Bent u bang dat het erger wordt? Een op de vier mensen heeft een scheve grote teen en heeft daar in meer of mindere mate last van. De klachten, veroorzaakt door deze hallux valgus, zoals de scheve teen genoemd wordt, nemen in de loop van de tijd toe. De teen gaat schever staan en de knobbel aan de zijkant van de voet wordt dikker, met soms pijn bij het lopen tot gevolg. De auteurs van dit handboek, Yvonne Bontekoning en Cocky Hoogeveen van het kenniscentrum voor Voetentraining, ontwikkelden een in de praktijk bewezen trainingsprotocol en laten de lezer kennismaken met oefeningen van de voeten en de tenen. De oefeningen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en op de jarenlange praktijkervaring van deze voetspecialisten. Getrainde voeten en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van een hallux valgus. In Voetentraining worden, naast praktische oefeningen, ook de oorzaken en de gevolgen van de
17,97
Handboek voor de kindervoet (Paperback)
Handboek voor de kindervoet (Paperback)
Handboek voor de kindervoet is dé gids voor ouders en verzorgers die willen weten hoe ze de gezonde voetontwikkeling van hun kind kunnen ondersteunen. Hoe marketingclaims en volkswijsheden te herkennen en hoe te ontdekken wat écht helpt. Zijn platvoeten normaal bij jonge kinderen of zijn hun voeten nog in ontwikkeling? Yvonne Bontekoning en Cocky Hoogeveen hebben de antwoorden verzameld in dit toegankelijke handboek. Van de eerste stapjes tot twaalf jaar oud: je leest alles over de groeifasen van kindervoeten en krijgt praktische tips om deze ontwikkeling te bevorderen. Met speelse oefeningen om voetspieren te versterken en uitgebreide informatie over het kiezen van de juiste schoenen. Dit boek is niet alleen een must voor ouders en verzorgers, maar biedt ook waardevolle inzichten voor huisartsen, leerkrachten lichamelijke opvoeding en kinderfysiotherapeuten.
19,99
Epitact Hielspoor inleghakken met physio choc maat 41/45
Epitact Hielspoor inleghakken met physio choc maat 41/45
Epitact Hielspoor inleghakken met Physio'Choc™ • De hieltjes met Physio'chocTM  hebben een dikte van 5 mm en absorberen de energie die ontstaat door schokkende bewegingen als de voet de grond raakt. Door de hogere positie van de hiel wordt de spanning op hielzool lager. Het gebruik van EpitheliumTM gel zorgt voor extra comfort. U kunt de hieltjes meerdere maanden in uw schoenen laten zitten. Toepassing Verlichten van de pijn veroorzaakt door hielspoor (fasciitis plantaris). Samenstelling 71% Physio'Choc™, 29% Silicone Gebruik De hieltjes worden met tweezijdig kleefband in de schoen bevestigd. Ze kunnen niet worden gewassen. Fabrikant Millet  Z.A. Champgrand BP64 26270  Lorioul-sur-Drome Frankrijk
21,95
Epitact Hielspoor inleghakken met physio choc maat 36/40
Epitact Hielspoor inleghakken met physio choc maat 36/40
Epitact Hielspoor inleghakken met Physio'Choc™ • De hieltjes met Physio'chocTM  hebben een dikte van 5 mm en absorberen de energie die ontstaat door schokkende bewegingen als de voet de grond raakt. Door de hogere positie van de hiel wordt de spanning op hielzool lager. Het gebruik van EpitheliumTM gel zorgt voor extra comfort. U kunt de hieltjes meerdere maanden in uw schoenen laten zitten. Toepassing Verlichten van de pijn veroorzaakt door hielspoor (fasciitis plantaris). Samenstelling 71% Physio'Choc™, 29% Silicone Gebruik De hieltjes worden met tweezijdig kleefband in de schoen bevestigd. Ze kunnen niet worden gewassen. Fabrikant Millet  Z.A. Champgrand BP64 26270  Lorioul-sur-Drome Frankrijk
21,95
Handboek voor de redacteur (Paperback)
Handboek voor de redacteur (Paperback)
Als redacteur moet je niet alleen een uitstekend taalgevoel hebben, maar ook begrijpen hoe tekst een boodschap overbrengt. Je bent de schakel tussen de auteur en de lezer. Met jouw ingrepen haal je het beste uit een tekst - of je nu de spelling corrigeert of de opbouw verbetert. Het Handboek voor de redacteur behandelt alle aspecten van het redactievak. Zowel redactionele vaardigheden als de beroepspraktijk van de redacteur komen aan bod. Belangrijke onderwerpen zijn het proces van idee tot publicatie, omgaan met auteurs en opdrachtgevers, en efficiënt en doortastend werken. Dit handboek biedt tips voor een aanpak met lef en tact. In dit handboek vind je onder meer: * een redactiemodel: drie criteria voor tekstkwaliteit; * checklists voor verschillende tekstsoorten; * een leidraad voor (digitale) proefcorrectie; * tips om correcties en verbetersuggesties overtuigend te presenteren; * richtlijnen voor een literatuurlijst en een register; * uitgangspunten voor kopijbeoordeling en een
45,-
Handboek triggerpointtherapie (Paperback)
Handboek triggerpointtherapie (Paperback)
Met het 'Handboek triggerpointtherapie' van Amber en Clair Davies leer je pijn te verlichten en pijnklachten te verminderen. Hoofd-, nek-, schouder- en rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Maar wat niet iedereen weet, is dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints: hypergevoelige plekken in het spierweefsel. Triggerpoints kunnen ontstaan door allerlei redenen: van stress, verwondingen en overbelasting tot littekens, alcohol en drugs. Door op een bepaalde manier druk uit te oefenen op de triggerpoints kan de pijn aanzienlijk worden verlicht. Triggerpointtherapie, zoals deze behandelmethode heet, kan zelfs bepaalde functies van verzwakte lichaamsdelen weer verbeteren. In het 'Handboek triggerpointtherapie' komt dat allemaal aan bod: van mogelijke therapieën en richtlijnen voor triggerpointmassages tot welke triggerpoints bij welke klachten kunnen worden bewerkt. Daarmee is het een perfect basisboek voor iedereen die zijn of haar triggerpoints eindelijk
37,99
Nieuw handboek voor de kerkorganist (Paperback)
Nieuw handboek voor de kerkorganist (Paperback)
Door de eeuwen heen is de rol van de kerkorganist in de protestantse eredienst verschillend gewaardeerd. De laatste decennia breekt echter steeds meer het besef door dat de organist een wezenlijke bijdrage levert aan de kerkdienst. Als gevolg van deze positieverandering zijn veel organisten op zoek naar meer kennis en informatie. Met dit handboek bieden de auteurs een standaardwerk met alle belangrijke informatie praktische en theoretische voor kerkorganisten. Daarbij richten zij zich op zowel de beginnende als de ervaren organisten. In het theoretische deel van het handboek geven de auteurs onder andere een uitgebreid overzicht van de geschiedenis van de kerkmuziek en het kerklied, en van de verschillende soorten orgelmuziek. Ook wordt ingegaan op de bouw en het onderhoud van het koninklijk instrument. De praktische hoofdstukken bieden veel waardevolle informatie en adviezen voor het orgelspel zelf en de samenwerking met de predikant en de kerkeraad, de voorbereiding op de eredienst
28,99

Klanten-reviews van Handboek voor hielspoor (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Handboek voor hielspoor (Paperback)

Productomschrijving

Heb jij last van hielspoor? Begint de pijn onder je voet al zodra je 's ochtends opstaat? En kan je geen wandelingen meer maken of niet meer sporten? Dan is dit Handboek voor hielspoor voor jou een aanrader. Want pijn hebben aan je voeten is helemaal niet nodig. Getrainde en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van hielspoor. De auteurs van dit handboek, Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning van Voetentraining, ontwikkelden een nieuwe behandelwijze, op basis van recente wetenschappelijke inzichten. Een combinatietherapie waarmee jij de pijn onder je voet op een actieve manier aanpakt. Voeten zijn het fundament van het lichaam. Veel klachten aan de nek, de schouders of de rug zijn terug te leiden op de stand van de voeten. Toch wordt bijna alles getraind, behalve de voeten. Je krijgt het advies om stevige schoenen te dragen, maar dat is eigenlijk helemaal niet goed voor je voetspieren. Ze hoeven dan niets te doen en worden lui. Met behulp van dit handboek geven de auteurs

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Arko Sports Media B.V

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.