Name: Handboek voor Gevoelige Mensen (Paperback)
SKU: 53445d87cae2cbbb7a0006ad2d957ff8
Price: 18.95 EUR
Availability: InStock

Leren omgaan met emoties (Paperback)

Leren omgaan met emoties Dit handzame boek bevat korte, thematische hoofdstukken, samenvattingen, voorbeelden en plezierige oefeningen. Duidelijk wordt hoe emoties verbonden zijn met levensgeluk. Hoe diepgaande gevolgen van emotionele ervaringen verwerkt kunnen worden. Hoe je dag in, dag uit op een intelligente manier met je emoties kunt omgaan. Hoe je komt tot emotioneel welbevinden. En vooral ook hoe je beter contact kunt krijgen met wat je voelt, zodat de emoties niet meer met je op de loop gaan, maar een plaats krijgen in de volheid van het leven. Goed voelen is eenvoudig te leren. De lezer kan met het eenvoudige oefenprogramma meteen aan de slag. Dat kan in de aangeboden volgorde en ook is het mogelijk in het boek te grasduinen, een of meer thema's te kiezen die van bijzonder belang zijn, en daarmee te beginnen. Wim Kijne is therapeut te Amsterdam met een eigen praktijk. Eerder schreef hij het bekende 'Handboek voor gevoelige mensen'. Voor iedereen die persoonlijk of professioneel

16,95

Nieuw

Handboek energetische bescherming (Paperback)

In 2000 verscheen van Fons Delnooz en Patricia Martinot het boek Energetische bescherming - tegen leeglopen, vervuilen, meetrillen. Dit boek werd een bestseller en veel hooggevoelige mensen - volwassenen en kinderen - vonden de weg naar hun praktijk. Op basis van de ervaringen van hun cliëten werden in de loop der tijd veel nieuwe inzichten en technieken ontwikkeld om hulp te bieden. Dit boek doet verslag daarvan. In Handboek energetische bescherming worden kernbegrippen uit het basisboek veel dieper uitgewerkt. Bovendien zijn aan deze kernbegrippen zeer effectieve oefeningen gekoppeld, die Delnooz en Martinot dagelijks in hun praktijk aan cliënten overdragen. Het kan gebruikt worden náást het boek Energetische bescherming uit 2000. Wie energetisch leegloopt, vervuilt of vervloeit leert in dit nieuwe boek hoe je nog beter in contact met jezelf kunt komen en vooral ook kunt blijven, zodat je energetisch veel beter afgegrensd bent. Dit boek geeft je het inzicht én de praktische

25,50

Nieuw

Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn (Paperback)

Wil je nog meer leven vanuit je hart? Je essentie en je eigen kracht ontdekken? Wat als je jouw levensmissie kunt volgen en daarmee kunt zijn wie je werkelijk bent? Het werkboek met de titel Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn gebruik je op de innerlijke reis naar je ware zelf. Je leert door te ervaren en jezelf te onderzoeken hoe je kunt leven in het moment: door alles te voelen, te omarmen en te manifesteren. En je krijgt de gelegenheid om jouw proces naar holistisch leven vast te leggen en als reflectiemateriaal te bewaren. Gun jezelf een moeiteloos gelukkig leven en leer jezelf kennen, zoals je werkelijk bent: een ingenieus samenwerkend systeem van lichaam, emoties, geest, energie en ziel. Dit werkboek hoort bij het gelijknamige handboek. Alle hoofdstukken uit het handboek worden in dit werkboek kort geïntroduceerd zodat je de context van alle opdrachten en oefeningen snel kunt terughalen. Aan de hand van praktische voorbeelden, opdrachten, oefeningen, meditaties en

19,45

Nieuw

Handboek energetische basiskennis (Paperback)

Hoe kun je energie voor jou laten werken? Hoe kun je je totale kracht en vermogen gebruiken? Waar zit de universele levensenergie in je lichaam en hoe kun je die vrij laten stromen? Wanneer je op je oer-eigen energiestroom gaat leven, neemt ook je gevoel van richting, waarde en vitaliteit toe. Het energiesysteem van de mens zit bijzonder geavanceerd in elkaar. Dit boek geeft een helder overzicht van je energetische anatomie. Het laat zien hoe je chakrasysteem werkt en wat de rol is van de drie Centra van Kracht en de vier Sluizen, de vier energielichamen en hun vermogens en de yin- en yangkrachten. Bovendien geeft het inzicht in de uitdagende beperkingen van je schaduw, pijnlichaam en beschermende bepantsering. Met de leuke en simpele oefeningen kun je je energieën nog beter gaan voelen en balanceren en ontdek je mogelijkheden voor (zelf)genezing en energetische healing. Zo kun je de baas worden van je eigen energetische ruimte, waardoor het leven dat je leeft steeds beter bij je ware

24,50

Nieuw

Ieder zijn rouw (Paperback)

Een toegankelijk boek dat het ongemakkelijke onderwerp van rouw behapbaar maakt voor coaches. Mensen die rouwen hebben soms het gevoel te verdrinken in alle emoties die ze voelen. Ze zoeken hulp om hiermee om te gaan. Rouw en verlies kunnen een groot effect hebben op hoe iemand in het leven staat en naar zijn toekomst kijkt. Hoe vind je na een verlies je veerkracht weer terug? Een coach kan houvast, rust en moed bieden op weg naar heling. Coaching gaat op een bepaalde manier altijd over verlies en verdriet: ook in 'normale' coaching kom je elementen van rouw tegen. Met de gereedschappen die je als coach tot je beschikking hebt, ben je al goed toegerust om ook mensen die rouwen te begeleiden. Ieder zijn rouw laat zien welke tools je kunt inzetten wanneer je rouwende cliënten begeleidt. Het geeft inzicht in welke soorten rouw er zijn, hoe verschillend rouwprocessen kunnen verlopen en hoe je je cliënten ondersteunt in het doormaken hiervan. Met de diverse oefeningen in het boek help je je

24,50

Nieuw

Handboek voor Hoogsensitiviteit (Hardback)

Hoogsensitiviteit is een gevoelig onderwerp, letterlijk en figuurlijk. Niet iedereen is zich namelijk bewust van deze manier van 'zijn'. Sterker nog: veel mensen vragen zich al jaren af waarom ze soms heftig kunnen reageren op hun omgeving, waarom ze zich zo aantrekken hoe anderen over ze denken. Of waarom gebeurtenissen ze diep kunnen raken, waarom ze zich ergeren aan bepaalde geluiden en beelden of waarom ze niet lekker kunnen doorslapen. Je moet er maar mee leren leven, is een vaak gehoorde reactie. Het lijkt dan alsof je machteloos staat, maar niets is minder waar. Hoogstwaarschijnlijk ben je hoogsensitief, oftewel: zeer gevoelig voor alles wat je ervaart in het dagelijks leven. Je richt je - onbewust - continu op je omgeving en je zintuigen pikken allerlei signalen op. Dat kan een voordeel zijn, als je weet hoe hiermee om te gaan. Daar is dit handboek voor bedoeld. Om je op een praktische manier, door middel van oefeningen, inzicht te geven in het mechanisme dat diep van binnen

24,95

Nieuw

Compleet handboek hartcoherentie (Paperback)

Hartcoherentie is een doeltreffende techniek voor het beheersen van stress en emoties gebaseerd op een eenvoudig fysiologisch principe: door op een bepaalde manier te ademen synchroniseren je ademhalingsritme en je hartslag. Het is zo gemakkelijk dat je hartcoherentie op elk moment in de praktijk kan brengen. In dit boek ontdek je: - de essentiële informatie om te begrijpen hoe hartcoherentie werkt; - de talloze voordelen van hartcoherentie, zoals een betere concentratie, een verminderde impact van stress op het lichaam, meer zelfvertrouwen, een betere nachtrust en nog veel meer; - de verschillende toepassingsmogelijkheden van deze methode, zowel in je persoonlijk als in je professioneel leven; - meer dan 25 oefeningen voor volwassenen en kinderen om dagelijks uit te voeren, alleen of samen met anderen. Caroline Gormand is psychotherapeute, relatiecoach en sofrologe. Altijd nieuwsgierig om haar multidisciplinaire aanpak te verrijken met nieuwe hulpmiddelen, volgde ze tien jaar lang

45,-

Handboek energetische basiskennis - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Handboek energetische basiskennis; hoe energie voor jou werkt Auteur: Zelders, Wilka Beschrijving Hoe kun je energie voor jou laten werken? Hoe kun je je totale kracht en vermogen gebruiken? Waar zit de universele levensenergie in je lichaam en hoe kun je die vrij laten stromen? Wanneer je op je oer-eigen energiestroom gaat leven, neemt ook je gevoel van richting, waarde en vitaliteit toe. Het energiesysteem van de mens zit bijzonder geavanceerd in elkaar. Dit boek geeft een helder overzicht van je energetische anatomie. Het laat zien hoe je chakrasysteem werkt en wat de rol is van de drie Centra van Kracht en de vier Sluizen, de vier energielichamen en hun vermogens en de yin- en yangkrachten. Bovendien geeft het inzicht in de uitdagende beperkingen van je schaduw, pijnlichaam en beschermende bepantsering.Met de leuke en simpele oefeningen kun je je energieën nog beter gaan voelen en balanceren en ontdek je mogelijkheden voor (zelf)genezing en energetische healing. Zo kun je de baas …

24,50

Een vulkaan in mijn buik (Paperback)

Wat doe je als je kind weigert in de auto te gaan zitten? Als kinderen ruzie maken en vechten? Als een kind andere kinderen plaagt of slaat? Zich misdraagt in de supermarkt? Iedereen die dit wel eens heeft meegemaakt, kent het gevoel van machteloosheid dat boosheid van kinderen oproept. Kinderen moeten leren dat boosheid en woede normale emoties zijn, waar je op verschillende manieren mee om kunt gaan zonder agressief te worden. Een vulkaan in mijn buik staat boordevol aansprekende oefeningen, verhalen en spelletjes voor kinderen vanaf vijf jaar. Spelenderwijs leren ze hun emoties niet op te kroppen en leren ze hoe je boosheid kunt ombuigen in positief, constructief gedrag. Naast praktische oefeningen bevat Een vulkaan in mijn buik technieken en adviezen waarmee ouders en leerkrachten inzicht krijgen in de oorzaken van boosheid en driftbuien. Per leeftijdscategorie zijn er specifieke oefeningen. Warwick Pudney is psychotherapeut in Nieuw-Zeeland en geeft trainingen op het gebied van

27,99

Emoties, wat doe je ermee? (Paperback)

Iedereen heeft emoties, want zonder emoties zouden we niet overleven. Een emotie is een signaal dat er iets belangrijks speelt, een emotie zet ons aan tot actie. Maar emoties kunnen ook met ons op de loop gaan en tot schadelijke acties leiden. We kunnen er helemaal in verstrikt raken. Wanneer we in een emotie gevangen zijn, hebben we oogkleppen op en gaan we maar door. Totdat we onze blik verbreden en zien dát we emotioneel zijn en waar dit ons brengt. In dit boek wordt beschreven wat emoties zijn, hoe je ze herkent en wanneer je er last van krijgt. Je leest over het verschil tussen destructieve en constructieve uitingsvormen en wat je kunt doen om emoties te reguleren. Je krijgt handvatten voor een evenwichtig emotioneel leven door duidelijke uitleg en oefeningen. Na adviezen voor het verwerken van emotionele gebeurtenissen sluit het boek af met het belang van het ervaren van plezierige emoties en hoe je deze versterkt. Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf. Over de

28,50

Handboek voor Gevoelige Mensen (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Handboek voor Gevoelige Mensen (Paperback)

Meer over Handboek voor Gevoelige Mensen (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën