webshop.nl

Verlanglijstje

Handboek voor de moderne stoïcijn (Paperback)

Handboek voor de moderne stoïcijn (Paperback)

0
Het leven zit vol met situaties waarin je weinig zelf kunt veranderen. Denk aan het wachten op uitslag van een medisch onderzoek, humeurige mensen of veranderingen in het bedrijf waar je werkt. Al deze dingen heb je niet in de hand en dat kan voor stress zorgen. De filosofie van de oude stoïcijnen is dan behulpzaam. Zij zeggen: je reactie op deze s...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €30,99

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Handboek triggerpointtherapie (Paperback)
    Handboek triggerpointtherapie (Paperback)
    Met het 'Handboek triggerpointtherapie' van Amber en Clair Davies leer je pijn te verlichten en pijnklachten te verminderen. Hoofd-, nek-, schouder- en rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Maar wat niet iedereen weet, is dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints: hypergevoelige plekken in het spierweefsel. Triggerpoints kunnen ontstaan door allerlei redenen: van stress, verwondingen en overbelasting tot littekens, alcohol en drugs. Door op een bepaalde manier druk uit te oefenen op de triggerpoints kan de pijn aanzienlijk worden verlicht. Triggerpointtherapie, zoals deze behandelmethode heet, kan zelfs bepaalde functies van verzwakte lichaamsdelen weer verbeteren. In het 'Handboek triggerpointtherapie' komt dat allemaal aan bod: van mogelijke therapieën en richtlijnen voor triggerpointmassages tot welke triggerpoints bij welke klachten kunnen worden bewerkt. Daarmee is het een perfect basisboek voor iedereen die zijn of haar triggerpoints eindelijk
    37,99
    Nieuw
    Handboek Stress te lijf (Paperback)
    Handboek Stress te lijf (Paperback)
    Minder stress, meer balans. Een beetje stress hoort er in het leven gewoon bij. Het is zelfs gezond. Zonder stress geen prestaties, bijvoorbeeld. Maar af en toe een beetje stress kan zich ook ontwikkelen tot langdurige, ongezonde stress met misschien zelfs een burn-out als gevolg. Dan is het tijd om in te grijpen, maar hoe doe je dat? Handboek Stress te Lijf geeft inzicht in wat stress is, hoe je het kunt aanpakken en, beter nog, voorkomen. Het bestaat uit twee delen. In het eerste deel van dit praktische handboek krijg je een beeld van de oorzaken en gevolgen van stress. Het tweede deel draait om de Zes tegen Stress, een inspirerende aanpak gebaseerd op zes factoren die je helpen om succesvol stress te lijf te gaan: persoonlijke ontwikkeling, bewegen, mindfulness, voeding, spelen en rusten. Voor dit boek putte Jan Jaap niet alleen uit zijn ervaring vanuit zijn werk als stress en burn-outspecialist. Hij ging ook honderd dagen op studiereis naar Azië. Een ontdekkingstocht die onder
    26,75
    Ontwikkel je stoïcijnse mindset (Paperback)
    Ontwikkel je stoïcijnse mindset (Paperback)
    In 'Ontwikkel je stoïcijnse mindset' van William Mulligan ontdek je de tijdloze wijsheden en levenslessen van stoïcijnen als Marcus Aurelius en Seneca, maar dan in een modern jasje. In eenvoudige termen leer je het stoïcisme kennen en leer je hoe je met een stoïcijnse mindset de uitdagingen van onze tijd kunt aangaan. Uiteraard leer je ook hoe je die onmisbare onverstoorbaarheid en innerlijke rust kunt vinden die het stoïcisme kenmerkt. 'Ontwikkel je stoïcijnse mindset' is een toegankelijk handboek voor de moderne stoïcijn, bomvol praktisch advies en fijne tips over hoe je tegenslagen overwint, veerkrachtiger wordt en betekenis en geluk kunt vinden. Dit boek is daarom ideaal voor iedereen die de beginselen van het stoïcisme (stoa) in het moderne leven wil toepassen.
    18,99
    Nieuw
    Handboek natuurlijk leiderschap (Paperback)
    Handboek natuurlijk leiderschap (Paperback)
    HANDBOEK NATUURLIJK LEIDERSCHAP Wil jij meer plezier en ontspanning ervaren in je werk? Ervaar in dit boek hoe de natuur jouw leiderschap een nieuwe impuls geeft. Of je nu teamleider of ondernemer bent, in een zelfsturend team werkt of natuurlijk leiderschap gewoon een interessant onderwerp vindt. Je krijgt in dit boek een andere blik op jezelf, de wereld en mensen om je heen. Je krijgt een routekaart om het leiderschap te vinden dat bij jou past. In de natuur is er namelijk ook niet één soort leider. De natuur experimenteert al miljoenen jaren met wat wel of niet succesvol is. Met de natuur als inspiratiebron en leermeester heeft Lia van Loo een eigen methode voor leidinggevenden en teams ontwikkeld op basis van acht natuurprincipes. Deze acht basisprincipes helpen je om jouw natuurlijk leiderschap vorm te geven. Met deze principes kan iedereen een natuurlijk leider worden. Je leert op een andere manier omgaan met veranderingen, stress en chaos, waardoor je meer rust en ontspanning
    24,95
    Nieuw
    Handboek voor de redacteur (Paperback)
    Handboek voor de redacteur (Paperback)
    Als redacteur moet je niet alleen een uitstekend taalgevoel hebben, maar ook begrijpen hoe tekst een boodschap overbrengt. Je bent de schakel tussen de auteur en de lezer. Met jouw ingrepen haal je het beste uit een tekst - of je nu de spelling corrigeert of de opbouw verbetert. Het Handboek voor de redacteur behandelt alle aspecten van het redactievak. Zowel redactionele vaardigheden als de beroepspraktijk van de redacteur komen aan bod. Belangrijke onderwerpen zijn het proces van idee tot publicatie, omgaan met auteurs en opdrachtgevers, en efficiënt en doortastend werken. Dit handboek biedt tips voor een aanpak met lef en tact. In dit handboek vind je onder meer: * een redactiemodel: drie criteria voor tekstkwaliteit; * checklists voor verschillende tekstsoorten; * een leidraad voor (digitale) proefcorrectie; * tips om correcties en verbetersuggesties overtuigend te presenteren; * richtlijnen voor een literatuurlijst en een register; * uitgangspunten voor kopijbeoordeling en een
    45,-
    Nieuw
    Hoe word je een stoïcijn? (Paperback)
    Hoe word je een stoïcijn? (Paperback)
    In 'Hoe word je een stoïcijn?' laat Massimo Pigliucci zien hoe deze oude filosofie toepasbaar is in het moderne leven. Toen Pigliucci de vijftig naderde, werd hij overvallen door grote levensvragen en het besef van zijn eigen sterfelijkheid. Hij ging zich verdiepen in de praktische filosofie van de stoïcijnen, die uitstekend past bij seculiere westerlingen. Ze leert je te focussen op wat binnen je macht ligt en zo een zekere gelijkmoedigheid te bereiken. Pigliucci combineert een glasheldere uitleg van deze tijdloze filosofie met persoonlijke voorbeelden. Ten slotte formuleert hij twaalf leefregels voor de moderne stoïcijn.
    30,99
    Nieuw
    Het Survival Handboek (Paperback)
    Het Survival Handboek (Paperback)
    In Het Survival Handboek deelt voormalig SAS Combat Survival-instructeur Colin Towell alles wat je moet weten om te overleven in de wildernis. Van de basisprincipes zoals water vinden, vuur maken en onderdak bouwen, tot geavanceerde technieken voor navigatie, EHBO en noodsignalen. Dit handboek biedt praktische overlevingstips voor extreme situaties: wat doe je als je verdwaalt in de jungle, op zee ronddrijft of oog in oog staat met wilde dieren? Met heldere instructies, illustraties en stap-voor-stap uitleg is dit boek een onmisbare gids voor outdoorliefhebbers, survivalexperts en avonturiers. Leer hoe je: * Eetbare planten herkent en voedsel vindt * Effectief een vuur aansteekt en een schuilplaats bouwt * Eerste hulp toepast in noodsituaties * Jezelf navigeert met en zonder kompas * Overleeft in extreme omgevingen zoals woestijnen, bergen en bossen Of je nu een doorgewinterde avonturier bent of gewoon goed voorbereid wilt zijn, Het Survival Handboek geeft je alle kennis die je nodig
    20,-
    Nieuw
    Handboek motorboot varen (Paperback)
    Handboek motorboot varen (Paperback)
    'Handboek motorboot varen' biedt alle kennis die je als motorbootvaarder nodig hebt om alleen of met z'n tweeën te gaan varen. Het boek behandelt stap voor stap alle voorkomende manoeuvres en handelingen en geeft uiterst bruikbare tips en oplossingen om deze makkelijk, overzichtelijk en zonder stress te laten verlopen. Naast een groot aantal verhelderende tekeningen vind je in het boek QR-codes naar handige instructievideo's die laten zien hoe alles er in de praktijk uitziet. Van aan- en afmeren tot ankeren en in de haven manoeuvreren, en alles daartussenin - met de handige tips uit dit zeer uitgebreide naslagwerk blijft het voor iedereen aan boord leuk, veilig en ontspannen. De inhoud van het boek is zo veel mogelijk toegespitst op de Nederlandse lezer. Daarmee is het een ideaal handboek voor elke motorbootvaarder die er graag alleen of met zijn tweeën op uit gaat. Duncan Wells is eigenaar-directeur van de Westview Sailing School en produceert veelbekeken instructievideo's over zeilen
    25,99
    Nieuw
    Handboek voor de leraar basisonderwijs (Paperback)
    Handboek voor de leraar basisonderwijs (Paperback)
    Als leraar komt er veel op je af. Hoe haal je het beste uit jezelf en je leerlingen? En hoe houd je het hoofd koel? Daarvoor is een stevige basis nodig. Die biedt het Handboek voor de leraar basisonderwijs. In deze praktische gereedschapskist voor de dagelijkse lespraktijk vind je alle theorie die je als startende leraar nodig hebt. Het boek koppelt de theorie via herkenbare voorbeelden aan de praktijk. Handboek voor de leraar basisonderwijs bestaat uit twaalf hoofdstukken verdeeld over vier delen. Deel A geeft uitleg over de ontwikkeling van leerlingen in de onder-, midden- en bovenbouw. Deel B gaat over lesvoorbereiding, zorgen voor een optimale werksfeer, groepsvorming en toetsing. Deel C gaat in op het onderwijs in Nederland in brede zin. Hoe ziet het speelveld eruit en wat is nodig om het te verbeteren? Het boek sluit af met deel D, over hoe je jezelf didactisch en pedagogisch kunt blijven ontwikkelen als leraar. Elk hoofdstuk begint met een casus vanuit het perspectief van een
    51,95
    Nieuw
    Handboek moderne hypnotherapie (Paperback)
    Handboek moderne hypnotherapie (Paperback)
    Hypnotherapie is effectief gebleken bij het verwerken van lichte en ernstige trauma's en het leren omgaan met verslaving, pijn, angst, ziekte en verlies, relatieproblemen of gewoon niet lekker in je vel zitten. In dit handboek toont de auteur dat hypnotherapie een vak is dat je kunt leren aan de hand van duidelijk omschreven methoden en technieken met stappenplannen. Zij behandelt deze uitvoerig en laat zien hoe en wanneer ze kunnen worden toegepast. De verschillende methoden en technieken worden geïllustreerd aan de hand van de beschrijving van authentieke sessies.
    36,-

    Klanten-reviews van Handboek voor de moderne stoïcijn (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Handboek voor de moderne stoïcijn (Paperback)

    Productomschrijving

    Het leven zit vol met situaties waarin je weinig zelf kunt veranderen. Denk aan het wachten op uitslag van een medisch onderzoek, humeurige mensen of veranderingen in het bedrijf waar je werkt. Al deze dingen heb je niet in de hand en dat kan voor stress zorgen. De filosofie van de oude stoïcijnen is dan behulpzaam. Zij zeggen: je reactie op deze situaties kun je wél zelf controleren. Deze eeuwenoude denktechnieken helpen je uitdagingen aan te gaan en te excelleren onder druk. Dit Handboek voor de moderne stoïcijn is opgezet als werkboek om je leven werkelijk te veranderen. Elke week staat er een concreet doel centraal, zoals 'Ontdekken wat echt in je macht ligt', 'Je gemoedsrust bewaren' en 'Ontmoetingen met moeilijke mensen vooraf overdenken'. Een praktischer boek over omgaan met tegenslag en stress verscheen er nog niet. '"Handboek voor de moderne stoïcijn" heeft een prettige opbouw en geeft een levendige uiteenzetting in deze denkwijze. De auteurs zijn erin geslaagd deze

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.