webshop.nl

Verlanglijstje

Handboek gezonder ouder worden (Paperback)

Handboek gezonder ouder worden (Paperback)

0
Vanaf het moment dat je geboren wordt, verouder je al. Kijk naar een kind van 4 jaar waar de huid al niet meer zo zacht en glad is als toen het net geboren werd. Natuurlijk geldt dat naarmate we ouder worden nog meer. Oma van 80 heeft een minder elastische huid dan haar kleindochter van 25. Dit boek schrijf ik speciaal voor degene die graag wat zui...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €19,95

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Ambitieus ouder worden (Paperback)
    Ambitieus ouder worden (Paperback)
    Dit boek is een praktisch pleidooi om anders en beter oud(er) te worden. Het gaat over de psychologie van goed ouder worden: hoe blijf je jezelf ontwikkelen, hoe vergroot je voortdurend je levenskwaliteit? En het gaat in op de noodzaak - en het plezier - je daarvoor in te spannen. Dat in contrast tot de gangbare opvatting dat je het op latere leeftijd rustig aan moet doen, rustend op je (vermeende) lauweren. Dit boek pleit ervoor de vaart in je seniorenleven te houden, actief je koers uit te zetten en het geeft duidelijke handvatten om dat te realiseren. 'Ambitieus ouder worden' biedt een nieuw, inspirerend levensperspectief. André van Leijenhorst, psycholoog en expert in de psychologie van goed ouder worden. Auteur van het boek "Zin in je Leven: Positief Ouder Worden". Veelgevraagd spreker over de kunst van aangenaam en zinvol ouder worden. Eigen praktijk, gespecialiseerd in het maken van een uitdagend en aantrekkelijk levensplan voor senioren.
    19,50
    Nieuw
    Ouder worden - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Ouder worden - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Ouder worden - Elke Heidenreich Iedereen wil oud worden, maar niemand wil het zijn.Een ogenschijnlijk simpele waarheid die de kern raakt van dit geestige, ontroerende en verhelderende boek van Elke Heidenreich. Op 81-jarige leeftijd neemt zij je mee in een sprankelend en persoonlijk betoog over ouder worden - een onderwerp dat ons allemaal vroeg of laat raakt. Met haar kenmerkende scherpte, humor en levenswijsheid beschrijft Heidenreich wat het betekent om oud te zijn. Wat verlies je, wat krijg je ervoor terug, en hoe blijf je verbonden met jezelf en de wereld om je heen? Ouder worden is geen klaagzang, maar een ode aan het leven zoals het is - rauw, mooi, vol verhalen en soms vol weemoed. Of je nu zelf ouder wordt, of van dichtbij iemand ziet verouderen: dit boek biedt troost, herkenning én nieuwe inzichten. Want ouderdom is niet het einde, maar een andere vorm van leven - met nieuwe vragen, en soms onverwachte antwoorden. Een eerlijk en wijs boek dat je met een glimlach en een traan …
    17,50
    Gelukkig ouder worden (Paperback)
    Gelukkig ouder worden (Paperback)
    'Ouder worden is aanvaarden, loslaten en je verzoenen,' zegt Anselm Grün. In de klassieker Gelukkig ouder worden van moedigt hij zijn lezers aan bewust met het ouder worden om te gaan. Bewust omgaan met ouder worden is essentieel om het leven in alle volheid te kunnen ervaren. De ouderdom kan een spirituele levensfase van groei en rijpheid zijn. Omgaan met grenzen, dankbaarheid en zachtmoedigheid zijn belangrijke thema's. Een inspirerend boek voor wie wil stilstaan bij de zin van het volle leven.
    27,99
    Nieuw
    Perspectieven op ouder worden en de sociaal professionals (Paperback)
    Perspectieven op ouder worden en de sociaal professionals (Paperback)
    Ouderen hebben de toekomst. Tot 2050 neemt het aantal ouderen in onze samenleving sterk toe. Deze groep burgers wordt gekenmerkt door zowel vitaliteit als kwetsbaarheid: ouder worden is divers worden. Perspectieven op ouder worden en de sociaal professional biedt de lezer inzicht in actuele thema's en nieuwe inzichten met betrekking tot ouder worden en vergrijzing in Nederland. Naast kennis over aspecten van het ouder worden, wordt in dit boek nadrukkelijk gezocht naar de betekenis van deze inzichten voor het professioneel handelen. De bijdragen aan deze bundel zijn geschreven door deskundigen. De redactie heeft hun bijdragen onder drie verschillende thema's bijeengebracht. Het eerste thema is 'ouderen in Nederland', waarbij wordt ingegaan op de vraag welke plaats oudere mensen innemen in de Nederlandse samenleving. Bij het tweede thema, 'levensloop, kwetsbaarheid en veroudering', wordt veroudering bekeken in levensloopperspectief, met bijzondere aandacht voor de kwetsbaarheid van
    59,95
    Nieuw
    Ouder worden - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Ouder worden - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Ouder worden: een kunst, een uitdaging, een leven vol wijsheid Iedereen wil oud worden, maar niemand wil het zijn. Een absurde paradox, en toch een onvermijdelijke realiteit die ons allemaal raakt. Maar hoe gaan we ermee om? Hoe leiden we een vervuld leven, ook als de jaren verstrijken? In Ouder worden neemt de 81-jarige Elke Heidenreich je mee in een sprankelend, scherpzinnig en ontwapenend eerlijk relaas over ouderdom. Met humor en vitaliteit schrijft ze over wat het betekent om ouder te worden-voor jezelf, voor de mensen om je heen en voor degenen die je liefhebt. Geen loodzwaar besef van vergankelijkheid, maar een blik vol mildheid en inzicht. Heidenreich laat zien dat ouder worden niet alleen draait om verlies, maar ook om wijsheid, vrijheid en berusting. Dat je de sporen draagt van alles wat je hebt gedaan (of hebt nagelaten), maar dat er ook rust komt in de wetenschap: Het meeste is volstrekt onbelangrijk. Je moet gewoon ademhalen en dankbaar zijn. Een inspirerend en herkenbaar …
    17,50
    Nieuw
    Zonder zorgen ouder worden (Paperback)
    Zonder zorgen ouder worden (Paperback)
    Zonder zorgen ouder worden, dat willen we allemaal, maar toch blijkt dat niet evident te zijn. Van jongs af aan maken we ons over allerlei zaken zorgen en dit vaak omdat we niet voldoende op de hoogte zijn. Een goede kennis van en meer informatie over de belangrijke levensthema's kan hierbij helpen en ons de rust brengen die we allemaal verdienen. Uniek aan dit boek is dat het de verschillende basisthema's bundelt en behandelt, zoals: familieconflicten vermijden en oplossen; de woonvorm als starter en op het verdere levenspad; levenslang leren; jouw keuzes voor je welbevinden, bij wilsonbekwaamheid, bij het levenseinde en erna; je financiële regie in eigen handen, enz. Met heel wat weetjes en 190 tips voor jong en oud. Claudia De Groot is juriste en human resources manager. In het verleden was ze belastingadviseur en had ze een bemiddelingspraktijk voor conflicten bij het ouder worden. Haar passie voor de thema's van het zonder zorgen ouder worden deelt ze als auteur en als spreker bij
    19,50
    Nieuw
    Gezond eten gezond, ouder worden-kookboek (Paperback)
    Gezond eten gezond, ouder worden-kookboek (Paperback)
    Iedereen wil gezond ouder worden, maar hoe doe je dat? Goede genen zijn belangrijk, en ook voeding speelt een cruciale rol. Dat vertelt Eric De Maerteleire in zijn succesvolle boek 'Gezond eten, gezond ouder worden'. Daarin lees je dat er niet één superingrediënt of succesformule bestaat, geen wondermiddel dat daarvoor kan zorgen. Wel is het zo dat het mediterrane voedingspatroon erbovenuit springt als het gaat om gezonde levensstijl.Hoe vertaal je dat in de praktijk? Standaard Uitgeverij heeft een kookboek samengesteld gebaseerd op de principes en adviezen uit het boek van Eric De Maerteleire. Het 'Gezond eten, gezond ouder worden Kookboek' bevat meer dan lekkere recepten voor alledag, die bewijzen dat de theorie van gezond eten, gezond ouder worden best haalbaar is. Bovendien zijn de gerechten lekker en niet duur. Met superfoods als eieren, boerenkool, paddenstoelen, peulvruchten, olijfolie, zalm, zeevruchten, noten, appels… kun je heerlijke recepten bereiden.Tussen de recepten door
    15,-
    Nieuw
    'n Beetje leuk ouder worden (Paperback)
    'n Beetje leuk ouder worden (Paperback)
    'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek biedt zowel verrassende inzichten over gezond ouder worden als handige tips en tricks die je daarbij kunnen helpen, op het gebied van voeding, de overgang, uiterlijk, ademhaling, je brein en meer. Dat alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat. Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en informatie over gezondheid, fit zijn en er goed uit blijven zien. Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echt tegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging-journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onderzoek heeft ze bij elkaar gebracht in 'n Beetje Leuk Ouder Worden. 'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en
    22,99
    Nieuw
    Goed ouder worden: hoe doe je dat? (Paperback)
    Goed ouder worden: hoe doe je dat? (Paperback)
    'Ouder worden. Het is een onvermijdelijk proces. Er zijn soms onbewust levende vooroordelen mee verbonden. En er komt ook veel bij kijken. Louis Heylen en Toon Blux schreven er een prachtig boek over. Het is eerst en vooral een optimistisch boek. Dat komt natuurlijk omdat het over leuke mensen gaat, over ouderen. Sterk aan dit boek is dat de auteurs ouderen niet opsluiten in de groep waartoe ze behoren. Mensen verschillen van elkaar en dat doen ze op elke leeftijd. In het heden leven: daarover hebben de schrijvers het ook. Blijven lezen raden ze ook aan. Dus door dit boek te lezen, blijft u mentaal fit en gezond. U zult dat merken. Het boek is geen overdreven zware maaltijd - daar waarschuwt het trouwens voor, vooral het avondeten mag wat lichter zijn - maar geeft u een ontspannen, misschien wel bevrijdend gevoel.' Uit het voorwoord van Rik Torfs
    25,-
    Nieuw
    Geboorte van een ouder (Paperback)
    Geboorte van een ouder (Paperback)
    Wat heb jij als ouder nodig op mentaal vlak om een gezonde (emotionele) ontwikkeling mee te geven aan jouw kind? Wat heb jij meegekregen van jouw ouders en wat wil jij jouw kind meegeven? Er is veel begeleiding voor de praktische kant van het ouder worden. Van het uitzoeken van de babykamer, tot de fysieke voorbereiding voor de bevalling. Maar ben jij straks ook die ouder die mentaal sterk genoeg is voor de slapeloze nachten en de druk om een goede ouder te zijn? Dit boek gaat over de mentale aspecten van het ouder-zijn, voordat je baby geboren is. Geboorte van een ouder bevat basiskennis over de ontwikkeling van o.a. gehechtheid, emoties en zelfvertrouwen. Praktische voorbeelden lichten de theorie toe. Inclusief reflectieve vragen om met elkaar in gesprek te gaan. Deze handreiking legt, in beknopte en overzichtelijke vorm een brug tussen de wetenschappelijke literatuur en de praktijk van alledag. Een boek voor aanstaande ouders maar ook voor iedereen die al een kind heeft, voor
    26,95

    Klanten-reviews van Handboek gezonder ouder worden (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Handboek gezonder ouder worden (Paperback)

    Productomschrijving

    Vanaf het moment dat je geboren wordt, verouder je al. Kijk naar een kind van 4 jaar waar de huid al niet meer zo zacht en glad is als toen het net geboren werd. Natuurlijk geldt dat naarmate we ouder worden nog meer. Oma van 80 heeft een minder elastische huid dan haar kleindochter van 25. Dit boek schrijf ik speciaal voor degene die graag wat zuiniger op zichzelf wil zijn want het gaat niet alleen om ouder worden, maar ook om dat met een betere gezondheid te kunnen doen. Volgens het CBS is de levensverwachting in 2024 ongeveer 85 jaar. Vanaf de leeftijd van ongeveer 75 jaar neemt de kans op ziekten en beperkingen duidelijk toe en neemt de ervaren gezondheid en de lichamelijke kwaliteit van leven af (RIVM, 2011. 'Gezond ouder worden in Nederland'). Dit boek wil zowel jong als oud laten zien wat je zelf kunt doen om gezonder ouder te worden,los van de leeftijd die je nu hebt.
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.