Name: Hallo schaamte (Paperback)
Brand: Panta Rhei
SKU: 8df9f61374b55a466b790e13a64c48b8
Price: 17.95 EUR
Availability: InStock

Uit schaamte (Paperback)

Ben jij een opschepper, foute-mannenlover, alfavrouw, kritiekspuier, gevalletje ik-pas- niet-in-de-groep, perfectionist, sensatiezoeker of controlfreak? Of, ben jij het misschien wel allemaal? Grote kans dat chronische schaamte jouw gedrag stuurt. Omdat deze vorm van schaamte (onbewust) aan je identiteit vastzit, zijn de manieren om hem te maskeren talrijk. De essentie? Angst voor afwijzing. Chronische schaamte werkt als een instabiel besturings-systeem van een PC. Het vraagt om een heuse reboot om de software voor relaties, prestaties, zelfvertrouwen en geluk beter te laten draaien. Dat proces begint met begrip over hoe schaamte werkt. In dit boek wordt Tex' persoonlijke inzicht afgewisseld met kennis van professionals. Wat blijkt: chronische schaamte is hard-nekkig én er is mee te dealen. Erkennen, herkennen en leren bijsturen, dat biedt een uitweg. Ben jij klaar voor jouw reboot? Tex Rijnders, journalist en ondernemer, had van kleins af aan vele talenten die haar succes op alle

20,-

De schaamte (Paperback)

'Mijn vader wilde mijn moeder vermoorden, op een zondag in juni, aan het begin van de middag.' Het is 1952, en het incident waarbij haar vader haar moeder met een mes naar het leven staat, is voor Annie Ernaux de oorsprong van de schaamte in haar leven. Schaamte over het taalgebruik, de tafelmanieren en het sociale gedrag van haar ouders, die zich zo krampachtig proberen te distantiëren van hun afkomst uit de laagste sociale klasse, nu ze zich hebben opgewerkt tot kleine middenstanders met een kruidenierswinkel en een café. Het brute moment vormt de opmaat naar een mentale archeologie, waarin haar dromen, gedachten en gevoelens als meisje van twaalf tevoorschijn komen. En dat alles noteert ze zonder een spoor van retoriek, in ongekunstelde en subtiele bewoordingen. De schaamte is een autobiografische roman die veel meer is dan de reconstructie van een cruciale en traumatische gebeurtenis. 'Een mooi, eerlijk boek over het gevoel dat haar jeugd beheerste.' - Margot Dijkgraaf in NRC

15,-

Schaamte voor je achternaam (Paperback)

Dit boek gaat over oorlog en over wat mensen elkaar aan kunnen doen. Over twee zusjes, Henny en Carla, die de Tweede Wereldoorlog van dichtbij meemaken in een huis aan de Dorpsstraat in Zuid-Scharwoude. Dat is een dorp in de toenmalige gemeente Langedijk, vlakbij Alkmaar. Hun vader, Dirk Stoutjesdijk, wordt in de oorlog burgemeester van Langedijk. Hij krijgt die baan omdat hij lid is van de NSB, een partij die samenwerkt met de Duitse bezetter. Henny en Carla schamen zich voor hun vader en voor hun eigen achternaam. Ook al waren ze nog maar jong tijdens de oorlog, de keus van hun vader blijft hen hun hele leven achtervolgen. Het verhaal wordt verteld door de oudste dochter, Henny. Schaamte voor je achternaam hoort bij het boek Dossier Dirk, dat Harry Vogels na veel onderzoek schreef over hun vader.

9,95

De schaamte

'Mijn vader wilde mijn moeder vermoorden, op een zondag in juni, aan het begin van de middag.' Het is 1952, en het incident waarbij haar vader haar moeder met een mes naar het leven staat, is voor Annie Ernaux de oorsprong van de schaamte in haar leven. Schaamte over het taalgebruik, de tafelmanieren en het sociale gedrag van haar ouders, die zich zo krampachtig proberen te distantiëren van hun afkomst uit de laagste sociale klasse, nu ze zich hebben opgewerkt tot kleine middenstanders met een kruidenierswinkel en een café. Het brute moment vormt de opmaat naar een mentale archeologie, waarin haar dromen, gedachten en gevoelens als meisje van twaalf tevoorschijn komen. En dat alles noteert ze zonder een spoor van retoriek, in ongekunstelde en subtiele bewoordingen. De schaamte is een autobiografische roman die veel meer is dan de reconstructie van een cruciale en traumatische gebeurtenis.'Een mooi, eerlijk boek over het gevoel dat haar jeugd beheerste.' - Margot Dijkgraaf in NRC Handel…

15,-

Wat als dit de hemel is? (Paperback)

Vind de hemel op aarde met Anita Moorjani´s nieuwe boek! In Wat als dit de hemel is? gaat Anita Moorjani in op de sociale mythes in onze hedendaagse samenleving. Gevoelens van angst, schaamte en schuldgevoel worden ons opgelegd door onze cultuur. Moorjani leert je afscheid te nemen van deze gevoelens, leidt je naar je ware identiteit en geeft je zelfvertrouwen. Moorjani bespreekt tien verschillende mythes, waaronder: * Je krijgt je verdiende loon * Van jezelf houden is egoïstisch * Vrouwen zijn het zwakke geslacht Moorjani ontkracht deze mythes door middel van persoonlijke verhalen en inzichten. Zo leert ze je de betekenis van onvoorwaardelijke liefde en hoe je van jezelf kunt houden. Ook staan er praktische tips en oefeningen in het boek waarmee je aan de slag kunt. Hiermee leer je de hemel op aarde te vinden! 'Anita's verhaal geeft je een hernieuwd besef van wie je werkelijk bent en hoe je elke angst en zelfkritiek in je leven kunt overstijgen.' Dr Wayne W. Dyer Over de auteur

24,99

Mindfulness en zelfcompassie (Paperback)

'Chris Germers boek voert ons naar het hart van mindfulness, waar de beoefening van mindfulness en zelfcompassie samenkomen.' - Mark Williams, auteur van Mindfulness Wat doen we doorgaans als we last hebben van negatieve gevoelens? We onderdrukken ze, of we keren ons tegen onszelf met schaamte, zelfkritiek of defensief gedrag. Wat als we ons nu eens niet zouden verzetten tegen die gevoelens en ze gewoon zouden accepteren? Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend die het moeilijk heeft? Dat is precies wat Mindfulness en zelfcompassie je leert. Christopher Germer legt uit waarom onze emotionele pijn alleen maar erger wordt als we ons ertegen verzetten. Die pijn verdwijnt pas wanneer we aandacht voor onze problemen hebben en ze zonder oordeel of zelfverwijt tegemoet treden. Dit boek laat zien hoe je je problemen met mindfulness en zelfcompassie de baas kunt worden. Het bevat eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde oefeningen en technieken waarmee je leert je eigen

29,99

Perfect verborgen depressie (Paperback)

In Perfect verborgen depressie, Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen van Margaret Robinson Rutherford krijg je inzicht in de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid. Je leert depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht. We ervaren de hele dag door druk om gelukkig en succesvol te zijn. We leggen onszelf allerlei onrealistische eisen op en het is nooit goed genoeg. Dit perfectionisme kan echter een perfecte manier zijn om de wanhoop en somberheid die we diep van binnen voelen te verbergen. We dragen deze zware last met een glimlach op ons gezicht, gedreven door onzekerheid, gebrek aan eigenwaarde en schaamte. Dit boek helpt om depressieve gevoelens te herkennen waar je deze misschien niet direct zou verwachten, verborgen achter het perfecte plaatje.

25,-

Schaamte (Paperback)

Wie ben je als je niet kunt zeggen wat er écht speelt? Waarom wordt er in veel families gezwegen en ontkend? Op de vlucht voor pijnlijke ervaringen en als harnas tegen verdriet en ongemak, hullen we ons al snel in schaamte. Niet voor niets wordt een patroon van zwijgen vaak van generatie op generatie doorgegeven. Schaamte is als een stille schaduw: het verstikt en maakt eenzaam, hoe groot en succesvol je je misschien ook voordoet. Ook de moeder van journalist Teus Lebbing zweeg uit zelfbescherming na de stilgeboorte van haar zoon en de suïcide van haar man. Teus volgde loyaal haar moeders voorbeeld en sprak niet over de verliezen binnen het gezin. Maar ten koste van wat? Als je het niet kunt hebben over wat er écht speelt en wat je écht voelt, wie ben je dan? Aan de hand van haar eigen verhaal en openhartige interviews met markante Nederlanders als Mark Tuitert, Ilvy Njiokiktjien, Bram Bakker en Maddy Stolk, laat Teus in Schaamte zien wat het je biedt om wél voorbij te gaan aan de

23,99

Unbroken (Paperback)

Veel mensen denken dat trauma ons gebroken achterlaat. In 'Unbroken' wordt deze misvatting door Dr. MaryCatherine McDonald onder de loep genomen. Trauma breekt ons namelijk helemaal niet; de manier waarop we op trauma reageren (onze traumarespons) laat juist zien hoe veerkrachtig we zijn. Door middel van persoonlijke verhalen, gecombineerd met inzichten uit de neurowetenschap en psychologie, laat McDonald zien wat trauma met onze geest én met ons lichaam doet. En bovenal laat ze zien hoe de traumarespons ons kan helpen groeien en helen. Haar praktische en toegankelijke aanpak en oefeningen helpen je jezelf te bevrijden van gevoelens die met trauma gepaard gaan, waaronder schaamte, schuld en angst. 'Unbroken' is een boek vol hoop, dat ons vertelt dat hoewel trauma onvermijdelijk is, we gemaakt zijn om ermee om te gaan.

18,99

Help je kind bij angst en zorgen (Paperback)

Heeft je kind last van angstige gedachten die het gedrag beïnvloeden of hem of haar 's nachts wakker houden? Naar schatting heeft 15 procent van de kinderen last van angsten en zorgen. Daarmee zijn het de meest voorkomende emotionele of gedragsproblemen bij kinderen. Als ze niet aangepakt worden, kunnen ze leiden tot spijbelen, moeite bij het maken van vrienden, en langdurige problemen met angst en depressie. Deze uiterst nuttige gids, geschreven door twee van de meest vooraanstaande Britse deskundigen op het gebied van angst bij kinderen, leert je te begrijpen wat de oorzaak is van de zorgen van je kind en praktische stappen te nemen om hem of haar te helpen deze te overwinnen. Met dit praktische boek kunnen ouders, begeleiders en docenten hun kinderen helpen bij algemene en specifieke angsten, fobieën en piekerproblemen. De auteurs baseren zich op het laatste wetenschappelijke onderzoek en op hun jarenlange praktijkervaring met gezinnen. De invulschema's en werkbladen uit dit boek

27,99

Hallo schaamte (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Hallo schaamte (Paperback)

Meer over Hallo schaamte (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën