Haal meer uit je hersenen (Paperback)

0
Hoe kun je een boek in de helft van de tijd lezen, maar met een beter tekstbegrip? Hoe kun je meer onthouden, en je hersenen tegelijkertijd rust gunnen? En hoe zorg je er bijvoorbeeld voor dat je geconcentreerd blijft tijdens het opnemen en verwerken van informatie? Kortom, hoe verbeter je de werking van je hersenen? In Haal meer uit je hersenen zo...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
Haal meer uit je broodbakmachine (Hardback)
Haal meer uit je broodbakmachine (Hardback)
Als je weinig tijd hebt om zelf te bakken, maar toch houdt van de onweerstaanbare geur van vers brood, dan biedt de broodbakmachine uitkomst. Het is een handig toestel om zonder al te veel werk een lekker vers brood te maken. Je kunt trouwens makkelijk variëren in broodsoorten: een voltarwebrood, een roggebrood, een driegranenbrood, een notenbrood, een rozijnenbrood.... Maar wist je dat de broodbakmachine ook een bijzonder handig hulpmiddel is om zelf pistolets, sandwiches, broodpudding en taarten te bakken? Of dat het een perfecte kneedmachine is om soezen- of pizzadeeg te maken? Nee? Dan is Haal meer uit je broodbakmachine echt iets voor jou? In dit boek met meer dan 50 recepten van brood, broodjes en gebak leert Marco Bakker je alle kneepjes om het maximum uit je broodbakmachine te halen. Marc Geysels, alias Marco Bakker, is gepassioneerd door bakken. Hij geeft al meer dan tien jaar succesvolle workshops over bakken met de broodbakmachine en heeft een winkel voor de thuisbakker waar
25,99
Nieuw
Zo haal je meer uit je brein (Paperback)
Zo haal je meer uit je brein (Paperback)
Alles wat je moet weten om je brein beter te doen werken, kort en krachtig samengevat Omdat ze hun brein onvoldoende kennen, doen slimme mensen domme dingen, zo stelt neuropsychiater Theo Compernolle. Moderne technologie zou ons leven makkelijker moeten maken, maar doordat we er fout mee omgaan, krijgen we stress én zijn we minder productief. In dit boek geeft hij je daarom een broodnodige snelcursus in beter breinbeheer. Vijf breinboeien en vijf breinboeibrekers: meer heb je niet nodig om efficiënter, creatiever en stressvrij te werken!
17,99
Nieuw
Haal het beste uit je wedgespel (Paperback)
Haal het beste uit je wedgespel (Paperback)
Haal het beste uit je wedgespel spreekt voor zich en behandelt alle onderdelen die ervoor zorgen dat het spel met de wedge snel verbetert. De juiste opstelling om tot een juiste slag te komen, de balpositie, de uitlijning, de balvlucht en de swing zijn cruciaal om tot een betere slag met de wedge te komen. Door het boek heen worden de diverse posities en situaties helder besproken en voorzien van heldere aanbevelingen en instructies, geïllustreerd met grafieken, foto's en verwijzingen naar de speciale Phil Allen filmpjes. De juiste inschatting van de afstand en de goede keuze van de club zijn onontbeerlijk een hier wordt ook uitgebreid bij stil gestaan. Simpele aanpassingen van slag en swing zorgen voor een betere plaatsing op de green. Phil Allen is al jaren coach van Joost Luiten, Nederlands beste golfer, maar begeleidt daarnaast ook een aantal andere jonge talenten. Daarnaast is de uit Engeland afkomstige Allen actief als pro op Golfcenter SEVE, Eind vorig jaar werd hij door het
16,95
Nieuw
Waar haal je de energie vandaan? (Paperback)
Waar haal je de energie vandaan? (Paperback)
Energie is de beste voorspeller van succes. Energieke mensen zitten beter in hun vel, gedragen zich actiever en presteren beter. Maar waar haal je die energie vandaan? Hoe laad je jezelf voldoende op, zodat je bestand bent tegen de hectiek van alledag en steeds weer het beste uit jezelf weet te halen? In dit praktische boek lees je hoe je je mentale, emotionele en sociale energiebronnen vindt én activeert. Op basis van jarenlang onderzoek leggen de auteurs op heldere en aansprekende wijze uit hoe je dagelijks met 100% energie aan de slag kunt gaan. Daarnaast geven ze tientallen tips en technieken om energieker dan ooit door het leven te gaan en buiten gewoon te presteren, thuis en op je werk. Waar haal je de energie vandaan? is een no-nonsenseboek voor iedereen die in beweging wil komen! * Een inspiratieboek voor iedereen die dagelijks met 100% energie aan de slag wil gaan * Boordevol kennis, tips en technieken om je mentale, emotionele en sociale energiebronnen aan te boren * Wat de
23,99
ADHD, hoe haal je het uit je hoofd? (Paperback)
ADHD, hoe haal je het uit je hoofd? (Paperback)
Veel mensen denken bij ADHD aan stuiterende kinderen. Maar er zijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen. Soms geeft de diagnose opluchting, maar vaak ook staat je wereld op zijn kop. Je hoort wat je allemaal niet kunt en dat je veel rust en structuur nodig zult hebben. Dit boek gaat uit van een andere gedachte, namelijk dat je met ADHD niet voor de rest van je leven veroordeeld bent tot medicatie en wekelijkse coaching. Het biedt een verkenning van wat er mogelijk is wanneer je anders naar ADHD kijkt. Rust en structuur van buitenaf bieden lang niet altijd de oplossing. Belangrijker is hoe je de drukte in je hoofd eruit haalt en er andere, functionele en mooie dingen in stopt. Op heldere wijze laat Cathelijne Wildervanck zien hoe je dit doet door je eigen mentale processen te beïnvloeden. Dit praktische boek, met veel oefeningen, is een aanrader voor volwassenen met ADHD of ADD, familie en vrienden om hen heen, psychiaters, psychologen en andere begeleiders. Cathelijne
21,50
Liefde (Paperback)
Liefde (Paperback)
Liefde Mark Mieras Samenvatting Wat hersenonderzoek onthult over de klik, de kus en al het andere Hoe betovert verliefdheid onze geest? Hoe selecteren je hersenen je grote liefde? Wat zijn de verborgen signalen die we elkaar geven als we zoenen en vrijen? In dit boek ontraadselt wetenschapsjournalist Mark Mieras aan de hand van neurowetenschappelijk, psychologisch en antropologisch onderzoek verschijnselen als lust, passie, jaloezie, overspel en duurzame liefde. Mieras laat zien hoe de liefde achter de schermen van je bewustzijn werkt. Hoe evolutionaire programma's sturen hoe jij flirt, verleidt, verliefd wordt, je bindt, jaloers bent of verlangt om vreemd te gaan. En ook waarom liefde niet altijd goed uitpakt. Het verklaart de aantrekkingskracht van 'foute' mannen en 'foute' vrouwen en beschrijft hoe medicijnen, internetdating en speeddating de hersenen op tilt kunnen zetten. Een partner zoeken en liefhebben is een avontuurlijke taak. Op zoek naar eigenwaarde, bevrediging, passie en
21,99
Nieuw
Hersenen willen lezen (Paperback)
Hersenen willen lezen (Paperback)
Erik Scherder leest. Veel. En hij zou nog veel méér willen lezen. En ook eens iets anders dan wetenschappelijke studies (hoe interessant ook), want hij merkt dat lezen hem uitdaagt, energie geeft, slimmer maakt, stimuleert. En Scherder is Scherder: dat wil hij natuurlijk voor iedereen! Hersenen willen lezen biedt inzicht in de belangrijkste wetenschappelijke bevindingen op het gebied van lezen. Daarnaast vertelt Scherder enkele mooie anekdotes over bijzondere lezers. Lees Scherder. Maar vooral: lees.
9,99
Nieuw
Ontsuiker je brein (Paperback)
Ontsuiker je brein (Paperback)
In Ontsuiker je brein gaat dr. Mike Dow diep in op hoe suiker de hersenchemie beïnvloedt. Suiker maakt serotonine vrij in de hersenen, een hormoon dat ervoor zorgt dat je je goed voelt maar ook wilt blijven eten. Recente studies hebben uitgewezen dat suiker in feite je hersenen doet krimpen, met als gevolg een kleinere hippocampus en veel andere problemen zoals geheugenverlies, depressie, overgewicht en meer. Na verloop van tijd raken we verslaafd aan het eten dat onze hersenen doet krimpen, zodat een vicieuze cirkel ontstaat. In dit boek heeft dr. Dow vele gegevens verzameld die laten zien dat het standaard westerse voedingspatroon onze hersenen en ons lichaam aantast en wat we daaraan kunnen doen! Ontsuiker je brein is gebaseerd op een 28-dagen-, keto-geïnspireerd mediterraans voedingsplan dat je in staat stelt om te profiteren van de langdurige voordelen van een langzame ontgifting: het voegt gezonde voeding en activiteiten toe voordat je suiker en slechte vetten weglaat. Door het
32,50
Nieuw
Haal meer uit jezelf in de professionele samenwerking (Paperback)
Haal meer uit jezelf in de professionele samenwerking (Paperback)
Als (aankomend) professional kom je vaak terecht in complexe organisaties, waar veel flexibiliteit en verantwoordelijkheid voor je eigen ontwikkeling wordt gevraagd. Dat vereist een hoge mate van kennis en inzicht in je eigen kwaliteiten en de wijze waarop je deze kunt inzetten in de samenwerking met anderen. De volgende vragen spelen daarbij een belangrijke rol: * Wat zijn mijn unieke kwaliteiten? * Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik de kans krijg om deze kwaliteiten in te zetten? * Hoe kan ik ze verder ontwikkelen? * Waarom verloopt de samenwerking met anderen soms zo moeizaam? * Wat is mijn rol binnen de samenwerkingsrelatie? * Hoe kan ik leren van de samenwerking met anderen? * Hoe zorg ik ervoor dat ik in mijn werk kan omgaan met veranderingen? Dit boek gaat in op professioneel samenwerken vanuit jouw kwaliteiten. Je start dichtbij jezelf: bij het onderzoeken van jouw persoonlijkheid. Aan de hand van de inzichten die je hierbij opdoet, ontwikkel je een persoonlijk 'merk' waaruit
34,50

Klanten-reviews van Haal meer uit je hersenen (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Haal meer uit je hersenen (Paperback)

Productomschrijving

Hoe kun je een boek in de helft van de tijd lezen, maar met een beter tekstbegrip? Hoe kun je meer onthouden, en je hersenen tegelijkertijd rust gunnen? En hoe zorg je er bijvoorbeeld voor dat je geconcentreerd blijft tijdens het opnemen en verwerken van informatie? Kortom, hoe verbeter je de werking van je hersenen? In Haal meer uit je hersenen zoekt Mark Tigchelaar de grenzen van de hersencapaciteit op en laat hij zien hoe je je hersenen optimaal kunt laten functioneren. Op een toegankelijke manier beschrijft Tigchelaar de resultaten van wetenschappelijk onderzoek en transponeert hij deze naar de praktijk. Haal meer uit je hersenen is een informatief, inventief en baanbrekend handboek voor iedereen die meer uit zijn hersenen wil halen. Mark Tigchelaar studeerde psychologie, is breinexpert, geeft veel trainingen over deze onderwerpen en is daarnaast betrokken bij verschillende tv-programma's over het brein. Eerder schreef hij de boeken Speed reading en Speed learning. Inmiddels heeft

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.