Greenage Zwarte bonen bio

Greenage Zwarte bonen bio (450 gr)

Zwarte bonen (bio) De zwarte bonen zorgen voor variatie in het anders kleurrijke bonenassortiment! Deze donkere bonen zijn rijk aan eiwitten, wat goed is voor spierherstel en -opbouw. Daarnaast bevatten de bonen veel vezels, wat goed is voor je darmen en een positieve werking heeft op je stoelgang. Naast deze voedingsstoffen, bevatten ze ook nog eens veel mineralen. Zwarte bonen zijn echt gezonde bonen! Qua smaak kun je de zwarte boon vergelijken met de kidneyboon.

Your Organic Nature Zwarte bonen (bio) 400 gram De zwarte bonen van Your Organic Nature worden veel gebruikt in de Mexicaanse en Spaanse keuken. In tortillagerechten zijn ze dan ook niet te missen. Door de volle smaak van de zwarte bonen zijn ze ook goed te combineren met rijst en groenten. Of verras vrienden en familie met een zelfgemaakte soep of puree van de bonen.    Bereidingswijze Week de zwarte bonen 24 uur in water. Kook ze daarna in 1 tot 1,5 uur gaar. Gebruik 80 tot 100 gram bonen per persoon.

Greenage Witte bonen bio (450 gr)

Its Amazing Zwarte Bonen zijn 100% biologische zwarte bonen. Ook geschikt voor vegetariers en veganisten. Niet bewerkt, zonder toevoeging van zout of suiker en zonder kleurstoffen. Hoe te gebruiken?Week de bonen 24 uur in water. Daarna in 60-90 minuten gaar te koken. Gebruik

Deze speciale koolhydraatverlaagde capellini (dunne spaghetti) van Just Taste is gemaakt van 100% zwarte bonen. De spaghetti is makkelijk om klaar te maken en bevat slechts 10,7 gram koolhydraten per 100 gram.

GreenAge Mungbonen 500 gram Mungbonen zijn glutenvrije en biologische peulvruchten die niet geweekt hoeven te worden. Een bron van kalium, magnesium en vezels. Bijzonder geschikt voor soepen en stoofschotels. Bereiding: Was de mungbonen en kook ze circa 30 minuten in ruim water. Gebruik 80 tot 100 gram rauwe bonen per persoon.

Biologische adukibonen Adukibonen komen oorspronkelijk uit China, waar de bonen als snack worden gegeten of worden verwerkt tot pasta. Deze bonen zitten boordevol eiwit, wat goed is voor spierherstel en -opbouw. Naast eiwitten bevatten deze bonen ook veel vezels. Deze hebben een positieve werking op je darmen en stoelgang. Adukibonen hebben een lage glycemische index, waardoor ze voor minimale schommelingen in je bloedsuikerspiegel zorgen. Hierdoor zijn ze heel erg geschikt voor mensen die problemen hebben met hun bloedsuikerspiegel. Deze kleine roodbruine bonen hebben een notige, licht zoete smaak.   Aduki bonen bereiden Als je aduki bonen wilt eten moeten je ze eerst weken, het liefst voor minimaal 8 uur. Hierna kook je ze binnen 40 minuten gaar. Als je ze niet geweekt hebt kook je ze binnen 90 minuten ongeveer gaar.

Biologische witte bonen Witte bonen, ook wel boterbonen of limabonen genoemd, zijn romig van smaak en textuur. Wij kennen deze bonen vooral van het in Engeland zo populaire witte bonen in tomatensaus. Daar eten ze de bonen als ontbijt of brunch, bijvoorbeeld op een sneetje geroosterd witbrood, met worstjes en bacon. Een English breakfast! In Nederland worden de witte bonen eerder als avondeten gegeten. De witte boon heeft een neutrale smaak, waardoor het een boonsoort is die in elk gerecht past. De witte bonen nemen gemakkelijk smaken in zich op. Deze boonsoort is ontzettend vezelrijk! Goed voor je darmen en stoelgang. Deze biologische witte bonen verwerk je bijvoorbeeld door soepen, stoofgerechten en ovenschotels.

Greenage Spliterwten om bijvoorbeeld heerlijke Oud-Hollandse erwtensoep van te maken. Greenage spliterwten zijn biologisch en glutenvrij. Hoe te gebruiken?Was de spliterwten en kook ze 60-120 minuten in ruim water. Gebruik 80 tot 100 gram rauwe erwten per persoon.