Gorilla Sports Gewichthamer - Sledge Hammer - Fitnesshamer - Gietijzer met rubber coating - 20 kg

Het trainen met een fitnesshamer is uitermate geschikt voor beginners en professionals om specifieke kracht-uithoudingsvermogen, explosieve kracht en coördinatie te trainen. Klassiek wordt de hamer met beide handen vastgegrepen en in een cirkelvormige beweging verplaatst. De hamer is in feite een vrij gewicht en bestaat uit twee massieve en stevige...