Gorilla Sports Dumbellset - Halterset - Gietijzer - 20 kg In koffer - Dumbbells
**Deze Dumbellset 20 kg is van zeer hoge kwaliteit. De stangen zijn gemaakt van chroom en de schijven van gietijzer. Deze materialen zijn bijna niet stuk te krijgen en gaan zeer lang mee. Bij de set worden 4 x 2,5 kg en 4 x 1,25 kg halterschijven geleverd. De set wordt geleverd is een handige en stevige koffer, hierdoor is de set ideaal op te bergen of te vervoeren. ** **Te licht of te zwaar?** Een bekend fenomeen in iedere sportschool is het volgende. Fanatieke, vaak nog wat onervaren sportschoolbezoekers voeren oefeningen - zoals 'biceps curls' - uit met veel te zware gewichten. Hun hele lijf schudt van voren naar achteren om de dumbell te kunnen liften. Hiermee wordt aan het doel van de oefening: het isoleren van één spiergroep, volledig voorbij gegaan. Rugblessures liggen dan op de loer! Als je bedenkt dat 's werelds meest beroemde bodybuilder, Arnold Schwarzenegger, zijn biceps curls uitvoerde met gewichten van 8, 10, 12 en 14 kg, zul je beseffen dat 15 kg per arm voor de meeste…
129,99