Name: Goed zoals je bent (Paperback)
SKU: 6802f6228bae72b40782f34f116b1287
Price: 23 EUR
Availability: InStock

Nieuw

Goed zoals je bent - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen 'Frederike Mewe begrijpt precies waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen, ook als dat nergens voor nodig is - en wat je kunt doen om van binnenuit sterker te worden.' - Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie Magazine Onze maatschappij dwingt ons veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. We zijn meer bezig met verwachtingen van anderen dan dat we ons afvragen wat we zelf willen. Hierdoor denken we vaak negatief over onszelf. Dit veroorzaakt mentale problemen zoals depressie en burn-out. In Goed zoals je bent legt Frederike Mewe uit welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Uiteindelijk helpt ze ons milder naar onszelf te kijken en ons minder aan te trekken van anderen. Dan kunnen we ons hart volgen en kiezen voor zelfliefde. Vol herkenbare, vaak persoonlijke voorbeelden, praktische adviezen en oefeningen. 'Een must read voor iedereen die af wil van dat kritische stemmetje dat ze…

23,-

Nieuw

Goed zoals je bent - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Goed zoals je bent; De psychologie van zelfvertrouwen Prachtig boek over de psychologie van zelfvertrouwen. Biedt een inkijkje in de therapiekamer: vol persoonlijke verhalen en praktische oefeningen 'Frederike Mewe begrijpt precies waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen, ook als dat nergens voor nodig is - en wat je kunt doen om van binnenuit sterker te worden.' - Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie Magazine Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In 'Goed zoals je bent' toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden. 'Een must read voor iedereen die af wil van dat kritische stemmetje dat ze…

21,99

Lééf wat je bent! (Paperback)

Wie zijn wij, wat maakt ons menselijk, waar komen we vandaan, waar ligt onze oorsprong en waar gaan we naartoe? Hoe ziet de toekomst van onze aarde eruit en welke rol kunnen we daarin spelen? In onze jachtige prestatiemaatschappij lopen we het risico onszelf voorbij te hollen. We moeten voldoen aan eisen van anderen en als we niet oppassen komen we terecht in een leven dat niet het onze is. Dit is echter een boek om langzaam te lezen, want net zoals het leven zelf, geeft het zijn geheimen maar langzaam prijs. We worden uitgenodigd over de grote vragen van het leven na te denken, niet alleen met het hoofd, maar ook met het hart en de buik. Compassie is hierbij het sleutelwoord. Met tal van praktische voorbeelden, anekdotes en wijsheden uit alle windrichtingen wordt een heldere visie op onze universele menselijkheid ontvouwd. Dit boek is een uitnodiging onszelf serieus te nemen. Leef wat je bent - daar wordt het leven mooier en de wereld beter van.

20,-

Nieuw

Geloven zoals je bent (Paperback)

Hoe zit jij in elkaar? Reageer je gewoonlijk meer extravert of meer introvert? Ben je een aartsrealist of ben je meer idealistisch? Benader je dingen helder en rationeel of vanuit meegevoel met anderen? Ben je iemand die het liefst plant en vastlegt? Of wil je flexibel inspelen op wat er op je pad komt? Niemand reageert altijd hetzelfde. Dan zouden we voorgeprogrammeerde machines zijn. Wel merken we dat een bepaalde manier van reageren ons gemakkelijker afgaat dan een andere. Met andere woorden: ieder mens heeft zijn (psychische) voorkeurstijlen van reageren. Geloven zoals je bent laat zien dat onze persoonlijkheid ook invloed heeft op onze manier van geloven. Geloof is niet iets psychisch, maar onze geloofsinhoud en de manier waarop we ons geloof uiten worden wel door onze persoonlijkheid gekleurd. Wil Doornenbal illustreert dat met vele voorbeelden uit de dagelijkse praktijk en uit bijbelse verhalen. Aan de hand van concrete beschrijvingen krijgt de lezer inzicht in zijn of haar

16,99

Het stemmetje in je hoofd (Paperback)

Als je een vreemde vertelt dat je in jezelf praat, dan vindt hij of zij je waarschijnlijk een beetje raar. Maar eigenlijk hebben we allemaal een innerlijke stem in ons hoofd. Als we met onszelf praten, hopen we onze innerlijke coach te bereiken, maar meestal worden we geconfronteerd met onze innerlijke criticus. Soms, als we iets moeilijks moeten doen, worden we door de innerlijke coach geholpen: focus. Je kunt het! Vaak genoeg worden we echter afgekraakt door onze innerlijke criticus: ik kan er niets van. Ze zullen me uitlachen. In Het stemmetje in je hoofd verkent de gevierde psycholoog Ethan Kross de zwijgende gesprekken die we met onszelf hebben. Kross combineert baanbrekend gedrags- en hersenonderzoek met voorbeelden uit het gewone leven - van een honkbalpitcher die zijn taak vergeet tot een Harvard-student die een dubbelleven als spion leidt - en verklaart hoe we onze innerlijke stem kunnen benutten voor een gezonder, bevredigender en productiever leven. Op basis van diepgravend

21,99

Goed, beter, Stress! (Paperback)

Prestatiedruk; we herkennen het allemaal, bij onszelf en om ons heen. We willen het graag goed doen, onszelf uitdagen tot beter, misschien zelfs wel de beste zijn. Veel lijkt te draaien om onszelf en op zoek naar levensgeluk ervaren we steeds vaker prestatiedruk. 'Goed, beter, stress!' gaat over de druk om te presteren, verwachtingen, perfectionisme, controledrang, keuzestress en de verstoorde balans tussen prestatie en relatie. Naast de ervaringen van anderen, vind je in het boek eigentijdse ontwikkelingen, psychologische achtergrondinformatie én inzichten vanuit Gods Woord. Hoe ging Jezus bijvoorbeeld zelf om met de druk om te presenteren en welke lessen kunnen we van Hem leren? Welke Bijbelse principes zijn helpend om in ons presteren minder stress te ervaren? Marijke Gootjes-Verhoeve herkent het thema prestatiedruk bij zichzelf en in haar gezin met jongvolwassen kinderen: 'Perfectionisme is er ook bij ons ingeslopen. Niet dat we van elkaar het hoogste haalbare verwachten, maar wel

19,95

Nieuw

Er is niemand zoals jij (Paperback)

Iedereen heeft de behoefte om gezien te worden. Om te weten waar we staan, vergelijken we ons constant met anderen - bewust én onbewust. Dat gaat tegenwoordig heel ver. We vergelijken ons niet alleen met de mensen om ons heen, maar met de hele wereld - inclusief vreemden op sociale media en beroemdheden. Hoe steken wij af bij hun prestaties, uiterlijk en succes? En kunnen wij net zo uitzonderlijk knap, sterk of mooi worden als zij? In Er is niemand zoals jij onderzoekt Anne de Bruijn waarom we ons steeds weer meten aan anderen en welke invloed dat heeft op ons zelfbeeld. Ze helpt ons die drang te begrijpen en te relativeren, en laat zien dat we van onszelf al speciaal zijn. Net zoals iedereen.

22,99

Je bent wat je doet (Paperback)

Wie kent het niet: je neemt je iets voor en er komt niets van terecht. We willen wel, een betere versie van onszelf is heel dichtbij, maar het komt er niet van. 'Later', zeggen we dan. En we sjoemelen vrolijk door. Dat dit een bekend probleem is, bleek wel uit het succes van de bestseller 'Je bent wat je doet'. Nu we inmiddels een paar jaar en vele wetenschappelijke onderzoeken verder zijn, is er deze geheel herziene editie. Op haar kenmerkend vlotte, toegankelijke wijze, met humor en veel voorbeelden, Laat Roos Vonk zien hoe we onszelf in de weg zitten en de regie over ons leven in handen kunnen nemen. Als leesboek biedt 'Je bent wat je doet' een boeiende kijk op de kronkels van de mens, maar het is ook een werkboek met tips en opdrachten om het beste uit jezelf te halen. Heb je gewacht op het goede moment om je leven ter hand te nemen? Dít is het: aan de slag! *** Roos Vonk is hoogleraar sociale psychologie aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Ze heeft een column in Psychologie

20,-

Je bent niet kapot (Paperback)

In dit boek stelt kinder- en jeugdpsychiater Dr. Belo I. Mussche je voor aan de moedige jongeren en gezinnen die aankloppen bij haar praktijk. Deze tieners zouden een toptijd moeten beleven in hun adolescentie. In plaats daarvan voelen ze zich rot. De tieners die Belo ziet, zijn steeds jonger en met meer. De auteur durft te stellen dat er zich een crisis van verborgen ontreddering voltrekt. Wat gebeurt hier? Is er iets mis met de jongeren van vandaag? Zeker niet. Ze hebben ons een belangrijke boodschap te vertellen. Ze wijzen ons op een algemene staat van ontreddering in onze samenleving. Ze laten ons zien hoe verbindingen enerzijds ontrafelen en anderzijds bemoeilijkt worden. Verbindingen met zichzelf, met de anderen en met het leven. In dit boek vertelt Belo Mussche over haar werk met de tieners en hun ouders. Over de visie die ze ontwikkelde, vertrekkende vanuit de wetenschap en de zichtbare kant van hun verhaal. Vervolgens daalt ze af in onszelf, op zoek naar de onzichtbare kanten.

22,99

Nieuw

Goed fout (Paperback)

De volgende stap naar de organisatie van de toekomst is er een waarin leren van fouten tot een kunst verheven is. Amy Edmondson, de grondlegger van psychologische veiligheid, helpt ons die drempel over. Dat we van onze fouten moeten leren omdat het goed is voor innovatie en persoonlijke groei lijkt evident maar is niet zo gemakkelijk als het klinkt. Natuurlijk begint het bij een psychologisch veilige cultuur, waardoor fouten besproken kunnen worden. En om ervan te leren moeten we achterhaalde culturele overtuigingen en stereotiepe opvattingen over succes verwerpen en onszelf en anderen leren accepteren als feilbaar. Gebaseerd op haar bekroonde onderzoek en vol levendige voorbeelden uit het bedrijfsleven, de popcultuur en onze geschiedenis, geeft Goed fout ons de vaardigheden en denkkaders om ons te helpen schaamte en schuld te vervangen door nieuwsgierigheid en kwetsbaarheid en het onderscheid te maken tussen onnodige missers en intelligente mislukkingen.

24,99

Goed zoals je bent (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Goed zoals je bent (Paperback)

Meer over Goed zoals je bent (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën