webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Meer Uitgeverij Thema
Meer Uitgeverij Thema in Literatuur boeken

Goed genoeg, weg met onzekerheid (Paperback)

0
Gepaste zelfwaardering, dat verdient iedereen Herken je de situatie waarin je volledig wordt overvallen door een gevoel van domheid of onzekerheid? De momenten waarop je niets liever wil dan onzichtbaar worden, door de grond zakken en het moment uit ieders geheugen wissen. Of heb je de strategie om je strijdbaar op te stellen, te vechten en te late...

Webshops met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Je bent een ster (Paperback)
Je bent een ster (Paperback)
-Voelt je kind zich vaak alleen? -Heeft je kind moeite om mee te komen met andere kinderen of op school? -Maakt je kind zich zorgen over wat anderen van hem of haar denken? -Of is je kind gewoon een beetje onzeker over zichzelf? Dit kunnen tekenen zijn dat je kind een lage zelfwaardering heeft. Deze praktische gids combineert technieken van cognitieve gedragstherapie met eenvoudige oefeningen die kinderen helpen hun zelfwaardering te verhogen. Je bent een ster is bedoeld voor kinderen van 7 tot 11 jaar, een leeftijd waarop ze te maken krijgen met veel dingen die van invloed zijn op hun gevoel van eigenwaarde, zoals vriendschappen, schoolprestaties, groepsdruk of beginnende puberteit. Je kind wordt bijgestaan door Bop, een vriendelijk en behulpzaam personage met wie het zich kan identificeren. Het boek bevat veel leuke activiteiten, afgewisseld met heldere uitleg, inspirerende voorbeelden en nuttige tips voor kinderen - en praktische informatie voor ouders.
17,50
De bevrijdende rijkdom van goed genoeg (Paperback)
De bevrijdende rijkdom van goed genoeg (Paperback)
Hoe kan het dat we ons steeds bewuster zijn van de grenzen aan de economische groei maar toch nog altijd streven naar het spannendste, succesvolste en rijkste leven? We lopen vast in onze welvaart en kunnen wereldwijde problemen steeds minder goed het hoofd bieden. Hoe doorbreken we deze vicieuze cirkel? Door onze aandacht te verschuiven naar de dingen die we al wél hebben en daar verdieping in te zoeken, bepleit Onno Aerden. Hij doopte deze houding 'het driesterrenleven': een bestaan waarin we streven naar een ruime voldoende. Wat valt er te winnen als we terugschakelen naar die mate van tevredenheid? Aerden ontdekte dat deze levenshouding je beter bestand maakt tegen de druk van steeds meer moeten presteren en consumeren. Er ontstaat ruimte om na te denken over hoe je zelf kunt bijdragen aan een betere toekomst voor iedereen.
22,99
F*ck die onzekerheid (Paperback)
F*ck die onzekerheid (Paperback)
Bang om door de mand te vallen! Heb jij ook wel eens het gevoel dat jezelf groter of beter voordoet dan je in werkelijk bent? Dat iedereen verwachtingen van je heeft die je misschien niet kan waarmaken? Dat je bang bent om door de mand te vallen, terwijl je eigenlijk best weet dat dat niet terecht is? En misschien is er helemaal niets mis met je zelfvertrouwen, weet je echt wat je kunt. Straal je ook zelfvertrouwen uit. Maar toch, soms er is dat stemmetje dat je aan het twijfelen maakt. Ik heb ontdekt hoe dat komt! Daar gaat dit boek over. Het Impostor Syndrome. Ook verkrijgbaar in het Engels: Sure She can. Crush this insecurity.
20,95
Tijd tekort | tijd genoeg (Paperback)
Tijd tekort | tijd genoeg (Paperback)
Het lijkt wel alsof we steeds meer moeten doen in steeds minder tijd. Alsof we onze to-dolijstjes nooit kunnen afwerken, amper rust hebben om te genieten en de tijd niet onze vriend maar onze vijand is. We ervaren het leven eerder als een race tegen de klok dan als een gelukkig verloop van bezigheden en gebeurtenissen. Steeds heftiger bekruipt ons het gevoel dat we uit de pas lopen. Maar uit de pas met wat? In Tijd tekort | Tijd genoeg legt Margriet Sitskoorn uit dat we uit de pas lopen met onszelf. Ze laat je ontdekken dat de manier waarop wij naar tijd kijken en hoe we met tijd omgaan vaak eenzijdig en schadelijk is. Ze bespreekt alternatieven en geeft je inzicht in jouw persoonlijke tijd en ritme. Dit stelt je in staat om je strijd met de tijd te ontrafelen en je gevoel van 'tijd tekort' om te zetten naar 'tijd genoeg'. Tijd tekort | Tijd genoeg geeft verhelderende inzichten en praktische tips die je leven gelukkiger en gezonder kunnen maken. Op het eind zul je verzuchten: waarom
20,99
Joann's weg naar zelfliefde
Joann's weg naar zelfliefde
In Joann’s weg naar zelfliefde vertelt influencer en curvy model Joann van den Herik hoe een onzeker meisje met een maatje meer uitgroeit tot curvy model. De jonge rolmodel uit Kaatsheuvel was finalist in Curvy Supermodel 2018 en staat bekend om haar bodypositivityposts op social media waarin ze dagelijks duizenden mensen inspireert om van het leven te houden en het belang van het uiterlijk te relativeren. In dit boek volgt de lezer het verhaal van Joann’s alter ego JoJo, die worstelt met de grote impact van het huidige schoonheidsideaal op haar leven. Als grote, stevige meid krijgt JoJo vaak ongevraagd adviezen om af te vallen. Ook wordt er regelmatig lacherig gedaan over haar gewicht. Ze krijgt het gevoel dat haar lichaam er niet mag zijn, iets wat versterkt wordt door de beelden in tijdschriften, op tv en social media. Ze probeert uit alle macht in het perfecte plaatje te passen, maar verliest zichzelf hierdoor steeds meer. Tot ze hoort over bodypositivity: elk lichaam mag er zijn …
21,99
Joann's weg naar zelfliefde
Joann's weg naar zelfliefde
In Joann’s weg naar zelfliefde vertelt influencer en curvy model Joann van den Herik hoe een onzeker meisje met een maatje meer uitgroeit tot curvy model. De jonge rolmodel uit Kaatsheuvel was finalist in Curvy Supermodel 2018 en staat bekend om haar bodypositivityposts op social media waarin ze dagelijks duizenden mensen inspireert om van het leven te houden en het belang van het uiterlijk te relativeren. In dit boek volgt de lezer het verhaal van Joann’s alter ego JoJo, die worstelt met de grote impact van het huidige schoonheidsideaal op haar leven. Als grote, stevige meid krijgt JoJo vaak ongevraagd adviezen om af te vallen. Ook wordt er regelmatig lacherig gedaan over haar gewicht. Ze krijgt het gevoel dat haar lichaam er niet mag zijn, iets wat versterkt wordt door de beelden in tijdschriften, op tv en social media. Ze probeert uit alle macht in het perfecte plaatje te passen, maar verliest zichzelf hierdoor steeds meer. Tot ze hoort over bodypositivity: elk lichaam mag er zijn …
21,99
Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn (Paperback)
Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn (Paperback)
Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn van Karyl McBride is internationaal al meer dan tien jaar een belangrijk boek op het gebied van relaties tussen vrouwen en hun narcistische moeders. Het is nu eindelijk vertaald in het Nederlands! Veel vrouwen worstelen met de relatie met hun moeder. McBride pakt deze relatie op een liefdevolle maar effectieve manier aan. Vaak kom je er pas later achter dat je misschien wel een narcistische moeder had, die er niet voor je kon of wilde zijn. Je hebt inmiddels zelf de nodige levenservaring opgedaan, bent zelf moeder geworden, en ziet nu wat onvoorwaardelijke liefde en steun echt inhoudt. Dit boek staat vol herkenbare verhalen en helende inzichten die je helpen te rouwen om de moeder die je zo graag gehad had. Het mooie is, dat McBride hierbij niet uitgaat van schuld en boete, maar juist van vergeving, zodat je zelf verder kunt met je eigen leven. Karyl McBride in haar inleiding: 'Ik nodig je uit om met mij mee te gaan om over jezelf en je moeder te
25,-
Gevangen in nooit genoeg (Paperback)
Gevangen in nooit genoeg (Paperback)
Meer spullen, meer vrienden, meer salaris, meer aanzien, meer vrijheid, steeds dient zich weer iets begerenswaardigs aan. Maar wie houdt de teller bij? Waar ligt de grens van wat je als mens kunt verteren? De economie draait op volle toeren, maar houdt de wereld dit vol? En worden mensen er gelukkiger van om in grote welvaart te leven? Velen zitten opgebrand thuis of gaan gebukt onder dagelijkse stress op hun werk. Hoe kunnen we dit tij keren? Arjan van Dam duikt, op luchtige wijze, dieper in de psyche van Mensje Nooitgenoeg om te achterhalen welke processen dit verlangen naar meer aanjagen. Waar komt die onblusbare drang vandaan? En wat kun je doen om je gevoel van nooit genoeg om te vormen naar een gevoel van genoeg? Dit boek houdt een spiegel voor en laat zien wat de valkuilen zijn van het steeds meer willen. Maar de auteur stuurt zijn lezers niet het bos in. Hij besluit zijn boek met een recept voor een tevreden leven. De ingrediënten van dat recept beschrijft hij helder, nuchter
17,99
Je bent al genoeg (Paperback)
Je bent al genoeg (Paperback)
'Een must-read. Dit boek biedt troost, een perspectief, een boek waar je echt wat mee kan: fuck perfect! Ik ben al goed genoeg.' Edith Bosch - Olympisch judoka en trainer Hoe houd je je staande in een wereld van prestatiedruk, geluksterreur en idioot hoge verwachtingen? Nóg gelukkiger en nóg succesvoller: het gevoel nooit goed genoeg te zijn, zit ingebakken in onze tijd. Hoe je ook je best doet om 'jezelf te verbeteren', er is altijd wel iets aan jezelf om ontevreden over te zijn. In dit boek laat psycholoog Thijs Launspach zien dat verbinding het tegengif is in een wereld van nooit-genoeg-zijn. Verbinding met onszelf, maar ook met anderen, want mentaal gezond blijven in een gestoorde wereld is niet alleen een individuele verantwoordelijkheid. De weg uit de ratrace is niet een ijsbad of meditatiecursus, maar leren vertrouwen op onszelf en op elkaar. Nee, je hoeft geen superheld te zijn. Alles wat je nodig hebt zit al in je. 'In een wereld waar alles altijd maar beter moet, effectiever,
22,99
Bewonder mij! (Paperback)
Bewonder mij! (Paperback)
'Brummelman - een topwetenschapper en zeer scherpzinnig psycholoog - bespreekt in dit fascinerende boek hoe narcisme ontstaat bij kinderen, en hoe ouders en leerkrachten gezonde zelfwaardering kunnen stimuleren zonder narcisme te kweken. Dit is een boek voor onze tijd.' - Carol Dweck, hoogleraar psychologie aan Stanford University en auteur van Mindset. Op het eerste gezicht lijkt er niets mis met enige dosis narcisme - wie zou zichzelf niet fantastisch willen vinden? Maar schijn bedriegt. Narcisme kan je eigen leven en dat van anderen behoorlijk bemoeilijken. Narcisten zijn verwikkeld in een constante zoektocht naar bewondering, en wanneer ze deze bewondering mislopen, voelen ze zich gekrenkt en zinnen ze op wraak. Dit actuele boek bespreekt wat narcisme is, hoe het ontstaat en hoe het levens beïnvloedt. Het geeft inzicht in hoe je kunt streven naar gezonde zelfwaardering in plaats van narcisme. 'Warm aanbevolen aan iedereen, om samen te werken aan een maatschappij waarin mensen
20,-

Klanten-reviews van Goed genoeg, weg met onzekerheid (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Goed genoeg, weg met onzekerheid (Paperback)

Productomschrijving

Gepaste zelfwaardering, dat verdient iedereen Herken je de situatie waarin je volledig wordt overvallen door een gevoel van domheid of onzekerheid? De momenten waarop je niets liever wil dan onzichtbaar worden, door de grond zakken en het moment uit ieders geheugen wissen. Of heb je de strategie om je strijdbaar op te stellen, te vechten en te laten zien aan anderen dat je niet dom en onzeker bent? Wat je ook doet, hoe je hier ook mee omgaat, het zou goed kunnen zijn dat je belemmeringen ervaart bij dat gevoel van onzekerheid. Het is tijd om afscheid te nemen van het streven naar perfectionisme, dat is de missie van Esmée van der Hagen met het schrijven van dit boek. Met Goed genoeg, weg met onzekerheid kom je erachter hoe je met dit gevoel om kunt gaan en hoe je dit uit je systeem laat verdwijnen. Dit boek geeft je meer zelfvertrouwen en alle handvatten om je minder onzeker te voelen; om te gaan kijken naar jezelf met gepaste zelfwaardering.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Uitgeverij Thema

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.