Gezond zwanger worden (Hardback)

0
Alle wensouders hopen op een gezonde baby. De basis daarvoor wordt niet alleen tijdens de zwangerschap gelegd, maar juist ook in de tijd die daaraan vooraf gaat, met de gezondheid van mensen met een kinderwens. De zorg voor een kind begint daarom niet pas bij het eerste bezoek aan de verloskundige, maar al vóór de bevruchting en de zwangerschap en ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Zwanger Baby Boefje (Hardback)
Zwanger Baby Boefje (Hardback)
De sleutel tot een gezonde ontwikkeling, van zwangerschap tot peuter, bevindt zich in de buik. De basis voor een gezond leven wordt gelegd van het moment van de bevruchting totdat je kind 2 jaar oud is, de eerste 1000 dagen. Als rode draad door deze periode lopen de ontwikkeling van een gezonde darmflora, het groeien van jouw ouderinstinct, het creëren van een liefdevol nest en het beperken van ongunstige invloeden van buitenaf. Gezondheid is de totale balans tussen lichaam en geest en gezonde darmen spelen daarin een sleutelrol. In dit boek lees je echter meer dan alleen maar poeppraatjes. Je leert: Hoe je tijdens je zwangerschap en de bevalling de basis legt voor een goede gezondheid van je kindje. Naar je eigen ouderinstinct te luisteren. Je kind op ontdekkingsreis te laten gaan in de wondere wereld van vaste voeding. Wat gezonde voeding, vitaminen, mineralen, kruiden en andere voedings-stoffen voor de gezondheid van jezelf en je boefje doen. Op een veilige en natuurlijke manier je
24,95
Nieuw
Het nieuwe zwanger worden (Hardback)
Het nieuwe zwanger worden (Hardback)
"Een wijze, informatieve en onderhoudende gids over zwangerschap en geboorte, een must voor iedere vrouw die een kind wil" Wil jij als vrouw (óf als man...) graag een kind en wil je dat heel bewust beleven, dan is 'Het Nieuwe Zwanger Worden speciaal voor jou bedoeld. Oorspronkelijk werd deze Engelse bestseller geschreven voor vrouwen die op oudere leeftijd nog een kinderwens hebben. Met het gevoel onder tijdsdruk te staan, leveren zij zich soms over aan allerlei belastende behandelingen. Dit boek laat zien dat er een effectievere aanpak is! En die aanpak is helemaal niet leeftijdsgebonden. Als je dus een kinderwens hebt - of je nu 18 bent of 45 - je doet er goed aan met dit boek aan de slag te gaan! Lees dus alles wat je moet weten over: * Vruchtbaarheid, hoe kan ik die op een natuurlijke manier vergroten? * Oefeningen en ontspanningstechnieken voor de conceptie * Hoe vergroot ik de kans op een gezonde zwangerschap? * Maak het beste van je zwangerschap - van maand tot maand *
24,95
Ontspannen zwanger (Hardback)
Ontspannen zwanger (Hardback)
Jouw persoonlijke gids van kinderwens tot geboorte Doete Reitsma (eigenaar van Dubbel Zen) is dé nieuwe gids op het gebied van zwangerschap en bevallen. Als verloskundige geeft zij praktische informatie en helpt zij de aanstaande moeder te ontspannen door middel van oefeningen, meditaties en hypnobirthing. Je zwangerschap is een bijzondere periode waarin je gemakkelijk overweldigd kunt raken. Naast de overload aan informatie die op je afkomt, krijg je waarschijnlijk ook te maken met de hormonen die door je lijf gieren, fysieke ongemakken en onzekere gevoelens. "Ontspannen zwanger" is gebaseerd op Doete's persoonlijke ervaringen en verloskundige expertise. Ze deelt openhartig haar uitdagingen als zwangere vrouw en laat zien hoe ze als controlfreak leerde vertrouwen op haar intuïtie. Het boek biedt praktische tips, adviezen en inspiratie om zwangere vrouwen stap voor stap te begeleiden naar de geboorte van hun kindje zodat zij met trots kunnen terugkijken. In dit boek lees je: * De
31,99
Gezond eten, gezond ouder worden (Paperback)
Gezond eten, gezond ouder worden (Paperback)
Iedereen wil graag gezond oud worden.Maar hoe doe je dat?In Gezond eten, Gezond ouder worden beschrijft Eric De Maerteleire op basis van recent wetenschappelijk onderzoek de invloed van voeding en andere factoren op het verouderingsproces en vertelt hij wat je kunt doen om gezond(er) oud(er) te worden. Je maakt kennis met nieuwe begrippen die een cruciale rol spelen bij veroudering: telomeren, epi genetica, oxidatieve stress, fagocytose, het microbioom…Je krijgt antwoorden op vragen als: Wat is de invloed van levensstijl en erfelijkheid op onze levensverwachting? Kunnen we aandoeningen als kanker, hart- en vaatziekten, diabetes, alzheimer, parkinson, osteoporose en auto-immuun ziekten gunstig beïnvloeden via voeding? Wat zijn de grootste problemen met ons westers voedingspatroon? Wat is de ideale verhouding eiwitten-koolhydraten-vetten in ons menu en waarom zijn vitaminen, mineralen en sporenelementen zo belangrijk?Elk hoofdstuk wordt afgesloten met haalbare, praktische
27,50
Mindful zwanger (Hardback)
Mindful zwanger (Hardback)
Dit schitterende boek biedt je voor elk trimester veilige yoga, meditatie, natuurlijke middelen, voedingstips en hypnobirthing-technieken, passend bij elke zwangerschapsfase. Stimulerend, praktisch advies helpt je je lichaam te begrijpen, van je zwangerschap te genieten en een band te scheppen met je groeiende baby. Voel je gesterkt om je baby te verzorgen, vol kracht en zelfvertrouwen ter wereld te brengen en verwelkom je leven als moeder. Tracy Donegan is erkend verloskundige, auteur en oprichter van GentleBirth, wereldleider in bevallingseducatie.
12,50
Fit zwanger (Hardback)
Fit zwanger (Hardback)
In Fit zwanger! vind je praktische work-outschema's en oefeningen, informatie over gezonde voeding, lekkere recepten en fijne ontspanningstips. Zo zorg je zelf voor een fitte en energieke zwangerschap en ben je na de bevalling snel weer in vorm. Leg al je plannen en belangrijke sport- en zwangerschapsmomenten vast in de weekagenda aan het einde van elk trimester. Mom in Balance inspireert vrouwen om het beste uit zichzelf te halen! Met oefeningen, tips en recepten helpen wij vrouwen bij een gezonde en actieve levensstijl. Dit geeft de energie die nodig is om een goede balans te vinden tussen jezelf, werk en het gezin. Mom in Balance heeft de afgelopen tien jaar al duizenden vrouwen begeleid tijdens hun zwangerschap. In dit boek is al die ervaring verwerkt, aangevuld met wetenschappelijk onderzoek en de input van vooraanstaande professionals. Esther van Diepen is oprichtster van Mom in Balance, moeder van vier kinderen, trainer, life coach en fanatiek sporter.
27,99
Nieuw
Gezond eten gezond, ouder worden-kookboek (Paperback)
Gezond eten gezond, ouder worden-kookboek (Paperback)
Iedereen wil gezond ouder worden, maar hoe doe je dat? Goede genen zijn belangrijk, en ook voeding speelt een cruciale rol. Dat vertelt Eric De Maerteleire in zijn succesvolle boek 'Gezond eten, gezond ouder worden'. Daarin lees je dat er niet één superingrediënt of succesformule bestaat, geen wondermiddel dat daarvoor kan zorgen. Wel is het zo dat het mediterrane voedingspatroon erbovenuit springt als het gaat om gezonde levensstijl.Hoe vertaal je dat in de praktijk? Standaard Uitgeverij heeft een kookboek samengesteld gebaseerd op de principes en adviezen uit het boek van Eric De Maerteleire. Het 'Gezond eten, gezond ouder worden Kookboek' bevat meer dan lekkere recepten voor alledag, die bewijzen dat de theorie van gezond eten, gezond ouder worden best haalbaar is. Bovendien zijn de gerechten lekker en niet duur. Met superfoods als eieren, boerenkool, paddenstoelen, peulvruchten, olijfolie, zalm, zeevruchten, noten, appels… kun je heerlijke recepten bereiden.Tussen de recepten door
15,-
Alles over zwangerschap, bevalling en kraamtijd (Hardback)
Alles over zwangerschap, bevalling en kraamtijd (Hardback)
'Een boek met betrouwbare informatie over zwangerschap, bevalling en kraamperiode, dat fijn is om te lezen. Laat dat maar aan verloskundige Marlies over!' David Borman, trainer, verloskundige en auteur van Aanpakken voor aanstaande vaders Na de bestseller Dagboek van een verloskundige nu ook het handboek, met alles wat je wilt weten over zwangerschap, bevalling en kraamtijd Het is een van de meest bijzondere periodes in een mensenleven: van een positieve zwangerschapstest tot het moment dat je voor het eerst de geur van je kind kunt opsnuiven. Deze fase - de zwangerschap, de bevalling en ook de kraamtijd - is niet alleen levensveranderend voor de zwangere aanstaande moeder, maar ook voor haar partner. Verloskundige Marlies Koers, zelf net moeder geworden, is er na jaren praktijkervaring van overtuigd dat het samen beleven van deze periode niet alleen fijn is, maar ook bijdraagt aan de gezondheid en de ontwikkeling van de baby. Alles over zwangerschap, bevalling en kraamtijd is een
34,99
Nieuw
Fit zwanger (Hardback)
Fit zwanger (Hardback)
Fit zwanger is een essentiële gids tijdens je zwangerschap en postpartumperiode om actief en fit te blijven. Het toont je hoe jouw welzijn en dat van je baby nauw met elkaar verbonden zijn, en hoe je beide kunt versterken. * Hoe kun je veilig (blijven) sporten tijdens je zwangerschap? * Vanaf wanneer mag je na de bevalling weer gaan bewegen, en hoe doe je dat op een veilige manier? * Welke voeding ondersteunt de optimale ontwikkeling van je baby tijdens je zwangerschap en erna, bijvoorbeeld wanneer je borstvoeding geeft? Dit boek bevat wetenschappelijk onderbouwde informatie, lekkere receptjes en haalbare work-outs. Kortom, alles wat je moet weten om je kans op een energieke zwangerschap en een vlot herstel sterk te vergroten!   'Ik heb Jen's boek zelf gebruikt toen ik zwanger was en geef het vaak als tip aan patiënten.' - Dr. Laura Werquin; Gynaecoloog ZAS Vincentius 'Dit boek is onderbouwd, haalbaar en zonder druk - precies wat je nodig hebt.' - Elke Notebaert; Vroedvrouw De Wolk
24,99
Nieuw
Gezond ruziemaken (Hardback)
Gezond ruziemaken (Hardback)
Een conflict heb je sneller dan je denkt. Zeker als leidinggevende loop je te-gen verschillende situaties aan in je organisatie. Je inhouden komt de sfeer op kantoor ten goede, maar voelt voor jou op den duur niet goed. En dan komt de druppel die de emmer doet overlopen. Vaak komt het totaal onver-wacht (ook voor jezelf) tot een uitbarsting. Die ontploffing gaat natuurlijk over veel meer dan alleen dat ene incident waar je op reageert. Het conflict vermijden of uitbarsten in woede zijn allebei vormen van een 'oor-logsstrijd'. Een term die Jack de Vringer in dit boek aan je uitlegt, zodat je het leert herkennen. Als alternatief biedt hij een 'liefdesstrijd'. Hoe kun je op een voor jou en je collega's gezonde manier een conflict aangaan? En hoe zorg je dat het conflict jullie samenwerking zelfs versterkt? Uiteindelijk is die effectie-ve samenwerking namelijk essentieel voor een succesvolle organisatie. Dit boek biedt een gezonde manier van omgaan met conflicten op de werkvloer. De
27,95

Klanten-reviews van Gezond zwanger worden (Hardback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Gezond zwanger worden (Hardback)

Productomschrijving

Alle wensouders hopen op een gezonde baby. De basis daarvoor wordt niet alleen tijdens de zwangerschap gelegd, maar juist ook in de tijd die daaraan vooraf gaat, met de gezondheid van mensen met een kinderwens. De zorg voor een kind begint daarom niet pas bij het eerste bezoek aan de verloskundige, maar al vóór de bevruchting en de zwangerschap en heet preconceptiezorg. Met preconceptiezorg leggen we de basis voor een gezonde levensloop van toekomstige generaties. De levensloopbenadering gaat over fysieke, mentale, seksuele en voortplantingsgezondheid en hoe die kunnen worden gestimuleerd. Over leefstijl, voeding en de invloed van de sociale omgeving. En natuurlijk gaat het boek ook over erfelijkheid, problemen met de vruchtbaarheid, chronische ziekten en de zwangerschap zelf. De kennis hierover heeft de laatste jaren een grote vlucht genomen en vormt het uitgangspunt voor dit boek. Eric Steegers, Annemarie Mulders, Yves Jacquemyn en Anjo Geluk geven je alle informatie op basis van de
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.