Name: Gezond verstand als therapie (Paperback)
Brand: BSL Media & Learning
SKU: 2260020a1be22bff5538cacc6d286b34
Price: 59.95 EUR
Availability: InStock

Hoe maak ik van een olifant weer een mug (Paperback)

Het enorme succes van Beren op de weg, spinsels in je hoofd maakt één ding overtuigend duidelijk: er is veel behoefte aan een methode om beter om te gaan met werksituaties die stress, frustraties en niet-productief gedrag opleveren. De Rationele Effectiviteitstraining (de RET) is zo'n methode. In Hoe maak ik van een olifant weer een mug? bouwen IJzermans en Bender voort op Beren op de weg, spinsels in je hoofd. Ze herhalen kort de uitgangspunten van de RET - waardoor het boek ook voor beginners goed te volgen is - en bespreken de functies van verschillende emoties en de irrationele gedachten die daar vaak de oorzaak van zijn. Daarna gaan ze dieper in op veelvoorkomende problemen als uitstelgedrag, weerstand tegen verandering, schuldgevoel en onzekerheid. De vele voorbeelden, de prettig leesbare stijl en de herkenbare problematiek maken dit boek onmisbaar voor mensen die bewust willen werken.

27,-

RET-jezelf (Paperback)

We bepalen voor het grootste gedeelte zelf of en in hoeverre we onder problemen gebukt gaan. Een ongezonde irrationele kijk vergroot de moeilijkheden alleen maar en daardoor komen we niet toe aan het bedenken van oplossingen. RET-jezelf is een praktische uitwerking van de beginselen van de Rationeel-Emotieve Therapie voor het omgaan met angsten, depressies, verslavingen en relatieproblemen. Ook zaken als jaloezie, rouw en faalangst komen uitgebreid aan de orde. Voor tal van herkenbare moeilijkheden geeft Jan Verhulst aan welke irrationele gedachten mensen er vaak op na houden en welke rationele alternatieven er zijn. Via de RET-test kan iedereen zelf nagaan of zijn of haar denken rationeel dan wel irrationeel is. RET-jezelf is een wegwijzer voor iedereen die meer zicht wil hebben op de manier waarop hij nadenkt over problemen. Ook wordt duidelijk hoe onze manier van denken invloed heeft op het al dan niet vinden van een oplossing voor problemen. In de herziene 9e druk zijn nog meer

27,50

Rationeel-emotieve therapie (Paperback)

Deel I schetst de context waarbinnen de ret geplaatst moet worden en beschrijft de achtergronden. Ook worden de basisbegrippen uiteengezet en in verband gebracht met de filosofische uitgangspunten. In deel II wordt de methode van de ret, het abc-model, als doelgericht model voor de aanpak van psychische problemen, systematisch behandeld. De praktijkgerichte benadering staat centraal; de theoretische hoofdstukken dienen hierbij vooral als ondersteuning.In het 'Woord vooraf' maakt de psychologe Gidia Jacobs, die meer dan twintig jaar werkt met de RET-methode, duidelijk waarom deze methode haar aanspreekt. Allereerst door de 'common sense'-benadering en de combinatie van confrontatie en humor. Daarnaast waardeert zij de ret vooral om de veelomvattendheid van de theorie, die ook ruimte laat om andere theorieën, methoden en stijlen te integreren. En niet onbelangrijk: 'De mens en niet de methode staat centraal.'.

93,95

Opvoeden met gezond verstand (Paperback)

Hoe je je kind opvoedt en of je een positieve sfeer weet te creëren, hangt niet alleen af van wat je doet, maar vooral van hoe je denkt. In Opvoeden met gezond verstand laat de bekende psycholoog Jan Verhulst zien, hoe je met een andere manier van denken de opvoeding heel wat lichter en effectiever kan maken. Gedachten heb je niet alleen bewust, maar ook onbewust. Onderzoek je de gedachten die jouw handelen bij het opvoeden beinvloeden, dan blijkt dat deze bij veel mensen niet zo reëel zijn. Zo kun je bijvoorbeeld diep van binnen denken dat je kind altijd naar je moet luisteren, of dat jij altijd de oplossing voor problemen moet hebben, maar is dat reëel? Door je bewust te worden van de impliciete verwachtingen en gedachten die je hebt en deze te vervangen door reële gedachten en haalbare doelen, haal je veel spanning uit de opvoeding. Dit boek laat je stap voor stap zien hoe je in verschillende situaties volgens de principes van de bekende RET methode (Rationeel Emotieve Therapie)

34,95

Als gezond verstand koning was (Paperback)

Gebruik je gezond verstand! We schrikken niet meer van foto's van zeeschildpadden die stikken in plastic verpakkingen, we beseffen allemaal dat we eigenlijk minder zouden moeten vliegen en we weten dat de vleesindustrie een desastreuze impact heeft op het milieu. We weten het allemaal, maar we doen bijna niets. Waarom niet? En hoe kunnen we dat doorbreken? Met zijn succesvolle boek Weg ermee heeft Dennis Storm duizenden geïnspireerd minimalistisch te leven. In de reacties op zijn boek valt op dat veel mensen vragen: Hoe doe ik dat dan? Hoe ga ik ervoor zorgen dat mijn kinderen niet te veel speelgoed hebben? Hoe kan ik de sociale druk vanuit mijn omgeving van mij af laten glijden en voet bij stuk houden als ik de enige ben die vegetariër is in mijn omgeving? Hoe kan ik groen zijn als ik iedere dag drie uur file moet rijden voor mijn werk? Zijn antwoord: door gezond verstand te gebruiken. En door te beseffen dat er een wezenlijk verschil is tussen weten hoe en voelen waarom. We worden

17,99

Samenleven met gezond verstand (Paperback)

Er gebeuren vandaag veel dingen die het samenleven ronduit ingewikkeld maken. Aanslagen, vluchtelingen, populisme: ieder schreeuwt zijn onzekerheid en angst uit. En de debatten gaan hard tegen hard, op tv, in het parlement, op Facebook, op kantoor of in de huiskamer. Het gevolg daarvan is dat we dreigen te vergeten hoe we kunnen samenleven. We mogen ons niet uit elkaar laten spelen, schrijft Patrick Loobuyck. Hij pleit ervoor dat we ons inspannen om te verbinden in plaats van te polariseren. Om dat goed te kunnen doen, moeten we elkaar ernstig nemen. We hebben een brede consensus nodig die de samenleving schraagt en vertrouwen geeft. In Samenleven met gezond verstand verheldert en concretiseert Patrick Loobuyck de morele uitgangspunten en de sociale mechanismen van ons samenlevingsmodel: vrijheid, gelijkheid, wederkerigheid en solidariteit. Redelijkheid kan ons redden.

24,50

Ontmoetingen met Jung (Paperback)

In dit boek worden een aantal facetten van Jungs leven en werk behandeld, die alle een pleidooi vormen, gericht aan de moderne, 'verlichte' mens, om open te staan voor de irrationele strevingen van zijn of haar onbewuste. Jung ging ons daarin voor toen hij zelf, tijdens een zware crisis in 1913-1918, een 'ontmoeting' had met de strevingen van zijn ziel. Die vonden hun neerslag in het Rode Boek. Thema's die uit deze crisis voortkwamen, worden beschreven in de hoofdstukken over het individuatieproces als een integratie van het irrationele in het rationele, over Jungs visie op het kwaad, en over zijn kijk op kunst als een overstijging van goed en kwaad. Een hoofdstuk is gewijd aan de pijnlijke controverse tussen Martin Buber en Jung over hun 'ervaring van God'. In de ontmoeting tussen Jung en Wolfgang Pauli gaat het juist om een uiterst vruchtbare 'conjunctie' tussen de analytische psychologie en de quantumfysica. Uitgebreid wordt stilgestaan bij de levenslang inspirerende relatie die

29,95

Gedragsexperimenten in cognitieve therapie (Paperback)

Er zou een handleiding met praktische tips voor alle klachten moeten zijn', verzucht menig cognitief therapeut wel eens als er sprake is van een impasse in therapie. Als uw creativiteit stokt, wilt u graag op ideeën gebracht worden. In dat geval is dit boek voor u bedoeld. Een zeer praktisch boek met tweehonderd(!) prachtige gedragsexperimenten, waarin cliënten worden aangemoedigd hun opvattingen door middel van actie te toetsen: doen en niet alleen praten over cognities. De experimenten beslaan vele probleemgebieden, niet alleen de bekende stoornissen die traditioneel de focus zijn van cognitieve therapie zoals angst- en stemmingsstoornissen, maar ook de relatief nieuwe gebieden als psychose, niet-aangeboren hersenletsel, bipolaire stoornis, piekerstoornis, ziekte en lichamelijke beperkingen, laag zelfbeeld en het vermijden van emoties. De auteurs maken ons duidelijk dat gedragsexperimenten geen therapie op zichzelf zijn, maar instrumenten die binnen de context van een volledig

65,95

Rede & religiositeit (Paperback)

Ton de Kok, leraar levensbeschouwing, heeft in zijn drie vorige boeken 62 filosofen, schrijvers, wetenschappers en kunstenaars gevolgd en in hun bestaansworsteling geportretteerd. In dit vierde boek beschrijft hij wat God voor hém is. Hij roept daarbij Marcus Aurelius, Democritus, Epicurus, Lucretius en Spinoza te hulp maar ook de bergbeklimmer Alex Hollond, zeezeiler Henk de Velde en de monniken van La Grande Chartreuze. Daarna neemt hij de lezer mee de klas in op het Fons Vitae Lyceum in Amsterdam waar hij al achttien jaar zijn leerlingen 5VWO laat kennismaken met het rationele godsdenken. De lezer zit achter in de klas en hoort over de oerknal, de uitdijing van het heelal, over de evolutie, het leven en over het bestaansmysterie in al zijn actualiteit. Een moslimleerling schreef Ton de Kok: 'U wist op de perfecte manier mijn rationele en irrationele manier van denken te prikkelen. Dat had ik eerder nog nooit meegemaakt.'

16,95

Handboek Rationeel Emotieve Therapie (Paperback)

Handboek RET Rationeel-emotieve therapie Henk Hermans Rationeel-emotieve therapie (RET) is een zeer praktische en effectieve therapievorm die aan populariteit wint. Zowel in therapieën als bij coaching is RET een handig hulpmiddel. Bij RET wordt uitgegaan van een sterk verband tussen gedachten en emoties. Volgens grondlegger Albert Ellis zijn het niet de problemen zelf waar we het moeilijk mee hebben, maar de manier waarop we er tegenaan kijken (onze basisassumpties). Voor degene die RET gaat toepassen is het belangrijk om de basisassumpties te kennen, omdat ze tijdens de therapiesessie aan de orde kunnen komen. In dit handboek over RET vindt een coach, psycholoog of psychotherapeut alles wat hij zoekt, van praktijk tot theorie. Hierbij ligt de nadruk op de toepassing van RET in verschillende situaties, maar ook komt de lezer meer te weten over de theoretische achtergrond van dit onderwerp. Over de auteur(s): Henk Hermans is werkzaam als psycholoog in de ambulante geestelijke

30,25

Gezond verstand als therapie (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Gezond verstand als therapie (Paperback)

Meer over Gezond verstand als therapie (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën