webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Gezond slank met dr. Frank 2

Meer Frank van Berkum
Meer Frank van Berkum in Literatuur boeken

Gezond slank met dr. Frank 2

0
Gezond slank met dr. Frank 2\ Frank van Berkum\ 9789048809332\ \ \ \ ¿Het enorme succes van het boek Gezond slank met Dr. Frank had ik nooit kunnen vermoeden. Het dieet dat ik in dat boek heb beschreven was reeds 150 jaar oud en is door mijn team in een nieuw jasje gestoken en her en der onderbouwd met wetenschappelijke informatie. Vanuit mijn prak...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Gezond Slank Met Dr. Frank
    Gezond Slank Met Dr. Frank
    Gezond Slank Met Dr. Frank\ Frank van Berkum, Arjan Boogerds\ 9789048805280\ \ \ \ Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op jaren van uitgebreid onderzoek en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met ernstig overgewicht. Wat mijn dieet zo bijzonder maakt is dat het wetenschappelijk verantwoord is en dat het écht werkt. Waarom werkt het dan? Het dieet geeft een goed verzadigingsgevoel. Dit betekent dat je minder hongergevoelens hebt, waardoor het Dr. Frank-dieet voor iedereen goed vol te houden is. En wat mijn dieet ook nog leuk maakt, is dat je heel veel lekkere dingen wél mag eten! Dat veel mensen diëten niet lang volhouden wordt veroorzaakt door toenemende gevoelens van honger door te weinig\ verzadigende voedingsmiddelen.\ Mijn geheim? Eiwitten! Een eiwittendieet heeft een aantal belangrijke voordelen: je verbrandt vet zonder je spiermassa aan te tasten en eiwitten onderdrukken je hongergevoel. Daardoor wordt de kans op het zo beruchte ¿jojo-effect¿ al een stuk kleiner. De resultat…
    3,-
    Snel slank met Dr. Frank
    Snel slank met Dr. Frank
    Snel slank met Dr. Frank\ Frank van Berkum\ 9789048814299\ \ \ \ Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op de resultaten van honderden wetenschappelijke onderzoeken en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met overgewicht en de daaruit voortvloeiende ziektebeelden. Als deskundige op het gebied van overgewicht en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten op gewichtsverloop. Die kennis heeft geleid tot de ontwikkeling van het zogenaamde Dr. Frank-dieet, een dieet speciaal gericht op de Nederlandse consument. zame lunch en een licht avondmaal, en geeft een goed verzadigd gevoel. In het dieet worden voedingsmiddelen gebruikt die een verzadigend effect hebben om hongergevoelens te voorkomen. Uit ervaring weet Dr. Frank van Berkum dat mensen beter gemotiveerd blijven als zij ongeveer één kilo per week afvallen. Meer of sneller afvallen is niet nodig.\ \ Snel, gemakkelijk en…
    5,60
    Het hongerige brein
    Het hongerige brein
    Het hongerige brein\ Frank van Berkum\ 9789035142237\ \ \ \ Je hebt alle diëten al geprobeerd.\ Je neemt je elke dag wel een keer voor om op dieet te gaan.\ Je bent bovendien een echte jojo'er.\ Dan is dit het boek voor jou.\ De meeste afvalpogingen falen. Het dieet is te moeilijk, je hebt honger of boekt niet genoeg resultaat. En dat is niet zo gek, want afvallen moet je leren: je moet oefenen, moeilijke momenten overwinnen en de juiste strategie kennen. Afvallen doe je namelijk met je hoofd. Het hongerige brein is daarom geen dieet, maar jouw persoonlijke afvalcoach. Welk dieet je ook kiest, Dr. Frank helpt je het succesvol uit te voeren. Zijn slimme trucs, effectieve strategieën en zalige recepten maken afvallen lekker en leuk, zodat overtollige kilo's nu eens en voor altijd verdwijnen.\ Dr. Frank van Berkum (1956) is internist en deskundige op het gebied van voeding, overgewicht en diëten. Zijn bestseller Gezond slank met Dr. Frank was het bestverkochte Nederlandse boek van 2010. H…
    6,35
    Dr. Frank 100 simpele gerechten
    Dr. Frank 100 simpele gerechten
    Dr. Frank 100 simpele gerechten\ F. Van Berkum\ 9789048807567\ \ \ \ 100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten.\ \ Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van de resultaten van dat onderzoek en ruim 25 jaar ervaring met patiënten met ernstig overgewicht ontwikkelde hij zijn dieet, speciaal gericht op de Nederlandse consument.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789048807567\  ● ISBN (artikel code): 9789048807567\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: F. Van Berkum\  ● Primair…
    12,20
    Dr. Frank 100 simpele gerechten
    Dr. Frank 100 simpele gerechten
    Dr. Frank 100 simpele gerechten\ F. Van Berkum\ 9789048807567\ \ \ \ 100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten.\ \ Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van de resultaten van dat onderzoek en ruim 25 jaar ervaring met patiënten met ernstig overgewicht ontwikkelde hij zijn dieet, speciaal gericht op de Nederlandse consument.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789048807567\  ● ISBN (artikel code): 9789048807567\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: F. Van Berkum\  ● Primair…
    12,20
    Het Dukan Dieet-Kookboek
    Het Dukan Dieet-Kookboek
    Het Dukan Dieet-Kookboek\ Pierre Dukan\ 9789061129790\ \ \ \ Een dieet valt of staat met smakelijke en creatieve receptuur die ervoor zorgt dat het aangepaste eetpatroon vol te houden is, in welke fase van het dieet je ook zit. Het Dukan Dieet - Kookboek helpt je hierbij. De culinair aantrekkelijke gerechten zijn allemaal gefotografeerd en de receptuur is voor iedereen simpel te maken. Op deze manier is afvallen geen straf meer, maar een genot!\ \ Het Dukan Dieet - Kookboek staat garant voor: \ \ * 4 simpele fasen: aanval, cruise, stabilisatie en volharding, en speciaal erop afgestemde menu's.\ \ * 100 levensmiddelen (72 eiwitrijke producten, 28 soorten groenten) die altijd én onbeperkt gegeten mogen worden.\ \ * Het ontbreken van honger en frustratie.\ \ * Verbluffende effectiviteit, onmiddellijke en duurzame resultaten.\ \ * Circa 70 nieuwe en inspirerende gerechten.\ \ * L.B.O.R.; LichaamsBeweging Op Recept.\ \ * Persoonlijke begeleiding en steun via het internet.\ \ De pers over He…
    4,40
    Het Dr. Houtsmullerdieet
    Het Dr. Houtsmullerdieet
    Het Dr. Houtsmullerdieet\ Dr. A.J. Houtsmuller & Drs. M.M.A. Lubrecht\ 9789031324897\ \ \ \ Het Dr. Houtsmullerdieet \ Het Dr. Houtsmullerdieet. Voeding Als Sterk Wapen Tegen Kanker. Ik ontdekte dit boek, toen ik zelf dagelijks voor een kankerpatiënt (Non-Hodgkin lymfomen en Chronisch Lymfatische Leukemie) zorgde, die chemotherapie onderging. Het boek was een absolute 'eye-opener' in een zee van óf paniekverwekkende uitzichtsloosheids verhalen, met geen andere uitweg dan reguliere oncologie (chemo en/of chirurgie), óf in dit opzicht slecht onderbouwde behandelingen zoals macrobiotiek. Via dit boek kwam ik ook bij de NGOO, Nederlands Genootschap Orthomoleculair Oncologen, een integere organisatie, die ik een ieder die met kanker worstelt aanraad. Het boek geeft precies dat wat de titel belooft, voeding als een sterk wapen tegen kanker. De kankerpatiënt, die ik hielp, was op de oncologie-afdeling van het OLVG de ENIGE patiënt die tijdens zijn chemokuren 3x per dag uitgebreid mijn zelf v…
    4,95
    Het Dr. Houtsmullerdieet
    Het Dr. Houtsmullerdieet
    Het Dr. Houtsmullerdieet\ Dr. A.J. Houtsmuller & Drs. M.M.A. Lubrecht\ 9789031324897\ \ \ \ Het Dr. Houtsmullerdieet \ Het Dr. Houtsmullerdieet. Voeding Als Sterk Wapen Tegen Kanker. Ik ontdekte dit boek, toen ik zelf dagelijks voor een kankerpatiënt (Non-Hodgkin lymfomen en Chronisch Lymfatische Leukemie) zorgde, die chemotherapie onderging. Het boek was een absolute 'eye-opener' in een zee van óf paniekverwekkende uitzichtsloosheids verhalen, met geen andere uitweg dan reguliere oncologie (chemo en/of chirurgie), óf in dit opzicht slecht onderbouwde behandelingen zoals macrobiotiek. Via dit boek kwam ik ook bij de NGOO, Nederlands Genootschap Orthomoleculair Oncologen, een integere organisatie, die ik een ieder die met kanker worstelt aanraad. Het boek geeft precies dat wat de titel belooft, voeding als een sterk wapen tegen kanker. De kankerpatiënt, die ik hielp, was op de oncologie-afdeling van het OLVG de ENIGE patiënt die tijdens zijn chemokuren 3x per dag uitgebreid mijn zelf v…
    4,95
    Het 17 dagen dieet kookboek
    Het 17 dagen dieet kookboek
    Het 17 dagen dieet kookboek\ Mike Moreno\ 9789021552705\ \ \ \ Het 17 dagendieet gaat culinair! Het 17 dagendieet is hét dieet van 2012 geworden. Na het succes van Sonja Bakker en Dr. Frank werd het tijd voor een wat internationaler dieet dat koolhydraatbeperkend was. Nederland viel massaal 6 kilo af in 17 dagen en raakte verslaafd aan deze gezonde en gemakkelijk vol te houden methode. Ook in januari 2013 wil een grote groep beginnen of doorgaan met afvallen. Voor hen verschijnt het geïllustreerde kookboek met 80 nieuwe recepten die afvallen wel heel gemakkelijk maken.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789021552705\  ● ISBN (artikel code): 9789021552705\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: Mike Moreno\  ● Primaire Auteur: Mike Moreno\  ● SKU (eigen artikel code): 722200791\ \ \
    11,-
    Het 17 dagen dieet kookboek
    Het 17 dagen dieet kookboek
    Het 17 dagen dieet kookboek\ Mike Moreno\ 9789021552705\ \ \ \ Het 17 dagendieet gaat culinair! Het 17 dagendieet is hét dieet van 2012 geworden. Na het succes van Sonja Bakker en Dr. Frank werd het tijd voor een wat internationaler dieet dat koolhydraatbeperkend was. Nederland viel massaal 6 kilo af in 17 dagen en raakte verslaafd aan deze gezonde en gemakkelijk vol te houden methode. Ook in januari 2013 wil een grote groep beginnen of doorgaan met afvallen. Voor hen verschijnt het geïllustreerde kookboek met 80 nieuwe recepten die afvallen wel heel gemakkelijk maken.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789021552705\  ● ISBN (artikel code): 9789021552705\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: Mike Moreno\  ● Primaire Auteur: Mike Moreno\  ● SKU (eigen artikel code): 380901262\ \ \
    6,90

    Klanten-reviews van Gezond slank met dr. Frank 2

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Gezond slank met dr. Frank 2

    Productomschrijving

    Gezond slank met dr. Frank 2\
    Frank van Berkum\
    9789048809332\
    \
    \
    \
    ¿Het enorme succes van het boek Gezond slank met Dr. Frank had ik nooit kunnen vermoeden. Het dieet dat ik in dat boek heb beschreven was reeds 150 jaar oud en is door mijn team in een nieuw jasje gestoken en her en der onderbouwd met wetenschappelijke informatie. Vanuit mijn praktijk als internist wist ik dat mensen er heel goed op kunnen afvallen en dat zij dit dieet met weinig of minder hongergevoelens konden vol houden. Een veel gestelde vraag was: hoe ga verder als ik 10 kg ben afgevallen? In dit nieuwe boek geef ik je een voorbeeld van zo¿n vervolgdieet. Een dieet dat is gebaseerd op het mediterrane dieet en andere wetenschappelijke publicaties. Ik heb zelf met dit dieet veel patiënten verder zien afvallen of hun gewicht stabiel zien weten te houden. Ook nu geldt weer: een dieet helpt je om af te vallen en meer bewegen is belangrijk om op gewicht te blijven of verder af te vallen. In dit boek richten we ons uitsluitend op onze voeding. Dat betekent natuurlijk niet dat bewegen niet belangrijk is. Wat zijn de verschillen tussen dit dieet en het Dr. Frank-dieet van het eerste boek? De recepten die je vindt in dit boek zijn eenvoudiger te maken, we hebben meer rekening gehouden met mensen die ¿s ochtends weinig tijd hebben of hun lunch meenemen naar het werk. De hoeveelheden zijn groter en er is een veel minder strenge koolhydraatbeperking. We kunnen daardoor veel makkelijker lekkere combinaties voorschotelen. De gerechten zijn bedoeld om op gewicht te blijven of iets af te vallen, daar krijg je ook tips over. Bedenk wel dat de recepten en de hoeveelheid voeding is afgestemd op een gemiddelde, en de gemiddelde mens bestaat niet. We gaan ervan uit dat er zo nu en dan wat gesmokkeld wordt, daarom zijn de hoeveelheden aan de zuinige kant. Het is dus een dieet om op gewicht te blijven, wil je echter enkele kilo¿s per maand afvallen dan moet je een strenger dieet gaan volgen.¿\
    \
    Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\
    \
    Specificaties:\
    \
     ● Conditie: Gebruikt\
     ● EAN (artikelcode): 9789048809332\
     ● ISBN (artikel code): 9789048809332\
     ● Levering: Verzenden\
     ● Merk - Algemeen: Frank van Berkum\
     ● Primaire Auteur: Frank van Berkum\
     ● SKU (eigen artikel code): 891500368\
    \
    \

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Frank van Berkum

    Verken gerelateerde categorieën

    Literatuur boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.