Meer Kosmos Uitgevers
Meer Kosmos Uitgevers in Boeken

Gezond op gewicht met lekker eten! - Afvallen Met Nederland - Hardcover (9789021576077)

0
Gezond op gewicht met lekker eten is het nieuwste boek van Afvallen met Nederland en is onmisbaar op jouw boekenplank. Kom op je streefgewicht met dit eiwitrijke- en koolhydraatarme leefstijlprogramma, ondersteund door beweging. Dit praktische receptenboek helpt je om op een verantwoorde manier je streefgewicht te behalen en te behouden. Al duizend...

Verkopers met dit product

Sorry, dit product is momenteel niet beschikbaar

Anderen bekeken ook

Afvallen met gezond en vooral lekker eten - Voeding - Spiritueelboek.nl
Afvallen met gezond en vooral lekker eten - Voeding - Spiritueelboek.nl
Project gezond Auteur: Natalia Rakhorst Project Gezond. Al meer dan 150.000 exemplaren verkocht! Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter denken daar anders over. Zij hebben zich ten doel gesteld om zoveel mogelijk mensen te helpen met afvallen maar dan wél met lekker eten. Elke dag opnieuw! Dit boek bevat 8 complete weekmenu's, 40 heerlijke recepten en een schat aan informatie over afvallen in het algemeen. Volg de weekmenu's, proef de recepten en ontdek zelf hoe je afvallen en lekker eten perfect met elkaar kunt combineren. De manier van eten die Natalia en Walter laten zien kun je met gemak en plezier jarenlang volhouden. Dit zorgt ervoor dat de kilo's die je kwijtraakt voorgoed wegblijven. Project Gezond is ontstaan in 2015 vanuit Natalia haar passie voor voeding en gezondheid en Walter zijn passie voor koken. Inmiddels is gebleken dat dit een perfecte combinatie is. Project Gezond begon als een online afslankprogram…
34,99
Gezond afvallen
Gezond afvallen
De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten. Maar dat soort diëten zijn op de lange termijn moeilijk vol te houden. Veel mensen stoppen er na verloop van tijd mee en vallen weer terug in oude patronen. Als je blijvend wilt afvallen is het beter om je te richten op het stapsgewijs verbeteren van je eetgedrag. Daar valt de meeste winst te behalen. Met concrete tips, achtergrondinformatie, menusuggesties en heerlijke recepten helpt dit boek van het Voedingscentrum jou om op een gezonde manier af te vallen én op gewicht te blijven. Met dagmenu's en calorietabel!
12,95
Gezond afvallen - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
Gezond afvallen - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
Gezond afvallen; zo doe je dat Gezond Afvallen en Op Gewicht Blijven: Jouw Gids naar Succes! Wil jij stap voor stap gezond afvallen en dat gewicht behouden? Dit boek van het Voedingscentrum is jouw ideale partner. Of je nu op een goed spoor zit of even een dipje hebt, dit boek begeleidt je door elke fase van jouw reis. Stel je voor: je bereikt je persoonlijke doel, past weer in je favoriete kledingstuk of voelt je fit genoeg om vol energie te bewegen! Met praktische tips, uitgebreide achtergrondinformatie, en handige dagmenu's, krijg je alle tools om je doelen te behalen. Daarnaast vind je in het boek heerlijke recepten voor elk moment van de dag, van een voedzaam ontbijt tot een smakelijk diner, en zelfs verleidelijke tussendoortjes en desserts. Zet de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven! ISBN: 9789051770957
19,95
Deltas Gezond en duurzaam afvallen met succes
Deltas Gezond en duurzaam afvallen met succes
Deltas Gezond en duurzaam afvallen met succes Van het ketodieet tot sapkuren, je wordt tegenwoordig om de oren geslagen met een overvloed aan trendy diëten die niet altijd resultaat opleveren. In dit boek keert arts Silja Schäfer terug naar de basis met 17 eenvoudige gouden regels waarvan effectief bewezen is dat ze je op een gezonde en vooral blijvende manier gewicht laten verliezen. De ruim 60 heerlijke recepten en de handige meal prep-tips leggen de grondslag voor een nieuwe, haalbare levensstijl die je voorgoed verlost van je extra kilo's. Kortom, geen extreme crashdiëten meer, maar gewoon klare wetenschap!  Silja Schäfer is arts in de algemene en voedingsgeneeskunde. Ze runt een specialistenpraktijk voor diabetes en komt regelmatig op de Duitse televisie in verband met haar expertise. Fabrikant Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout
14,95
Afvallen zonder bullshit - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
Afvallen zonder bullshit - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
Afvallen zonder bullshit; Leer zelf hoe je op gewicht komt én blijft en zeg voor altijd dag tegen jojoën Afvallen zonder bullshit - De waarheid over duurzaam gezond leven Ben je klaar met jojo-diëten en mislukte pogingen om af te vallen? Dan is Afvallen zonder bullshit van Lot Beukers precies wat je nodig hebt. Dit boek haalt de magie en frustratie rondom afvallen weg en brengt je terug naar de kern: eenvoudige, bewezen stappen die écht werken. Wat maakt dit boek bijzonder? * Geen toverdranken of wonderdiëten, maar nuchtere waarheid. * Leer hoe je een negatieve energiebalans creëert én behoudt. * Praktische tips om je calorie-inname op een eenvoudige manier bij te houden. * Inspirerende foto's en inzichten die je motivatie een boost geven. * Geniet van eten terwijl je je doelen bereikt - het leven blijft een feestje! Stop met excuses en ontdek hoe je duurzaam op een gezond gewicht komt én blijft. Lot Beukers laat zien dat afvallen niet ingewikkeld hoeft te zijn - het begint bij ee…
27,99

Klanten-reviews van Gezond op gewicht met lekker eten! - Afvallen Met Nederland - Hardcover (9789021576077)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Gezond op gewicht met lekker eten! - Afvallen Met Nederland - Hardcover (9789021576077)

Productomschrijving

Gezond op gewicht met lekker eten is het nieuwste boek van Afvallen met Nederland en is onmisbaar op jouw boekenplank. Kom op je streefgewicht met dit eiwitrijke- en koolhydraatarme leefstijlprogramma, ondersteund door beweging. Dit praktische receptenboek helpt je om op een verantwoorde manier je streefgewicht te behalen en te behouden. Al duizenden mensen vielen succesvol af dankzij Afvallen met Nederland! Het boek bevat een compleet 10-weken programma met aandacht voor voeding en beweging; inclusief handige schema’s, boodschappenlijstjes en een deel motivatiecursus. Jeroen en zijn team hopen je met dit boek en het bijbehorende dieetplatform te inspireren en handvatten te geven om op jouw streefgewicht te komen. Gezond op gewicht met lekker eten; het was nog nooit zo makkelijk!

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789021576077
    Brand
    Kosmos Uitgevers

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.