Name: Gewoon gezond (Paperback)
Brand: Overamstel Uitgevers
SKU: 4334219ceac5c86b1fda3a4e008cb088
Price: 22.5 EUR
Availability: InStock

Karola's Kitchen: Gewoon gezond (Paperback)

Voedingswetenschapper Karolien Olaerts neemt het heft in eigen handen. Weg met dieetboeken en opgelegde kuren! Met vallen en opstaan ontdekt ze dat het eigenlijk niet zo moeilijk is: gewoon gezond eten, op basis van groenten en fruit, helpt haar een gewicht te vinden waar ze zich goed bij voelt. Dit boek bevat geen vermageringsdieet. Ook geen ontgiftingskuur. En al zeker geen opgelegd programma dat een begin en een einde kent. Dit boek is wél een gids voor een gezonde levensstijl, op jouw lijf geschreven. Met duidelijke achtergrondinformatie en heerlijke recepten die je kunnen helpen bij het ontwikkelen van een persoonlijke eetfilosofie.

22,50

Karola's Kitchen: Gewoon gezond

Voedingswetenschapper Karolien Olaerts neemt het heft in eigen handen. Weg met dieetboeken en opgelegde kuren! Met vallen en opstaan ontdekt ze dat het eigenlijk niet zo moeilijk is: gewoon gezond eten, op basis van groenten en fruit, helpt haar een gewicht te vinden waar ze zich goed bij voelt.Dit boek bevat geen vermageringsdieet. Ook geen ontgiftingskuur. En al zeker geen opgelegd programma dat een begin en een einde kent. Dit boek is wél een gids voor een gezonde levensstijl, op jouw lijf geschreven. Met duidelijke achtergrondinformatie en heerlijke recepten die je kunnen helpen bij het ontwikkelen van een persoonlijke eetfilosofie.

22,50

Karola's kitchen (Paperback)

Dat gezonde en eerlijke voeding belangrijk is, weten we allemaal. Waarom blijft het dan zo moeilijk om de theorie in de praktijk om te zetten? Nochtans draagt goed eten bij tot een energiek lichaam en een blij hoofd. Als voedingswetenschapper, healthy foodblogger en voormalig snackliefhebber weet Karolien Olaerts als geen ander hoe echt iedereen zich een gezond en eco friendly eetpatroon kan aanmeten. Aan de hand van heldere achtergrondinformatie, eerlijke anekdotes en eenvoudige recepten toont ze je hoe je stapsgewijs je eetgewoonten kan wijzigen.

22,50

Pure&Fulvic 1L zuiver en ongebonden fulvinezuur

PURE&FULVIC EEN NATUURLIJK MIDDEL DAT VOLLEDIG BESTAAT UIT FULVINEZUUR EN GEZUIVERD REGENWATER. ERVAAR ZELF DE POSITIEVE EFFECTEN. Te gebruiken als voedingssupplement of als detox programma om het lichaam te ontgiften.Fulvinezuur kopen? Pure&Fulvic is een zeer zuiver en 100% natuurlijk fulvinezuur product. Dit bijzondere vloeibare supplement is bedoeld om te gebruiken als ontgiftingskuur en als dagelijks onderhoud. In tegenstelling tot de meeste andere fulvinezuur producten is Pure&Fulvic precies wat het zegt: Puur fulvinezuur, zonder toegevoegde metalen, chemicaliën of conserveringsmiddelen. Het is de enige volledig zuivere fulvinezuurproduct gemaakt op traditionele wijze. De miljoenen jaren oude fulvinezuurmoleculen zijn voorzichtig gereactiveerd en vermengt met puur water (gezuiverd regenwater verzameld bij de Oregon Cascades in Amerika). Aan Pure&Fulvic zijn geen metalen of andere stoffen toegevoegd. Het is een geur- en smaakloze vloeistof, die direct kan worden ingenomen met water…

39,95

Karola's Kitchen: Kleur op tafel (Hardback)

Karola's Kitchen staat voor voedzame en makkelijke gerechten die bovenal lekker zijn. Met groenten in de hoofdrol maakt Karolien Olaerts gevarieerde maaltijden die barsten van smaak. Als mama beseft zij hoe belangrijk het is om snel eten op tafel te kunnen zetten. Geen gedoe of moeilijke ingrediënten en toch optimaal genieten. In Kleur op tafel vind je inspiratie voor elk moment van de dag: van ontbijtkoekjes met hazelnoot en chocolade tot mediterrane one pot-pasta. Van bloemkoolgnocci met groene asperges tot pindapralines. Karolien presenteert ook feesttafels voor bijzondere momenten.

29,99

Actief met Schüsslerzouten (Paperback)

De 'levenszouten' volgens dr. Schüssler fungeren als een bron voor onze gezondheid. In een wereld die steeds meer wordt gekenmerkt door stress en hectiek ondersteunen de Schüsslerzouten op subtiele wijze de lichamelijke en geestelijke vitaliteit. Ze versterken het lichaam en ondersteunen het zelfgenezend vermogen. In dit boek worden op leuke en zeer praktische wijze twaalf effectieve Schüsslerzoutkuren gepresenteerd. De kuren - met specifieke combinaties van verschillende Schüsslerzouten - zijn afgestemd op de behoeften van het lichaam in de verschillende jaargetijden. De heerlijke seizoensrecepten maken de kuren compleet. Overzicht van de kuren: Powerkuur Allergiekuur Stofwisselingskuur Krachtkuur Mooie-benenkuur Zomerkuur Well-agingkuur Eerstehulpkuur Weerstandkuur Sterke-gewrichtenkuur Energie-pluskuur Basenkuur Wat zijn Schüsslerzouten? Mineralen (zouten) zijn essentieel voor de opbouw van het lichaam en de stofwisseling. Ze zijn in elke menselijke cel werkzaam. Schüsslerzouten

14,50

Gewoon pech (Paperback)

Wanneer je moeder borstkanker krijgt, schrik je heel erg. Je weet natuurlijk niet wat er allemaal gaat gebeuren. Zelfs volwassenen hebben soms geen idee. Moet je gelijk naar het ziekenhuis als je borstkanker hebt? Wat voor onderzoeken komen er? Hoe komt het dat je kanker krijgt? Wat kunnen de artsen doen? In dit boek vind je antwoorden op deze en nog veel meer vragen. Je kunt erin opschrijven wat je allemaal meemaakt en hoe dat voelt. Je kunt ook de reacties van kinderen lezen die hetzelfde meemaken als jij. Dit boek geeft je informatie, troost en hoop voor de toekomst. Het helpt je om de moeilijke periode van behandelingen zo goed mogelijk door te komen. Esther Smid (1968) was veertig toen ze borstkanker kreeg. Vanaf het moment van de diagnose probeerde ze samen met haar man in alle openheid met hun tweelingdochters Swaan en Luna te praten en ze zo goed mogelijk op te vangen. De vragen die Swaan en Luna stelden, inspireerden haar om dit boek te schrijven. En ze kwamen er samen achter

21,-

Nooit meer diëten (Paperback)

'Daan Remarque biedt eerste hulp bij falende voornemens.' - de Volkskrant Nooit meer diëten is een optimistisch boek vol voorbeelden, praktische tips én een helder stappenplan om je te helpen hinderlijke patronen te doorbreken zodat je definitief geen last meer zult hebben van het o zo bekende jojo-effect. Na het zoveelste dieet vliegen de kilo's er weer aan, op Dry January volgt een ouderwets natte februari en het schap met chocoladerepen wint met gemak van je vrome voornemens. De macht der gewoonte lijkt elke keer sterker dan gedacht. Maar het doorbreken van die gewoontes kan wél. Het gaat alleen op een heel andere manier dan je zou denken. Niet met behulp van al die dieetboeken waar je je boekenkast inmiddels mee kan vullen of die challenges waar je je toe hebt laten overhalen. Wel door hinderlijke patronen te doorbreken. Als je dit boek uit hebt wil je nooit meer aan een dieet beginnen (maar kun je toch afvallen), beweeg je met meer plezier, wordt een gezondere leefstijl

15,-

Introvert leiderschap (Paperback)

Brutale mensen hebben de halve wereld. En wie het hardst schreeuwt en het duidelijkst aanwezig is, krijgt het meest voor elkaar. Ook als het gaat om leidinggevende posities. Want introversie en leiderschap worden meestal niet direct aan elkaar gekoppeld. En dat is een gemiste kans. Voor de introverte man of vrouw die zo minder makkelijk carrièrestappen zet. En voor de organisatie omdat een introvert unieke en heel waardevolle leiderschapseigenschappen heeft. In haar boek Introvert Leiderschap laat Karolien Koolhof zien hoe dat leiderschap eruitziet. Aan de hand van de ervaringen van dertig introverte leiders uit binnen- en buitenland biedt ze introverten inzicht in hun unieke kracht en laat ze extraverten stilstaan bij misvattingen rond introversie en leiderschap. Ook geeft ze concrete tips aan zowel introverte leiders als hun extraverte collega's. Karolien schreef dit boek op basis van haar eigen onderzoek onder 400 introverte leiders wereldwijd. Omdat ze naast aanleg ook het

28,99

Gezond eten gezond, ouder worden-kookboek (Paperback)

Iedereen wil gezond ouder worden, maar hoe doe je dat? Goede genen zijn belangrijk, en ook voeding speelt een cruciale rol. Dat vertelt Eric De Maerteleire in zijn succesvolle boek 'Gezond eten, gezond ouder worden'. Daarin lees je dat er niet één superingrediënt of succesformule bestaat, geen wondermiddel dat daarvoor kan zorgen. Wel is het zo dat het mediterrane voedingspatroon erbovenuit springt als het gaat om gezonde levensstijl.Hoe vertaal je dat in de praktijk? Standaard Uitgeverij heeft een kookboek samengesteld gebaseerd op de principes en adviezen uit het boek van Eric De Maerteleire. Het 'Gezond eten, gezond ouder worden Kookboek' bevat meer dan lekkere recepten voor alledag, die bewijzen dat de theorie van gezond eten, gezond ouder worden best haalbaar is. Bovendien zijn de gerechten lekker en niet duur. Met superfoods als eieren, boerenkool, paddenstoelen, peulvruchten, olijfolie, zalm, zeevruchten, noten, appels… kun je heerlijke recepten bereiden.Tussen de recepten door

15,-

Gewoon gezond (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Gewoon gezond (Paperback)

Meer over Gewoon gezond (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën