Meer Spectrum

Geluksplanner (Hardback)

0
Vind de juiste focus in je leven en word gelukkiger Veel mensen vinden dat ze te weinig tijd hebben, en lopen tegen overvolle dagen aan. Maar: stel je voor dat je je tijd zo zou kunnen plannen dat hij vóór je werkt, in plaats van tegen je? De Geluksplanner is een uniek journal, gemaakt om je meer balans in het leven te geven. Je krijgt hulp bij het...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Geluksplanner (Hardback)
Geluksplanner (Hardback)
Vind de juiste focus in je leven en word gelukkiger Veel mensen vinden dat ze te weinig tijd hebben, en lopen tegen overvolle dagen aan. Maar: stel je voor dat je je tijd zo zou kunnen plannen dat hij vóór je werkt, in plaats van tegen je? De Geluksplanner is een uniek journal, gemaakt om je meer balans in het leven te geven. Je krijgt hulp bij het bepalen van je prioriteiten en gewoonten, zodat je je kunt concentreren op de dingen die voor jou het belangrijkst zijn. De planner is ontworpen om je te helpen jouw doelen te bereiken. Dat doe je door kleine dagelijkse routines te introduceren, die op de lange termijn een groot effect hebben. Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken voor je gezondheid, geluk, gevoel van voldoening en de vervulling van je dromen. Creëer je eigen geluk en succes - dag voor dag! Sanna Sporrong werkt als freelanceboekontwerper en auteur vanuit haar studio in Gothenburg, Zweden. Boeken spelen een belangrijke rol in haar leven: ze maakt ontwerpen voor
23,99
De Gelukspiramide (Hardback)
De Gelukspiramide (Hardback)
De Gelukspiramide gaat over letterlijke voeding (wat stop je in je mond) maar ook over de spreekwoordelijke 'wat haal je je in je hoofd'? Wat gebeurt er van binnen allemaal wat je uitput of juist energie geeft, waar je van wakker ligt of juist heerlijk op slaapt. Wat doen mensen, je omgeving, je voeding, je slaap, je keuzes allemaal met jou, in positieve en minder positieve zin? Kortom, hoe zit jouw Gelukspiramide in elkaar? De Gelukspiramide helpt jou in 6 stappen om je brein te (her)ontdekken, te resetten en je lijf een nieuwe energieboost te geven. Aan de hand van praktische oefeningen, makkelijk toepasbare kaasschaaftips (laagje voor laagje) en smakelijke Geluksrecepten nemen Amber Albarda (health coach/NLP-trainer) en Cathelijne Wildervanck (psychologie expert/NLP-trainer) je mee in hun kennis en ervaring. Van dit boek ga je: - beter slapen - meer bewegen - gezonder eten - anders denken - relaties beter begrijpen - goede keuzes maken Een gelukkig(er) mens worden en blijven! Ervaar
25,99
Het geluksdieet (Hardback)
Het geluksdieet (Hardback)
In navolging van het eerder verschenen Geluksfactor 10 komt Carolina van Dorenmalen van @foodie_ness nu met Het geluksdieet. Hierin neemt Carolina je mee in haar turbulente zoektocht naar fysieke en mentale gezondheid. Carolina: 'De vrouw die pleitte voor het eeuwige geluk is zelf rock bottom gegaan. En hoe. Maar ik ben ook weer sky-high gegaan. De clichés zijn dus waar: eerst bergafwaarts gaan om vervolgens te kunnen pieken. Het afgelopen jaar is er veel gebeurd en een hoop veranderd. Dat alles heeft geleid tot iets heel moois: het geluksdieet. In Het geluksdieet staat het circulerende effect tussen gezonde voeding en intens geluk centraal. Voeding is brandstof, een medicijn voor jouw persoonlijke geluksdieet. Een investering voor het leven die ik iedere vrouw gun. En een waarvan ik weet dat hij ook voor jou werkt. Dat beloof ik je bij deze!' Met ruim 250K volgers op Instagram inspireert Carolina van Dorenmalen (1989) van @foodie-ness haar lezers om gezonder te eten, lekker te
25,-
Van geluk gesproken (Hardback)
Van geluk gesproken (Hardback)
Wat een geluk dat dit boek op jouw pad komt! Deze productieve geluksplanner zet je op weg om je mooiste leven te leven. Twintig weken lang wordt dit boek jouw dagelijkse rustpunt. Je stelt duidelijke doelen, staat stil bij de dingen die je gelukkig maken en noteert wat je allemaal hebt opgestoken. Op die manier ga je je focus verleggen naar het hier en nu. Wekelijkse reflecties houden je in de juiste flow. Je leert je grotere dromen benoemen en streeft ze stap voor stap, droom per droom na. Positiviteit en dankbaarheid worden jouw zuurstof om te groeien als persoon en zo uiteindelijk te vinden waar we allemaal naar op zoek zijn: geluk. 'Gelukkig zijn is een dagelijkse uitdaging. Jouw avontuur begint hier!' - Tine Priem
19,50
De gelukszoeker (Hardback)
De gelukszoeker (Hardback)
Na het huwelijk van zijn moeder heeft Lukas het rijk voor zich alleen. Maar lekker nietsdoen is er niet bij voor de vijftienjarige jongen. Als zijn vriend Birol hulp kan gebruiken bij een geheimzinnige klus, stemt Lukas in zonder de gevaren ervan te kennen. Hij heeft alleen oog voor het Koerdische meisje Gülbahar. Om haar aandacht te trekken vraagt Lukas advies aan Kim, de partner van zijn overleden vader. Wanneer het geluk hem eindelijk toelacht, gebeurt er een tragedie die Lukas met beide benen op de grond zet. Hij begint in te zien dat geluk heel fragiel is, en dat het geluk van de ene persoon op hetzelfde moment het ongeluk van een andere kan betekenen. Een spannend verhaal over verliefdheid, vriendschap en de zoektocht naar geluk met opnieuw een hoofdrol voor Lukas, de held uit de youngadultroman Na de vloedgolf.
9,95
Geluk voor kinderen (Hardback)
Geluk voor kinderen (Hardback)
Geluksexpert Leo Bormans schreef een derde deel in de reeks Geluk voor kinderen. Dit boek leert je het leven te ervaren als een feest. Positief en hoopvol ingesteld zijn, maakt je veerkrachtiger en gelukkiger. Maar hoe doe je dat? De tien vogels in dit boek geven raad: ontdek waar je goed in bent, wees niet bang, maak plannen, werk samen, houd vol, realiseer je dromen en maak anderen gelukkig. Zo maak jij zelf van elke dag een feest. Lees samen met je kind of kleinkind deze tien hartverwarmende verhalen, geniet van de prachtige illustraties van Sebastiaan Van Doninck, en je laat je leiden door de creatieve opdrachten en tips. De inzichten uit dit boek zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar levenskwaliteit. Dit boek geeft ouders, grootouders, opvoeders en leraren de kans op een fijne manier universele waarden door te geven die de basis vormen voor een hoopvol en gelukkig leven.
22,99
Spoedcursus Geluk (Hardback)
Spoedcursus Geluk (Hardback)
Om maar even met de deur in huis te vallen: dit boek geeft je niet vijf, zes of tien tips voor een gelukkiger leven. Wél leer je in drie delen: Wat is het belang van stress? Hoe kan ik mijn stress verminderen? Wat is geluk? Hoe kan ik het beste keuzes maken die míj geluk brengen? Hoe ga ik om met piekergedachten? En hoe wordt het leven in totaal een beetje leuker en luchtiger? Na “de Spoedcursus Geluk - de show” is er nu “de Spoedcursus Geluk - het boek”. Je leest verder over de nieuwste neurowetenschappelijke en psychologische inzichten op het gebied van stress, burn-out, geluk en veerkracht. Met humoristische voorbeelden geef ik praktische tips richting een gelukkig en stressvrij leven. Tussen de waardevolle tips over geluk door, moest ik vaak lachen om dit boek dat in typisch Lonneke-stijl is geschreven. Met humor en zelfspot. Paul Smit - filosoof en cabaretier Ondanks de luchtige twist zet zij je toch écht aan het nadenken. Want 'Geluk', tja dat is toch wel één van de
14,95
Gelukgids (Hardback)
Gelukgids (Hardback)
Wat is geluk voor mij? Wanneer voel ik me blij? Wat zijn geluksstofjes? Angelo, Nienke, Ela, Charlie, Sam en Amin helpen je om deze en andere vragen te beantwoorden. Ga met hen mee op reis, en ontdek jouw route naar geluk. Met interessante weetjes, leuke doe-dingen, toffe tips en nog veel meer! De Gelukgids van Evelien van Dort is praktisch, en helpt je kind om beter om te gaan met stress of moeilijke momenten. De grappige illustraties van Suus van den Akker zijn leuk en vrolijk, en maken het lezen extra leuk.  Evelien werkt in het onderwijs en de zorg met kinderen en is trainer Positieve Gezondheid, en ze draagt graag bij aan een brede blik op gezondheid. De zes routes om je gelukkig te voelen, zijn gebaseerd op de pijlers van positieve gezondheid, die uitgaat van de veerkracht van kinderen. Dit boek maakt ruimte voor de verhalen en ervaringen van kind, en helpt in hun ontwikkeling. De Gelukgids wordt door professionals in de zorg en het onderwijs aanbevolen als bronnenboek.
16,99

Klanten-reviews van Geluksplanner (Hardback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Geluksplanner (Hardback)

Productomschrijving

Vind de juiste focus in je leven en word gelukkiger Veel mensen vinden dat ze te weinig tijd hebben, en lopen tegen overvolle dagen aan. Maar: stel je voor dat je je tijd zo zou kunnen plannen dat hij vóór je werkt, in plaats van tegen je? De Geluksplanner is een uniek journal, gemaakt om je meer balans in het leven te geven. Je krijgt hulp bij het bepalen van je prioriteiten en gewoonten, zodat je je kunt concentreren op de dingen die voor jou het belangrijkst zijn. De planner is ontworpen om je te helpen jouw doelen te bereiken. Dat doe je door kleine dagelijkse routines te introduceren, die op de lange termijn een groot effect hebben. Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken voor je gezondheid, geluk, gevoel van voldoening en de vervulling van je dromen. Creëer je eigen geluk en succes - dag voor dag! Sanna Sporrong werkt als freelanceboekontwerper en auteur vanuit haar studio in Gothenburg, Zweden. Boeken spelen een belangrijke rol in haar leven: ze maakt ontwerpen voor

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Spectrum
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.