Gelukkig zijn we machteloos

'IJzingwekkend goed' De Standaard *****

Gelukkig Zijn\ Hein Stufkens\ 9789020283815\ \ \ \ GELUKKIG ZIJN, Hein Stufkens\ \ De monnik als model.\ \ Er is in onze tijd een grote nieuwe belangstelling voor monniken. Oosterse monniken, zoals de lama's uit Tibet of Japanse zen-monniken, hebben in het Westen veel leerlingen.\ Maar ook de oude christelijke monnikentraditie en eigentijdse westerse monniken als Thomas Merton of Anselm Grün hebben voor ons vandaag opnieuw een boodschap.\ \ Ondanks onze welvaart zijn we dikwijls ongelukkige, ontevreden en door veel angst en zorgen geplaagde mensen. We kunnen naar allerlei soorten hulpverleners en zorginstanties, en er is een pilletjes tegen veel soorten lichamelijke en psychische pijn. Maar waar kunnen we terecht met het heimwee van onze ziel: dat diepe verlangen om 'thuis' te komen in onszelf, onze relaties, de wereld?\ \ Hoe wordt ik écht gelukkig?\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● …

"Als je iets op een goede manier hebt gedaan, kan je daar van genieten. Als je weet: 'kijk, dat was nu echt goed, ik ben daar mezelf in kunnen zijn, ik heb ervan kunnen genieten', dan kan je jezelf kennen in alle eerlijkheid die er in jouw wezen is, en dat moet je durven doen." Een boekje vol nuttige raad en ook met een aantal geruststellende woorden waardoor je je leven in het juiste perspectief kan plaatsen. Morya toont je welke keuzes en welke handelingen er belangrijk zijn om tot een gelukkig leven te kunnen komen. Zoals steeds spreekt hij met onomwonden eerlijkheid, kennis van zaken en vooral met veel liefde en begrip. Dit boekje is een prachtig kleinood waar je vruchtbare inspiratie in kan opdoen. Fragmenten uit elk boek en meer informatie over Morya vind je op www.morya.org . In "Gelukkig durven zijn" vind je de volgende hoofdstukken: Hou van de kleine dingen van iedere dag Rustig zijn in de dynamiek van dagelijkse klussen Herbronnen bij jezelf 'Waarmee kan ik het meest gelukkig

'Gelukkig hebben we de foto's nog' is een persoonlijk verhaal over het verliezen van een dierbare: het ongeloof, de herinneringen, het verdriet, het afscheid, maar ook de vraag: hoe goed ken je iemand eigenlijk?

'Gelukkig hebben we de foto's nog' is een persoonlijk verhaal over het verliezen van een dierbare: het ongeloof, de herinneringen, het verdriet, het afscheid, maar ook de vraag: hoe goed ken je iemand eigenlijk?

Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ helpt Van d…

Zou jij nog meer vanuit je hart willen leven, vanuit je eigen kracht en essentie? Hoe zou het zijn als je moeiteloos en vol liefde je leven leidt, door alles te omarmen en te accepteren? En los te laten wat je niet meer nodig hebt? Kortom, wat als je kunt zijn wie je werkelijk bent? Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn gaat over deze vragen: over leven in het hier en nu, over verbinding en verdieping in jezelf. Je vindt informatie, oefeningen, meditaties, opdrachten en visualisaties die ook voor je zijn ingesproken. Via de qr-code in het boek kun je kosteloos gebruik maken van deze ingesproken meditaties en visualisaties. Je wordt hiermee zo toegankelijk mogelijk tot zelfonderzoek en zelfverrijking uitgenodigd. Holisme als levensvisie houdt in dat je alles als één geheel ziet. Door je lichaam, emoties, geest, energie en ziel op die manier te benaderen, word je je als lezer steeds meer bewust van jouw ingenieus samenwerkende systeem. Parallel daaraan wordt ingegaan op ‘zijn’ en…

In dertien tips neemt perfectionist Chantal je mee in het vinden van de juiste balans tussen gewoon je best doen en een gestreste perfectionist zijn. Ze zocht steun in de psychologische literatuur.

In dertien tips neemt perfectionist Chantal je mee in het vinden van de juiste balans tussen gewoon je best doen en een gestreste perfectionist zijn. Ze zocht steun in de psychologische literatuur.

Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ helpt Van d…