Name: Gelukkig zijn kun je leren (Paperback)
SKU: a4382059293a2e9c6ff2cf6ed04d269f
Price: 26.99 EUR
Availability: OutOfStock

Lobbyen kun je leren (Paperback)

Voor iedereen die meer wil dan stemmen Ongeveer de helft van de Nederlanders voelt zich niet gehoord door de regering. In hun ogen zijn politici vooral bezig met zichzelf en niet met het landsbelang. Maar ook al lijkt 'de politiek' soms een ver-van-je-bedshow - je hebt er wel degelijk invloed op. Door te stemmen beslis je als inwoner indirect mee over de politieke keuzes die er in Nederland worden gemaakt. Toch kun je je nog steeds machteloos voelen, zelfs als jouw partij de grootste wordt. Gelukkig is er nog een andere manier om invloed uit te oefenen: door te lobbyen. Voor meer groen in je straat bijvoorbeeld, of voor een extra verkeersdrempel op dat drukke kruispunt. Voor verlaging van je collegegeld of een betere ov-verbinding vanuit jouw dorp. Mara van Waveren is directeur van Stichting Lobby Lokaal en vertelt je in dit boek hoe je een goede lobby voorbereidt. Aan de hand van voorbeelden van succesvolle burgerlobby's, leer je stap voor stap een lobbyplan op te stellen, zodat jouw

12,99

Gelukkig leven kun je leren (Paperback)

Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles uit ons leven kunnen halen. Iedereen kan vandaag beginnen aan een gelukkiger leven.

21,99

Coach jezelf in gelukkig zijn! (Paperback)

Coach jezelf in gelukkig zijn! is een praktisch en inspirerend boek dat je helpt om meer liefde en geluk te ervaren. In dit boek worden diverse aspecten belicht die te maken hebben met gelukkig zijn en met inzicht krijgen in wie je werkelijk bent. - Hoe krijg je je leven weer op de rit als je vastloopt op je werk of in een relatie? - Wat vertellen je gedachten en emoties en hoe kan je er op een positieve manier mee om leren gaan? - Wat zijn je kwaliteiten en talenten? - Hoe krijg je meer passie in je leven en plezier in de dingen die je doet? - Wat kan je doen om de liefde voor jezelf en voor anderen te laten groeien? Lisette Marianne vertelt over haar eigen zoektocht naar liefde en geluk met voorbeelden uit haar leven als rode draad door het boek heen. Als ervaringsdeskundige weet ze je op een positieve en boeiende wijze mee te nemen in onderwerpen die bij het ervaren van echte liefde en geluk van belang zijn. Ze belicht hierbij diverse spirituele bronnen die haar aanspraken in haar

24,-

Je wordt weer gelukkig (Paperback)

In dit boek laat Eveline Jurry zien dat je positief uit een scheiding kunt komen. Een scheiding is bijzonder ingrijpend. Voor jezelf, voor je kinderen, familie en vrienden. 'Positief Scheiden' zijn twee woorden die totaal met elkaar in tegenspraak lijken te zijn. Toch kán het en dit boek laat je zien hoe je het doet: positief en gelukkig uit een van de heftigste en vaak ook ongelukkigste periodes van je leven komen. Je wordt weer gelukkig is het eerste handboek dat zich richt op het dagelijks functioneren in de periode rond je scheiding. Eveline Jurry ontwikkelde deze unieke Methode Positief Scheiden om je op een positieve en daadkrachtige manier door je scheiding te helpen. Stap voor stap legt ze met behulp van herkenbare voorbeelden op een heldere manier uit wat je juist wel of juist niet moet doen om weer gelukkig te worden. Zij laat zien dat je leven er uiteindelijk sterker, onafhankelijker en rijker uitziet. Maar dat vergt moed, daadkracht en energie. Je moet een actieve rol gaan

20,99

Motiveren kun je leren (Paperback)

Je patiënt heeft gezondheidsklachten die veroorzaakt worden door zijn eigen gedrag: hij rookt, drinkt, eet te veel en beweegt te weinig. Hij weet wel dat het ongezond is, maar hoe krijg je hem of haar zover dat hij zijn gedrag verandert? hoe begin je erover zonder dat je ruzie krijgt? Longartsen Pauline Dekker en Wanda de Kanter leggen in dit boek uit hoe het motiverende gesprek werkt, ofwel motivational interviewing (MI). MI is een bewezen effectieve methode om anderen aan te zetten tot een gedragsverandering. Met deze methode, die in de spreekkamer weinig tijd kost, boeken de auteurs zelf op de polikliniek veel succes. Door de juiste vragen te stellen, voelt de patiënt zich serieus genomen, maar wordt hij ook geconfronteerd met de gedachtekronkels waarmee hij zijn ongezonde gedrag probeert goed te praten. Alleen de patiënt zelf kan zijn gedrag veranderen. Dit boek leert je hoe je als hulpverlener hem daarin kunt motiveren. Geschreven door twee hulpverleners is dit hét handboek voor

20,50

Vrede kun je leren (Paperback)

Na elke aanslag gaan we voor meer veiligheid - en hopen we op meer vrede. Maar is dat genoeg? Thomas d'Ansembourg en David Van Reybrouck vragen zich af of geweld zich echt enkel met geweld laat bestrijden. Vrede is een vak. De opvoeding tot vrede moet net zo vanzelfsprekend zijn als gymnastiek en lichamelijke verzorging. Dit essay pleit voor mindfulness, geweldloze communicatie en compassie op school, op het werk en thuis. Zweverig? Recente wetenschappelijke inzichten bewijzen hoe deze technieken werkelijk leiden tot een beter zelfbeeld, betere leerprestaties en wederzijds begrip. Ze verhogen de mentale hygiëne, zowel van mens als maatschappij. Als tien minuten stilzitten per dag volstaat, waarom doen we er dan decennia over om die gewoonte in te voeren?

16,99

Manifesteren kun je leren

Dit boek is een must-read voor iedereen die klaar is om te shinen van Manifesteren kun je leren zijn al meer dan 20.000 exemplaren verkocht! Manifesteren is de kunst om je dromen te realiseren. En het mooie eraan is: iedereen kan het leren! Willemijn Welten heeft een missie om met dit boek manifesteren voor iedereen zo makkelijk, leuk en praktisch mogelijk te maken. Ze haalt spiritualiteit uit het hokje 'zweverig' en vertaalt dit naar nuchtere tools zodat je op elk moment van de dag kunt manifesteren.In Manifesteren kun je leren deelt Willemijn haar eigen verhaal en dat van anderen om te laten zien wat manifesteren je kan brengen. Ze helpt jou op weg om zelf aan de slag te gaan. Leer te vertrouwen op je intuïtie, je blokkades los te laten en ontdek hoe je een shift in je energie teweeg kunt brengen. Zodat jij weet wat je wilt en de moed hebt om hiervoor te gaan.Willemijn Welten werkte meer dan tien jaar voor financiële start-ups & corporaties tot ze besloot haar hart te volgen en m…

22,99

Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn

Zou jij nog meer vanuit je hart willen leven, vanuit je eigen kracht en essentie? Hoe zou het zijn als je moeiteloos en vol liefde je leven leidt, door alles te omarmen en te accepteren? En los te laten wat je niet meer nodig hebt? Kortom, wat als je kunt zijn wie je werkelijk bent?Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn gaat over deze vragen: over leven in het hier en nu, over verbinding en verdieping in jezelf. Je vindt informatie, oefeningen, meditaties, opdrachten en visualisaties die ook voor je zijn ingesproken. Via de qr-code in het boek kun je kosteloos gebruik maken van deze ingesproken meditaties en visualisaties. Je wordt hiermee zo toegankelijk mogelijk tot zelfonderzoek en zelfverrijking uitgenodigd. Holisme als levensvisie houdt in dat je alles als één geheel ziet. Door je lichaam, emoties, geest, energie en ziel op die manier te benaderen, word je je als lezer steeds meer bewust van jouw ingenieus samenwerkende systeem. Parallel daaraan wordt ingegaan op 'zijn' en 'le…

29,45

Voel je beter (Paperback)

In het boek 'Voel je beter' helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. 'Voel je beter' is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk en toepasbaar, voor iedereen die van het leven houdt en er (nog) meer uit wil halen. Willem van der Bend (1973) is psychiater/coach en heeft sinds 10 jaar een succesvolle praktijk in Amsterdam. Hij werkt als team met zijn cliënten, levert maatwerk, en weet in korte tijd tot de kern te komen en verbeteringen te bewerkstelligen.

24,99

Hoe word je zó gelukkig

Zoek een moeder die Alberdina heet. Zie, als je uit school komt, hoe ze met haar armen over elkaar en een bont schort voor, met een broodmes onder haar arm, in de deuropening glimlachend op je staat te wachten. En een vader die voor je uit schaatst met zijn handen op zijn rug. Hoor het krassen van de schaatsen. Proef de wind.Herman van Veen lijkt op zijn vader, fluiters zijn het, die hoor je al van ver aankomen. Ook als het niet zo gaat als je zou willen helpt vrolijkheid. Van Veen weet wat hem gelukkig maakt: zijn ouderlijk huis in de Kievitsdwarsstraat, het doek dat opengaat, zijn viool in de hand. Het besef van de dierbaren om hem heen, zij die er niet meer zijn en hen die hij graag had willen ontmoeten, het ruisen van de bomen en de zee. Al die momenten koestert Herman van Veen in Hoe word je zó gelukkig. Een boek vol persoonlijke, ontroerende en vrolijke verhalen over het grote geluk van de muzikant, schilder, schrijver en mazzelaar. 'Hoe word je zó gelukkig is een sprookje van ve…

22,99

Gelukkig zijn kun je leren (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Gelukkig zijn kun je leren (Paperback)

Meer over Gelukkig zijn kun je leren (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën