Geels Stress weg

Dit theorie- en praktijkboek geeft duidelijke en praktische uitleg over stress en burn-out en reikt oplossingen aan om hiermee in de praktijk om te gaan. Het bevat ook een bloemlezing van verrassende pareltjes van uitzonderlijke, nieuwe invalshoeken rond stress: Hoe kun je zelf met succes impact hebben op je stresssituatie? Welke prioriteiten leg je het best bij stress? Hoe relatief is stress op het werk? Hoe zwaar is de invloed van privéstress? Wat is de band tussen stress en liefde? Hoe hoog is de stress bij en na een echtscheiding of na de dood van een geliefde partner of een kind? Hoeveel stress hebben gevangengezette misdadigers? Wat is de band tussen stress en mensenrechten en geweld? Wat is het gevolg van stress en burn-out in een bedrijf of organisatie? Wat is de band tussen stress en de essentie van waar geluk? In welke sectoren vinden we welke vormen van stress? Welke objectieve probleemcijfers kunnen we naast de stressoren leggen? Dit boek is bedoeld voor bedrijfsleiders,

Geels Geels winterthee special

Stress is goed. Ja, je leest het goed. Meer nog: stress is noodzakelijk. Stress zorgt ervoor dat je uit je comfortzone komt en een betere versie van jezelf wordt. We hebben allemaal een gezonde portie stress nodig in ons leven, anders zouden we niks bereiken. Maar natuurlijk heeft stress ook negatieve kanten. Langdurig blootgesteld worden aan stress maakt mensen ziek. En het ergste is: de meesten onder ons zien dat helemaal niet aankomen. Dit boek helpt je om de negatieve stress tijdig te herkennen en de effecten ervan tot een minimum te herleiden. Ook als je al een burn-out hebt, kan dit boek je meer inzicht geven in wat je is overkomen en je stap voor stap op weg zetten naar herstel. Stressexpert Elke Van Hoof begeleidde al vele honderden mensen met stressgerelateerde klachten. In dit boek vat ze op een toegankelijke manier samen wat we vandaag weten over stress én moedigt ze je aan de hand van zelftests, oefeningen en concrete tips aan om zelf aan de slag te gaan. 'De sleutel tot

Tisserand Badolie total d-stress Voor als het leven hectisch is en je geest overvol is. Neem even de tijd om te vertragen en zorgen weg te nemen met deze geruststellende mix van Geranium, Sinaasappel en Nootmuskaat, 100% natuurlijke pure essentiële oliën. Volg met Tisserand Aromatherapy Total De-Stress Body Oil. Met zuivere etherische oliën van Geranium, sinaasappel en nootmuskaat. Tisserand's Total De-stress badolie zit vol met vitaminen en antioxidanten en is verrijkt met natuurlijke moisturizers die de huid verzorgen zoals zoete amandelolie en kokosolie. Claims Geniet van de 100% natuurlijke combinatie van etherische oliën die u samen helpen te ontspannen en een goede nachtrust bevorderen. Ingredienten Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Caprylic/Capric Triglyceride (Fractionated Coconut Oil), Polyglyceryl-4 Oleate, Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Cinnamomum Camphora Linalooliferum (Ho Wood) Wood Oil, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Mentha Citrata (Bergamot…

Huiswerk maken, al die appjes van je vrienden en familie, steeds maar doen wat anderen van je verwachten, daarvan krijg je weleens stress. Maar wat is stress eigenlijk? Wat voel je als je stress hebt? Wat gebeurt er met je lichaam en hoe komt dat dan? Lees over nuttige en ongezonde stress, en hoe je voorkomt dat je te veel stress krijgt. Trouwens, ook dieren en planten kunnen stress hebben. Wist je dat zelfs oesters spanning kunnen voelen?

Serveren met matchpoint tegen of een nagenoeg foutloze race moeten rijden omdat degenen voor jou een topprestatie hebben neergezet. Herkenbare situaties in de sport die leiden tot het ervaren van druk en in sommige gevallen zelfs stress. Waar druk niet per se slecht is en zelfs de prestaties kan verhogen, zien we dat het omslagpunt naar stress er vaak voor zorgt dat een sporter zijn taak niet optimaal kan uitvoeren. In dit boek nemen Gijs Visser en Laura Jonker je mee in wat het verschil is tussen druk en stress, hoe stress ontstaat en wat je als coach kunt doen om jouw sporters te leren stress te herkennen en ermee om te gaan. Een aanrader voor elke coach die met sporters werkt en voor coaches in andere vakgebieden die sportminded zijn.

Geels Dagdromen

Geels wintersfeer

Geels lentethee

Geels gemberwortel