webshop.nl

Verlanglijstje

Food fit focus (Hardback)

Meer Uitgeverij Lucht

Food fit focus (Hardback)

0
Je hoeft niet vijf keer in de week naar de sportschool om er goed uit te zien. En je hoeft ook niet elke dag vegan te eten om af te vallen. Maar wat dan wel? Hoe zorg je ervoor dat je er goed uit blijft zien, dat je gezond eet, beweegt en toch maximaal geniet van het leven? Wat zijn de geheimen van een lang en gelukkig leven? Wat is de kunst van je...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €26,99

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Solo Food (Paperback)
    Solo Food (Paperback)
    Meer dan 13.000 exemplaren verkocht! 'Solo Food is een verkwikkend feestje voor kok en gast ineen. Ik wil alles uit dit boek eten. NU!'- Yvette van Boven Na haar echtscheiding hervond Janneke Vreugdenhil het genot van koken voor zichzelf. Met Solo Food, het boek waarin ze haar eenpersoonsrecepten verzamelde en dat herdruk na herdruk beleefde, wordt koken voor een eenpersoonshuishouden een feest. Janneke laat zien dat lekker koken zonder publiek bevredigend kan zijn. Je hoeft met niemand rekening te houden, weet precies hoe lang je de biefstuk gebakken wilt hebben en kunt dat heerlijke pastaatje met gamba's en rokerige whisky-tomatensaus helemaal alleen opeten. Een opgewekt en persoonlijk kookboek met 72 recepten die je ernaar doen verlangen om in je eentje aan tafel te gaan. * Recepten voor snelle maaltijden, Netflix-dinners en solo comfort food * Ontbijt, lunch, diner, dessert en tussendoor * Van 10 minuten pho en Pasta aglio olio tot eenpersoons kaasfondue en mango-kokosijs   Zoals
    24,99
    Nieuw
    Aanvaring met het oneindige (Hardback)
    Aanvaring met het oneindige (Hardback)
    'Aanvaring met het oneindige is een ongelooflijk eerlijk, fascinerend en levendig verslag van een vrouw die ontwaakt aan haar essentiële leegte en die uiteindelijk ontdekt dat deze volle leegte vrij is van pijn en angst.' - Douglas Harding Het besef dat ontwaken niet overeen hoeft te komen met de traditionele voorstelling ervan, is een van de belangrijkste boodschappen die dit leven te brengen heeft. In deze openhartige, uitstekend geschreven autobiografie vertelt Suzanne Segal over de levensveranderende ervaring die zij als jonge vrouw onderging: terwijl ze op de bus stond te wachten verloor ze haar persoonlijke zelf. Deze diepgaande transformatie is in veel van de klassieke spirituele teksten uit het Oosten beschreven. Maar vanwege Segals culturele overtuigingen, opvoeding, waarden en angsten, ervoer ze hem op een specifiek Westerse manier. Hierdoor kostte het haar meer dan tien jaar om hem in haar leven te integreren. In die periode deed haar verstand zijn uiterste best om de
    27,99
    Nieuw
    Gezond zondigen en hartig genieten (Hardback)
    Gezond zondigen en hartig genieten (Hardback)
    Plantaardig koken met veel smaak: dat is waar het in dit boek over gaat. Gezond zondigen en hartig genieten bundelt meer dan 50 plantaardige recepten voor grote en kleine honger. Van salades en soepen over curry's en lasagnes, tot de vegan varianten van een aantal Vlaamse klassiekers. En natuurlijk mogen de beroemde taarten van Tartelies niet ontbreken. Plantaardig koken hoeft niet moeilijk - en vooral niet smaakloos - te zijn. Met dit boek leer je kruiden en smaakmakers goed te gebruiken en met pure producten een gezonde maaltijd voor te schotelen. Mét een (plantaardig) ijsje als dessert. Toen Annelies Van Mol besloot om plantaardig te gaan eten, miste ze bij etentjes vooral een lekker (romig!) dessert. Wat je zelf doet, doe je beter, en dus dook Annelies haar keuken in en creëerde er de lekkerste plantaardige taarten. Met succes: haar zoete lekkernijen vielen zo in de smaak dat ze haar eigen zaak Tartelies oprichtte. Ondertussen groeide die uit tot een vaste waarde in Antwerpen en
    15,-
    Food for Skin Set | Fijne lijntjes
    Food for Skin Set | Fijne lijntjes
    Food for Skin Set | Fijne lijntjes, 40 - 55 jaar Complete verzorgingsset voor vrouwen en mannen in de leeftijd tussen 40 en 55 jaar. De complete set bestaat uit een wortel olie reiniger, een beschermende tomaten basis crème en een voedend pompoenzaad serum. De verzorgingsproducten in deze set zijn perfect afgestemd op de huid die lijntjes begint te vertonen. Uiteraard zit er geen leeftijdscontrole op dit serum en als je buiten die marge valt kan het ook erg aangenaam zijn. De 3 producten uit de set Pumpkin serum Dit serum op basis van pompoenzaad olie helpt de huid vernieuwen, maakt de huid zacht en glad en het herstelt de elasticiteit van de huid. Het is een zeer voedende huidolie, bomvol verzorgende ingrediënten voor de huid die lijntjes begint te vertonen. Carrot cleanser Deze kalmerende en herstellende olie-reiniger is mild voor alle huidtypes. En goed nieuws, ook voor gezicht en ogen! Dat is handig, een reiniger voor alle gebieden. Dat scheelt weer ruimte en extra flesjes. De Food…
    98,50
    Food for Skin Set | Droge huid
    Food for Skin Set | Droge huid
    Food for Skin Set | Droge huid of voor de 55+ huid Food for Skin Set | Droge huid is een complete verzorgingsset voor vrouwen en mannen van 55+ jaar. De complete set bestaat uit een wortel olie reiniger, een beschermende tomaten basis crème en een voedend avocado serum. De verzorgingsproducten in deze set zijn perfect afgestemd op de oudere of extreem droge huid. Uiteraard zit er geen leeftijdscontrole op dit serum. Je kunt het gerust gebruiken als je jonger bent, maar wel een droge huid hebt die extra voeding nodig heeft. De 3 producten uit de set Avocado serum Dit voedende serum op basis van avocado olie herstelt de elasticiteit en vochtbalans van de huid. Vlierbessen en haverolie voeden de huid, vetzuren zorgen voor herstel van de huidbalans. Al met al een prachtig, volledig natuurlijk serum dat de oudere of extreem droge huid verzorgt. Carrot cleanser Deze kalmerende en herstellende olie-reiniger is mild voor alle huidtypes. En goed nieuws, ook voor gezicht en ogen! Dat is handig, …
    98,50
    Food for Skin Set | Onrustige huid
    Food for Skin Set | Onrustige huid
    Food for Skin Set | 25 - 40 jaar Complete verzorgingsset voor vrouwen en mannen in de leeftijd tussen 25 en 40 jaar of voor een ontstekingsgevoelige huid/acné. De complete set bestaat uit een wortel olie reiniger, een beschermende tomaten basis crème en een voedend komkommer serum. Producten in dit setje zijn uitermate geschikt voor de leeftijd van 25 - 40 jaar. Dit omdat die huid bepaalde behoeftes heeft. Uiteraard zit er geen leeftijdscontrole op dit serum en als je buiten die marge valt kan het ook erg aangenaam zijn. De 3 producten uit de set Komkommer serum Dit komkommer serum is speciaal ontwikkeld voor diegene die graag de zachtheid van een natuurlijke huid wil (behouden). Het Food for Skin cucumber serum bevat omega 3. Dat gaat vervolgens roodheid en bultjes op de huid tegen. Het serum wordt gemakkelijk opgenomen. Ook hydrateert het de huid en vermindert het kringen rond de ogen. Ideaal voor al die slapeloze nachten dankzij kinderen, gepieker of gewoon doordat je graag feest ;)…
    98,50
    Nieuw
    Mind Food (Hardback)
    Mind Food (Hardback)
    MIND FOOD is een smakelijke en revolutionaire kennismaking met onbewerkte en plantaardige voedingsmiddelen die bijdragen aan een goede mentale gezondheid. Het boek is gebaseerd op jarenlang onderzoek naar hoe eten je gelukkig kan maken en je humeur kan verbeteren. Lauren Lovatt is oprichter van Feed Your Mind Candy, een succesvolle pop-up supperclub. In dit inspirerende nieuwe kookboek laat ze zien dat de uitspraak 'we zijn wat we eten' nog altijd geldt. Daarnaast geeft ze veel tips om je goed te voelen. De nadruk ligt op superingrediënten: planten, volkorengranen, gezonde vetten en geneeskrachtige kruiden. De 75 spectaculaire vegan recepten, van drankjes tot desserts, bevatten alle ingrediënten voor een positieve geestelijke gezondheid!
    29,99
    Nieuw
    Wat koken we vanavond? (Hardback)
    Wat koken we vanavond? (Hardback)
    Sta je vaak alleen in de keuken, keer op keer dezelfde maaltijden te bereiden? Tijd om dat te veranderen! In Wat koken we vanavond? wordt koken een feestelijke gezinsactiviteit. Verdeel de keukenschorten en betrek het hele gezin bij het koken. Laat je kinderen meehelpen  en speels hun motorische en wiskundige vaardigheden ontwikkelen terwijl ze roeren, snijden en wegen. Geef je tieners de kans om hun zelfvertrouwen op te bouwen door zelfstandig aan de slag te gaan. Voedingsexperte Vicky De Beule geeft tekst en uitleg bij alle voordelen die verbonden zijn aan het betrekken van je kinderen bij het koken. Je krijgt ook nog 40 heerlijke recepten, ingestuurd door onze community. Denk maar aan spaghettitaart, een simpele vol-au-vent, homemade fishsticks of pasta met een magische saus... Samen koken zorgt voor gezellige chaos en onvergetelijke momenten. Dat je keuken erna een slagveld is, neem je er gewoon bij (eventueel met een glaasje cava in de hand :) ) * 40 lekkere en originele recepten
    24,99
    Pumpkin Spice Mix
    Pumpkin Spice Mix
    Pumpkin Spice kruidenHeerlijk kruidige en zoete Pumpkin Spice Mix voor al je next level zoete baksels. Door de kruidige en kaneel-achtige smaak is Pumpkin Spice Mix heerlijk te gebruiken in cakes, taarten, koekjes, om je smoothie te pimpen en zelfs, je gelooft het niet, in pompoengerechten.Onze Pumpkin Spice Mix is een grote hit bij veel foodbloggers. En dat is niet zo gek ook: het is veel bijzonderder dan kaneel, je pimpt er al je zoetigheden heel makkelijk mee en binnen no time ruikt heel je huis naar een mengeling van appeltaart en speculaas! Dit kruidenmengsel is onze alleskunner als het gaat om al je zoete baksels. Het hoeft helemaal niet zo moeilijk: gebruik het in plaats van kaneel en je vraagt je af hoe je al die tijd zónder hebt gekund!Pumpkin Spice is 100% puur en bestaat alleen maar uit kruiden en specerijen. We hebben dus absoluut geen e-stoffen of toevoegingen erin gestopt, dat doen we namelijk nooit.Pumpkin Spice latte recept:200 ml (plantaardige) melkeen kopje sterke esp…
    5,99
    Nieuw
    Vegan rainbow food (Hardback)
    Vegan rainbow food (Hardback)
    Na het succes van 'Vegan soul food' én 'Vegan party food' is Jason Tjon Affo terug met 'Vegan rainbow food'. In dit kleurrijke vegan kookboek leer je gezond te koken met alle kleuren van de regenboog. Door verschillende ingrediënten te gebruiken die allemaal van nature een andere kleur hebben, laat Jason zien hoe je zoveel mogelijk voedzame voedingsstoffen binnenkrijgt, en dat in één gerecht. Zo wordt jouw vegan maaltijd niet alleen voedzaam, maar ook superlekker. Van de ultieme rainbow sushibowl tot een overheerlijke matchacake: elk recept laat gegarandeerd de zon schijnen op je bord. 'Vegan rainbow food' is daarom een onmisbaar kookboek voor iedereen die overheerlijk en kleurrijk vegan eten wil ontdekken. Jason Tjon Affo staat bekend om zijn unieke en kleurrijke recepten en fotografie, die hij toont op zijn blog en Instagram 'The Indigo Kitchen'. 'Vegan soul food' werd bekroond tot het beste vegan kookboek van het jaar 2020 door LekkerVega. 'Vegan rainbow food' is zijn derde boek.
    25,99

    Klanten-reviews van Food fit focus (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Food fit focus (Hardback)

    Productomschrijving

    Je hoeft niet vijf keer in de week naar de sportschool om er goed uit te zien. En je hoeft ook niet elke dag vegan te eten om af te vallen. Maar wat dan wel? Hoe zorg je ervoor dat je er goed uit blijft zien, dat je gezond eet, beweegt en toch maximaal geniet van het leven? Wat zijn de geheimen van een lang en gelukkig leven? Wat is de kunst van jeugdig ouder worden? Nieuwsgierig naar de kennis en methodes om tot een fitter lichaam en een gezonde geest te komen heeft lifestyle coach Sanne Bernhart zich ontwikkeld tot een expert op dit gebied. Ze volgde spirituele trainingen en beoefende diverse yogastijlen. Een bodybuildersopleiding gaf haar inzichten en een nieuwe visie op krachttraining. Om te ervaren wat voeding met je doet, fysiek en mentaal, sprak ze met topkoks, artsen en wetenschappers. Ze sloeg met veel plezier en soms met frisse tegenzin aan het koken. Van een vegetarische periode, Aziatisch koken tot en met acht dagen op 'water en brood' en ervoer hoe heilzaam vasten kan. In

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Uitgeverij Lucht
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.