Name: Focusing (Paperback)
SKU: b450159fd1d352b7295ddce607e8753f
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock

101 essays die je denkwijze zullen veranderen (Paperback)

Worstel je weleens met jezelf, relaties of je kijk op het leven? Brianna Wiest helpt je in 101 Essays die je denkwijze zullen veranderen op weg in de zoektocht naar jezelf en een nieuw begin. De uitdagingen waarmee we worden geconfronteerd vormen een kans om je manier van denken te veranderen en persoonlijk te groeien. Als je leert om bewust de problemen in je leven te zien als een opening om een betere manier van leven te ontwikkelen, stap je uit het doolhof van lijden en leer je wat het betekent om te bloeien. Ze laat je zien hoe je vanuit leren denken kunt liefhebben, delen, samenleven, geven en creëren. Zo kun je het potentieel waarmee je geboren wordt verder ontwikkelen en de beste versie van jezelf zijn, zowel voor jezelf als de wereld om je heen. 'Brianna Wiest is één van mijn favoriete auteurs' - Yung Pueblo, auteur van lichter Nummer 1 Bestseller in Duitsland

24,99

Zen in de chaos (Paperback)

We mediteren wat af in Nederland en volgen de ene spirituele cursus na de andere. Maar hoe blijf je in vredesnaam 'Zen' als je thuiskomt en je kinderen het bloed onder je nagels vandaan halen? Hoe blijf je in vertrouwen als je partner je dreigt te verlaten? Wat doe je met boosheid en frustratie? Wat als je wordt overmand door verdriet? Op je meditatiekussentje lukt het nog wel om je vredig en gelukkig te voelen, maar zodra je ervan afstapt begint het gedonder. We kunnen talloze spirituele boeken lezen en veel leren van grote meesters. De basale werkelijkheid van alledag is echter de vruchtbaarste oefenplek waar je het meest kunt leren. Daarbij is het de uitdaging om in iedere situatie, klein of groot, bewust stil te staan, innerlijk een stap terug te zetten. Zodat je kunt zien hoe je je verzet tegen de werkelijkheid zoals die is. Nanette Kant inspireert vanuit haar ervaring dat het leven lichter wordt als je je hoofd vrij kan maken. Wees nieuwsgierig naar wat zich wil ontvouwen, geef

17,50

Nieuw

Focusing met kinderen (Paperback)

Respect, gerichte aandacht en goede communicatie zijn basisvoorwaarden voor een prettige omgang met kinderen. Focusing geeft een nieuwe dimensie aan de communicatie met kinderen met luisteren als uitgangspunt - naar het kind én naar jezelf. Door te luisteren naar gedachten en emoties, maar ook naar de onderliggende lichamelijke ervaring, ontstaat ruimte voor bewustzijn en erkenning van een diepere laag. Het ervaringsgerichte en lijfelijke beleven zet veranderingsprocessen in gang waardoor de relatie met kinderen versterkt wordt en het gedrag van kinderen positief verandert. De auteurs bieden in dit boek zowel een methode voor de inzet van focusing in therapie en op school, als een benadering voor de dagelijkse omgang met kinderen thuis. Verscheidene praktische voorbeelden verrijken de theorie en illustreren het belang van verbinding en compassie om écht te kunnen luisteren naar de behoeften van het kind door ook dicht bij jezelf te blijven. Deze natuurlijke vaardigheid geeft

34,-

De diepte van drijfveren; een soep van licht (Paperback)

Een brug vinden tussen je donker en licht! Het verhaal van het innerlijk kind. Een boekje over hoe je misbruik, verkrachting, ontucht en grensoverschrijdend gedrag te boven kunt komen. Het verhaal van een strijdster. Een weg naar herstel en groei en bewustwording en een heel intieme inkijk in het leven van een (ex)psychiatrisch patiënt en ex hulpverleenster en een gewone vrouw in de overgang met schizofrene episoden. Wees getuige van het komen en gaan! Je kunt leren met een andere bril te kijken. Je ogen openen voor wat je niet hebt leren zien! Jezelf volledig leren omhullen en doorstralen. 1001 brokstukken leren lijmen. Vanuit liefde. Hoe je er helemaal mag zijn. Over misbruik en ontucht. Over psychische kwetsbaarheid. Verliefdheid. Over sterke vrouwen en seksualiteit. Over het dagelijks leven en vooral over innerlijke kinderen, wonden en verlichtingservaringen en waar drijfveren toe leiden, hoe een soep een soep van licht kan zijn! ! Een verhaal in dagboekvorm dat je bewustzijn

27,50

7 gouden inzichten voor innerlijk geluk (Paperback)

7 gouden inzichten voor innerlijk geluk Geluk komt niet van buitenaf, je zult het zelf moeten doen! Iedereen wil graag een gelukkig leven. Maar waar vind je geluk? De weg naar innerlijk geluk is de weg naar bewustzijn. Ga op zoek naar je ware ik. In ieder mens schuilt een gouden vonk, een grootse, positieve kracht. Vind jouw gouden vonk! In dit boek deelt Hanneke van Gompel haar levenslessen met je, in de vorm van zeven gouden inzichten. Na een jarenlang rijpingsproces met ups en downs, ervaren, struikelen, leren en leven, zijn de zeven gouden inzichten klaar om gedeeld te worden. Ze bieden je houvast en steun om jouw gouden vonk te hervinden. Ga mee op deze aardse, spirituele reis en laat jouw innerlijke geluk tot bloei komen! Een prettig leesbaar boek met herkenbare, inspirerende verhalen en praktische oefeningen en tips. 7 gouden inzichten voor innerlijk geluk is het derde boek uit de reeks Van denken naar voelen van Hanneke van Gompel (1964). Na een carrière in het bedrijfsleven,

19,95

Huna-genezing (Paperback)

In Huna - een Hawaïaanse filosofie en geneesmethode waar ho'oponopono deel van uitmaakt - wordt het leven gezien als een stromende beweging. Het doel is de eigen levensstroom en de eigen liefde terug te vinden. Huna werkt met beelden en symbolen: de taal van de ziel. Alles wat je in het leven ondervindt is een beeld van je innerlijk. Wanneer je leert je innerlijke beelden te begrijpen en aan te nemen, kun je gaan helen. Dit boek wijdt je in in de wereld van de symbolen en laat zien welke genezende kracht ze bevatten. Aan de hand van talrijke oefeningen zul je leren hoe je door gebruik te maken van beelden je leven in dialoog met je ziel kunt gaan veranderen. Radegundis Grüneberg was natuurgeneeskundige en sjamaan. Zij hield zich jarenlang bezig met het bestuderen van Hawaïaanse geneeswijzen bij verschillende leraren over de hele wereld. Kort voor de verschijning van deze Nederlandse uitgave is zij overleden. Oliver Driver is sjamaan, coach en organisatieadviseur. Voordat hij in 2002

17,50

Nieuw

Onze toekomst (Paperback)

We hebben het zelf in de hand, onze keuze voor een zonnige en natuurlijke toekomst. Fijngevoelig luisterend naar ons innerlijk kompas, zijn we vrij van elk uiterlijk gezag. Ons kompas afgestemd op de trillingen van ons geheel, omvat al onze liefdes en scheppende krachten, ons hart en ons geslacht. Zo leven we allemaal samen. Transparant van binnenuit naar buiten. In gelijkwaardigheid, met respect voor ieders eigenheid en grenzen. Alle mensen, alle volkeren luisteren naar hun eigen innerlijke waarheid, hun eigen partituur. Maar in hun samenspel vormen ze een groot harmonisch symfonisch orkest, waarin al hun waarheden gelijkwaardig samenkomen. Onze menselijke natuur en de natuur om ons heen zijn hierin volledig in balans. Vanuit innerlijke vervulling, leven we in vrede, vrijheid en verbinding met elkaar. Hoe krachtiger we onze liefde verbinden hoe vlugger we samen deze werkelijkheid laten ontstaan. Een inspirerend boekje met teksten en inzichten voor een hoopvolle toekomst.

12,99

Het helen van je innerlijke kind (Paperback)

Ieder van ons heeft een innerlijk kind in zich. Het blijft je hele leven bij je en onthoudt pijnlijke ervaringen die je je niet meer bewust herinnert. Als je angsten, verslavingen of vermijdingsstrategieën ontwikkelt, hangt dat meestal nauw samen met het gekwetste innerlijke kind. Maar hoe kun je met dat kind in contact komen en het geven wat het nodig heeft? De ervaren therapeute Susanne Hühn laat zien hoe je je kinderlijke deel kunt leren kennen en begrijpen, en hoe je daardoor bewuster en krachtiger kunt leven. Ze beschrijft de verschillende vormen van emotionele pijn en geeft talrijke oefeningen waarmee je je innerlijke kind liefdevol en met aandacht kunt helen, zodat het zijn fantasie en zijn levensvreugde in je tot uiting kan laten komen. Susanne Hühn is afgestudeerd levenscoach en begeleidt sinds 1986 mensen op hun weg naar gezondheid. Ze schrijft zelfhulpboeken en geeft levensbegeleiding en meditatiecursussen voor volwassenen en kinderen.

23,50

Nieuw

Op zoek naar jezelf? (Paperback)

Wie kent niet het stille verlangen meer zichzelf te zijn? Op zoek naar jezelf? biedt praktische ondersteuning bij deze zoektocht door middel van mindfulness: aandacht hebben voor wat er innerlijk speelt op een open, milde en niet oordelende wijze. De training in mindfulness maakt gebruik van onze talenten om te ontspannen, aandacht te schenken, bewust in het hier en nu te leven en tot inzicht te komen. Het boek leert je niet alleen hoe je kunt mediteren, maar vooral hoe je ook buiten de meditatie, in het gewone leven, ingeëtste gewoontepatronen kunt leren doorbreken en een open en helder bewustzijn kunt bewaren. De auteur wijst daarbij op het belang van relaties waarbij in de ontmoeting onze authenticiteit volop ruimte krijgt en het samenzijn met anderen ons diepste wezen tot bloei kan brengen. Het basisboek verwijst naar een apart verkrijgbaar werkboek met verdiepende oefeningen en verrassende meditatieve werkvormen. Dorle Lommatzsch (1954) geeft les is boeddhistische meditatie. Zij

22,75

Contact met je innerlijk kind (Paperback)

Een innerlijk kind is een begrip dat steeds populairder wordt. Maar wat is nu eigenlijk een innerlijk kind? Een innerlijk kind is een deel van jou wat nog onvolgroeid is. Het is als het ware in de tijd stil blijven staan. Gebeurtenissen die extreme gevoelens hebben opgeroepen en die niet in zijn geheel verwerkt zijn laten een blauwdruk achter in je systeem. We praten dan over extreem blije, gelukkige maar ook verdrietige, boze of angstige ervaringen. Al die ervaringen laten een innerlijk kind achter in jouw onbewuste, dat een bepaalde leeftijd heeft en bepaalde gevoelens. Deze gevoelens bepalen meer jouw gedachtegang en je gedrag in het dagelijks leven dan je je zou kunnen voorstellen. Daarom is het handig om je innerlijke kinderen te leren kennen. Het maakt jou tot een bewuster en completer mens. Sylvia Leegwater is moeder van drie kinderen auteur en trainer. Al jaren geeft ze de succesvolle opleiding Gezins- en KinderCoach en diverse workshops en trainingen. Daarnaast heeft ze de

18,95

Focusing (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Focusing (Paperback)

Meer over Focusing (Paperback)

Productomschrijving