Fitshape Creatine monohydraat 500 Gram
Fitshape Creatine monohydraatFitshape Creatine Monohydraat bevat pure creatine monohydraat, zonder enige toevoegingen.- Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningenSamenstellingSamenstelling per dagdosering Energie 264 kCal 1105 kJ Koolhydraten 0,0 g Vetten 0,0 g Eiwitten 0,0 g Creatine 99,9 g Voedingsvezels 0,0 g IngrediëntenCreatine Monohydraat.GebruikDe eerste 5 dagen zijn de oplaadfase. De dosering hangt af van het lichaamsgewicht. Onder de 65 kg verspreid over de dag: 4x 1 theelepel. Voor 65-85 kg verspreid over de dag: 5 x 1 theelepel. Over de 85 kg verspreid over de dag: 6 x 1 theelepel. Na de oplaadfase: 1 theelepel 's morgens en 1 theelepel 's avonds. Voor een goed resultaat meng creatine niet met cafeine, eiwitshakes of andere maaltijden. Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. Dit product is niet bedoeld voor personen jonger dan 16 jaar.
Bereiding van de dosering:
Meng 1 theelepel ± …
37,95
31,05
