Name: Fit en gezond (Paperback)
SKU: 69c8a2b76605b3e912946f8cd6ff8005
Price: 20 EUR
Availability: InStock

Hou je hond fit en gezond (Paperback)

Gezonde, fitte en gelukkige viervoeters, dat is het doel! Bewegen is belangrijk in alle levensfases, ook voor honden. Maar net als bij mensen moet je oefeningen correct uitvoeren om blessures te vermijden en kunnen deze soms door eenvoudige oefeningen verholpen worden. In Hou je hond fit en gezond deelt hondenfysiotherapeute Sara Coeckelberghs al haar sinds jaren opgebouwde praktijkkennis. Eerst ga je samen met je puppy aan de slag met leuke oefeningen. Zo bouwen jullie een fijne band op en leert de pup zijn lichaam beter kennen. Je krijgt ook antwoorden op vragen als: Hoeveel mag mijn pup bewegen? Wat zijn de risico's van te veel bewegen? Na de puppyfase kun je toffe oefeningen blijven doen - stretching, balans- en krachttraining - om je hond fit te houden. Ook voor senior honden stelde Sara een doeltreffend oefenschema op. Zo kun je je beste vriend een langer maar ook kwaliteitsvoller leven bieden. Alle oefeningen worden geïllustreerd met duidelijke stap-voor-stapfoto's.

24,99

Gezond leven, gezond geloven (Paperback)

Een gezonde geest in een gezond lichaam, dat willen we allemaal. We willen sterk, vitaal en actief zijn, tot zegen van anderen. We verlangen naar een jeugdig en aantrekkelijk uiterlijk, een gezond lijf en een levenslustig en blij innerlijk. Vaak denken we dat zo'n leven een lot uit de loterij is, of alleen maar het gevolg van de toevallige samenstelling van onze genen. De waarheid is echter dat we veel in eigen hand hebben. In Gezond leven, gezond geloven vertelt Stormie Omartian hoe zij zelf worstelde met een broze gezondheid en innerlijke onrust. Ze leerde God kennen en zijn vrede 'die alle verstand te boven gaat'. Vanuit die ontdekking ging ze op zoek naar een nieuwe, gezonde levensstijl. Ze verdiepte zich in de Bijbel en las tientallen boeken over gezondheid. Zo ontdekte zij zeven belangrijke aspecten van een gezonde levensstijl: innerlijke vrede, puur voedsel, voldoende lichaamsbeweging, voldoende zuiver water, bidden en vasten, voldoende frisse lucht en zonlicht, en een goede

16,50

Natuurlijk gezond (Paperback)

De natuurlijke weg tot een betere gezondheid... je hele leven lang! Wees eens eerlijk... hoe is het met je gezondheid gesteld? Ben je tevreden, of heb je het idee dat je je beter zou moeten voelen? Ontbreekt er iets in jouw persoonlijke gezondheidssituatie? Heb je alle mogelijke diëten geprobeerd, maar voel je je nog steeds niet gezond? Het is tijd om je gezondheid serieus te nemen. Onderzoek wijst uit dat het mogelijk is om het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten met meer dan tachtig procent te verminderen, en het risico op kanker met zestig procent. Eenvoudigweg door het maken van gezonde keuzes op het gebied van voeding en levensstijl. Stel je voor dat het mogelijk is om, in slechts vijftig dagen, meer energie te hebben, je beter te voelen, er beter uit te zien, minder stress te ervaren, ziekte te voorkomen, efficiënter en effectiever te zijn in je werk en te genieten van elke dag? Lijkt dat je wat? In dit boek deelt dokter Don Colbert tijdloze bijbelse waarheden en

24,95

Nieuw

Eet jezelf gezond

Eet jezelf gezond met het nieuwe kookboek van Jamie Oliver Reserveer nu en maak kans op een Tefal & Jamie zesdelige messenset en pan. Stuur je aankoopbewijs voor 12 september naar jamie@kosmosuitgevers.nlIn Eet jezelf gezond geeft Jamie Oliver 120 briljante recepten die energie geven, verzadigen, voeden en je lichaam versterken. Gezond eten gaat namelijk niet om weglaten, maar om wat je allemaal wél kunt eten. Jamie geeft daarnaast 50 handige gezondheidstips en een voedzaam 2-weeks maaltijdplan om een vliegende start te maken. Het maken van gezonde keuzes was niet eerder zo simpel. Dit is eten dat je leven verandert. Breng balans aan in je maaltijden Hoe je elke dag aan je fruit en groente komt Voor ontbijt, lunch, diner en het weekend Gezonde(re) zoetigheid en drankjes 'Met dit boek bouw je aan een positieve relatie met goed eten' - Jamie Oliver

29,99

Ik leef gezond (Paperback)

Vaak weten we wel ongeveer wat we moeten doen als we gezond willen leven. Maar waar we allemaal op moeten letten, en wat we juist wel en juist niet moeten doen, dat is niet helemaal duidelijk. Want wanneer heb je nou koorts? En wat moet je doen als je je beroerd voelt maar geen koorts hebt? En zijn bacteriën altijd gevaarlijk? Van handen wassen tot lichaamsgeur, van stofzuigen tot beddengoed verschonen, van gezond eten tot wandelen in de buitenlucht, alles komt aan de orde. Het nieuwe deel in de serie Mijn Leven; zelf denken, zelf doen, vertelt in 14 korte hoofdstukken waar je rekening mee moet houden als je gezond wilt leven. Je leest over eten, sporten, hygiëne en ziektes. En je leert beter opletten op wat je eet, drinkt en op wat je zoal de hele dag doet. Bij ieder deel uit deze serie hoort een lespakket. Daarin staan allerlei opdrachten en vragen waardoor je meer inzicht krijgt in je eigen gezondheid en wat je eraan kunt doen om deze te verbeteren. Ook krijg je bij ieder hoofdstuk

15,-

Eet jezelf gezond (Hardback)

Eet jezelf gezond met het nieuwe kookboek van Jamie Oliver Reserveer nu en maak kans op een Tefal & Jamie zesdelige messenset en pan. Stuur je aankoopbewijs voor 12 september naar jamie@kosmosuitgevers.nl In Eet jezelf gezond geeft Jamie Oliver 120 briljante recepten die energie geven, verzadigen, voeden en je lichaam versterken. Gezond eten gaat namelijk niet om weglaten, maar om wat je allemaal wél kunt eten. Jamie geeft daarnaast 50 handige gezondheidstips en een voedzaam 2-weeks maaltijdplan om een vliegende start te maken. Het maken van gezonde keuzes was niet eerder zo simpel. Dit is eten dat je leven verandert. * Breng balans aan in je maaltijden * Hoe je elke dag aan je fruit en groente komt * Voor ontbijt, lunch, diner en het weekend * Gezonde(re) zoetigheid en drankjes 'Met dit boek bouw je aan een positieve relatie met goed eten' - Jamie Oliver

29,99

Hoe blijf jij fit en gezond? (Hardback)

Je gezondheid is ontzettend belangrijk. Daar kun je zelf veel aan doen! Maar welke oefeningen houden je fit, hoe zit het met eten en hoeveel slaap heb je nodig? Hoe zorg je dat je niet ziek wordt? In dit boek lees je feiten (en fabels!) over een gezonde leefstijl. Kennis die je helpt om keuzes te maken, waardoor jij fit en gezond blijft. Zo lees je bijvoorbeeld over: Verschillende trainingen • Botten, spieren en je hart • Ernstige ziektes • Gezonde voeding • Een goede start • En... niet overdrijven!

21,95

Gezond Zonder Gezeik (fysiek)

Boek vol gezonde receptenGezond Zonder Gezeik is jouw guide naar een leven zonder bierbuik of putten in je bil. Jij hebt geen behoefte aan moeilijk linksdraaiend gedoe of aan knolgewassen uit de rimboe. Jij wilt snelle en simpele maaltijden die je elke dag op tafel kunt zetten. Een boek vol gezonde recepten. Jij wilt jouw inner fitgirl of beachboy omarmen. De hele dag droge worteltjes happen of urenlang in de keuken staan laat je liever aan anderen over.Waarom dit boek?Zo'n 3 jaar geleden hebben we Green Gypsy opgezet: een bedrijf waarmee we met 100% pure kruidenmixen iedereen simpele en lekkere gerechten willen laten maken. Dit hebben we langzaam steeds meer uitgebreid met producten voor in de keuken en do it yourself items, maar lekker eten is nog steeds onze passie. Daarom publiceren we ontzettend veel recepten én is 'Gezond Zonder Gezeik' ons tweede kookboek, na 'Hét BBQ-boek waar vrouwen wél opgewonden van raken'.De weg naar jouw ultieme beachbodyDe weg naar jouw ultieme beachbody…

11,99

Emotioneel gezond in gesprek (Paperback)

Verloopt een gesprek niet altijd zoals je graag wilt? Begrijpen mensen soms niet wat je bedoelt? Reageert iemand anders dan je verwachtte? Lukt het je niet om in verbinding te komen? Voel je spanningen tijdens een gesprek of weet je niet altijd waar je over kunt praten? Je gesprekken spiegelen je emotionele gezondheid. Als je gezond in gesprek bent, beïnvloed je je leven positief en voorkom je polarisatie. Door emotioneel gezond te praten, gaan mensen anders (prettiger en emotioneel gezonder) op jou reageren. En door op de juiste manier vragen te stellen, kun je zelfs sturen in de richting van een door jou gewenste uitkomst. Je woordgebruik laat zien hoe je denkt. Maar het werkt ook andersom: door bewust na te denken over hoe je iets zegt, beïnvloed je je denkproces positief. In dit boek geeft Ammy van Bedaf de vijf stappen naar een gezonde communicatie in het dagelijks leven, gebaseerd op ervaringen van ruim 480 cliënten en persoonlijke inzichten. Leer vragen stellen die jouw leven

27,50

Afvallen met gezond en vooral lekker eten - Voeding - Spiritueelboek.nl

Project gezond Auteur: Natalia Rakhorst Project Gezond. Al meer dan 150.000 exemplaren verkocht! Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter denken daar anders over. Zij hebben zich ten doel gesteld om zoveel mogelijk mensen te helpen met afvallen maar dan wél met lekker eten. Elke dag opnieuw! Dit boek bevat 8 complete weekmenu's, 40 heerlijke recepten en een schat aan informatie over afvallen in het algemeen. Volg de weekmenu's, proef de recepten en ontdek zelf hoe je afvallen en lekker eten perfect met elkaar kunt combineren. De manier van eten die Natalia en Walter laten zien kun je met gemak en plezier jarenlang volhouden. Dit zorgt ervoor dat de kilo's die je kwijtraakt voorgoed wegblijven. Project Gezond is ontstaan in 2015 vanuit Natalia haar passie voor voeding en gezondheid en Walter zijn passie voor koken. Inmiddels is gebleken dat dit een perfecte combinatie is. Project Gezond begon als een online afslankprogram…

32,50

Fit en gezond (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Fit en gezond (Paperback)

Meer over Fit en gezond (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën