Name: Familiepatronen doorbreken (Paperback)
SKU: 6d7e1b06798405623c29f63d23789fb3
Price: 23.5 EUR
Availability: InStock

Patronen van ongekende gevoelens doorbreken (Paperback)

Patronen van ongekende gevoelens doorbreken van Jonice Webb is het praktische gevolg op de bestseller Ongekende gevoelens. Herken je een gemis in de emotionele opvoeding die je hebt gekregen? In dit boek leer je jouw patronen te herkennen en te doorbreken. Als je gebukt gaat onder de gevolgen van emotionele verwaarlozing in je kindertijd, wil je graag weten hoe je de cirkel doorbreekt zodat je niet in hetzelfde patroon stapt met je eigen kinderen. Te weinig aandacht voor je emotionele ontwikkeling in je kindertijd heeft een grote impact op je leven en je relaties. De tijd is rijp om het geworstel achter je te laten. Jonice Webb laat zien hoe je de patronen van gebrekkige beleving van emoties, emotionele afstand en onuitgesproken gevoelens kunt doorbreken. Al je relaties knappen ervan op; de relatie met je kinderen, je partner, je ouders, je familie en vooral ook die met jezelf! Zo ga je om met emotionele verwaarlozing: • Het gemis herkennen • Je gevoelens bespreken • De patronen

24,50

Waar het vandaan komt (Paperback)

'Waar het vandaankomt is een krachtige gids om jezelf te leren kennen en je relaties te veranderen. Vienna biedt je de kennis die je nodig hebt om je leven diepgaand te verbeteren. Dit boek is voor iedereen die serieus geïnteresseerd is in persoonlijke groei en klaar is voor een grote verandering.' Yung Pueblo, auteur van Inward Bevrijd jezelf door met inzicht in je familiesysteem patronen te doorbreken Heb je je ooit afgevraagd waarom je steeds weer over dezelfde dingen in ruzies belandt? Waarom je steeds dezelfde partners kiest? En waarom je steeds op dezelfde manier reageert, hoe hard je ook je best doet om dit te veranderen? Vienna Pharaon, een van de meest gewilde familie- en relatietherapeuten van New York, leert je om je gedrag te verklaren vanuit je familiesysteem, je bewust te worden van de gevolgen daarvan voor hoe je je als volwassene gedraagt en tot slot: hoe je die ingesleten patronen ook daadwerkelijk kunt veranderen. In je jeugd zijn er oneindig veel momenten waar je

23,99

Switchcraft (Paperback)

Elaine Fox is een vooraanstaande academicus en hoogleraar Neurowetenschap in Oxford. Haar boek 'Switchcraft', gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont hoe we kunnen omgaan met onzekerheid en veranderingen, waarom dit zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen trainen in ons dagelijks leven. Door middel van persoonlijke verhalen, praktijkvoorbeelden, beproefde vragenlijsten en interactieve oefeningen, leer je hoe je: nutteloze zorgen en negatieve denkpatronen stopt; jouw waarden en overtuigingen beoordeelt; op je interne signalen en intuïtie leert vertrouwen; jouw perspectief verandert en een nieuwe benadering voor een probleem vindt en emoties begrijpt en reguleert. Zodat je uiteindelijk een mindset ontwikkelt, die je helpt om te gaan met verandering en onzekerheid. Elaine Fox laat je zien hoe je uit een starre denkwijze kunt breken om vervulling, nieuwsgierigheid en levensvreugde vindt. “'Switchcraft' is een fascinerend boek, vol met praktische adviezen over hoe je

28,99

Opgelost! (Paperback)

Wat er is gebeurd kun je niet veranderen. Wel wat het met je doet. Wanneer je je zorgen maakt over een bepaalde situatie dan is het logisch dat je een oplossing wilt en liefst zo snel mogelijk. Tenslotte zit het in de weg. Ja, maar hoe dan? In dit boek legt Chiquita aan de hand van talloze voorbeelden uit hoe je twijfel en onzekerheid, een meningsverschil, ruzie of ander conflict zélf kunt oplossen. Hoe je onmacht kunt keren en oude pijn kunt helen. Wat er is gebeurd kun je niet veranderen, wel wat het met je doet. Verbluffend effectief en een verrijking voor je persoonlijk leven. - Ellen Copini, Letselschadeadvocaat Een heerlijk boek dat je op een eenvoudige manier handvatten geeft om je eigen vastgelopen patronen te doorbreken. - Toine Beljaars, Ondernemer Dat je voor je geluk niet afhankelijk bent van een ander is onbetaalbaar. - Carolijn Vet, Psycholoog De vinger op de zere plek. Een aanwinst voor je persoonlijk functioneren. - René van der Schaaf, Cardioloog

20,-

Je bent niet je familie (Paperback)

In Je bent niet je familie laat psycholoog Noémi Orvos-Tóth zien hoe je intergenerationeel trauma kunt doorbreken aan de hand van herkenbare, prikkelende en ontroerende casestudies uit haar eigen praktijk Voor de lezers van De fontein, en de boeken van Bessel van der Kolk en Gabor Maté Iedereen stamt af van voorouders die in meerdere of mindere mate iets traumatisch hebben doorstaan. Maar hoe kan het verborgen Holocausttrauma van een grootmoeder anorexia veroorzaken bij haar kleinkind? Hoe kan het feit dat een vrouw haar moeder op jonge leeftijd is verloren doorwerken in de moeizame romantische relaties die haar zoon op latere leeftijd heeft? Psycholoog Noémi Orvos-Tóth laat in Je bent niet je familie zien dat het van essentieel belang is om naar je verleden te kijken als je je problemen uit het heden wilt begrijpen. Ze stelt dat je onbewust negatieve patronen blijft doorgeven aan je kinderen zolang je de confrontatie met je familie-erfenis uitstelt. Orvos-Tóth neemt je mee op

22,99

Dynamieken ontrafeld aan de mediationtafel (Paperback)

Als mediator wil je één ding: het conflict voor beide partijen zo goed mogelijk oplossen. Dat lukt vaak. Maar soms krijg je je vinger er niet achter. Of je denkt 'we zijn eruit' en opeens laait het geschil weer in alle hevigheid op. Er speelt meer mee dan je op het eerste oog kunt waarnemen. In Dynamieken ontrafeld aan de mediationtafel maakt Mayke Smit zichtbaar wat er in de onderstroom invloed heeft op de interactie tussen mensen in relaties en conflicten. Zij neemt je mee in de beginselen van Systemisch werk en de werking van systemische patronen, en laat je als professional met een systemische bril kijken met als doel te komen tot duurzame oplossingen. Smit onderscheidt dynamieken die op 3 niveaus meespelen in mediation: • De familiedynamiek op individueel niveau • De dynamiek tussen de cliënten • De dynamiek tussen de cliënten en de mediator Thema's als omgaan met emoties, verlies en communicatiepatronen komen tevens aan bod. Van diverse bestaande theorieën geeft Smit een

25,-

Voelbaar beter (Paperback)

De wetenschappelijk bewezen methode om neerslachtigheid en negatieve patronen te doorbreken Of we nu worstelen met een probleem, een slechte gewoonte of het leven in het algemeen, we denken vaak dat we moeten volhouden of harder ons best moeten doen. Maar daardoor versterkt ons brein de denkpatronen die het probleem veroorzaakten. Gelukkig biedt de wetenschap een oplossing. Aan de hand van eenvoudige oefeningen en praktische mentale technieken kun je leren hoe je de kracht van zintuigelijke ervaringen inzet om je te bevrijden van stress en de dagelijkse sleur en je te helpen alle uitdagingen van het leven met succes aan te gaan.

24,99

Laat de verschijnselen spreken (Hardback)

Organisaties zijn net mensen. Elke organisatie en elk team kent, net zoals mensen, eigen unieke patronen. Deze patronen, ook wel dynamieken genaamd, tonen zich in diverse verschijningsvormen. Soms tillen ze een tipje van de sluier op, waarbij we zien dat er achter die sluier een wereld schuil kan gaan. Systemisch werk en organisatieopstellingen helpen je een weg te banen van die verschijnselen naar de onderliggende laag, waar je de oorsprong van de dynamieken kunt vinden. Met systemische werkvormen laten we die verschijnselen spreken. Ze bieden ook antwoord op verschillende vragen. Waarom blijven bepaalde ongewenste zaken in organisaties steeds terugkomen? Hoe leer je kijken op een diepere laag? Hoe kun je de onderstroom, dat waar het echt over gaat, beter duiden? Hoe breng je in een organisatie weer gezonde verhoudingen tussen mensen en processen aan? Peter is rock and roll en net daardoor is dit boek een festival geworden waar je van heel veel verschillende aspecten kunt proeven die

28,95

De ongeschreven regels (Paperback)

Gorick Ng geeft de Ongeschreven regels prijs waaraan je moet voldoen om carrière te maken. Wie een nieuwe baan heeft wil natuurlijk indruk maken, maar vaak krijg je te maken met onuitgesproken verwachtingen waar je opleiding je niet op heeft voorbereid. Je voelt je dan al snel overweldigd, onzeker of zelfs stuurloos. En erger nog: je werk lijdt eronder en je maakt de verwachtingen niet waar. Gorick Ng maakte dit mee en ontrafelde gaandeweg de ongeschreven regels die ten grondslag liggen aan een succesvolle carrière. Hij deelt ze in dit boek in heldere korte teksten, met vele checklists en oefendialogen. Hij biedt concrete stappen voor kwesties als: Hoe stel ik prioriteiten? Hoe bouw ik relaties op als ik op afstand werk? Hoe vraag ik om hulp zonder incompetent of lui over te komen? De ongeschreven regels behoedt je voor de meest voorkomende beginnersfouten en geeft je carrière een kickstart met adviezen en lessen van ervaren professionals.

22,99

Survivalgids voor burn-out (Paperback)

Eén op de zeven mensen krijgt te maken met burn-out klachten. Dat zijn heel veel mensen. Heel veel mensen met persoonlijk leed en verdriet. En niet alleen de persoon zelf, maar ook hun omgeving lijdt eronder. Hun gezin, vriendenkring en het bedrijf waar ze werken. Een burn-out kost veel tijd en geld. Eenmaal 'burned out' zijn mensen flink de weg kwijt, maar dat kan voorkomen worden door op tijd in te grijpen. Dit kan alleen als we het taboe over mentaal welzijn doorbreken, de pré-signalen herkennen en mensen de handvatten geven om er goed uit te komen. Nicolette Verheem geeft die handvatten: in zes stappen en aan de hand van zeven openhartige verhalen van ervaringsdeskundigen kunnen mensen met een burn-out zelf de regie nemen. Haar model 'Burn-out bij de lurven' is de kern van deze persoonlijke herstelgids. Dit model maakt patronen zichtbaar. Dat inzicht is nodig om die patronen te kunnen doorbreken. Zo ontstaat ruimte voor duurzaam herstel. * Een praktisch en diepgaand zelfhulpboek in

24,99

Familiepatronen doorbreken (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Familiepatronen doorbreken (Paperback)

Meer over Familiepatronen doorbreken (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën