Name: Eten voor je leven (Paperback)
SKU: 6b24139e411d66ceda56062477b596c5
Price: 24.5 EUR
Availability: InStock

Eten voor je leven (Paperback)

Je leert de regels van je lichaam, door de wetten van de natuur te kennen. Dit boek legt stap voor stap uit hoe je lijf in de basis werkt, zodat je gaat begrijpen wat je welzijn werkelijk bevordert. Op welke bouwstenen en brandstof doen we het het best en hoe voorkomen we stille ontstekingen? Hoe werkt ons bioritme en wat doen licht en beweging met ons lichaam? Welke valkuilen zijn er in onze huidige voedings- en leefstijl? We gaan kijken naar hoe inheemse volkeren leven: wat (w)eten zij en waarom blijven zij tot op hoge leeftijd gezond? Genetisch stammen we af van dezelfde voorouders, dus wat kunnen wij van hen leren? En we zullen gebruikmaken van de nieuwste wetenschappelijke bevindingen. Wat wij nu ontdekken weten natuurvolken al duizenden jaren. Door hun wijsheid en onze kennis samen te brengen ontstaat een groter perspectief. Met de praktische aanwijzingen, informatie over traditionele bereidingswijzen en lekkere recepten voor de moderne mens, wordt alle kennis goed toepasbaar in

24,50

Bevrijd je leven van emotie eten (Paperback)

Joan Bieger (Leiden, 1967) is de grondlegger van de succesvolle Zeven-stappen-methode: een B.E.V.R.I.J.D. leven zonder eetproblemen. Zij weet hoe je emotie-eten kunt overwinnen. Joan heeft zowel haar eigen eetproblemen overwonnen, als honderden vrouwen begeleid met haar bekende Zeven-stappen-methode. In dit creatie boek, neemt zij jou op een creatieve, luchtige en tegelijkertijd diepgaande manier mee in de zeven stappen: B - Bereidheid, E - Erkenning, V - Verbinding, R - Rem, I - Intensiteit, J - Jezelf zijn, D - Door Dik en Dun je eigen beste vriendin. Zodat jij voorgoed je eetproblemen achter je kan laten. Joan heeft jarenlang als communicatie-deskundige gewerkt. In 2005 rondde zij succesvol de psychosociale opleiding bij Gradatim af en volgde zij opleidingen in Voice Dialogue en haptotherapie. In 2005 is Joan begonnen met haar eigen praktijk Praktijk Bieger. Het is Joans missie om vrouwen met eetproblemen samen te brengen, door middel van haar boek en haar community Samen sterk bij

22,-

Ren voor je leven (Paperback)

Een maand voor zijn 37ste verjaardag concludeert journalist Klaas Boomsma in een verslavingskliniek in Zuid-Afrika dat zijn leven mislukt is. Een dag later begint hij met hardlopen. In Ren voor je leven vertelt Klaas het verhaal van zijn verslaving aan alcohol en cocaïne, maar hij beschrijft vooral wat hij heeft gedaan om zijn leven weer in eigen hand te nemen en hoe hij een gezond leven in balans opbouwde. Boomsma is inmiddels 10 jaar clean, getrouwd en vader van een dochter. Na zijn eerste run over het strand in de buurt van Kaapstad is hij niet meer opgehouden met hardlopen - een bezigheid die hem heel veel meer heeft opgeleverd dan een goede conditie. Klaas begon met hardlopen als medicijn tegen zwaarmoedigheid en vluchtgedrag, maar inmiddels is het een gepassioneerde en fantastische manier van leven geworden. Ren voor je leven is niet geschreven om je ervan te overtuigen dat je moet gaan hardlopen, maar na het lezen van dit boek heb je daar gewoon onbedwingbaar veel zin in. Klaas

20,-

Rennen voor je leven (Paperback)

Bashir Abdi is vijf jaar oud wanneer de oorlog in Somalië uitbreekt. Zijn moeder gaat op zoek naar een beter leven voor haar gezin, maar verliest daardoor het contact met haar man en kinderen. Samen met zijn vader, broers en zus vlucht Bashir voor de oorlog. Ze gaan op zoek naar zijn moeder. Bashir is dertien jaar oud wanneer hij aankomt in België, het land waar zijn moeder asiel vond. Hij maakt nieuwe vrienden en start met atletiek. Lopen is voor Bashir een manier om het verleden te vergeten. Hij loopt sneller en verder. Hij wordt beter en beter. Zijn droom komt uit: hij gaat naar de Olympische Spelen voor zijn nieuwe land. Dit verhaal is de 'makkelijk lezen'-versie van Op de loop, de originele biografie van Bashir Abdi. Peter Vervaet is de eerste leerkracht Nederlands van Bashir Abdi. Op zijn dertiende leert Bashir zijn eerste zinnen Nederlands van hem. Twintig jaar later schrijft Peter dit boek over Bashirs leven.

9,99

Lopen voor je leven (Paperback)

Wil je meer weten over dit boek? Neem dan snel een kijkje op www.boekenwereld.com. Gratis verzending boven €19,95 en vandaag besteld, is volgende werkdag in huis.

18,50

Vechten voor je leven (Paperback)

De grond begon te beven. De lucht werd donker, alsof er opeens een wolk voor de zon was geschoven. Een felle flits doorboorde de schemering als een bliksemschicht, maar dichterbij dan Conor ooit had meegemaakt. En toen zag hij de wolf. Vier kinderen staan op het punt te ontdekken of ze een Spirit Animal hebben, een totemdier dat grote krachten kan oproepen. Conor, Abeke, Meilin en Rollan kennen elkaar niet en zijn totaal verschillend. Toch roepen juist deze vier kinderen een totemdier op: een wolf, een luipaard, een panda en een valk -dieren uit een oude legende. Al snel blijkt dat deze magische dieren niet zomaar zijn teruggekomen. Er dreigt gevaar en de vier kinderen en hun totemdieren zijn de enigen die de wereld kunnen redden. Deel 1 in de Spirit Animals-serie. Alle boeken in de serie zijn los van elkaar te lezen.

12,50

De Maya kalender als leidraad voor je leven (Paperback)

Dit is al jaren hét boek voor iedereen die iets wil weten over de 'Maya' kalender, ook wel 13 Manen kalender genoemd. Geen ander boek legt in zo'n heldere bewoording uit wat de grondbeginselen zijn, ondersteund door mooie afbeeldingen en duidelijke tabellen. Met dit praktische werkboek leer je om de 13 Manen kalender in de praktijk toe te passen. Je leert om een 'Maya horoscoop' van jezelf en je vrienden uit te rekenen. Wat kun je met een Wavespell van Bestemming? Je ontdekt in welke fase van je 52-jaren pad je zit en welke levenslessen daarbij horen. Het 13 Manen werkboek geeft heldere uitleg, gecombineerd met persoonlijke ervaringen, een magische reis naar Guatemala op zoek naar een kalenderpriester, oude Maya mythen en een fabel over de 13 totemdieren. Het is prachtig en zorgvuldig vormgegeven: full colour, vol met mooie illustraties. Deze vierde en herziene uitgave bevat nooit eerder gepubliceerde beschrijvingen van bijzondere ontdekkingen die Nicole tijdens de horoscoopconsulten

27,95

Teken je leven (Paperback)

Wil je leren werken met waterverf? Dat is echt niet zo ingewikkeld. Kris laat je in de dit boek zien hoe je op een eenvoudige, losse manier, toch leuke illustraties kunt maken. Leg je dagelijkse activiteiten vast door middel van het maken van eenvoudige illustraties met waterverf. In verschillende hoofdstukken leer je door duidelijke voorbeelden, tips en uitleg hoe jij in het uitneembare katern je eigen levensboek kunt maken. Waar en hoe woon je en met wie? Hoe reis je naar je werk of op vakantie? Wat eet je graag? Waar luister je graag naar en wat vind jij belangrijk in het leven? Al deze dingen en meer kun je vastleggen door middel van illustraties. Dit dagboekschilderen is uniek en leuk voor later! Teken je leven is geschikt voor beginners en gevorderden.

17,99

Kleur je leven (Paperback)

In Kleur je leven laat kleurenexpert Rossella Migliacco zien dat kleuren er niet alleen voor zorgen dat je er stralend uitziet, maar ook dat je met de juiste kleuren om je heen je je ook gelukkiger voelt. Migliaccio leert je met haar jarenlange ervaring alles over de werking en psychologie van kleuren en ze daagt je uit om jouw persoonlijke kleurenpalet te vinden. Ontdek waarom rode lippenstift niet bij iedereen past, wat de regels en geheimen voor matchende patronen zijn, wat de perfecte kleur is voor je slaapkamer of kantoor, en hoe je voor eens en altijd afrekent met het gevoel dat je niets hebt om aan te trekken terwijl je een kast vol kleren hebt. De juiste kleuren maken je gelukkig en laten je stralen! 'Deze pionier uit Italië vertelt op elegante wijze hoe iedereen zijn of haar juiste kleur kan vinden.' - Grazia

21,99

Het verhaal van je leven (Paperback)

Wij zijn 'storytelling-animals', met een fundamentele behoefte een verhaal te maken van het leven en er zo zin en betekenis aan te geven. Verhalen maken zit diep ingebakken in onze psyche. Toch zijn we ons meestal niet bewust van de vele innerlijke stemmen - gedachtepatronen, angsten, aannames, wensen en overtuigingen - die uitmaken hoe ons leven zich ontvouwt. Want wat we onszelf vertellen, is bepalend voor hoe we het leven ervaren. Ieder mens creëert zijn eigen werkelijkheid, zijn eigen persoonlijke mythe. We zijn allemaal de held of heldin in ons eigen verhaal. Als we dat eenmaal hebben begrepen, hoeven we geen antwoorden meer buiten onszelf te zoeken, anderen de schuld te geven of boos te worden op ons lot. Dan kunnen we het verhaal van ons leven sturen en bijsturen. In Het verhaal van je leven maakt Mieke Bouma met fascinerende voorbeelden uit zowel de oude mythologie als hedendaagse verhalen duidelijk met welke mechanismen we onze persoonlijke mythologie creëren, welke archetypen

22,99

Eten voor je leven (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Eten voor je leven (Paperback)

Meer over Eten voor je leven (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën