webshop.nl

Verlanglijstje

Eten voor je leven (Paperback)

Eten voor je leven (Paperback)

0
Je leert de regels van je lichaam, door de wetten van de natuur te kennen. Dit boek legt stap voor stap uit hoe je lijf in de basis werkt, zodat je gaat begrijpen wat je welzijn werkelijk bevordert. Op welke bouwstenen en brandstof doen we het het best en hoe voorkomen we stille ontstekingen? Hoe werkt ons bioritme en wat doen licht en beweging met...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €24,50

    Anderen bekeken ook

    Verander je Leven(s)loop (Paperback)
    Verander je Leven(s)loop (Paperback)
    Ben jij iemand die altijd wil weten waarom? Loop je vast in bepaalde patronen (loops) en maak je constant dezelfde 'verkeerde' keuzes? Voel je een bepaalde leegte of heb je een patroon van toxische relaties met controlerende personen of wil je zelf de controle houden, maar begrijp je niet waarom? Wil je iets in je leven veranderen maar je weet niet hoe? Verander je Leven(s)loop laat zien hoe je patronen (loops) vaak al generaties verankerd zijn. Daarom is het doorbreken hiervan ook zo lastig. Inzicht hierin is vaak de eerste stap tot verandering van je leven. Generationele patronen zijn te doorbreken, maar daarvoor dien je eerst goed te beseffen wat de loop is. Wat doe ik nu eigenlijk en wat laat mijn levensloop op dit moment zien? Onze tekorten hebben vaak te maken met emotionele onvolwassenheid (EOV). We voelen ons verantwoordelijk voor dingen waar we niet verantwoordelijk voor zijn of we doen juist het tegenovergestelde en trekken ons qua verantwoordelijkheid volledig terug. Met
    28,25
    De economie van je leven (Paperback)
    De economie van je leven (Paperback)
    Geld speelt een hoofdrol in elke fase van je leven. Het bepaalt waar je woont, hoe je werkt, wat je kunt doen en soms ook moet laten. Toch leren we zelden hoe we er echt mee kunnen omgaan. In De economie van je leven loodst financieel expert Chris Sugira je door de belangrijkste financiële keuzes van je leven: van je eerste loon tot je pensioen en alles daartussenin. Wat begint bij de basics - loon, belastingen en budgetteren, groeit uit tot inzicht in beleggen, vastgoed, fiscaliteit en pensioensparen. In heldere taal legt Chris uit hoe je grip krijgt op je financiële toekomst. We gaan breed, maar ook concreet: op het einde weet je precies hoeveel centen je hebt, hoeveel je erbij wil en hoe je dat doel kan bereiken. Let's go!
    22,99
    Leven zonder oordeel (Paperback)
    Leven zonder oordeel (Paperback)
    Je oordeelt vaker dan je doorhebt. Over anderen. Over wat je meemaakt. Over jezelf. Vaak onbewust en zonder te beseffen hoeveel invloed het heeft op wat je denkt, wat je voelt en wat je doet. Elk oordeel verdeelt je vanbinnen: tussen wat is en wat zou moeten zijn. Die innerlijke verdeeldheid werkt door in je relaties, je keuzes en hoe je de wereld ziet. Je buitenwereld weerspiegelt je innerlijke strijd - in irritatie, verwijdering of zelfkritiek. Maar wat als je leert waar te nemen zonder oordeel en met openheid aanwezig kunt zijn bij wat zich aandient? In dit boek ontdek je aan de hand van praktische inzichten en herkenbare voorbeelden hoe oordelen ontstaan, hoe ze je beperken en hoe je ze stap voor stap kunt loslaten. Niet om iemand anders te worden, maar om terug te keren naar wie je werkelijk bent en te leven in verbinding met zowel jezelf als je omgeving. Leven zonder oordeel is voor iedereen die bewuster wil leven, met minder ruis en meer ruimte om echt te zijn.
    23,90
    Je werk of je leven?! (Paperback)
    Je werk of je leven?! (Paperback)
    Je hebt je droomjob te pakken, maar toch wringt er iets: je baas is niet meteen inspirerend en motiverend. Of het is andersom: je job boeit je eigenlijk niet, maar je collega's maken het wel de moeite waard om je uren te komen kloppen. Wat doe je als je niet (meer) met de volle goesting gaat werken? Blijf je in je vertrouwde omgeving? Of zoek je beter andere oorden op? De dilemma's zijn groot en de neiging om alles bij het oude te laten is dikwijls sterk. Toch is het een goed idee om aan je werkgeluk te werken. Welzijnsexpert Ann De Bisschop legt uit hoe het nieuwe werken productief én aangenaam kan worden. Tijdens de coronacrisis hebben we vastgeroeste gewoontes overboord gegooid, maar onze nieuwe gewoontes zijn daarom niet altijd beter. We moeten het evenwicht vinden tussen resultaten behalen, verbinden met collega's én tot rust komen buiten de werkuren. Lukt het echt niet meer om te aarden bij het bedrijf waar je werkt? Geeft je job je niet de voldoening die je zoekt? Of zorgt je
    27,-
    Leven van je tijd (Paperback)
    Leven van je tijd (Paperback)
    We zijn op zoek. Naar geluk, fijn werk, onze bijdrage aan de wereld. We ervaren druk en hebben het (te) druk. We proberen te mediteren of lezen een boek. Op zoek naar antwoorden en aanknopingspunten. Hoe lééf ik mijn leven? En hoe kan ik dat doen op een manier die voor mij van betekenis is? In dit boek onderzoeken wij wat deze vragen voor ons betekenen. Dat is persoonlijk en verschillend voor ieder van ons. We geven met onze verhalen een inkijkje in onze binnenwereld. Door te delen welke vragen en gedachten er spelen terwijl we werken, sporten, dansen, lezen of tijd doorbrengen met ons gezin. Hoe wij onze tijd proberen te leven, op een manier die voor ons betekenisvol is. En hoe lastig dit kan zijn. We schreven over grote en kleine vragen, over acties en reflecties. Met een vraagteken. Je vindt in dit boek dan ook geen eenduidige antwoorden over wat wel of niet werkt. Wel vind je er onze verhalen en mogelijk de inspiratie om zelf over je eigen vragen na te denken en daarmee aan de slag
    18,-
    Je brein of je leven (Paperback)
    Je brein of je leven (Paperback)
    'Thuis zijn in je leven - dat is een hele kunst, een prestatie van jewelste. Je kunt het ook niet uitbesteden, thuis zijn in je leven. Niet aan de overheid. Niet aan een goeroe, een expert, of een coach. Niet aan je linkerhand of aan je stem. Niet aan een maagband. En ook niet aan je brein. Je zou niet weten hoe.´ Het nieuwe boek van de winnaar van de Socrates Wisselbeker 2014! Zonder er erg bij stil te staan heb je de sleutel al in het slot gestoken, de sleutel omgedraaid en de deur geopend. Je hebt het op de automatische piloot gedaan. Maar hoe werkt zoiets eigenlijk? Heeft je hand, puur op routine, de deur geopend? Of was het je brein, dat zelfstandig heeft besloten de deur open te maken zonder dat jij je er zelfs maar van bewust was. Of was jij het toch zelf? Jan Bransen, winnaar van de Socrates Wisselbeker 2014, laat aan de hand van dit soort alledaagse voorbeelden zien dat je lichaam en je brein van alles doen, maar dat jij, de lezer, de enige bent die het eigen leven leeft.
    8,-
    Traden doe je zo! (Paperback)
    Traden doe je zo! (Paperback)
    Iedereen die al een tijdje bezig is met traden weet dat structureel winstgevend traden helemaal niet zo makkelijk is. Een account aanmaken bij een broker en er wat geld op storten is zo gedaan, maar dan? Waar ga je in handelen? Wat is het juiste moment om een trade te openen - en weer te sluiten? Hoe lang hou je een positie open, hoe bescherm je je kapitaal, hoe ga je om met verliezen, hoe verbeter je jezelf? Allemaal belangrijke vragen waar je als beginnende trader vaak geen antwoord op hebt. Ook Janssens en Vrolijk maakten in het begin allerlei klassieke beginnersfouten: stops vergeten, veel te grote posities innemen, trading accounts opblazen. "Ieder van ons is verschillende keren onderuit gegaan, maar we zijn ook steeds weer opgestaan." Janssens en Vrolijk zijn ervaringsdeskundigen. Ze zijn helemaal onderaan begonnen en hebben alles zelf moeten leren: wat wel werkt, wat niet werkt en waarom. "Ieder brokje kennis, iedere pijnlijke les, ieder essentieel ingrediënt voor succesvol
    34,95
    Wat je lichaam vertelt (Paperback)
    Wat je lichaam vertelt (Paperback)
    Ellen Meredith laat je in haar boek 'Wat je lichaam vertelt' zien hoe lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar samenhangen. We kunnen te allen tijde een dialoog met onszelf aangaan om erachter te komen hoe het écht met ons gaat. Daartoe moeten we wel de taal van ons lichaam leren spreken, omdat we anders niet weten wat het nodig heeft en wanneer het uit balans is. De taal die je lichaam spreekt is energie. Lichaam, geest en ziel hangen onlosmakelijk met elkaar samen en gebruiken net onder de oppervlakte van je bewustzijn energetische signalen om met elkaar te communiceren. Je kunt te allen tijde een dialoog met jezelf aangaan om erachter te komen hoe het met je gaat en hoe je kunt helen. Daartoe moet je wel de taal van je lichaam (leren) spreken, omdat je anders niet weet wat het nodig heeft als het uit balans is. Ellen Meredith leert je deze taal 'spreken', die bestaat uit licht, trillingen, beelden, geluiden en sensaties. Het zijn soms hele subtiele signalen die je lichaam
    26,50
    Verander je brein, verander je leven (Paperback)
    Verander je brein, verander je leven (Paperback)
    Hack je brein: zo creëer je verandering en een positieve mindset We zijn onbewust geprogrammeerd om bepaalde gewoontes te herhalen, ook als die niet goed voor ons zijn. Maar de hersenen zijn flexibel en je kunt ze zelf resetten. Neurowetenschapper Nicole Vignola legt uit hoe neuroplasticiteit - het vermogen van ons brein om zich aan te passen - werkt en hoe je bestaande denk- en gedragspatronen kunt doorbreken. - Doorbreek negatieve denk- en gedragspatronen in drie stappen - Met laagdrempelige tips en oefeningen om aan je mentale gezondheid te werken - Op basis van de nieuwste neurowetenschappelijke inzichten - Voor iedereen die blijvend positief wil veranderen Wil je weten waarom negatieve overtuigingen steeds bevestigd worden? Wil je begrijpen waarom het zo moeilijk is om uit een ongezonde relatie te stappen? En waarom we er goed aan doen voldoende tijd in te ruimen voor slaap en meditatie? Met aandacht, inzet en de kennis en tips van Nicole kan iedereen werken aan een betere mentale
    22,99
    Je ware leven (Paperback)
    Je ware leven (Paperback)
    Pak je eigen autonomie terug en creëer jouw beste leven. Tijdens de pandemie zegden 4.5 miljoen mensen hun baan op, wat aangeeft hoezeer we klaar zijn met de status quo, en dat we ons leven op onze voorwaarden willen leven. Mensen zoeken naar antwoorden, revalueren wat ze nu echt belangrijk vinden en hoe ze hun leven willen inrichten. Daarom schreef Seppälä dit boek. Het is een handleiding, een manifest waarmee we ons bewust worden van waar we onze autonomie zijn kwijtgeraakt en hoe we die weer kunnen terugpakken. Je leert weer met jezelf verbinding te maken, je volle potentie te benutten en onze ware zelf te leren zijn. Dit praktische boek, met verhalen, wetenschappelijk onderzoek en opdrachten, is onmisbaar in een tijd als deze.
    22,99

    Klanten-reviews van Eten voor je leven (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Eten voor je leven (Paperback)

    Productomschrijving

    Je leert de regels van je lichaam, door de wetten van de natuur te kennen. Dit boek legt stap voor stap uit hoe je lijf in de basis werkt, zodat je gaat begrijpen wat je welzijn werkelijk bevordert. Op welke bouwstenen en brandstof doen we het het best en hoe voorkomen we stille ontstekingen? Hoe werkt ons bioritme en wat doen licht en beweging met ons lichaam? Welke valkuilen zijn er in onze huidige voedings- en leefstijl? We gaan kijken naar hoe inheemse volkeren leven: wat (w)eten zij en waarom blijven zij tot op hoge leeftijd gezond? Genetisch stammen we af van dezelfde voorouders, dus wat kunnen wij van hen leren? En we zullen gebruikmaken van de nieuwste wetenschappelijke bevindingen. Wat wij nu ontdekken weten natuurvolken al duizenden jaren. Door hun wijsheid en onze kennis samen te brengen ontstaat een groter perspectief. Met de praktische aanwijzingen, informatie over traditionele bereidingswijzen en lekkere recepten voor de moderne mens, wordt alle kennis goed toepasbaar in

    Verken gerelateerde categorieën

    Eten & kookboekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.