Name: Essentialisme (Paperback)
SKU: 51389ac79283da2cff759f0a6182e609
Price: 15 EUR
Availability: InStock

Essentialisme Planner (Hardback)

Gebaseerd op de internationale bestseller 'Essentialisme'. Met de 'Essentialisme Planner' van Greg McKeown kun je de kracht van essentialisme in de praktijk brengen. Zijn boek 'Essentialisme' heeft al honderdduizenden levens veranderd, en met de praktische opdrachten uit deze planner, krijg ook jij de tools om je leven effectiever en bewuster in te richten. Dit werkboek helpt je om triviale zaken van belangrijke doelen te onderscheiden, zodat je je energie gericht inzet op wat écht waardevol is. Door je tijd effectiever in te delen ontstaat er een betere werk-privébalans. In dit boek vind je onder andere: - praktische tips - inspirerende citaten - oefeningen voor zelfreflectie Deze planner helpt je elke dag bewuster en productiever te leven. Een tip voor iedereen die een betere werk-privébalans wil hanteren.

22,99

Multipliers (Paperback)

Hoe kan het dat sommige leiders hun team alleen maar uitputten, terwijl andere leiders juist meer uit hun mensen halen? Dat komt doordat de eerste groep leiders (diminishers) niet in staat is te zien welke mankracht en talenten al aanwezig zijn in de organisatie. Zij denken dat alleen met nóg meer mensen meer en beter werk kan worden verzet, terwijl het veel efficiënter is om de capaciteiten van je huidige medewerkers in te zetten. En dat is precies wat multipliers doen. Multipliers zijn het type manager waar iedereen graag (hard) voor werkt. Ze weten verborgen talenten te ontdekken, geven mensen eigen verantwoordelijkheid en laten hen groeien. Bovendien ontdekken multipliers ook weer andere multipliers die op hun beurt het beste uit anderen halen. Liz Wiseman en Greg McKeown hebben meer dan 150 leiders onder de loep genomen en ontdekten dat multipliers zich in vijf disciplines onderscheiden van dimishers. Deze disciplines hebben niets te maken met aanleg, maar zijn vaardigheden die

32,95

Zuurstofwinst (Paperback)

Bij ademen is het principe 'minder is meer' van toepassing. Door minder lucht op te nemen wordt zuurstof beter afgeleverd aan de spieren, de organen en de weefsels. Zuurstofwinst geeft je de kennis en de vaardigheden om de zuurstofvoorziening van je lichaam te optimaliseren, met als gevolg een betere gezondheid in het algemeen en grotere sportprestaties in het bijzonder. VIER BEWEZEN VOORDELEN VAN OXYGEN ADVANTAGE Haal meer uit je trainingen door minder zwaar te ademen Ervaar de effecten van hoogtetraining, gratis en gewoon hier in Nederland Verbeter je energie, je concentratie en je mentale focus Word gezonder, fitter en presteer beter Patrick McKeown is opgeleid tot ademhalingsdeskundige door Dr. Konstantin Buteyko. Hij heeft verschillende boeken geschreven over de Buteykomethode en heeft wereldwijd met duizenden cliënten gewerkt. Het Oxygen Advantageprogramma heeft hij speciaal ontwikkeld om sporters te helpen hun prestaties te verbeteren. Marion Meesters is gecertificeerd als

21,99

Diep werk (Paperback)

Geconcentreerd werken om maximaal te kunnen presteren is een vaardigheid die we langzaam zijn kwijtgeraakt. De meeste mensen laten zich gemakkelijk onderbreken en besteden een groot deel van de dag aan oppervlakkige werkzaamheden. Dit boek bevat talloze inspirerende verhalen en praktische adviezen over hoe je je werk anders kunt organiseren om diep werk een vaste plek te geven. Want alleen door iets met volle aandacht te doen, ontwikkel je je denkkracht en bereik je meer in minder tijd. Carl Newport gebruikte de term 'diep werk' voor het eerst op zijn populaire blog. Hij raakte een zenuw: Newports artikelen over dit onderwerp werden honderdduizenden keren gelezen en overgenomen.

17,50

Terugkeer (Paperback)

De twaalfde thriller met de zeer geliefde personages Myron Bolitar en Windsor Lockwood III - oftewel Win - in de hoofdrol Drie jaar geleden hield privédetective en sportmakelaar Myron Bolitar een lofrede op de begrafenis van zijn cliënt, de beroemde basketbalcoach Greg Downing. Myron en Greg hadden een verleden: in eerste instantie als zeer persoonlijke rivalen en later als onverwachte zakenpartners. Myron heeft zijn dood verwerkt - tot twee federale agenten zijn kantoor binnenlopen en eisen dat hij ze vertelt waar Greg Downing is. Volgens de agenten leeft Greg nog, en is Myron op de plaats delict van een dubbele moord gezien, wat hem tot de hoofdverdachte maakt. Myron is in shock en heeft dringend antwoorden nodig. Myron en Win, oude vrienden en collega's, gaan op zoek naar de waarheid, maar hoe meer ze ontdekken over Greg, hoe gevaarlijker hun wereld wordt… Geheimen, leugens en een moorddadige samenzwering die teruggaat tot het verleden vormen de kern van de zinderende nieuwe roman

22,99

Het woord is nu aan u! (Paperback)

'Spreken in het openbaar' scoort altijd hoog als mensen gevraagd wordt `de tien ergste dingen' in hun leven te noemen. Bovendien zijn maar heel weinig mensen tevreden over hun spreekprestaties: het gaat niet vlot genoeg, ze kunnen niet soepel op vragen reageren en niet improviseren, vinden ze. Het woord is nu aan u! nodigt je uit je persoonlijke stijl te ontdekken en - met behoud hiervan - je spreekvaardigheden verder te ontwikkelen. Spreken in het openbaar: minder spannend De auteurs laten zien waar de 'vrees voor de zaal' vandaan komt en bieden een methode waarmee je de spanning leert terugbrengen tot een aanvaardbaar niveau. Naast de basisvaardigheden worden ook moeilijke situaties behandeld: omgaan met lastige vragenstellers bijvoorbeeld en 'voor de vuist weg' spreken. Praktische tips In dit boek is - naast de theorie, de technische tips en suggesties ter verbetering - veel plaats ingeruimd voor praktische oefeningen en opdrachten. Het woord is nu aan u! is een absolute aanrader

27,-

Liefhebben met aandacht (Paperback)

De meeste mensen denken dat liefde een gevoel is, maar liefde is niet zozeer een gevoel, als wel een manier om aanwezig te zijn. In zijn boek onderzoekt Richo de vijf kenmerken van bewust liefhebben en hoe die een sleutelrol spelen in onze relaties. Volwassen liefhebben is gebaseerd op gezamenlijk werken met de 'vijf A's': aandacht, acceptatie, appreciatie, affectie en aanmoediging. Het boek zit vol praktische oefeningen voor zowel stellen als singles en biedt bemoedigende inzichten in hoe je met liefde kunt omgaan. Enkele onderwerpen die in het boek aan de orde komen: • Bewustwording van je relatiepatronen en hoe die verband houden met je kindertijd. • Iemand herkennen en aantrekken die op een volwassen manier kan liefhebben. • De fases van een liefdesrelatie begrijpen. • Gezonde grenzen creëren en in stand houden. De diepzinnige en bruikbare adviezen van Richo hebben honderdduizenden mensen geraakt. Naast zijn boodschap over hoe je bewuster met liefdesrelaties omgaat, bevat dit boek

26,99

Napijnen van de Groote Oorlog (Paperback)

Dit is een bijzonder boek. Het gaat over de Groote Oorlog, in België en in Nederland. Maar het gaat ook weer niet over deze oorlog. Het gaat over wat mensen in en juist door die oorlog nadien overkwam. Het gaat over Belgen, over Nederlanders en over buitenlandse militairen in en op doorreis via Nederland. België lag in puin en de honderdduizenden ontheemden die weer huiswaarts gingen, stonden voor de zware opgave van herstellen wat verwoest was en het leven opnieuw beginnen. Elke familie treurde om doden en had zorgen over zwaargewonden. En dat terwijl de gehele economische structuur in puin lag of door de Duitsers was leeggeroofd en honderdduizenden dwangarbeiders en krijgsgevangenen terug uit Duitsland ook weer aan de slag wilden. Nederland kampte met geheel andere problemen. De Belgische vluchtelingen gingen huiswaarts, maar er kwamen opstandige Vlaamse activisten voor terug. Ook werden zij al snel opgevolgd door tienduizenden krijgsgevangenen die via Nederland weer naar het eigen

29,95

Psychogenocide (Paperback)

Met een voorwoord van Paul Verhaeghe Een vraagstuk uit een Duits wiskundehandboek anno 1935: 'De bouw van een psychiatrisch ziekenhuis kostte zes miljoen mark. Hoeveel nieuwe woningen van 15.000 mark hadden voor dit bedrag gebouwd kunnen worden?' Over de georganiseerde massamoord van de nazi's op Joden, zigeuners, homo's en politieke tegenstanders is al veel geschreven. Veel minder bekend is dat Hitler en compagnie zich in de periode vóór de Holocaust al tegen hun eigen burgers met een psychiatrische problematiek of handicap richtten. In die geheime genocide vermoordden ze met de gewillige medewerking van vele hulpverleners en de ondersteuning van een administratief apparaat en een industriële technologie honderdduizenden weerloze en kwetsbare mensen. In dit baanbrekend boek geeft Erik Thys die genocide één naam en vele gezichten. Aan de hand van wetenschappelijke literatuur reconstrueert en actualiseert hij het drama. En legt een verrassende link met de beroemde nazitentoonstelling

34,90

De melt methode (Paperback)

Sue Hitzmann De MELT methode Een baanbrekend systeem van zelfbehandeling om - in slechts tien minuten per dag - chronische pijn te verminderen en een grote mate van ontspanning teweeg te brengen. Het boek over de MELT methode was volgens de New York Times direct een bestseller en heeft over de hele wereld al honderdduizenden mensen geholpen. MELT is een oefenmethode voor zelfhulp, waarmee: - je het genezend vermogen van het bindweefsel in je lichaam stimuleert - pijn en stijfheid kunt verlichten - je lenigheid kunt vergroten - je de negatieve effecten van het ouder worden kunt verminderen. Dit boek bevat de laatste wetenschappelijke onderzoeken naar de effectiviteit van MELT, en een volledig nieuwe set foto's met ge-update instructies voor iedere SMELT oefening. Sue Hitzmann is de ontwikkelaar van de MELT methode en een gewaardeerd pedagoog, manueeltherapeut, oefentherapeut, en medeoprichter van de Fascia Research Society. Ze verscheen in een aantal Amerikaanse televisieprogramma's,

34,99

Essentialisme (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Essentialisme (Paperback)

Meer over Essentialisme (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën