Meer Palmslag
Meer Palmslag in Gezondheid & psychologie boeken

En ze leefden... (Paperback)

0
Hoe leef je als individu je eigen leven en ervaar je regelmatig innerlijk geluk, liefde en rust, met je voetjes op de grond, ondanks dat je in een wereld leeft die je soms de pet te boven gaat? Dit doeboek helpt je spelenderwijs een positieve en bewuste koers te varen in jouw leven. Op verhalende en veelal luchtige wijze krijg je uitleg over hechti...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Relaties, hoe doe je dat? (Paperback)
Relaties, hoe doe je dat? (Paperback)
Een langdurige liefdevolle relatie is een wens die niet altijd vanzelf in vervulling gaat. Hoe goed je bedoelingen ook zijn, soms bots je met je partner. Of misschien merk je wel dat zich in jouw relaties steeds dezelfde patronen voordoen. Relaties, hoe doe je dat? laat zien hoe relaties zich ontwikkelen en hoe de situatie waarin je bent opgegroeid, daar invloed op heeft. Het boek helpt je om je eigen gedrag en dat van je partner te begrijpen en leert je om negatieve patronen te doorbreken. Je ontdekt hoe je jezelf kunt blijven in een relatie, terwijl je tegelijk open blijft staan voor je partner. Dit boek is gebaseerd op de succesvolle Emotionally Focused Therapy (EFT), een methode die emoties gebruikt als ingang voor verandering. Uit talloze onderzoeken blijkt dat EFT de beste resultaten oplevert van alle typen relatietherapie. EFT is gefundeerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten in de manier waarop volwassenen relaties vormen. Relatietherapeut Karin Wagenaar maakt deze
28,99
Relatietherapie: een vak apart (Paperback)
Relatietherapie: een vak apart (Paperback)
Werken met de dynamiek van een partnerrelatie is een hele uitdaging. Het vraagt specifieke inzichten, vaardigheden en een eigen opstelling van de therapeut. Het gevaar om overspoeld te worden door heftige en escalerende emoties van de partners is steeds aanwezig. De vaardigheid van de therapeut om de leiding te behouden over het proces en met beide partners in gelijke mate partijdig te zijn wordt dikwijls op de proef gesteld door de driehoeksdynamiek van partnerrelatietherapie. Dit boek biedt inzichten en vaardigheden die de relatietherapeut daarbij kunnen helpen in de vorm van een integratief model voor de opbouw van een therapeutisch proces. Het brengt daarin systemische, experiëntiële en contextuele inzichten en methodieken samen. Het beschrijft hoe de therapeut het ontwikkelingsproces van de partners zelf en van hun relatie tegelijkertijd kan bevorderen om een relatie te bereiken waarin ze tegelijk goed gehecht en zichzelf kunnen zijn.
30,-
EFT werkt! (Paperback)
EFT werkt! (Paperback)
'Voor alledaagse stress is EFT een uitkomst. Je hoeft er niet eens in te geloven: het werkt, en daar gaat het om.' Algemeen Dagblad EFT ( Emotional Freedom Techniques) wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve nieuwe methodes om persoonlijk welzijn te bevorderen. In EFT werkt! legt Yvonne Toeset uit hoe EFT effectief ingezet kan worden voor werkgerelateerde problemen. Werkdruk en stress kun je reduceren met EFT. Met dit boek leer je ontspannen te solliciteren of vergaderen, maar ook leer je omgaan met je emoties bij conflicten op de werkvloer, het verbeteren van je prestaties en het bevorderen van je welzijn op je werk. Met de tips en oefeningen uit dit boek kan iedereen direct aan de slag om weer ontspannen en met plezier naar het werk te gaan! Yvonne Toeset is gecertificeerd EFT-therapeut en -trainer, Master Practitioner Coach en voormalig PA van Karin Bloemen. Zij geeft EFT-opleidingen aan professionals, EFT-workshops en masterclasses. Yvonne is opgeleid als
16,50
En ze leefden nog kort en gelukkig (Paperback)
En ze leefden nog kort en gelukkig (Paperback)
Ziek worden kan je overkomen, maar ziekte zelf veroorzaken is een kunst. Toch kun je het leren. In een land dat vergrijzing vooral als probleem ziet en waar de gezondheidszorg én menig broekriem op knappen staat, doet psycholoog Femke Nijboer haar best om een steentje bij te dragen: ze geeft jou de beste tips om ouderdom compleet te vermijden. Op de Zwarte Cross snapte ze het namelijk ineens: weg met al dat truttige gepreek! Jullie willen niet lang, maar kort en gelukkig leven! En zij zal jullie daarbij raad geven. Als zelfbenoemd generaal legt ze jullie, rekruten, het lichaam uit. Ze laat je al je organen nauwkeurig bestuderen en intens bewonderen, en legt dan uit hoe je ze met slechte gewoontes kapot kunt leven. Ook doorspekt ze haar leefstijltips met anekdotes uit haar eigen leven en onderzoekt ze de beperkte maakbaarheid van je eigen geluk.
22,99
Patronen van ongekende gevoelens doorbreken (Paperback)
Patronen van ongekende gevoelens doorbreken (Paperback)
Patronen van ongekende gevoelens doorbreken van Jonice Webb is het praktische gevolg op de bestseller Ongekende gevoelens. Herken je een gemis in de emotionele opvoeding die je hebt gekregen? In dit boek leer je jouw patronen te herkennen en te doorbreken. Als je gebukt gaat onder de gevolgen van emotionele verwaarlozing in je kindertijd, wil je graag weten hoe je de cirkel doorbreekt zodat je niet in hetzelfde patroon stapt met je eigen kinderen. Te weinig aandacht voor je emotionele ontwikkeling in je kindertijd heeft een grote impact op je leven en je relaties. De tijd is rijp om het geworstel achter je te laten. Jonice Webb laat zien hoe je de patronen van gebrekkige beleving van emoties, emotionele afstand en onuitgesproken gevoelens kunt doorbreken. Al je relaties knappen ervan op; de relatie met je kinderen, je partner, je ouders, je familie en vooral ook die met jezelf! Zo ga je om met emotionele verwaarlozing: • Het gemis herkennen • Je gevoelens bespreken • De patronen
24,50
In 10 stappen je perfectionisme omarmen (Paperback)
In 10 stappen je perfectionisme omarmen (Paperback)
Ben jij perfectionistisch en ondervind je daarvan hinder in je dagelijkse leven en in je werk? Verdwijnt hierdoor alle plezier en ontspanning in je leven? Lees dan in dit boek hoe je het positieve van je perfectionisme behoudt en toch van het leven kunt genieten, zodat je je weer vrij voelt om jezelf te zijn. Carol geeft je in dit boek 10 stappen waarmee je je perfectionisme tot je bondgenoot maakt. Ze leert hoe je je patronen doorbreekt en je perfectionisme omarmt. Hierbij maakt ze gebruik van de metafoor van het herstel van een theekopje, volgens de authentieke Japanse kintsugimethode. Aan de hand van deze metafoor krijg je tips over hoe jij ook stapsgewijs kunt herstellen. Dit boek is niet theoretisch, maar juist erg praktisch. Elke stap is voorzien van een duidelijke uitleg en enkele praktijkvoorbeelden. Aan het eind van elke stap vind je een opdracht. Je krijgt dus handvatten waarmee je direct aan de slag kunt. Na het lezen van dit boek kun je weer voluit genieten, ook al is je
17,50
NLP voor beginners (Paperback)
NLP voor beginners (Paperback)
In 'NLP voor beginners' laat Vincent van der Burg zien hoe jij je eigen mindset positief kan beïnvloeden met behulp van neurolinguïstisch programmeren (NLP). Heb je het gevoel dat je jezelf steeds saboteert? Dat iets je tegenhoudt? Of ben je op zoek naar meer rust en zelfvertrouwen? Met neurolinguïstisch programmeren krijg je inzicht in wie je bent; hoe je denkt, doet en voelt. En hoe je deze dingen vervolgens kan sturen en aanpassen, om je mindset te beïnvloeden. Met NLP leer je onder andere: - Hoe je gezonde grenzen stelt; - Hoe je oude patronen doorbreekt; - Hoe je prioriteit geeft aan wat voor jou belangrijk is; - Hoe je omgaat met stress en mentale blokkades. Dit boek biedt een heldere uitleg over wat NLP is en hoe je het toepast in je dagelijks leven, ervaringen uit de praktijk en praktische tips en oefeningen die je helpen je beoogde dromen en doelen te bereiken. 'NLP voor beginners'is de ultieme gids voor een krachtige mindset, zelfvertrouwen en succes.
20,-
Wat ik eerder had willen weten (Paperback)
Wat ik eerder had willen weten (Paperback)
Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek. Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut. In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle duwtjes in de richting van een zorgelozer leven: theorie over de werking van je brein, zelfonderzoek, oefeningen, stressmanagementtechnieken zoals eft, note to self-lijstjes en tips & tricks. Marian Mudder is therapeut, schrijver en actrice. Eerder schreef ze onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. In 2017 verscheen haar boek Sofasessies. Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet. Bij dit boek hoort een ondersteunende website met o.a.
23,99
Onvoorwaardelijk voelen (Paperback)
Onvoorwaardelijk voelen (Paperback)
Voel je veilig met je emoties, van depressie tot geluk We worden geboren met een natuurlijke balans tussen hoofd en lichaam, maar door wat je meemaakt in het leven kan dit worden verstoord. Emoties worden onderdrukt en het hoofd neemt de overhand, waardoor veel mensen blokkeren. Je wilt je goed voelen, maar weet niet meer hoe. Waar veel therapieën gebaseerd zijn op het hoofd, wordt het belangrijkste deel vergeten: (door)voelen. In Onvoorwaardelijk voelen helpt Lizette van Loenen, lichaamsgericht (trauma)therapeut, je stap voor stap om blokkades te doorbreken en weer volledig te kunnen voelen. Ontdek hoe je vertrouwen krijgt in je emoties - van verdriet tot geluk - en bevrijd jezelf van angst en belemmerende patronen. Dit boek biedt een pad naar echte vrijheid, diepe rust en onvoorwaardelijke acceptatie van jezelf en je gevoelens. Lizette van Loenen is lichaamsgericht (trauma)therapeut en coach. Verbinding, liefde, eerlijkheid, blijheid en spontaniteit zijn de waarden die zij in alle
22,99
En ze leefden nog (Hardback)
En ze leefden nog (Hardback)
Er was eens een boek vol prachtige verhalen over prinsessen die hun leven eindelijk zelf mogen bepalen. Geen van hen wanhopig, stil of naar een prins op zoek, prinsessen doen lekker wat ze willen in dit sprookjesboek. Ariël wil geen ballet, maar liever waterpolo doen. Doornroosje is veel te moe voor een ongevraagde zoen. Wist je dat Rapunzel haar lange haren soms best haat? En het Beest van Belle is misschien wel om een goede reden kwaad. Dit boek toont aan meisjes, jongens, iedereen die het leest dat prinsessen altijd zelf de helden van het sprookje zijn geweest. Ze spelen de hoofdrol in hun verhaal, dat soms groot is en soms klein. Niet zoals ze waren, maar zoals ze kunnen zijn.
20,-

Klanten-reviews van En ze leefden... (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over En ze leefden... (Paperback)

Productomschrijving

Hoe leef je als individu je eigen leven en ervaar je regelmatig innerlijk geluk, liefde en rust, met je voetjes op de grond, ondanks dat je in een wereld leeft die je soms de pet te boven gaat? Dit doeboek helpt je spelenderwijs een positieve en bewuste koers te varen in jouw leven. Op verhalende en veelal luchtige wijze krijg je uitleg over hechting, hoe je patronen duurzaam doorbreekt en gezonde nieuwe patronen ontwikkelt. Je gaat je eigen hechtingsgeschiedenis beter begrijpen en door het doen van acht opdrachten maak je jouw leven wat lichter. Het boek is zowel individueel te gebruiken alsook in relaties en is bedoeld voor een breed publiek. Uitgangspunt is dat ieder mens ook maar gewoon mens is en dat we vooral willen kijken naar mogelijkheden. --- Edith Walraven (1969) werkt als toegepast psycholoog, EFT-relatietherapeut, verlies- en rouwbegeleider, integratief creatief therapeut, ACT-therapeut, mindfulness- en compassietrainer. Ze richt zich op individuen en koppels die hun

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Palmslag

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.