Verlanglijstje

En bedankt!

En bedankt!

0

Nee, je zult Anita Witzier (1961) niet horen zeggen dat ouder worden een groot feest is. Dat lijf, die overgang, dat geheugen, dat libido … Maar bekijk het eens positief: je bouwt wél wat op in al die jaren....

Snel naar

Prijzen

PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

Verkopers met dit product

Verkoper

Bezorging

Prijs

0

gratis

€12,95

Anderen bekeken ook

en bedankt! (Hardback)

en bedankt! (Hardback)

Nee, je zult Anita Witzier (1961) niet horen zeggen dat ouder worden een groot feest is. Dat lijf, die overgang, dat geheugen, dat libido … Maar bekijk het eens positief: je bouwt wél wat op in al die jaren. Mensen. Herinneringen. Zelfkennis. Levenslessen. Met een leuke man, een koninklijke onderscheiding, twee geweldige kinderen, ruim dertig jaar tv-werk en nu ook nog eens zestig jaar levenservaring heeft Anita genoeg om dankbaar voor te zijn. Daarom schreef ze zestig dankbrieven, aan mensen, organisaties en andere fenomenen die haar leven mooier, beter of leuker maken. Robert Long en Rutger Hauer, haar moeder en haar hond, de meest bijzondere mensen uit haar programma's, zelfs de Bijbelclub: allemaal leerden ze haar wel iets. En daar worden ze voor bedankt, met de humor, de scherpte, de empathie en de zelfspot die we kennen van de 'gewoonst gebleven' tv-ster van Nederland.

'n Beetje leuk ouder worden - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

'n Beetje leuk ouder worden - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest Auteur: Verbeek, Wies 'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek biedt zowel verrassende inzichten over gezond ouder worden als handige tips en tricks die je daarbij kunnen helpen, op het gebied van voeding, de overgang, uiterlijk, ademhaling, je brein en meer. Dat alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat. Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en informatie over gezondheid, fit zijn en er goed uit blijven zien. Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echt tegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging-journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onderzoek heeft ze bij elkaar gebracht …

Het 100 dagen meno masterplan (Hardback)

Het 100 dagen meno masterplan (Hardback)

Meer energie, minder overgangsklachten én je ideale gewicht In de overgang raken veel vrouwen de grip op hun lijf kwijt. Bestaande eetpatronen en -gewoontes werken niet meer en je komt zomaar kilo's aan. Ook presentatrice, voormalig model en fotografe Paulien Huizinga overkwam dit. Samen met voedingsdeskundige Nanneke Schreurs ontwikkelde ze een praktisch plan gebaseerd op voeding en beweging waarmee je zelf aan de slag kunt. Het 100 dagen meno masterplan is een gereedschapskist boordevol tools voor vrouwen die iets willen dóén aan de menopauze-kilo's. En dat betekent niet alleen afvallen, maar vooral ook meer energie, een beter humeur en minder overgangsklachten. • Compleet 100-dagenprogramma • Met meer dan 80 gezonde recepten, 30 dagmenu's en beweegschema's • Praktische tips en tricks en voorbeelden van ervaringsdeskundigen • Grip op de overgangskilo's = minder klachten en gezonder ouder worden Een positief no-nonsense en stijlvol vormgegeven boek waarmee je stap voor stap en op

Cellcare Veda calm

Cellcare Veda calm

Cellcare Veda calm Kruidenpreparaat Ayurveda is een traditionele Oosterse geneeswijze die in onze Westerse maatschappij een groeiende waardering kent. Acorus calamus, Alpinia galanga, Bambusa (Bamboe), Celastrus paniculatus, Indiase Valeriaan en Myristica fragans kennen een traditioneel gebruik dat bekend is bij professionals in de ayurvedische geneeskunde. Brahmi: - Heeft een positief effect op het concentratievermogen en het geheugen*. - Helpt het onderhouden van het geheugen tijdens het ouder worden*. - Ondersteunt de droomfunctie*, is rustgevend en helpt de geest helder te houden in stressvolle situaties*. - Bevat van nature veel antioxidanten*. Antioxidanten helpen cellen en weefsels in het brein te beschermen tegen oxidatieve schade*. Nardostachys jatamansi: - Helpt de alertheid van het zenuwstelsel te behouden*.Ondersteunt de intellectuele vermogens* en heeft een rustgevende werking op de geest*. - Het helpt het evenwicht in het zenuwstelsel te bewaren*. Convolvulus pluricaul…

Mijn naakte gedachten en emoties (Hardback)

Van oudsher probeert de mens zich te vereeuwigen. Wat de reden ook moge zijn, het laat mij zien dat men zich duidelijk bewust is van de vergankelijkheid van het lichaam. Dit is ook één van de redenen waarom ik mijn lichaam op deze moderne manier vastleg. Toen in november 2013 mijn vijftigste verjaardag dichterbij kwam, realiseerde ik mij hoeveel ik veranderd was in de jaren daarvoor. Geestelijke en fysieke transformaties die mij langzaam maar zeker volwassen maakten. Ik was geestelijk nog een kind terwijl mijn lichaam in de overgang was gekomen. Ik besefte dat mijn lichaam wél met de tijd is meegegaan. En dat mijn lichaam nog ouder zal worden mits het leven dit toelaat. Nog een reden is dat ik in mijn werk als masseuse altijd te maken heb met lichamen van anderen. Men geeft zich aan mij bloot. Waarom ik dan ook niet aan hen? Het lichaam staat voor mij symbool voor onze natuur en draagt uit wie wij zijn op dit moment. Ik realiseer me dat ik dankzij mijn lichaam hard heb kunnen werken en

Te lijf (Paperback)

Te lijf (Paperback)

In Te lijf halen Isa Hoes en Medina Schuurman de overgang uit de taboesfeer. Met open vizier en eerlijke pen onderzoeken zij niet alleen de veranderingen in lijf, hoofd en hart - rimpels, opvliegers en stress - maar ook die op het terrein van vriendschap, seksualiteit, zingeving, moederschap en werk. Tijdens hun zoektocht praten zij met deskundigen - van hormoonarts tot filosoof, van seksuoloog tot voedingsexpert - en experimenteren ze met onder andere botox, rebalancing, trilapparaten en readings. Isa Hoes is actrice (o.a. GTST, Rozengeur & Wodka Lime, Celblok H en De ontsnapping) en schrijfster van de bestseller Toen ik je zag over Antonie Kamerling. Onlangs verscheen haar kinderboek Engel, dat zij samen met haar dochter Vlinder schreef. Medina Schuurman is actrice (Rozengeur & Wodka Lime, Penoza en Celblok H). Daarnaast is zij scenarioschrijfster. Samen schreven zij Te lijf, een positief en doortastend boek vol persoonlijke inzichten, ervaringen en kennis van specialisten. Het is

Cellcare Acetylcholine essentials

Cellcare Acetylcholine essentials

Cellcare Acetylcholine essentialsVitaminen en kruidenpreparaat Acetylcholine bevat ingrediënten uit de oude formule (Brahmi, Salvia, Vitacholine) aangevuld met nieuwe wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten (Lion's mane, acetyl-L-carnitine, vitamine B5 en B12) voor een unieke CellCare Essentials formule. De Pruikzwam of Lion's mane paddenstoel, ook wel 'The smart mushroom' of 'De priester van de bergen' genoemd. In Japan wordt deze paddenstoel al eeuwen gebruikt voor zijn vermeende ondersteunende en herstellende effecten op de geest. Een werkelijk bijzondere verschijning wanneer je hem in de bossen tegenkomt, hangend aan een boomstronk. Wat maakt Lion's mane nou zo bijzonder? Het bevat een aantal interessante actieve voedingsstoffen, zoals hericenones en erinacines (alkaloïden aanwezig in Lion's mane), polysacchariden en bèta glucanen. Choline (Vitacholine®) is een minder bekende, maar belangrijke voedingsstof die verwant is aan de B-vitaminen. Het is essentieel, omdat het lichaam he…

Het SUPERBREIN-geheim (Hardback)

Het SUPERBREIN-geheim (Hardback)

Ontdek de 10 GOUDEN tips voor een goede hersenontwikkeling van je kind Als ouder wil je niets liever dan dat je kind zich op alle vlakken goed ontwikkelt. Sterke hersenen zijn daarvoor cruciaal. Ontdek daarom de 10 tips van het SUPERBREIN-geheim. Deze tips helpen jou om de vaardigheden, het leven én het geluk van een kind positief te beïnvloeden. In het eerste deel van dit boek lees je alles over de hersenontwikkeling bij kinderen en hoe jij daar invloed op kunt uitoefenen. Daarna maak je kennis met Bonne, de hoofdpersoon van een voorleesverhaal waarin de tips van het SUPERBREIN-geheim verwerkt zijn. Bonne slaapt, knuffelt en bouwt torens. Ze doet alles wat jouw kind ook meemaakt. Elke tip eindigt met een paar vragen, waarover jullie samen kunnen praten. Het SUPERBREIN-geheim is hét boek voor ouders, grootouders, opvoeders, docenten en alle anderen die kinderen willen helpen bij een gezonde en gelukkige ontwikkeling. De prachtige illustraties van Leendert Masselink maken dit boek een

Fit en gezond (Paperback)

Fit en gezond (Paperback)

Ga uit van wat je nog wél kan Gezond leven lijkt heel gemakkelijk als je jong bent, maar naarmate je ouder wordt, zul je er steeds meer je best voor moeten doen. Een kwaaltje hier en een pijntje daar. Een gezonde levensstijl behouden naarmate je leven vordert is zo makkelijk nog niet. Maar hoe doe je dat dan? In 60PlusPlaza: Fit en gezond is positieve gezondheid het uitgangspunt om je gezondheid te begrijpen. Positieve gezondheid gaat uit van wat er nog wél mogelijk is. In het boek staan vele oefeningen waarvan bewezen is hoe goed ze zijn voor je lichaam en geest. Zonder moeilijke taal, maar met duidelijke voorbeelden en illustraties. Zodat ook jij een fit en gezond leven kunt blijven leiden. Trefwoorden: gezondheid senioren

Boek Weten van (h)eerlijk eten Deel 2

Boek Weten van (h)eerlijk eten Deel 2

Lekker én gezond eten. Het kan.Rinneke Dijkinga schrijft erover. Dit is Deel 2 met nog meer lekkere en gezonde recepten.Na het succes van Weten van (h)eerlijk eten besloot Rineke Dijkinga nog een boek met gezonde, (h)eerlijke gerechten voor elk moment van de dag te maken. De enthousiaste reacties van veel lezers hebben haar geïnspireerd tot dit tweede boek. Lezers reageerden verrast en opgetogen, want men ondervond dat gezonde, natuurlijke voeding een grote invloed heeft op stemming, energie, gewicht en bestaande klachten.Ook in dit boek ligt de nadruk sterk op de kennis over voeding. Als we meer kennis over voedsel hebben kan onze maaltijd weer als ons 'medicijn' gaan fungeren. Net als in de vele duizenden jaren die achter ons liggen waarin voeding tegelijkertijd ons medicijn en onze preventie tegen ziekte was. Voeding is nu misschien wel ons meest vergeten medicijn. Door de uitgebreide informatie bij elk recept in het boek kun je bewust met je eigen gezondheid aan de slag. Preventief…

Klanten-reviews van En bedankt!

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over En bedankt!

Productomschrijving

Nee, je zult Anita Witzier (1961) niet horen zeggen dat ouder worden een groot feest is. Dat lijf, die overgang, dat geheugen, dat libido … Maar bekijk het eens positief: je bouwt wél wat op in al die jaren.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)