Emotionele stabiliteit (Paperback)

0
In de jaren dat toptennisser Jan Siemerink als prof speelde, leerde hij volgens eigen zeggen dat de echte toppers zich konden onderscheiden door hun emotionele stabiliteit. Mentale factoren zijn dan ook doorslaggevend op zowel topniveau als op de trainingsbaan. Dit boek is een praktische informatiebron voor spelers en trainers van elk niveau die co...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Emotionele Gezondheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Emotionele Gezondheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Emotionele Gezondheid Hoe beter de energie door je lichaam stroomt, hoe gezonder je bent. Ik zeg dat niet zomaar. Ik kreeg dit inzicht als natuurgeneeskundige, nadat ik duizenden mensen had begeleid met hun gezondheid. Alles wijst duidelijk één kant op: je emoties zijn bepalend voor je lichamelijke gezondheid én je mentale veerkracht. Sommige emoties zorgen ervoor dat de energie in je lichaam minder goed stroomt. De energieblokkades die daardoor ontstaan, maken je langzaam ziek. In dit boek ontdek je wat jouw belangrijkste energieblokkades zijn en hoe je die kunt oplossen. Aan de hand van verschillende oefeningen, kun je direct aan de slag met het verhogen van jouw levensenergie. Je krijgt daarbij een antwoord op de onderstaande vragen.• Hoe ga je meer van jezelf houden? • Hoe heel je onverwerkte emoties uit je jeugd? • Hoe pak je chronische stress aan bij de bron? • Hoe houd je je staande in moeilijke situaties? • Hoe verminder je laaggradige ontstekingen die aan de basis staan van bi…
24,50
Emotionele Gezondheid (Paperback)
Emotionele Gezondheid (Paperback)
Hoe beter de energie door je lichaam stroomt, hoe gezonder je bent. Ik zeg dat niet zomaar. Ik kreeg dit inzicht als natuurgeneeskundige, nadat ik duizenden mensen had begeleid met hun gezondheid. Alles wijst duidelijk één kant op: je emoties zijn bepalend voor je lichamelijke gezondheid én je mentale veerkracht. Sommige emoties zorgen ervoor dat de energie in je lichaam minder goed stroomt. De energieblokkades die daardoor ontstaan, maken je langzaam ziek. In dit boek ontdek je wat jouw belangrijkste energieblokkades zijn en hoe je die kunt oplossen. Aan de hand van verschillende oefeningen, kun je direct aan de slag met het verhogen van jouw levensenergie. Je krijgt daarbij een antwoord op de onderstaande vragen. •    Hoe ga je meer van jezelf houden? •    Hoe heel je onverwerkte emoties uit je jeugd? •    Hoe pak je chronische stress aan bij de bron? •    Hoe houd je je staande in moeilijke situaties? •    Hoe verminder je laaggradige ontstekingen die aan de basis staan van bijna
24,50
Emotionele flexibiliteit (Paperback)
Emotionele flexibiliteit (Paperback)
Een revolutionaire aanpak die ons in staat stelt negatieve emoties te begrijpen en te omarmen, ontwikkeld door dé expert op het gebied van menselijk gedrag en emoties De weg naar succes, of dat nu thuis is of op het werk, verloopt bijna nooit in een rechte lijn. Vraag het iemand die zijn grote doel heeft bereikt of een goede relatie heeft, en je krijgt te horen over alle omwegen die hij heeft moeten maken. Wat is het verschil tussen mensen die zich niet uit het veld laten slaan en mensen die de weg kwijtraken? Het antwoord is emotional agility: emotionele flexibiliteit. Emotionele flexibiliteit is een vierstappenplan dat je leert omgaan met onverwachte wendingen in het leven. Op basis van twintig jaar onderzoek constateert Susan David dat het niet uitmaakt hoe intelligent, veerkrachtig of creatief je bent; als je je niet bewust bent van hoe je je voelt in situaties en gesprekken, dan mis je de kans om inzichten te krijgen en kom je vast te zitten in gedachten, emoties en gewoonten die
22,99
Jouw zoektocht naar emotionele balans (Paperback)
Jouw zoektocht naar emotionele balans (Paperback)
'Je kan de golven niet stoppen, je kan wel je golf kiezen en leren surfen' (Jon Kabat-Zinn) Dit boek leert je anders omgaan met stress, moeilijke emoties en negatieve gedachten. Het is een DOE-boek dat je doet ontdekken, voelen, ervaren, zoeken en stappen zetten om te zijn wie jij wil zijn en je emotionele balans te vinden. Jouw zoektocht naar emotionele balans bestaat uit 3 stappen, waarin je kennis maakt met je emoties, je gedachten en je lichamelijke sensaties, en daar een goede gastheer of gastvrouw voor leert te zijn. Daardoor komt er energie vrij om te doen wat jij echt belangrijk vindt in je leven. De 3 stappen zijn gebaseerd op focused ACT (focused Acceptance and Commitment Therapy) en neurowetenschappen, en zijn jouw lifeline om te durven springen en te leven: focused ACT is een derde generatie gedragstherapie, waarbij je leert omgaan met emoties en gedachten zonder deze te willen veranderen. De metaforen en de illustraties in dit boek verwijzen allemaal naar de zee, die een
22,50
Aan de Etor (Paperback)
Aan de Etor (Paperback)
Op een speelse manier met kinderen over emoties praten Praten met jonge kinderen over emoties hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Het kan op een speelse en eenvoudige manier. Om vorm te geven aan deze gedachte, ontwikkelde Simone de Bruin De Sensicirkel, een methode om met jonge kinderen over emoties te praten. Ter ondersteuning verscheen 30 november het boek Aan de Etor bij uitgeverij De Boekfabriek. Het boek bevat een aantal aansprekende verhalen om voor te lezen aan kinderen vanaf vier jaar. De meest voorkomende sociaal emotionele onderwerpen worden op speelse wijze aan het licht gebracht en zijn met zorg gekozen: luisteren naar elkaar, winnen en verliezen, faalangst, perfectionistisch zijn, angst voor het onbekende en dat het leven ook mooi is. Het boek bevat een heldere uitleg over het gebruik van De Sensicirkel zodat iedereen er ook thuis mee aan de slag kan. Het is kleurrijk geïllustreerd door Ann van der Meer en aan de hand van het thema, staan er leuke tips in om samen
20,95
Wieden in je emotionele tuin (Paperback)
Wieden in je emotionele tuin (Paperback)
Veel mensen gaan ten onder aan een stormvloed van negatieve emoties, stress, burn-out, depressie en melancholie. Het feit dat je dit boek in de hand neemt en je hiervan bewust bent, in verzet komt en de negatieve emoties van je wilt afschudden, is een goed begin. Het is een eerste stap naar meer emotioneel evenwicht. Als ervaren therapeut, maar ook als auteur van diverse gezondheidsboeken, heeft Jan Dries honderdduizenden de weg getoond naar het 'zelfgenezend vermogen' dat in ieder mens aanwezig is. Genezen begint van 'binnenuit' en niet van 'buiten af'. Ieder mens kan zichzelf helpen door zijn emoties beter te begrijpen. Emoties zijn immers doelgerichte weg wijzers. Door ze te negeren wordt het lichaam fysiek belast met kwalen en gezondheidsproblemen tot gevolg. Leer je zelf beter kennen via de vele praktische tests. Wieden in je emotionele tuin is een echt cadeau voor jezelf. Doe er je voordeel mee!
22,90
Emotionele intelligentie (Paperback)
Emotionele intelligentie (Paperback)
Daniel Goleman laat je kennismaken met het voelende deel van ons brein, dat zorgt voor zelfkennis, zelfbeheersing, geestdrift, het vermogen eigen emoties te herkennen en onszelf te motiveren. Emotionele vaardigheden blijken niet alleen belangrijker te zijn dan rationele, ze zijn ook van doorslaggevend belang voor succes in werk en relaties en voor ons lichamelijk welbevinden. 'Emotionele intelligentie' werd in veertig talen vertaald; wereldwijd zijn er vijf miljoen exemplaren van verkocht.
20,-
Emotionele integriteit (Hardback)
Emotionele integriteit (Hardback)
Integriteit is de laatste jaren opgenomen in de bovenstroom van organisaties via collectieve codes, controles en checklists. Het is rationele integriteit geworden, een vast onderwerp voor bestuur en management. Daarmee zijn persoonlijke, morele emoties steeds verder uit het zicht geraakt. Kun je balans brengen in de morele emoties die je ervaart in het uitoefenen van je vak? Kom je tot 'emotionele integriteit'? Dat vereist een andere manier van bewustzijn, kijken en besluiten. Als professional neem je het liefst beslissingen waar je trots op kunt zijn. Dat lukt niet altijd en er is wel eens een besluit waar je spijt van krijgt. Vaak ben je een voorbeeld voor anderen, maar een enkele keer verdien je weinig respect. Dat laatste kan leiden tot schaamte. Dit kan je overkomen als individu, maar ook als team of als bestuur. Trots, spijt, respect, schaamte: dit boek is een zoektocht naar de morele emoties van professionals en naar de wijze waarop ze tot emotionele integriteit proberen te
69,95
De 50 beste spelletjes voor sociaal-emotionele vorming (Paperback)
De 50 beste spelletjes voor sociaal-emotionele vorming (Paperback)
De 50 beste spelletjes voor sociaal-emotionele vorming Deze spelletjes en activiteiten zijn specifiek gericht op het ontwikkelen van sociale vaardigheden en empathie bij kinderen, en op het bewust worden van de eigen emoties. De spelletjes zijn gebaseerd op de ideeёn van Daniel Goleman over het ontwikkelen van emotionele intelligentie; een kind dat bewust met zijn eigen gevoelens kan omgaan, kan zich beter in de gevoelens van anderen verplaatsen, en zal daardoor evenwichtiger in het leven staan. Deze spelletjes werden eerder door Panta Rhei uitgegeven als onderdeel van het boek van Charmaine Liebertz: 'Emotionele intelligentie spelenderwijs ontwikkelen'. De meeste spelletjes zijn geschikt voor alle leeftijden. Ze zijn verdeeld in vijf categorieёn, met 10 spelletjes per categorie: • Bewustwording van eigen emoties • Emoties leren hanteren • Emoties uiten • Empathie ontwikkelen • Sociaal vaardig worden
7,50
Werken met emotionele intelligentie (Paperback)
Werken met emotionele intelligentie (Paperback)
Of we het nu willen of niet, onze emoties bepalen voor een groot gedeelte hoe we ons gedragen. Wie zijn eigen gevoel kent, daar goed mee omgaat én zich kan inleven in het gevoel van anderen, heeft een grote voorsprong, zowel zakelijk als privé. Emotionele intelligentie kun je ontwikkelen Aan de hand van vele voorbeelden legt jurist en psycholoog Bertold Ulsamer in 'Werken met emotionele intelligentie' uit hoe je je inlevingsvermogen en sociale vaardigheden kunt ontwikkelen om zo emotioneel intelligenter te worden.
25,-

Klanten-reviews van Emotionele stabiliteit (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Emotionele stabiliteit (Paperback)

Productomschrijving

In de jaren dat toptennisser Jan Siemerink als prof speelde, leerde hij volgens eigen zeggen dat de echte toppers zich konden onderscheiden door hun emotionele stabiliteit. Mentale factoren zijn dan ook doorslaggevend op zowel topniveau als op de trainingsbaan. Dit boek is een praktische informatiebron voor spelers en trainers van elk niveau die concreet met mentale vaardigheden aan de slag willen op de tennisbaan. Je leest meer over wedstrijdspanning, faalangst en de invloed van emoties op je wedstrijdniveau. Je leert hoe je emoties kunt sturen en welke strategieën er zijn om tot een goede prestatie te komen. Met behulp van praktische oefeningen kun je aan de slag om zelf of met je trainer je emotionele stabiliteit te verbeteren. Steffan Kok hoofdredacteur van het magazine TENNiS en TENNiS.nl: "Een praktisch boekje dat inzicht en handvatten geeft in de wijze waarop je wedstrijdspanning de baas kunt blijven. Pavel en Verschoor zetten vanuit hun achtergrond in de psychologie en coaching

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.