Name: Emotioneel & Reichiaans lichaamswerk (Paperback)
SKU: 673ee25f5b38c07f7791caf7ffcfeba9
Price: 27.9 EUR
Availability: InStock

Emotioneel & Reichiaans lichaamswerk (Paperback)

Emotioneel & Reichiaans lichaamswerk gaat ervan uit dat er een verbinding is tussen psychische problemen, ongeuite emoties en lichamelijke spanningen. Verschillende gebeurtenissen in onze jeugd - rond de geboorte, het voeden,zindelijk en autonoom worden - kunnen leiden totblokkades, die zich vastzetten in het lichaam. De lichaamspantsering, die zo ontstaat, bepaalt voor een belangrijk deel onze karakterstructuur. In dit boek geven de auteurs aan hoe je deze blokkades bij jezelf of bij anderen kunt herkennen,en hoe je daarmee kunt werken. In psychotherapie wordt steeds meer de nadruk gelegdop lichaamswerk. Bijna alle vormen van lichaamsgerichtetherapie gaan terug op de ideeën van Wilhelm Reich(1897-1957). Veel therapeuten die zich op zijn werkbaseren, zoals Alexander Löwen, de grondlegger van de bio-energetica, zijn bij Reich in therapie geweest. De auteurs van dit boek, Nick Totton en Em Edmondson, zijn beiden therapeuten, en werken ruim vijftien jaar met emotioneel & Reichiaans

27,90

Reichiaanse lichaamsgerichte therapie (Paperback)

Dit boek is de neerslag van meer dan 45 jaar praktijkervaring van de auteur in Reichiaanse lichaamsgerichte therapie. De therapie is ontwikkeld door Wilhelm Reich, een leerling van Freud. Het richt zich op de relatie tussen lichaam en geest en op het oplossen van emotionele blokkades en spanningen die zich in het lichaam kunnen manifesteren. In de therapie wordt veel aandacht besteed aan het loslaten van spanningen en emoties door middel van adem, beweging en stem. Het biedt uitgebreide informatie voor professionals in de geestelijke gezondheidszorg, maar ook inspiratie voor anderen die geïnteresseerd zijn hoe men mentaal en fysiek welzijn kan ervaren..

29,95

Emotioneel Volwassen (Paperback)

Een jongetje huilt als zijn speelgoedautootje stukgaat. Een volwassen man, of hij nu twintig of vijftig jaar oud is, kan verdrietig en boos reageren als zijn auto total loss is. Beiden zijn emotioneel onvolwassen. Swami Dayananda laat in Emotioneel Volwassen zien hoe je als mens kunt omgaan met emoties door acceptatie van 'het niet altijd alles in de hand hebben', zodat een gelukkig leven leiden wel degelijk mogelijk is. Deze groei naar geestelijke, emotionele volwassenheid vindt niet - zoals lichamelijke groei - vanzelf plaats, maar moet bewust op gang gebracht worden. Gebaseerd op Indiase wijsheid geeft Swami Dayananda op een soms confronterende maar altijd heldere manier inspiratie aan beginners en gevorderden. Aan de hand van verzen uit de Bhagavad Gita bespreekt hij in dit boek de psychologie van de mens en de diepzinnige visie van Advaita Vedanta op het leven. Swami Dayananda Saraswati (1930-2015) was een autoriteit op het gebied van Advaita Vedanta, waaronder de Upanishads en de

18,-

Hardlopen als lichaamswerk (Paperback)

Veel mensen weten dat sporten belangrijk is, maar om nu te zeggen dat ze uitkijken naar iedere training… Dit heeft te maken met hoe je er naar kijkt, en bepaalt ook de manier waarop je het vervolgens beleeft. Je kunt hardlopen vanuit je hoofd, aan de hand van schema's en getallen, omdat je een prestatiedoel hebt zoals het voltooien van een marathon. Maar hardlopen kan ook een laagdrempelige ingang tot je binnenwereld zijn, een manier om contact te maken met je emoties. Dan is het proces het doel, en beoefen je lichaamswerk. Tijdens een rustige lange duurloop kun je in je lijf komen. Hoe dat ook voor jou kan werken lees je in dit boek, waarin de transformatie van wedstrijdatleet naar gepassioneerde liefhebber de rode draad vormt. Praktisch en informatief, ook over andere vormen van lichaamswerk, zoals ademwerk. Bram Bakker (1963) is naast alles wat hij verder doet al zijn hele leven hardloper. Hij was psychiater en is nu van alles, maar vooral meer zichzelf. Hij coacht en traint, maakt

21,99

Emotioneel meesterschap (Paperback)

Emoties bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. Als je het naar je zin hebt, ervaar je emoties als plezier, optimisme, waardering, enthousiasme, hoop of tevredenheid. Heb je het niet naar je zin, dan zul je emoties ervaren als verveling, pessimisme, frustratie, zorgen, woede of wanhoop. Onze gedachten bepalen hoe we emotioneel op een situatie reageren, en dus hoe we ons voelen. Maar hoe krijg je grip op je emoties? Jean-Luc Spaninks laat in dit boek zien dat je een keuze hebt hoe je emotioneel op gebeurtenissen reageert. Als je kritiek krijgt, kun je boos worden of dit dankbaar ontvangen. Als iemand je in de auto afsnijdt, kun je schelden of blij zijn dat je niet zo bent. Door onze gedachten te onderzoeken en aan te passen, kunnen we onze emoties reguleren. In Emotioneel meesterschap leer je negatieve gevoelens om te zetten in positieve zodat jij je emoties de baas bent. Jean-Luc Spaninks is van origine verpleegkundige. Hij werkte tien jaar lang met psychiatrische patiënten en

17,50

Emotioneel onafhankelijk (Paperback)

Als je bent opgegroeid met ouders die emotioneel onvolwassen zijn - ouders die vooral bezig waren met zichzelf, die afwijzend of extreem kritisch waren - is het moeilijk om te weten wat je wilt, waar jouw grenzen liggen. Eenmaal volwassen heeft een kind dat ongezien is opgegroeid goed geleerd om zichzelf weg te cijferen, maar niet wat hij of zij zelf wil. En minstens zo belangrijk, wat hij of zij niet wil. In Ongezien opgegroeid hielp psycholoog Lindsay Gibson de lezer de processen te herkennen, en zich te wapenen tegen deze processen binnen het gezin en daarbuiten. In dit vervolg gaat Gibson vooral op die buitenwereld in. Mensen die ongezien zijn opgegroeid vervallen gemakkelijk in de patronen die zij zich als kind eigen hebben gemaakt. In Emotioneel onafhankelijk ligt de nadruk op hoe zij zich kunnen wapenen tegen emotionele chantage en grensoverschrijdend, afwijzend of kwetsend gedrag. In plaats van zich te schikken in een dienende, luisterende of zorgende rol, leert zij hun om wél

27,50

Emotioneel hooggevoelig (Paperback)

Emotioneel hooggevoelige personen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden. Karyn Hall, Ph.D. is gediplomeerd psycholoog en gecertificeerd coach. Al meer dan dertig jaar werkt ze met zowel volwassenen als adolescenten die lijden aan persoonlijkheidsstoornissen, chronische depressie en angst, en eetstoornissen. Ze schrijft voor Psychology Today en PsychCentral en haar podcast, The Emotionally Sensitive Person, is beschikbaar op iTunes.

29,95

Emotioneel gezond in gesprek (Paperback)

Verloopt een gesprek niet altijd zoals je graag wilt? Begrijpen mensen soms niet wat je bedoelt? Reageert iemand anders dan je verwachtte? Lukt het je niet om in verbinding te komen? Voel je spanningen tijdens een gesprek of weet je niet altijd waar je over kunt praten? Je gesprekken spiegelen je emotionele gezondheid. Als je gezond in gesprek bent, beïnvloed je je leven positief en voorkom je polarisatie. Door emotioneel gezond te praten, gaan mensen anders (prettiger en emotioneel gezonder) op jou reageren. En door op de juiste manier vragen te stellen, kun je zelfs sturen in de richting van een door jou gewenste uitkomst. Je woordgebruik laat zien hoe je denkt. Maar het werkt ook andersom: door bewust na te denken over hoe je iets zegt, beïnvloed je je denkproces positief. In dit boek geeft Ammy van Bedaf de vijf stappen naar een gezonde communicatie in het dagelijks leven, gebaseerd op ervaringen van ruim 480 cliënten en persoonlijke inzichten. Leer vragen stellen die jouw leven

27,50

Iedereen is emotioneel belast (Paperback)

Psychische problematiek is een onderwerp dat iedereen aangaat. En er zou altijd goede en effectieve hulp beschikbaar moeten zijn. Echter, de huidige ggz is vastgelopen in haar organisatie, strakke protocollering en overbod aan medische diagnostiek en behandelingen. Dit boek biedt oplossingen en handvatten voor noodzakelijke veranderingen. Het geeft inzicht in wat eigenlijk iedereen zou moeten weten over psychische problematiek. De focus ligt daarbij op de werkelijke, basale oorzaken van psychische problemen, die vaak universeel zijn. Nieuw is het model van emotionele belasting, waarbij elke vorm van problematiek kan worden beschreven als mate van emotionele belasting. We raken emotioneel belast als we nare, vervelende of traumatische gebeurtenissen niet verwerkt hebben. Essentieel bij dit model is dat we niet alleen belast worden door onze eigen ervaringen, maar ook door de onverwerkte ervaringen en trauma's die onze ouders onbewust aan ons overdragen. 'Iedereen is emotioneel belast'

29,95

Deltas Emotioneel hooggevoelig

Deltas Emotioneel hooggevoeliG Emotioneel hooggevoelige personen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden. Karyn Hall, Ph.D. is gediplomeerd psycholoog en gecertificeerd coach. Al meer dan dertig jaar werkt ze met zowel volwassenen als adolescenten die lijden aan persoonlijkheidsstoornissen, chronische depressie en angst, en eetstoornissen. Ze schrijft voor Psychology Today en PsychCentral en haar podcast, The Emotionally Sensitive Person, is beschikbaar op iTunes. Soort product Psychologieboek Uitg…

29,95

Emotioneel & Reichiaans lichaamswerk (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Emotioneel & Reichiaans lichaamswerk (Paperback)

Meer over Emotioneel & Reichiaans lichaamswerk (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën