Name: Emoties doorvoelen (Paperback)
Brand: Koninklijke Boom Uitgevers
SKU: 6a17a3d19c521ff05f9112eaebe7b328
Price: 39.9 EUR
Availability: InStock

Complexe emoties (Paperback)

We zijn in staat een grote waaier aan emoties te voelen. Toch willen we ze het liefst niet echt ervaren, zeker niet als het negatieve emoties betreft. Ze verdwijnen echter niet als je ze negeert. Waarom zijn we zo bang ze te doorvoelen? Pete Walker laat in Complexe emoties zien hoe we op een gezonde manier kunnen reageren op de emoties die we liever vermijden en onderdrukken omdat ze pijnlijk, negatief en ontwrichtend zijn. In plaats van gevoelens op te kroppen is het beter om te ontladen en te ontspannen. Verdriet buig je om in troost, jaloezie in waardering en schuld maakt plaats voor vergeving. Dit lucht op, vergroot de intimiteit met jezelf en anderen, bevordert traumaverwerking en herstelt het grote én kleine leed uit je jeugd. Onze gevoelens geven ons energie en verrijken ons als we ze in al hun diversiteit accepteren. Walker laat zien hoe je je emotionele intelligentie kunt vergroten. Complexe emoties is een gids voor het terugwinnen van emotionele rijkdom die vaak in onze

25,-

Emoties (Paperback)

'Een fascinerende ontdekkingstocht naar de wetenschap achter onze emoties. Helder geschreven aan de hand van de meest vooruitstrevende onderzoeken. En het laat zien hoe gevoelens ons denken beïnvloeden. CHARLES DUHIGG, AUTEUR VAN 'THE POWER OF HABIT' Er is lang verondersteld dat ons denken en onze gevoelens afzonderlijke en tegengestelde krachten zijn binnen ons gedrag. Maar Leonard Mlodinow onthult de buitengewone vooruitgang die is geboekt in de psychologie en de neurowetenschap. Die bewijzen dat emoties minstens zo belangrijk zijn voor ons welzijn. Hoe maak je beter contact met anderen? Hoe ga je om met frustratie, angst en alledaagse zorgen? Wat kun jij doen om een gelukkiger leven te leiden? Het antwoord op deze vragen ligt verscholen in het doorgronden van je emoties.

24,95

Mijn emoties (Paperback)

Het werkboek Mijn emoties is een goede hulp bij het voeren van gesprekken met mensen met LVB over emoties en gevoelens. Wanneer mensen met LVB te leren hun gevoelens beter herkennen en begrijpen, leert men tevens om beter met de emoties om te gaan. De begeleider kan de resultaten van een dergelijke oefening gebruiken om de persoon beter te leren “lezen”, zodat voorkomen kan worden dat gespannen situaties mogelijk uit de hand lopen. Praten over gevoelens en emoties is voor velen niet makkelijk, maar indien er voldoende vertrouwen aanwezig is, kunnen begeleider en cliënt praten over dit thema. Zo kan er begonnen worden met een kleine “inventarisatie”, waarbij men aangeeft in welke situaties men zich bijvoorbeeld gespannen, blij of verdrietig voelt en hoe dat voelt. Tijdens de gesprekken wordt getracht meer diepgang te bereiken en de cliënt bewust te maken van de verschillende nuances in hun gevoelens en de verschillende emotionele signalen die zij hierbij zelf uitzenden. Bijvoorbeeld als

16,95

Verborgen gevoelens (Paperback)

Therapeutische technieken voorhet oplossen van emotionele problemen Gevoelens bepalen dikwijls of we ons evenwichtig en gelukkig voelen. Toch hebben we vaak moeite om onze gevoelens en emoties toe te laten en te uiten. We verstoppen ze onder lagen van afweermechanismen: rationalisaties, vaagheden en projekties. Of we verbergen onze werkelijke gevoelens onder emoties zoals woede of depressies, die anderen op een afstand houden. In dit boek laat Christ Zois zien hoe onze dieperliggende gevoelens geleidelijk kunnen worden blootgelegd. Aan de hand van vele voorbeelden geeft hij aan welke afweermechanismen we gebruiken om onze ware gevoelens te verbergen. Door het stellen van indringende vragen kunnen we dergelijke afweermechanismen gaan herkennen en wordt het mogelijk meer tot de kern van onze problemen door te dringen. Dan ontstaat een grotere intimiteit met anderen en met onszelf, waardoor we veel meer geluk en voldoening kunnen ervaren. De methoden die Zois aanreikt zijn effektief en

26,50

De emoties tussen ons (Paperback)

Emoties zijn cruciaal in ons dagelijkse leven. We zijn er voortdurend mee bezig: het is het eerste waar we naar vragen bij vrienden, familie of kennissen, we delen onze mood op sociale media, en we volgen vaak ons gevoel als we beslissingen nemen. In de Westerse cultuur richten we heel bewust de focus naar binnen om onze emoties te ontdekken en te doorgronden. Toppsychologe Batja Mesquita daagt in De emoties tussen ons die interpretatie uit: ze biedt inzicht in hoe emoties écht werken en hoe ze onze relaties beïnvloeden. Op briljante wijze brengt ze origineel psychologisch onderzoek en verhalen van mensen uit verschillende culturen samen. Ze laat je kennismaken met een radicaal andere manier van denken: emoties zijn geen innerlijke, individuele gevoelens, maar spelen zich af tussen mensen, in de plooien van hun interacties. Dit boek geeft je een totaal nieuwe blik op emoties. Pas als we erkennen hoe verschillend de emoties van mensen in verschillende culturen kunnen zijn, vinden we

27,50

Diepere emoties beter begrijpen (Paperback)

Je bewust zijn van je stemmingen, gedachten, gevoelens en emoties maakt je krachtiger. Het maakt je vaardiger om met relaties om te gaan, en met het leven in het algemeen. Deze kaarten geven je de kans om op een toegankelijke manier diepere kwesties aan te boren. Ze helpen je om gedachten en gevoelens die gepaard gaan met problemen, dillema's en moeilijkheden beter te begrijpen en te verwoorden. Kies de kaart die het beste aansluit bij hoe je je voelt of neem een willekeurige kaart uit de stapel en ga ermee aan de slag. Probeer de vragen op de achterkant zo eerlijk mogelijk te beantwoorden en gebruik de affirmaties om één te worden met je diepere emoties.

25,95

Huilen Boos zijn Ruzie (Paperback)

Huilen, boos zijn, ruzie bij kinderen zijn gevoelens en gedragingen waarmee opvoeders nogal eens worstelen. Dit boek wil hen meer inzicht bieden in emoties die een rol spelen bij dergelijk gedrag en reikt concrete richtlijnen aan hoe zij hier het beste mee om kunnen gaan. Daarbij ook aandacht voor de gevoelens en gedachten van de opvoeders zelf. Huilen, boos zijn, ruzie richt de aandacht op het belang van het zelfvertrouwen van een kind; op het (mogen) ontladen van emoties en deze niet af te reageren en op het in de omgang met anderen leren opkomen voor jezelf en rekening houden met de ander. Onmisbaar bij dit alles is, dat opvoeders openstaan voor de aanleg, de talenten en de ontwikkelingsfase van het kind. Drs. Hanneke van Hasselt-Mooy is ontwikkelingspsycholoog, gespecialiseerd in beeldend werken met kinderen en bio-energetica. Zij is lange tijd werkzaam geweest in een psychologische adviespraktijk voor ouders en kinderen, en is thans werkzaam als Gordon-docent. Zij ontwikkelt en

20,-

Basisboek cognitief-emotieve benadering (Paperback)

We leven in een uitdagende wereld vol kansen, veranderingen en onzekerheden. Dit brengt allerlei emoties en gedachten met zich mee en kan zelfs leiden tot stress. Hoe blijf je veerkrachtig in deze stormachtige samenleving? Aan de andere kant hebben emoties wel degelijk een functie: ze maken jou tot de persoon die je bent. Jouw unieke zelf! In dit boek maken de auteurs je vertrouwd met de basisprincipes van de cognitief-emotieve benadering en de rol die gedachten en emoties spelen in ons gedrag. De theorie wordt uitgelegd met behulp van voorbeelden en casussen, wat het boek zowel toegankelijk als herkenbaar maakt. De nadruk ligt op het herkennen van emoties en hun functies, evenals het leren omgaan met gedachten. De tweede helft van het boek richt zich op de praktische toepassing van de theorie, met aandacht voor een juiste grondhouding, gesprekstechnieken en creatieve werkvormen die de begeleider uitnodigen aan de slag te gaan met kinderen, jongeren en volwassenen. Dit boek is ideaal

37,50

De gids over emoties bij kids (Paperback)

Hoe ga je om met een heel boze peuter? Hoe moedig je een bang kind op de juiste manier aan? Hoe zorg je ervoor dat emotionele situaties niet escaleren? Alle emoties mogen er zijn, maar niet elk gedrag is wenselijk. Kinderen moeten leren om op een goede manier om te gaan met hun gevoelens. De hulp van volwassenen is daarbij heel belangrijk. Aan de hand van de praktische tips uit deze gids zult u beter weten te reageren op de emoties van uw kind. Dat komt niet alleen ten goede aan de rust in het gezin en uw onderlinge band, maar ook aan het zelfvertrouwen van uw kind.

12,50

Een verrassende verjaardag (Paperback)

Een verrassende verjaardag is een voorlees- en praatboek. De verhalen en vragen in het boek zijn gericht op kinderen van 5 tot 8 jaar. Cognitief gedragstherapeuten die werken met jonge kinderen kunnen met behulp van deze verhalen en vragen kinderen helpen zicht te krijgen op hun emoties en hoe daarmee om te gaan. Het boek kan ook worden gebruikt door ouders, leerkrachten en hulpverleners om met kinderen in gesprek te gaan over hun gevoelens. In de verhalen staan dieren met menselijke karaktertrekken centraal. De dieren komen in alledaagse situaties terecht en leren hoe ze daarmee moeten omgaan. De inhoud van de verhalen sluit aan bij de beleving van het jonge kind, waardoor moeilijke onderwerpen op een eenvoudige, speelse en (therapeutisch) verantwoorde wijze bespreekbaar worden gemaakt. De verhalen in Een verrassende verjaardag zijn een kapstok om met kinderen te werken aan het veranderen van hun gedrag, gevoelens en gedachten. De in de verhalen verwerkte strategieën zijn onder andere

21,-

Emoties doorvoelen (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Emoties doorvoelen (Paperback)

Meer over Emoties doorvoelen (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën