Name: Elke dag naar buiten (Paperback)
SKU: 5fe07b90f1321e7574dce452ceaec14d
Price: 10 EUR
Availability: InStock

Reisdagboek Elke dag naar buiten | Uitgeverij Fjord

Buiten begint aan de andere kant van de voordeur. Elke dag weer. Neem je voor om elke dag naar buiten te gaan. Frisse lucht is gezond, bewegen is prettig en misschien is het wel echt waar: buiten maakt gelukkig. Noteer je wandelingen, fietstochten, natuurvondsten, lijstjes met plekken waar je ooit nog heen wilt allemaal in dit boek. Met tips om anders te gaan kijken naar datgene wat er altijd is. En met foto's van onze eigen natuurvondsten, ter inspiratie. Maak er wat moois van.

17,50

Elke dag naar buiten (Paperback)

Een mooi vormgegeven logboek voor je wandelingen, fietstochten, wishlists en veel meer. Met veel schrijfruimte voor wie alles wil onthouden, maar de boeken zijn ook geschikt als plakboekje of herbarium. Daarnaast bevat het boek uiteenlopende tips voor buitenmensen. Smaller dan de FJORD-boeken, wel even hoog. In twee varianten: lichtblauw met polderbloemen en antraciet met strandvondsten.

10,-

Elke dag champagne (Paperback)

In dit boek ontdek je hoe je je vrouwelijke energie optimaal kan inzetten om je eigen stijl te ontwikkelen en een goede leidinggevende te worden: empathisch, duidelijk én resultaatgericht. Leidinggeven aan professionals vraagt namelijk om typisch vrouwelijke kwaliteiten als coaching, sociale steun, feedback en persoonlijke aandacht. Vrouwelijk leiderschap is daarom hard nodig. Elke dag champagne is een praktisch boek voor de startende leidinggevende. Hoe benut je je eerste 100 dagen optimaal? Welke stijl van leidinggeven kies je? Hoe haal je het beste uit je team? En hoe hou je werk en privé in balans? Elke dag champagne helpt je om je successen te vieren en biedt talloze adviezen om de dagelijks uitdagingen van het leidinggeven aan te gaan. Vier doorgewinterde vrouwelijke leiders vertellen openhartig over hun belangrijkste valkuilen en inzichten. Annemarijke van Etten (1974) is een ervaren interimmanager en moeder van twee kinderen. Als praktisch strateeg zet ze het liefst mensen en

20,-

Een weekend naar buiten (Paperback)

Een weekend naar buiten wordt nog leuker als je een plan hebt: de ene dag fietsen, de andere dag wandelen, 's avonds lekker eten en goed slapen. Na haar succesvolle wandelboek De paden op zocht Lydia Michiels van Kessenich opnieuw naar een ideaal buitenweekend. In dit boek vind je 20 kant-en-klare weekenden vanuit een bijzondere accommodatie in Nederland, van ouderwets gezellige herberg tot hypermodern hotel, van groen paradijs tot stadse luxe. Dit boek biedt volop inspiratie en praktische info voor een weekend met een plan. Korte en lange wandelingen en fietstochten (met of zonder eigen fiets), maar ook stadswandelingen met een gids of een ronde met een fietspontje, plus veel weetjes over de omgeving. En tussendoor vaak een goed adres voor de lunch.

17,50

Elke dag feest (Paperback)

Soms nemen we ons leven veel te serieus, en nemen we vooral onszelf ook zo serieus. We moeten van alles en denken dat wij het ook allemaal moeten oplossen. Hierdoor ervaren we vaak alleen nog maar de negatieve dingen die elke dag om ons heen gebeuren. We zien snel genoeg wat er ontbreekt of niet goed gaat en missen daardoor ons eigen feestje, terwijl er redenen genoeg zijn om er wel een feest van te maken. In 'Elke dag feest' ontdek je hoe je je leven nóg mooier kan inkleuren. Ja 'nóg' mooier, want veel is er namelijk al, je moet het alleen wel willen zien. En je moet tot actie willen overgaan. Begin bij jezelf en de rest volgt vanzelf. Waardeer jezelf, vier je successen, maak je wensen waar en neem de leiding over je eigen leven. Aan de hand van 7 stappen krijg je inzichten en praktische tips voor meer energie, plezier en succes. Met de nodige humor en gepaste diepgang, ontdek je hoe je elke dag feest op je werk, in je gezin, met je vrienden en familie kunt realiseren. Het is binnen

19,50

Elke dag mama

Elke Dag Mama Capsules is ontworpen voor vrouwen die de voorkeur geven aan capsules in plaats van tabletten. Elke Dag Mama Capsules bevat per twee capsules precies dezelfde doseringen als het product Elke Dag Mama Tabletten, met uitzondering van choline (110 mg i.p.v. 150 mg), vitamine C (80 mg i.p.v. 200 mg), calcium (120 mg i.p.v. 200 mg) en magnesium (60 mg i.p.v. 100 mg). Deze zijn in de capsules lager gedoseerd, simpelweg omdat er meer past in een tablet dan in twee capsules.Wat is er nieuw?Voortschrijdende inzichten hebben geleid tot een verdere verbetering van de formule. Door de beduidend hogere biologische beschikbaarheid van 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF) vergeleken met 'gewoon' (synthetisch) foliumzuur, is een verlaging van 600 naar 400 mcg mogelijk. Ook zijn enkele andere ingrediënten tegen het licht gehouden en waar mogelijk naar beneden bijgesteld (met name de B-vitaminen), waarbij nog steeds ruime doseringen gerealiseerd worden. Hierdoor is ruimte vrijgekomen voor ver…

26,95

Elke dag mama

Elke Dag Mama Tabletten is een zorgvuldig ontworpen multi voor vrouwen met een zwangerschapswens, die zwanger zijn of die borstvoeding geven. Dit is natuurlijk een bijzondere en belangrijke periode waarin de gezondheid van de (aanstaande) moeder, maar uiteraard ook van het kindje, optimaal ondersteund moet worden.Elke Dag Mama bevat de belangrijkste nutriënten in de juiste verhouding en in doseringen volgens de laatste inzichten. Daarbij is uitsluitend gekozen voor goed opneembare verbindingen.Wat is er nieuw?Voortschrijdende inzichten hebben geleid tot een verdere verbetering van de formule. Door de beduidend hogere biologische beschikbaarheid van 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF) vergeleken met 'gewoon' (synthetisch) foliumzuur, is een verlaging van 600 naar 400 mcg mogelijk. Ook zijn enkele andere ingrediënten tegen het licht gehouden en waar mogelijk naar beneden bijgesteld (met name de B-vitaminen), waarbij nog steeds ruime doseringen gerealiseerd worden. Hierdoor is ruimte vrijge…

39,95

Elke dag 50+

Elke Dag 50+ (voorheen Elke Dag Senior) is speciaal geformuleerd voor mannen en vrouwen boven de 50 jaar. Het lichaam krijgt met de jaren andere nutritionele behoeften. Zo neemt de behoefte aan ijzer en koper af. Elke Dag 50+ bevat daarom geen ijzer en koper. Waar mannen en vrouwen op die leeftijd wel behoefte aan hebben is extra vitamine B12 en voldoende foliumzuur (folaat), onder andere ter ondersteuning van mentale functies zoals het geheugen. Ook zijn hogere doseringen vitamine K2 en D3 belangrijk voor deze leeftijdsgroep.Wat is er nieuw?Op basis van de recente voedselconsumptiepeiling is gekeken naar de gemiddelde innames van vijftigplussers in Nederland, en de behoeftes zijn opnieuw beoordeeld, op basis van de huidige wetenschappelijke inzichten. Dit heeft geleid tot verlaging van de B-vitaminen, waarmee nog steeds ruime doseringen gehaald worden. Er wordt ook nog steeds ruimschoots voorzien in de verhoogde behoefte aan folaat en vitamine B12. Daarnaast is de hoeveelheid choline …

49,95

Elke dag junior

Elke Dag Junior is een kauwtablet in de vorm van een olifantje met aardbeiensmaak, speciaal ontwikkeld voor kinderen vanaf 3 jaar. Elke Dag Junior blinkt uit in samenstelling, dosering en opneembaarheid. De kauwtablet bevat bijna allemaal dezelfde hoogwaardige stoffen als Elke Dag voor volwassenen, maar dan zijn de doseringen aangepast aan de behoeften van (jonge) kinderen. Zo bevat een tabletje maar liefst 15 mcg vitamine D3 (losse vitamine D-druppels zijn dus niet meer nodig). En er zit 60 mg magnesium en 120 mg calcium in, uit natuurlijke bron. Kortom, Elke Dag Junior zal de vergelijking met andere kindermulti's glansrijk doorstaan!Wat is er nieuw?De formule bevat nu niet 10 mcg maar 15 mcg vitamine D3, niet 20 mcg maar 45 mcg vitamine K2 én 30 mcg vitamine K1. Daarnaast is de hoeveelheid magnesium verhoogd van 20 mg maar 60 mg, naast 120 mg calcium. En ook in deze formule is naast luteïne en zeaxanthine nu meso-zeaxanthine toegevoegd, wat erg gewenst is in deze tijd waar kinderen v…

29,95

Elke dag junior

Elke Dag Junior is een kauwtablet in de vorm van een olifantje met aardbeiensmaak, speciaal ontwikkeld voor kinderen vanaf 3 jaar. Elke Dag Junior blinkt uit in samenstelling, dosering en opneembaarheid. De kauwtablet bevat bijna allemaal dezelfde hoogwaardige stoffen als Elke Dag voor volwassenen, maar dan zijn de doseringen aangepast aan de behoeften van (jonge) kinderen. Zo bevat een tabletje maar liefst 15 mcg vitamine D3 (losse vitamine D-druppels zijn dus niet meer nodig). En er zit 60 mg magnesium en 120 mg calcium in, uit natuurlijke bron. Kortom, Elke Dag Junior zal de vergelijking met andere kindermulti's glansrijk doorstaan!Wat is er nieuw?De formule bevat nu niet 10 mcg maar 15 mcg vitamine D3, niet 20 mcg maar 45 mcg vitamine K2 én 30 mcg vitamine K1. Daarnaast is de hoeveelheid magnesium verhoogd van 20 mg maar 60 mg, naast 120 mg calcium. En ook in deze formule is naast luteïne en zeaxanthine nu meso-zeaxanthine toegevoegd, wat erg gewenst is in deze tijd waar kinderen v…

14,95

Elke dag naar buiten (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Elke dag naar buiten (Paperback)

Meer over Elke dag naar buiten (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën